Чем согнать отеки с лица

О том, что такое отек лица, знает каждый, кто хотя бы раз по утрам сталкивался с этим состоянием. Чаще всего он сходит без следа уже в течение первых часов после пробуждения. Однако, если необходимо быть в форме как можно быстрее, можно применить несколько простых способов, которые ускорят процесс. Как правильно бороться с отеками и как их предотвратить, разбирался MedMe.

Отек лица: устраняем причины

У здорового человека отек лица чаще всего провоцируется образом жизни, неправильным питанием и другими подобными факторами. Поэтому если такой симптом периодически проявляется, необходимо пересмотреть свои привычки.

Избежать отека лица с утра помогут следующие действия накануне:

• Сокращение употребления соли до 3 г в сутки. Натрий отвечает за регуляцию водного обмена, но при чрезмерном количестве может вызывать застой жидкости в организме.
• Отказ от сладких газированных напитков, копченостей, консервированной пищи.
• Отказ от алкоголя.
• Питье достаточного количества чистой воды. При нехватке жидкости организм настраивается на ее удержание, поэтому нарушение режима питья приводит к отекам глаз и лица.
• За 3 часа до сна исключить жидкость и любую пищу.
• Сон 7-8 часов.
• Проветривание перед сном, в идеале – сон с открытым окном.

Также причиной отека может быть аллергия на косметические средства. В таком случае припухание может сопровождаться сыпью, зудом или покраснением кожи. Попробуйте несколько дней не пользоваться косметикой: если симптомы пройдут – от средства лучше отказаться вовсе.

Как снять отек глаз

Хорошо заметен на лице отек глаз – именно припухлость век наиболее выражена и сходит последней. Если подобный симптом проявляется часто и без видимых причин, человек должен обязательно получить консультацию нефролога. Именно отек глаз часто является признаком почечных болезней.

В качестве экстренной помощи помогут такие методы:

• Холодный компресс. Самый простой способ – намочить полотенце в холодной воде и приложить на 1-2 минуты к глазам.
• Умывание прохладой водой. Процедуру нужно проводить 5-10 минут.
• Протирание области вокруг глаз кубиком льда. Делать процедуру необходимо очень аккуратно, поскольку лишнее трение может спровоцировать увеличение отека глаз или повреждение кожи. Лед может быть сделан из простой воды или отвара трав. Важно помнить, что такую процедуру нельзя применять, если на коже заметна сосудистая сеточка.
• Чайные компрессы. На 30 секунд пакетики чая (черного или зеленого без отдушек и добавок) погружаются в кипяток, после чего охлаждаются и на 5-10 минут прикладываются к глазам.
• Охлажденный огурец. Овощ нужно порезать кружочками и оставить в холодильнике на 1-2 минуты. После приложить к глазам на 5-10 минут. Такое лечение отеков особенно эффективно после употребления алкоголя и плохого сна.

Избавиться от мешков под глазами можно и с помощью процедур в кабинете косметолога. Для этих целей применяется лимфодренирующий массаж, мезотерапия, электрическая стимуляция.

Маски для снятия отеков: советы косметолога

Избавится от отека лица, вызванного внешними факторами, а не проблемами со здоровьем, можно за 15-20 минут. Для этого используются различные маски и компрессы. Среди самых популярных следующие:

• Отвар лекарственных трав: календула, ромашка, шалфей, березовые почки. Комбинировать компоненты можно на свое усмотрение – эффективным будет использование даже одного из них. Салфетка или чистое полотенце смачивается в отваре и накладывается на 15 минут. Если отеки лица беспокоят часто, отвар можно готовить с вечера и держать в холодильнике.
• Картофельная маска. Овощ варят в кожуре, после очищают и разминают вилкой. Полученную кашицу следует нанести на лицо на 15 минут. Если времени для варки нет, можно использовать сырой картофель, натертый на мелкой терке.
• Сметанная маска. Охлажденную сметану смешивают с мелко нарезанным укропом и наносят на лицо, держат, пока масса не нагреется. После кожу обмывают прохладной водой.
• Корень петрушки и огурец. Овощи перемалываются в блендере до однородной кашицы, после чего, не выжимая сок, наносятся на лицо. Кроме лечения отеков, такая экспресс-маска дополнительно увлажняет и слегка отбеливает кожу.

