Болит косточка на большом пальце ноги и опухла
Женщина после тяжелого дня часто замечает, как распухла и заболела косточка на большом пальце ноги. Это тревожный сигнал – ведь косточка может опухать дальше и разрастись до такой степени, что лекарства и мази уже не помогут. Нужно принять меры, чтобы вылечить заболевание на ранней стадии.
Почему косточка опухает?
Такое заболевание, как вальгусная деформация, не просто портит внешний вид. Часто косточка еще и опухает, что приносит боль. Появляются мозоли и натертости, кожа краснеет. А в самых тяжелых случаях образуются гнойные скопления под кожей. Обострения развиваются из-за того, что косточка подвергается чрезмерной нагрузке, давлению. Поэтому факторы риска развития очередного приступа следующие:
- Плоскостопие (неверно распределяется вес тела на ступню);
- Узкая, неудобная обувь, натирающая косточку сбоку;
- Высокие каблуки (при их ношении вся масса тела уходит в плюсневую кость);
- Избыточный вес;
- Длительное стояние или ходьба, переноска тяжестей;
- Травматические воздействия;
- Артроз и артрит суставов ступни.
- Женский пол – среди мужчин опухание косточки практически не встречается.
Припухлость у большого пальца – это еще и первый симптом вальгусной деформации. В этот момент нужно задуматься о профилактических мерах, иначе косточка может разрастаться дальше. Многие пациентки не обращают внимания на первые припухлости, и очень зря – ведь в запущенной стадии заболевание может потребовать хирургического вмешательства.
При любых изменениях костей, хрящей и связок лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь если оставить все на самотек, патологии будут только прогрессировать. При этом лечение таких заболеваний, как косточка, требуют больших вложений сил и времени.
Чтобы замедлить заболевание, потребуются регулярные занятия ЛФК, массажные процедуры, похудение. Гораздо легче косточка поддается профилактическим и лечебным мерам на ранних стадиях.
Любой из методов лечения и обезболивания, о которых говорится в этой статье – лишь часть комплексной терапии. Только врач может сказать, почему стала отекать косточка и как правильно ее лечить.
Нестероидные противовоспалительные
Даже когда косточка опухает в первый раз, чаще всего это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. И если мучает боль при воспалении, врачи чаще всего рекомендуют пить нестероидные противовоспалительные препараты. Эти средства известны всем – Диклофенак, Ибупрофен, Найз, даже обычный Аспирин. Они не только снимают боль, но и борются с ее причиной – воспалением.
Употреблять такие препараты нужно еще и потому, что просто так воспаление для косточки не проходит. Любой воспалительный процесс, когда опухает косточка, ведет к тому, что суставы под его действием разрушаются. И в дальнейшем становятся куда более уязвимыми, деформируются, и перестают выдерживать нагрузку – косточка растет еще больше, опухает еще чаще.
Недостаток нестероидных противовоспалительных препаратов в том, что они негативно воздействуют на пищеварительную систему. Даже если впитываются через кожу в виде мазей и гелей. Этот эффект минимизирован современными разработками – так называемыми «коксибами». К их группе относится, к примеру, препарат Целекоксиб.
Наружные средства
Экстренная мера, чтобы снять боль и опухоль – мази с ментолом в составе. Холод воздействует на нервы таким образом, что они отвлекаются от болевых ощущений и успокаиваются. Воздействуют быстро.
Чтобы снять воспаление и припухлость, можно воспользоваться современной мазью Valgusstop. Она не только снимает воспаление и боль, но и нагнетает кровь в пораженную область. Благодаря этому суставы и связки получают больше питательных веществ. А значит, получают силы, укрепляются и меньше поддаются вредным нагрузкам.
Хорошо зарекомендовала себя мазь «Акулий жир и лавр». С ее помощью можно победить застойные процессы, которые приводят к тому, что косточка на большом пальце ноги опухает. Связки вновь становятся эластичными, уходит боль.
