Боль колено опухло народные средства
Если опухло колено без ушиба и болит при сгибании, нужно знать к какому врачу обратиться. Какие есть народные средства, чтобы временно снять боль и отек. Какие профилактические мероприятия нужно проводить, чтобы предотвратить развитие заболевания.
Воспаление суставов характеризуется болью при сгибании колена, болезненностью при ходьбе, хроманием. Колено отекает, краснеет, может быть повышена температура в месте поражения, хруст в колене при ходьбе. В состоянии покоя боль стихает.
Такие симптомы связаны следующими заболеваниями:
- Артрит – воспаление сустава;
- Подагра – накопление в суставах солей мочевой кислоты;
- Остеопороз – заболевание, при котором разрушается костная ткань, и кости становятся хрупким;
- Синовит – воспаление синовиальной оболочки сустава;
- Артроз – заболевание суставов, связанное с их деформацией;
- Повреждение мениска;
- Разрыв или надрыв связок;
- Деформация коленной чашечки.
Что нужно делать, когда колено распухло и болит в домашних условиях
В первую очередь следует обеспечить состояние покоя больному колену, наложить холодный компресс, и принять обезболивающую таблетку. Также можно воспользоваться народными средствами, чтобы снизить боли и отеки в коленях.
Какие народные средства снимают опухлость колена:
- Йод. Когда колено опухает и болит для лечения, на него наносят спиртовой раствор йода, разведенный наполовину с водой, снимает отек;
- Картофель с хреном. Мелко протертую смесь картофеля и хрена наносят на пораженное место и оставляют на 8 часов;
- Картофель с керосином. Лечение отека коленного сустава можно производить с помощью смеси картофеля и керосина. Картофель используется вместе с кожурой, мелко нарезается, смешивается с керосином, наносится на колено. Такой компресс оставляют на 1-2 часа в сутки;
- При опухлости колена часто прибегают к лечению смесью яблочного уксуса, скипидара и куриного яйца. Смесь взбивают и наносят на пораженное место. Укрывают компресс теплой повязкой и оставляют на пару часов. Такой состав рекомендуется использовать каждый день;
- Ромашка и черная бузина. Запаривают по полстакана каждого из цветков, настаивают, сливают. И оставшейся цветочной смесью лечат опухшие коленки. Эту смесь прикладывают к пораженному месту на ночь;
- Сосновые ветки. Свежие сосновые ветки заливают кипятком, охлаждают отвар до 40 градусов и прикладывают к колену. Процедуру повторяют каждый день в течение месяца. Такое лечение проводят при болях и отеках коленного сустава;
- Календула. Больное и опухшее колено также лечат концентрированным отваром из календулы. Им намазывают поверхность колена, сверху накрывают целлофановой повязкой и утепляют. Оставляют на ночь, процедуру проводят на протяжении четырех дней;
- Овсяная солома. Довольно эффективный метод лечения народными средствами при болях и опухлостях колен. Овес заливают кипятком и дают настояться пару часов. Полученным отваром смазывают болезненные места и утепляют их. Данную процедуру проводят 3-4 дня подряд.
Рекомендации при хронических болях и отеках коленок:
- Первая помощь, чтобы снять опухоль и боль в колене делать холодные компрессы 3-4 раза в день. Если нет много времени, чтобы сидеть с компрессом, можно просто растереть коленку кусочком льда;
- Ортопедические стельки для обуви. Помогают снять нагрузку с коленного сустава, особенно при плоскостопии;
- В сидячем положении, нужно стараться держать спину ровно. Ногу лучше не сгибать, чтобы коленный сустав побыл в состоянии покоя;
- Если присутствует хромание, то используйте трость или костыли. Это снижает нагрузку на сустав. Поможет зажить колену быстрее и восстановится раньше;
- В период выздоровления необходимо укреплять бедренные суставы. Для этого разработан ряд специальных упражнений: выпады вперед назад, приседания, велосипед.
Если опухло колено без ушиба и сильно болит нужно пройти осмотр врача и начать курс лечения. Чтобы поставить точный диагноз назначается ряд лабораторных анализов и рентген коленного сустава.