Перечисленные методы являются экстренными и могут применяться, если отеки лица – явления редкое. В том случае если мешки под глазами и общая припухлость появляются каждое утро или плохо сходят, необходима консультация врача. Отечность может быть признаком целого ряда болезней.

Первая помощь при аллергическом отеке

Резкий отек лица часто является следствием аллергической реакции. И к этому состоянию нужно отнестись максимально серьезно, поскольку в некоторых случаях оно может угрожать жизни. Неотложная помощь врача потребуется, если отек лица сопровождается такими симптомами:

• Затрудненное дыхание, одышка, сиплый голос (может быть признаком отека гортани и вызвать удушье).
• Повышение температуры.
• Потеря координации, общее резкое ухудшение состояния.
• Повышение или понижение артериального давления.

Первая помощь, которую следует оказать больному до приезда врачей, должна быть следующей:

• По возможности устранить или уменьшить контакт с аллергеном – вывести человека на свежий воздух, умыть лицо, при укусе насекомого вытянуть жало.
• Дать антигистаминный препарат, желательно тот, который использует сам больной – Тавегил, Супрастин, Кларитин, Цетрин.
• Расслабить, снять, расстегнуть одежду, затрудняющую дыхание.
• Обеспечить обильное питье чистой воды.
• Проследить, чтобы больной не тер лицо и веки.

Лечение отеков, вызванных болезнями

Следует помнить, что отек лица – реакция на определенные изменения в организме. И если они проявляются часто, вполне возможно, что их причина кроется в болезни. Чаще всего такой сигнал дают сердечно-сосудистая система, почки, щитовидная железа. Также отеки могут свидетельствовать о воспалительном процессе: гайморите, синусите, стоматологических проблемах. Одутловатость может проявиться и после ушибов.

Лечение отеков без консультации врача крайне опасно, поскольку без точного определения причины правильный подбор лекарств и методов терапии просто невозможен. К тому же многие средства местного действия – кремы и гели – не подходят для нежной кожи лица и поэтому не применяются. Исключением являются лишь отеки после травм, при которых могут быть назначены препараты на основе гепарина – гепариновая мазь, Лиотон, Долобене.

При сильных отеках применяются мочегонные средства. Среди группы лекарств такого назначения выделяют тиазидные и петлевые диуретики. Все препараты достаточно эффективны, но только первые можно применять длительно, а вторые часто используются для экстренной помощи. Кроме этого, такие лекарства способствуют выведению не только воды, но и калия из организма, а это может сказаться на работе сердца. Поэтому их применение допустимо только под наблюдением врача.

Источник

© Sam Manns/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

08 октября 2018

Утренние отеки на лице – абсолютно нормальное явление. Иногда они возникают из-за переизбытка солей и воды, при недосыпании, употреблении алкоголя или стрессах. Делимся проверенными способами быстрого избавления от отеков.

1. Контрастное умывание

Подготовьте два полотенца и две емкости: с горячей и холодной водой. По очереди прикладывайте к лицу смоченные в воде горячее и холодное полотенца. Процедуру надо проводить не менее 20 минут. При общей отечности можно заменить ее контрастным душем, но только если вы применяли его ранее, так как привыкать к перепадам температур организму нужно постепенно. Особенно осторожно следует быть при тонких сосудах и склонности к куперозу.

2. Противоотечные гели и кремы

Многие производители предлагают противоотечные гели и кремы для кожи лица и вокруг глаз. Большинство из них имеют накопительный эффект, для очевидного результата нужно пользоваться такими средствами в течение длительного периода. Но если нужно избавиться от отеков быстро, выбирайте косметику с охлаждающим эффектом, а при покупке обращайте внимание на указанный тип кожи.

© Humphrey Muleba/Unsplash

3. Лед

Подойдут обычные кубики льда из морозилки. Но еще лучше заранее приготовить отвар из ромашки, чистотела, розовых лепестков или зверобоя. Замороженными кубиками отвара протирайте лицо по утрам. Даже если нет отеков, это средство поможет тонизировать кожу, а эффект контрастного душа укрепит ее и сделает более эластичной. С осторожностью пользуйтесь этим методом при чувствительной коже и тонких сосудах.