Быстро помогает против боли смесь 2 мл Хлорофиллипа и 1 мл Димексида. Перемешиваем вещества до однородного состояния, смачиваем полученной эссенцией ватный диск и держим на косточке полчаса. В период обострения можно применять средство ежедневно.
Гель, приготовленный из минерала «Бишофит» убивает микробы, которые могли привести к тому, что шишка на большом пальце ноги опухла.
Лечебные пластыри
Как только косточка возле большого пальца на ноге опухла и заболела, наклейте на нее лечебный пластырь. Это лечение – не универсальное, на поздних стадиях поможет лишь против боли. Но если использовать в самом начале заболевания, пластырь может купировать его дальнейший прогресс. Рынок предлагает огромное количество разных пластырей, и самым знаменитым из них является перцовый. Его положительное влияние испробовали на себе несколько поколений женщин. А сейчас появилось и много других, не менее эффективных новинок – например, магнитный пластырь.
Перцовые пластыри наклеиваются на косточку возле большого пальца сразу, как только она заболела. Держат его нужно около двух суток – за это время кожа и суставы впитают все необходимые вещества. Раздражение перцем улучшит кровообращение, деформированные ткани смогут бороться против воспаления. Нервы перестанут передавать в мозг сигналы о боли.
Китайские пластыри делаются из лечебных растений, знаменитых в традиционной медицине Поднебесной. Их можно использовать не только цельным листом, но и маленькими кусочками – наклеивая на каждую биологически активную точку около шишки.
Вариацией китайского пластыря является магнитный пластырь. На стадии производства его лечебные вещества, также имеющие растительное происхождение, подвергаются воздействию магнитного поля и инфракрасных лучей. Таким образом они становятся эффективнее.
Народные компрессы
Женщины не первое поколение страдают от такого заболевания, как косточка на большом пальце ноги. И было изобретено множество рецептов от боли и припухлости, например:
- Йод – одно из самых знаменитых средств против опухшей косточки. Смешиваем до очень густой консистенции йод и две таблетки анальгина. Укладываем смесь на косточку, сверху обматываем стопу толстой тканью или надеваем шерстяной носок. Чтобы сделать сильнее разогревающий эффект, «упаковываем» ступню в целлофан. Достаточно будет применять компресс раз в неделю, чтобы косточка перестала опухать и болеть;
- Смешиваем в равной пропорции соль с медом, кладем смесь на косточку, обматываем целлофаном, а затем – надеваем шерстяной носок. Используем компресс каждый день, пока боли не уйдут;
- Делаем в тазу теплую ножную ванну, добавив предварительно ½ мл йода и чайную ложку соды. Распариваем ступни 20 минут. Вытираем ноги, намазываем на косточку йод. Сверху идут бумажный лист и теплые носки. Ложимся спать. Также можно применять ежедневно.
Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже:
Загрузка…
Источник
В среднем и пожилом возрасте людей нередко беспокоит косточка на большом пальце ноги. Она может располагаться на одной или двух стопах, расти ближе к суставу или сбоку ступни, но, в любом случае, сильно снижает качество жизни и мешает ношению обуви. Диагностикой и лечением патологии, которая в медицине носит название Hallux Valgus (Халлюс Вальгус), занимаются ортопеды, но на поздней стадии приходится решать проблему хирургическим путем.
Что собой представляет вальгусная деформация?
В переводе вальгусная деформация ноги Hallux Valgus означает «искривленный первый палец стопы ». При таком заболевании происходит деформирование костной ткани на уровне плюснефалангового сустава с отклонением его кнаружи. Согласно классификации МКБ-10, приобретенная в течение жизни вальгусная деформация обозначается кодом М 20.1, а врожденная — кодами Q 66.5 и Q 66.6. Заболевание, имеющееся у ребенка с рождения, называется иным образом – плосковальгусное деформирование стопы.