Если колено опухло и болит при сгибании, к какому врачу следует обратиться?
При постоянных болях в коленях и опухлостях рекомендуется обратиться за медицинской помощью к специалисту. В первую очередь обратиться в поликлинику по месту жительства, и пройти осмотр врача-хирурга. Он проведет осмотр, соберет анамнез (опрос), отправит на процедуры, уточняющие диагноз. Обязательно следует сделать рентгенологический снимок сустава и узи – диагностику. На время прохождения исследования хирург расскажет, чем снять отек и устранить боль колена. Назначают:
- Биохимический анализ крови: C-реактивный белок, ревматоидный фактор, антистрептализин – О, почечные ферменты и другие;
- Общий анализ крови, где уровень лейкоцитов и СОЭ, укажут на воспалительный процесс;
- Общий анализ мочи, в нем будет высокая концентрация белка, связан с ревматологическими заболеваниями.
После прохождения всех процедур, врач-хирург, поставит диагноз или предположительный диагноз и расскажет, чем лечить опухшее колено. Врач может отправить на дополнительную консультацию к ортопеду при артрозах и к ревматологу при воспалительных процессах в суставах. Возможно, понадобится госпитализация, чтобы пройти курс лечения и физиотерапевтические процедуры: массаж, гимнастика.
Как лечить опухшее колено могут рассказать специалисты платных клиник. Там все процедуры и этапы исследования проходят быстрее.
Когда колено опухло и сильно болит при сгибании, для лечения назначают противовоспалительные и обезболивающие препараты. Они временно снимают боль, и уменьшают покраснение. Это временные меры на период обследования.
При отеке коленного сустава можно пройти лечение в домашних условиях. Нужно вовремя принимать назначенные врачом таблетки. Когда сустав снова придет в норму, желательно делать профилактическую зарядку и массаж.
Чем снять отек, когда опухло колено:
- Нимесил;
- Нимесулид;
- Ибупрофен;
- Парацетамол;
- Кетанов;
- Диклофенак.
Такие таблетки принимаются по схеме для снятия боли. Если самостоятельно увеличить дозу они вызывают нарушения печени.
Причины развития отеков в коленках:
- Не до конца долеченная инфекция, которая локализовалась в суставной сумке;
- Вымывание полезных элементов из костей, кости становятся хрупкими, и развивается остеопороз;
- Наследственный фактор;
- В суставах накапливается большое количество мочевой кислоты, опухают колени и болят, при ходьбе слышен хруст, развивается подагра;
- Возрастные изменения в строении суставов, развивается артроз;
- Таким образом могут дать о себе знать старые травмы, которые произошли пару лет назад;
- Переохлаждение суставов.
Самыми частыми и распространенными причинами развития болей в коленках являются развития артритов и артрозов и остеопарозов.
Артрит – острое или хроническое воспаление сустава. Без лечения вызывает осложнения и перерастает в артроз. Достаточно снять воспаление сустава, чтобы вернуться к привычному образу жизни и на какое-то время оградить переутомление ноги.
Артроз – деформация коленного сустава происходит безвозвратно. Боли в коленках возникают постоянно. Лечение заключается в снятии отеков суставов и облегчении боли. Опухлость коленного сустава легко снять народными средствами, такой метод лечения ограничит прием обезболивающих препаратов, которые губительно влияют на клетки печени.
Остеопороз – вымывание кальция и других микроэлементов в костях. Кости становятся хрупки, в них образовываются отверстия, кости часто ломаются, и медленно срастаются. Развиваются сопутствующие заболевания артрит, артроз, в запущенной форме.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие отеком и болей в коленках без ушибов, следует одеваться по погоде. Ограничить нагрузку на коленные суставы, при наследственной предрасположенность к артритам. При простудных и инфекционных заболеваниях проходить курс лечение антибиотиками по схеме и до конца, чтобы уничтожить инфекцию до конца.
Рекомендуется проходить периодический медицинский осмотр каждый год, а также изучить наследственные заболевания родственников и составить подробную карту. Принимать кальций в таблетках, чтобы укрепить кости.
Источник
Отек коленного сустава уменьшает диапазон движения, вызывает боль и проявляется другими симптомами. К счастью, несколько простых приемов помогут быстро снять отек.