4. Патчи

Патчи – тренд последних нескольких лет. Впервые они появились в Корее – стране-лидере среди косметических нововведений. Существуют два основных вида патчей: гидрогелевые и тканевые. Первые прилегают плотнее к коже, но в остальном функции у них одинаковые: снятие отечности, увлажнение, устранение темных кругов и пигментации, а также разглаживание небольших морщин.

5. Самомассаж

Справиться с отеком на лице можно даже без дополнительных средств. Техники самомассажа помогут избавиться от отечности за 15-20 минут. Кроме того, массаж усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок. Он улучшает кровообращение и способствует увлажнению.

6. Чай

На случай, если дома нет противоотечных косметических средств, можно воспользоваться одним из фито-рецептов. Черный чай есть на кухне у большинства, и он справляется с задачей примерно за 2 минуты. Заварите два пакетика черного чая, остудите и положите на глаза. Кстати, для кожи лица и шеи больше подойдет зеленый чай, который крепко заваривают и используют как лосьон, протирая кожу при помощи спонжей.

7. Массажер для лица

Эффективное средство от отеков – домашние аппаратные массажеры для лица. Среди них: массажеры на основе технологии микротоковой терапии, импульсные, лазерные массажеры и миостимуляторы. Помимо уменьшения отечности, массажеры улучшают состояние кожи, способствуют лифтингу овала лица и помогают избавиться от мелких морщин.

8. Токоферол

Под малоизвестным названием скрывается обычный витамин Е в масле. Такой состав подойдет для сухой кожи, повысит ее эластичность и защитные свойства. Витамин Е укрепляет капилляры и защищает от ультрафиолета. Как и в случае с мазью, учитывайте время впитываемости и не наносите масло под макияж, чтобы оно не закупорить поры.

Чтобы как можно реже прибегать к срочным методам избавления от отеков, старайтесь ежедневно придерживаться основных правил здорового образа жизни. Чем больше внимания вы уделяете питьевому режиму, меньше едите острых и соленых блюд и полноценно высыпаетесь, тем лучше выглядите утром без дополнительных косметических процедур. Если отеки возникают часто, то это повод проконсультироваться с врачом и выявить причину сбоя в организме.

Источник

Как снять отечность лица? Методы борьбы

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни просыпался с отеком на лице. На это могут быть разные причины, но в первую очередь нужно максимально быстро снять отечность. Часто причинами этого неприятного явления является чрезмерное употребление алкоголя, гормональные изменения в организме и различные заболевания. Быть может, вы выпили слишком много воды, весело провели ночь в компании друзей или у вас нарушена работа почек. Если отеки беспокоят вас регулярно, то обратитесь к врачу.

Давайте более подробно рассмотрим том, как быстро и эффективно снять отечность лица. Существуют определенные методы, эффективность которых доказана уже давно, поэтому выберите тот, который подходит именно вам, и вы сможете значительно быстрее привести себя в порядок и собраться на работу.

1. Кубики льда. Эта методика известна уже давно, а ее эффективность доказана огромным количеством мужчин и женщин. Лед отлично влияет на сосуды, подтягивает кожу и делает ее более упругой. Именно поэтому протирание кожи кубиками льда является эффективным методом решения проблемы отечности лица. Возьмите чистую минеральную воду без газа, заполните ею формы для льда и оставьте до полного замерзания. Используйте кубики каждый раз, когда появляется отечность. Протирайте кожу по массажным линиям по направлению вверх. Вместо обычной минеральной воды можете дополнительно использовать отвары трав. Для этого вам подойдет ромашка, чабрец, мята, тысячелистник или мелисса.

2. Сырой картофель. Картофель отлично подходит не только для приготовления различных блюд, но и для ухода за кожей лица. Он прекрасно снимает отечность, увлажняет и освежает. Возьмите небольшую картофелину и натрите ее на мелкой терке. Полученную кашицу нанесите на участок, где у вас есть отек. Можете использовать не сам картофель, а его сок. Для этого натертый картофель оберните чистой марлей и выдавите из него сок в неметаллическую емкость. Смачивайте соком ватные диски и накладывайте их на конкретные участки кожи. Натертый картофель или сок держите на коже не менее десяти минут. После процедуры умойтесь теплой водой без применения косметических гелей или пенок.