Косточка возле большого пальца – широко распространенное явление, оно диагностируется у 20-70 % людей старшего возраста и чаще бывает двухсторонним. Обычно замечают, что болят косточки на стопах, дамы старше 35 лет, у мужчин патология встречается реже. Шишка на ноге воспринимается как новообразование, опухоль, но это не так. Вырост формируется за счет изменения положения сустава, связок и мышц.
У здорового человека свод стопы выполняет амортизационную функцию, удерживая вес всего тела.
Механизм развития патологии таков:
- появление признаков плоскостопия – уплощения свода стопы в поперечном, продольном, поперечно-продольном направлении;
- перераспределение нагрузки на ногу;
- разворот плюсневой кости вовнутрь;
- растяжение и ослабление мышц большого пальца;
- усиление отводящих мышц;
- укорочение сгибателей и разгибателей;
- выдвижение основания первого пальца;
- формирование шишки изнутри ступни.
Без своевременного лечения вальгусной деформации ноги может произойти сильное смещение сустава, сухожилий, мелких косточек, подвывих и вывих головки фаланги. В будущем есть риск дистрофических изменений в хряще, его разрушения и развития артроза.
Причины появления косточки на ноге
Разрастание кости на пальце ноги может быть генетической проблемой – если костная мозоль имеется у одного или обоих родителей, вероятность ее появления у детей высока. Особенно велик риск, если есть врожденные аномалии строения ноги. Также причиной выроста является постоянное ношение обуви на высоком каблуке, узкой, неудобной обуви, которая ставит ногу в неправильное положение и не дает пальцам достаточно пространства.
Косточки на больших пальцах ног нередко появляются у работников, чей труд связан с долгой ходьбой, стоянием, физическими нагрузками. У спортсменов патологию может спровоцировать неверная осадка при выполнении упражнений, во время бега.
Прочие возможные причины шишек на стопе таковы:
- болезни суставов и костной ткани – бурсит, артроз, артриты, слабость связок, остеопороз, все формы плоскостопия;
- обменные заболевания – диабет, подагра;
- единичная или множественные травмы ноги;
- паралич стопы, перенесенный полиомиелит;
- гормональные нарушения;
- аутоиммунные заболевания.
Фактором риска по появлению нароста считается даже неправильное питание, ведь нехватка витаминов, белка вызывает нарушение здоровья хрящей и костей. Также усиливают опасность развития косточки на большом пальце ноги ожирение и пожилой возраст, когда связки и мышцы начинают ослабляться.
Симптомы патологии
Обычно на ранней стадии на деформацию стопы не обращают внимания: косточка имеет минимальный размер и лишь немного натирается при длительной ходьбе. Большинство считают проблему незначительным косметическим дефектом или отложением солей, либо вовсе возрастной особенностью. Позже косточка на ноге растет и болит при ходьбе, хотя во время отдыха неприятные симптомы быстро проходят.
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
“Эффективное и доступное средство для восстановления здоровья и подвижности суставов поможет за 30 дней. Это натуральное средство делает то, на что раньше была способна только операция.”
Далее шишка становится более плотной, твердой, напоминает кость.
По мере прогрессирования патологии возникают такие признаки:
- отек тканей стопы;
- отклонение большого пальца кнаружи;
- наложение первого пальца на средние;
- онемение пальцев;
- судороги в ногах по ночам;
- постоянное покраснение ступни или синюшность;
- появление болезненных натоптышей (мозолей), бородавчатых разрастаний по всей поверхности стопы из-за ее неправильного положения;
- боли в плюснефаланговом суставе.
После длительной ходьбы косточка на ноге болит сильно, есть жжение, дергающие ощущения, а основание пальца распухает, становится горячим. Отек может разойтись на весь палец. Вследствие выворачивания пальца ношение обычной обуви становится невозможным. Без лечения развиваются осложнения – бурсит сустава (воспаление бурсы), артрит (воспалительный процесс в хряще).
Стадии заболевания
Если болит косточка на ноге, нужно обратиться для диагностирования патологии и установления ее стадии к ортопеду. Основным методом обследования является рентгенография, также болезнь можно выявить по внешним признакам. Деформация сустава определяется по величине вальгусного угла.