Отек коленного сустава может быть результатом чрезмерной нагрузки, травмы или артрита. Человек может облегчить отек в домашних условиях, но в некоторых случаях необходимо профессиональное лечение.
Фото: Википедия
Отек коленного сустава — причина
Целый ряд проблем может вызвать отек коленного сустава, в том числе:
Травма
Растяжение связок: это повреждение связок. Связки — это волокнистые ткани, которые соединяют кости с другими костями. Растяжение связок коленного сустава может быть результатом сильного удара или скручивания.
Повреждение сухожилия. Сухожилия — это волокнистые ткани, которые соединяют мышцы с костями. Перерастяжение в коленом суставе может возникнуть после резкого движения или скручивания.
Разрыв хряща (мениска): мениски представляют собой пару серповидных подушечек хряща, которые расположены внутри каждого коленного сустава. Хрящи помогают предотвратить трение между костями, которые составляют коленный сустав. Внезапный вывих колена может привести к разрыву мениска.
Тендинит: это воспаление сухожилия. Тендинит коленного сустава может быть вызван чрезмерной нагрузкой на коленный сустав, при беге, прыжках и езде на велосипеде.
Препателлярный бурсит
Бурсы — это заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение внутри сустава. Мешочки могут воспаляться и выделять лишнюю жидкость, что приводит к отеку сустава. Препателлярный бурсит — это медицинский термин, обозначающий воспаление бурсы, расположенной собственно перед надколенником. Это может произойти в результате:
- постоянное давление на переднюю часть колена, возможно, вызванное частым коленопреклонением
- травма передней части коленного сустава
- инфицирование синовиальных сумок
Некоторые симптомы включают в себя:
- быстрый отек передней части коленного сустава
- покраснение или тепло вокруг коленного сустава
- боль, которая обычно возникает во время или после физическо
- активности
Артрит
Артрит вызывает воспаление одного или нескольких суставов. Существует более 100 видов артрита. Два из них обычно поражаются коленные суставы, — это остеоартрит (артроз) и ревматоидный артрит.
Остеоартрит является дегенеративным состоянием, он вызывает постепенное изнашивание хряща сустава. Это может привести к дегенерации хряща, который смягчает концы костей, составляющих коленный сустав. Со временем это приводит к тому, что кости трутся друг о друга.
Человек может испытывать:
- боль в суставах и скованность
- ограниченный диапазон движения в суставе
- щелчок или треск при сгибании или разгибании сустава
- припухлость вокруг сустава
- слабость мышц вокруг сустава
- нестабильность или сгибание коленного сустава
- развитие новообразований, которые называются костные шпоры
Остеоартрит чаще встречается у женщин старше 50 лет.
Ревматоидный артрит — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани, включая хрящи и кости.
В коленном суставе это может привести к набуханию синовиальной оболочки, выстилающей сустав, проявляясь болью, видимыми отеками и уменьшением диапазона движений в колене.
Инфекционный артрит
Врачи называют это септическим артритом, который требует срочной операции. Инфекция может быть вирусной, грибковой или бактериальной, но наиболее распространенным виновником является золотистый стафилококк.
Возбудитель инфекции может проникнуть в коленный сустав через рану, или инфекция может распространиться из другой части тела.
Следующие факторы могут увеличить риск развития септического артрита:
- пожилой возраст
- остеоартрит
- ревматоидный артрит
- диабет
- заболевания легких или печени
- ВИЧ
- употребление алкоголя
- внутривенное применение наркотиков
- подавленная иммунная система
- системная инфекция, передаваемая через кровь
Кроме того, человек, у которого в прошлом был септический артрит, имеет повышенный риск возвращения этой проблемы.
Способы уменьшения отека коленного сустава
Отдых
Избегайте любых действий, которые могли вызвать отек коленного сустава. Это поможет суставу быстрее восстановиться. Особенно важно избегать любых силовых упражнений, которые могут усугубить травму коленного сустава. Однако, мягко растягивая и выпрямляя коленный сустав время от времени, он будет гибким по мере заживления.