3. Пакетики с чаем. Отличная методика, которая позволяет избавиться от отечности за 5 минут. Для этого вам нужно взять пару пакетиков с чаем, который вы выпили. Охладите их, отожмите, и приложите к тем местам, где у вас есть отек. Чайные пакетики можно использовать не только для кожи лица, но и для зоны вокруг глаз. Применяйте только чистый черный или зеленый чай, без каких либо ароматизаторов и красителей. Некоторые женщины используют чайные пакетики для ежедневного ухода вне зависимости от типа кожи и склонности к отекам. Поэтому вы можете включить в свой уход такой простой и доступный всем метод.

4. Отвар лаврового листа. Если отечность лица является для вас регулярным явлением, то вам необходимо обратить внимание на свой рацион питания состояние здоровья и количество потребляемой воды в сутки. Дополнительно выпивайте легкий отвар лаврового листа, потому как он прекрасно нормализует работу организма и снимает отечность кожи лица. Отвар лаврового листа можно пить на протяжении всего дня небольшими дозами.

5. Тыква. Небольшой кусочек овоща натирайте на мелкую терку, добавляйте столовую ложку натурального меда и смешивайте ингредиенты до получения однородной массы. Накладывайте маску на очищенное лицо и держите 5-10 минут. Тыква отлично увлажняет кожу, нормализует работу сальных желез и устраняет отечность. Для того чтобы усилить эффект добавляйте чайную ложку крепкого зеленого чая и пару капель масла сладкого миндаля.

6. Контрастное умывание. Еще один метод проверенный временем, который доступен абсолютно всем женщинам и мужчинам. Резкий перепад температуры прекрасно влияет на работу ваших сосудов и имеет общее укрепляющее действие. Для начала умывайтесь холодной водой, а потом горячей. Повторяйте действия несколько раз, выбирая максимально комфортную температуру для вашей кожи. Результат вы увидите уже через несколько минут. Контрастное умывание также является отличной профилактикой преждевременного старения.

7. Корень петрушки. Возьмите небольшой кусочек корня и натрите на мелкой терке. Добавьте несколько капель натурального домашнего меда. Полученную смесь нанесите на кожу и оставьте на 10 минут. Можете делать компрессы, отжимая натертый корень при помощи медицинской марли. Вам необходимо смочить в соке ватный диск и наложить на то место, где у вас появился отек. Петрушка также имеет отбеливающее действие, поэтому данная методика отлично подойдет женщинам с пигментными пятнами и покраснениями.

8. Массаж. Отеки можно убрать также при помощи массажа. Нанесите на лицо крем, пройдитесь легкими похлопывающими движениями мочками пальцев по массажным линиям. Таким образом, вы снимите отеки и позволяйте вашему крему питаться еще лучше. Можете вместо крема использовать натуральные растительные масла, которые прекрасно питают и увлажняют кожу, делая ее гладкой упругой и красивой.

9. Аптечные текстильные маски. Этот косметический продукт на сегодняшний день продается практически во всех аптеках. Его стоимость зависит исключительно от компании, которая его производит. Такая маска готова к применению, я для ухода за кожей при помощи данного средства вам не понадобятся какие-то конкретные знания и умения. Вам просто необходимо распечатать упаковку и нанести готовую маску на очищенную кожу лица. Четко следуйте инструкции и дополнительно консультируйтесь с продавцом аптеки.

10. Отвар из трав. Для приготовления данного средства вам понадобится столовая ложка крапивы или мяты. Залейте траву кипятком и дайте ей настояться минут 40. Теперь возьмите небольшой кусок хлопчатобумажной ткани и смочите ее в отваре. Приложите ткань к коже лица и оставьте на 15 минут. После процедуры нанесите легкий увлажняющий крем. В зависимости от вашего типа кожи можете выбирать другие виды трав.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Автор: Искандер Милевски

Источник