Она развивается согласно таким стадиям:
- Первая (начальная). Плоскостопие умеренно выражено, угол достигает 15 градусов. Визуально косточка на большом пальце ноги почти не заметна, но участок может краснеть, на нем появляются натоптыши.
- Вторая. Угол составляет до 20 градусов, имеются боли, утолщение кожи, периодически появляется отек.
- Третья. Угол отклонения оси первого пальца – до 30 градусов, изменения положения сустава заметны невооруженным глазом. Кроме постоянных болей имеются утолщения на коже ступни, мозоли по всей стопе.
- Четвертая. Вальгусный угол равен более 40 градусов. Деформация пальца резко выражена, его контуры изменены, наблюдаются сильные боли во всей передней части ступни. По ночам человека беспокоят судороги в ногах. Нередко появляются нагноения в области ногтей, большой палец воспален, увеличен в размерах.
Примерно со второй стадии развития косточки возле большого пальца на рентгеновских снимках заметны симптомы подвывиха сустава, сужения суставной щели, остеосклероза.
Методы лечения растущей на большом пальце косточки
Как лечить данную патологию, зависит от стадии. Косточка на стопе не терпит промедления с терапией, в противном случае изменения в суставах станут необратимыми. На 1-2 стадиях обычно проводится консервативная терапия, которая обязательно включает правильное питание с обилием растительной пищи, потреблением белка, бульонов и желе. Также важно снижать вес, если имеется ожирение, и носить правильную обувь на малом каблуке.
При наличии косточки на большом пальце ноги основным методом лечения становится использование ортопедических приспособлений:
- Ортопедическая обувь. Используют изделия с удобной колодкой, широким носом, толстой подошвой, супинатором и каблуком 3-4 см. На самых ранних стадиях патологии достаточно применения специальных стелек, поставленных в широкую обувь.
- Вкладки. Приклеив такое приспособление в свободную обувь, можно сместить упор стопы за заднюю часть, разгрузив переднюю.
- Бандажи, шины, стяжки. Они фиксируют большой палец в верном положении. На вид напоминают ремешки или пластинки, в зависимости от толщины применяются днем или только ночью.
- Валики. Фиксируют фаланги пальцев, не дают им накладываться друг на друга, тренируют мышцы и связки.
Медикаменты и физиотерапия
Когда болят косточки, расположенные на больших пальцах ног, не нужно терпеть неприятные ощущения. Для избавления от боли применяются противовоспалительные мази, которые также убирают отек, купируют воспалительный процесс. Нужно подобрать любое местное средство на основе НПВС и втирать его 2-3 раза/сутки курсом до 14 дней. Лучше всего от шишек на стопах помогают Кетопрофен, Диклофенак, Ортофен, Вольтарен.
При сильном воспалении косточки на пальце ноги медикаментозное лечение должно включать гормональные мази – Дипроспан, Гидрокортизон. Также кортикостероиды вводят в сустав в форме уколов: обычно одна инъекция полностью устраняет боль, воспаление на несколько месяцев. Для снятия отека также делают компрессы с Димексидом, медицинской желчью, ихтиоловой мазью. Для общего укрепления хрящей нужно курсами принимать хондропротекторы (Артра, Дона, Структум). Если болит косточка на ступне сбоку из-за натоптышей, делают распаривание с содой и удаляют мозоли при помощи пемзы, затем наносят любой питательный крем, мазь.
Из физиотерапевтических мер наиболее популярна ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить кровообращение в тканях стопы, восстановить хрящ и костную ткань, разрушить солевые наслоения. Обычно проводят 4-6 сеансов такого лечения, параллельно применяя ортопедические приспособления.