Прикладывать лед
Прикладывание льда к коленному суставу в течение 15-20 минут может уменьшить отек. Лед заставляет кровеносные сосуды вблизи сустава суживаться, уменьшая кровоток и воспаление. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать ожоги. Поместите лед в герметичный пластиковый пакет, а затем оберните чистым полотенцем или тканью, прежде чем прикладывать его к коже.
Компрессия
Использование компрессионной повязки предотвращает скопление жидкости в суставе и вокруг него. Это поможет предотвратить или уменьшить отек.
Выбирайте широкую повязку, которая обеспечивает большее давление, не перекрывая кровообращение. Повязка должна быть плотной, но не жесткой.
Поднятие коленного сустава
Когда человек лежит, его пораженный коленный сустав должно находиться выше уровня сердца. Это помогает откачать лишнюю жидкость из сустава и уменьшает приток крови к нему. И то, и другое помогает снять отечность.
Обычно для этого используют подушки.
Прием противовоспалительных препаратов
Прием нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) поможет уменьшить отек, воспаление коленного сустава и облегчить боль.
Некоторые НПВС, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алев), доступны без рецепта. Врач может назначить более сильные лекарственные средства для лечения сильной боли и отеков.
Выполнение легких упражнений
Изометрические упражнения сокращают определенную мышцу или группу мышц, не заставляя сустав двигаться. Врач лечебной физкультуры (ЛФК) может разработать план этих упражнений, чтобы укрепить и поддержать мышцы вокруг коленного сустава, одновременно уменьшая накопление жидкости в суставе.
Массирование коленного сустава
Массаж может помочь откачать лишнюю жидкость из колена. Человек может выполнить массаж самостоятельно или посетить квалифицированного массажиста.
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если отек коленного сустава не уменьшается после нескольких дней отдыха. Другие симптомы, указывающие на необходимость медицинской помощи, включают:
- покраснение или тепло вокруг колена
- изменение цвета кожи ниже колена
- необычный внешний вид колена
- щелчки или блокировка колена
- боль, онемение или покалывание кожи ниже колена
- сильная или постоянная боль в колене
- неспособность перенести вес на колено
- боль, которая сохраняется, когда нет веса на колене
- невозможность выпрямить коленный сустав
- лихорадка
Заключение
Отек коленного сустава может быть результатом чрезмерной нагрузки, травмы или типа артрита. Использование льда и поднятие ноги может уменьшить отек и помогает восстановлению, но может потребоваться профессиональное лечение.
Обратитесь к врачу при сильном или стойком отеке колена или если отек сопровождается другим тревожным симптомом.
Научная статья по теме: Ученые изучили эволюцию коленного сустава.
This post was on 04.09.2020 13:23 13:23
Источник
Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от опухания, боли и хруста в коленном суставе, увеличится его подвижность и амплитуда, и Вы сможете жить полной жизнью
Коленный сустав подвергается значительным нагрузкам в течение большей части жизни человека.
Хотя это сочленение очень сильное, оно достаточно уязвимо перед травмами и внутренними факторами риска.
Если опухло колено, его лечение зависит от симптомов: интенсивности боли, возможного повышения температуры, локализации опухоли.
Как оказать первую помощь и провести диагностику?
Существуют различные причины того, что опухают колени, и лечение этой патологии зависит от точной диагностики.
Почему возникает отек колена – возможные патологии:
- растяжение связок – боль возникла после травмы, при опоре на твердую поверхность она усиливается, конечность не сгибается, при пальпации сустава слышен хруст;
- ушиб со смещением коленной чашечки – сложно разогнуть ногу, затруднена ходьба, разгибание ноги невозможно;
- тендинит, или воспаление сухожилий – боль появляется после нагрузки, отек незначительный, локализуется с внутренней стороны сустава;
- остеопороз – сначала боль минимальна или ее вообще нет, затем она становится невыносимой, присоединяется воспаление сухожилий, при нагрузке возможен перелом;
- бурсит – движения ноги затруднены, колено гиперемировано и деформировано, при ощупывании его слышен хруст;
- ревматоидный артрит – сложно выполнять сгибательные движения, колено покраснело и горячее на ощупь;
- киста Бейкера – мышцы заблокированы, колено припухло с тыльной стороны, сложно сгибать и разгибать ногу;
- киста мениска – небольшие кисты находятся возле суставной щели, при сгибании конечности они исчезают, со временем присоединяется отек и гиперемия;
- подагра – к отеку и сложности при сгибании присоединяется зуд в коленном суставе, человек ощущает слабость, появляются запоры и повышенная потливость;
- ревматоидный артрит – боль усиливается по утрам, возникает при каждом движении, отек тканей не спадает;
- септический артрит – температура тела повышена, коленный сустав гиперемирован, отек и боль нарастают.