Массаж и гимнастика
При слишком больших косточках на ногах широко применяется физическое воздействие – массаж. Этот метод помогает укрепить мышцы, поддержать ослабленные связки, благодаря чему палец способен изменить положение. Лучше всего проводить массаж в вечернее время, помыв ноги или сделав ванночку. Начинают разминать ступню снизу круговыми движениями, выпрямляя пальцы, нажимая на косточку (осторожно). Также практикуют катание скалки по полу ногами, ходят по специальным коврикам, камешкам босиком – это тоже помогает в лечении косточки на большом пальце ноги. При наличии гнойников или кровоточащих наростов с массажем придется повременить!
ЛФК усиливает эффект от консервативного лечения деформаций, а также обязательно назначается после операции для укрепления мышц ног.
Достаточно выполнять простейшие упражнения каждый день по 10-15 минут:
- ходить на пятках, носочках;
- собирать пальчиками ног мелкие предметы;
- делать круговые движения ступнями;
- катать ногами шарики.
Давно забытое средство от боли в суставах!
“Cамый эффективный способ лечения суставов и проблем с позвоночником” Читать далее >>>
Народное лечение
Нетрадиционные методы способствуют улучшению состояния стопы, помогают снять неприятные ощущения, отек, покраснение.
Если болят косточки на ногах, можно применять такие рецепты:
- Взять мед, нанести столовую ложку продукта на плотную тряпочку. Привязать к ноге, оставить на ночь в виде компресса.
- Отбить молоточком лист капусты. Примотать к ноге на несколько часов. Повторять регулярно, чтобы убрать отечность. Для усиления эффекта можно посыпать капусту мелкой солью.
- Нанести на проблемное место сырой тертый картофель, прикрыть тряпочкой, оставить примочку на полчаса – боль исчезнет.
- Размять в руке кусочек прополиса, приложить к ноге, завязать бинтом. Повторять по мере появления боли.
- Растолочь 3 таблетки Анальгина, добавить чайную ложку йода, перемешать. Мазать палец до 3 раз в сутки для устранения болевого синдрома.
Хирургическое лечение
Когда болит косточка на ноге постоянно, и консервативные методы бессильны, приходится прибегать к операции на суставе. Обычно показаниями считаются отклонение вальгуса на 35 градусов и больше, деформирование не только первого, но и остальных пальцев, а также формирование костных шипов.
Есть разные операции для избавления от больших косточек на ногах:
- Остеотомия по Аустину. Кость в зоне сустава ломают, ставят в правильное расположение, фиксируют. Ходить можно уже на вторые сутки, но операция помогает только на 2-3 стадии заболевания.
- Плюсневая остеотомия. Косточка иссекается открытым или малоинвазивным методом, в сложных случаях ставятся имплантаты, иначе восстановить форму стопы не получается.
- Остеотомия по Шарфу. Обычно используется в самых запущенных ситуациях. Сбоку плюсневой кости вырезается клин, головка смещается в нужную сторону, сустав фиксируется металлическими винтами.
В ряде ситуаций приходится отсекать сухожилие, удалять суставную сумку, убирать часть пораженных мягких тканей. Наиболее сложные случаи требуют установки суставного протеза, который поможет сохранить подвижность ноги.
Профилактика заболевания
Чтобы косточка на большом пальце ноги не появилась, нужно корректировать образ жизни и следить за состоянием ступней, ведь болезнь не развивается внезапно.
Вот основные меры профилактики деформаций стопы:
- ношение правильно подобранной обуви – свободной, на небольшом каблуке, комфортной;
- избавление от лишнего веса, здоровое питание, борьба с метаболическими нарушениями, их строгий контроль;
- отдых для ног, практика разгрузок и разминок при вынужденном длительном стоянии;
- качественный уход за ступнями – мытье, ванночки, удаление мозолей;
- правильное лечение любых травм, ношение ортопедических шин для верного срастания костей;
- занятия спортом, ЛФК, массаж ног.
Если на стопах все-таки появились наросты, нужно сразу обратиться к ортопеду – на ранней стадии устранить проблему можно консервативными мерами без операции!
Источник