При появлении похожих признаков требуется квалифицированная медицинская помощь.
Если колено опухло и болит при сгибании, а лечение по разным причинам сразу же получить невозможно, нужно оказать доврачебную помощь.
Методы первой помощи при отеке колена:
- ограничить нагрузку на пораженную конечность;
- создать максимальный покой;
- на короткое время (20-30 минут) приложить холодный компресс к суставу;
- для купирования боли сделать йодную «сеточку», альтернатива – компресс из равных частей йода, камфары, спирта и 10 таблеток анальгина.
Эти срочные меры не избавляют от необходимости обращения к ортопеду, хирургу или остеопату.
После сбора анамнеза, перед тем, как назначить лечение при опухшем колене, он порекомендует пройти следующие методы диагностики:
- рентген поврежденной конечности;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография;
- анализы крови;
- пункция сустава для взятия синовиальной жидкости.
По результатам исследования врач назначит консервативное или хирургическое лечение.
Методы восстановления функции сустава
Существует несколько направлений лечения при опухшем колене – от консервативной терапии до радикального хирургического вмешательства.
Хирургическое вмешательство
Разрушение коленного сустава вызывает необходимость удаления частиц поврежденного хряща.
Чтобы не вызвать новые очаги воспаления и не травмировать этими частицами мягкие ткани изнутри, назначается артроскопия.
При помощи артроскопа хирург удаляет частицы хрящевой ткани, санирует суставную сумку.
При значительных повреждениях выполняется протезирование сустава, замена его на искусственно созданную конструкцию.
Консервативные методы лечения
Если опухают колени и болят, лечение зависит от патологии, вызвавшей отек.
Чаще всего для обезболивания, снятия воспаления и восстановления костной ткани назначается комплексная терапия, включающая в себя:
- использование инъекций, препаратов из различных лекарственных групп (антибиотики, стероиды, противовоспалительные средства на основе НПВС, витамины);
- применение согревающих и обезболивающих мазей;
- иммобилизацию сустава;
- массаж;
- ношение ортезов;
- электрофорез;
- соблюдение диеты.
При своевременно назначенном лечении поврежденный сустав восстанавливается практически полностью.
Народные средства лечения
При травме колена небольшой степени тяжести применяют следующий рецепт народной медицины:
- Смешать по чайной ложке соды, соли, меда и 5 капель йода.
- Приложить предварительно на колено согревающий компресс.
- Нанести приготовленную смесь на сустав, тепло укутать.
- Через 15 минут смыть теплой водой, вытереть насухо кожу.
- Повторять ежедневно на протяжении 4-5 дней.
При артрите коленного сустава используется следующий народный рецепт:
- Смешать в емкости из темного стекла объемом 0,5 л кусочек камфары и 160 мл скипидара.
- Добавить водку, растительное масло (по 160 мл), тщательно перемешать.
- На ночь втирать смесь в сустав.
- После втирания укутать колено шерстяной тканью.
Если опухло колено и болит – лечение отека спиртовой настойкой:
- Смешать в равных пропорциях цветы сирени, полыни, чистотела и заполнить смесью емкость наполовину.
- Залить водкой до плечиков сосуда, настаивать 30 дней в теплом месте.
- Смешать по 50 мл настойки и растительного масла, взболтать.
- Втирать в коленный сустав несколько раз в сутки, тепло укутывать после втирания.
Эту процедуру следует повторять для большей эффективности в течение недели. Дополнительно используют теплые ванночки с настойкой мяты, пихты, сабельника, эвкалипта.
Источник
