Безбелковые отеки и беременность
Многие беременные сталкиваются с проблемой, которая проявляется в виде отёчности нижних конечностей. Отеки могут быть как незначительные, которые локализуются на ступнях и имеют слабую выраженность, так и серьезные, они распространяются на всю ногу, тело руки и лицо, и увеличивают объем ноги в 1,5–2 раза.
Отеки появляются практически всегда на обеих ногах. Крайне редко может отекать одна, чаще всего правая, так как она является опорной у большинства людей.
Причины
Из-за чего отекают ноги при беременности? Причин много. Это связано с тем, что во время беременности на все органы и системы возлагается дополнительная нагрузка. Они могут возникать в любом периоде беременности, но наибольшую опасность несут отеки в третьем триместре. Таким образом, отеки могут появляться по таким причинам.
Патология почек. Подавляющее большинство беременных сталкивается с проблемами почек. Это может произойти в любом периоде беременности и иметь разную тяжесть. Самыми распространёнными заболеваниями почек во время вынашивания ребёнка являются нефропатия, преэклампсия, эклампсия.
Разница в этих трёх болезнях заключается в тяжести состояния. Так, при нефропатии, появляются незначительные отеки и изменения в моче, при преэклампсии, добавляется гипертензия, и отеки становятся более выраженными, а при эклампсии, отеки покрывают практически все тело, включая лицо и руки, и появляются судороги.
При первых же изменениях в анализе мочи и появлении отёков необходимо безотлагательно принимать меры, ведь состояние эклампсии, которая в итоге может развиться, будет угрожать жизни матери и ребёнка.
Патология сердечно-сосудистой системы. Во время беременности количество циркулирующей крови увеличивается, из-за чего увеличивается нагрузка на сердечную мышцу. При воздействии негативных факторов сердце перестаёт справляться с перекачкой крови и в нижних отделах организма происходит застой венозной крови, который приводит к развитию отёка.
Чрезмерное употребление жидкости. У многих беременных повышенное чувство жажды и они пьют много воды. Почки не успевают её выводить, и она депонируется в тканях. Такие отеки практически всегда появляются на ногах и лице.
Нарушение работы щитовидной железы. Во время беременности изменяется гормональный фон женщины и это приводит к перестройке работы других эндокринных желез. Щитовидная железа единственная со всех желез, работа которой зависит от принимаемой нами пищи.
Практически у всех людей в рационе не хватает йода, который является основой гормонов щитовидки. А у беременных к нехватке йода добавляется увеличенный его расход для формирования и развития ребёнка. Снижения уровня гормонов приводит к затруднённому выводу воды из тканей, из-за чего жидкость застаивается в тканях, и появляются отеки.
Растущий плод сдавливает нижнюю полую вену. Растущий ребёнок значительно сдавливает все органы брюшной полости. Кишечные петли смещаются вверх под диафрагму, ближе к правой доле печени, и оказывают давление на нижнюю полую вену, в которую впадают все остальные вены нижнего отдела человеческого организма.
Сужение просвета нижней полой вены приводит к затруднённому оттоку венозной крови, что приводит к её застою в ногах и образованию отёков.
Как проявляются отеки?
Отеки на ногах у беременных могут быть двух типов: белковые и безбелковые. Белковыми отёками являются те, которые возникают вследствие нарушений работы сердечно-сосудистой системы. В таком случае в окружающие ткани попадает не только жидкость, но и белки. Эти отеки образуются из плазмы крови.
К безбелковым относятся все остальные и состоят исключительно из жидкости. Для определения характера отёка можно провести простую пробу. Для этого, припухлость необходимо придавить пальцем. Если вмятина сохраняется длительное время, значит, это белковый, или сердечный отёк. Если она проходит практически сразу, значит, это безбелковый отёк.
Лечение
Любой отёк является сигналом для врачей, для оказания помощи, которую необходимо предоставить максимально быстро, дабы не дать усугубиться состоянию.
Все заболевания, которые приводят к отёкам ног у беременных, требуют специфической терапии.
Заболевания почек. Эти заболевания требуют защиты почек специфическими препаратами. Одним из лучших на сегодняшний день является Канефрон. Его выпускают в форме капель и сиропов. Этот препарат позволяет стабилизировать работу почек.
При наличии значительных отёков необходимо назначение мочегонных препаратов. Но перед их применением необходимо рассчитать суточный диурез и количество потребляемой жидкости. Это необходимо для расчёта дозировки мочегонных. За сутки считается вся жидкость, которая поступает в организм, при этом учитываются и супы, борщи, чаи, кофе, соки и т. д.
А также считается все количество мочи. Если количество употреблённой жидкости превышает количество мочи, то это говорит о наличии отёков. Исходя из этой разницы, и рассчитывается доза медикаментов.
Болезни сердца. Они являются одними из самых опасных, ведь использование препаратов, корректирующих давление и усиливающие работу сердца, может негативно сказаться на плоде. Если отеки сопровождаются гипертонией, то необходимо назначать гипотензивные препараты, но только в случаях, когда давление существенно повышенное.
Если давление варьируется в верхних границах нормы, то не стоит сразу же пить таблетки. Отеки могут появляться из-за слабого сердечного выброса. В таком случае показано использование сердечных гликозидов, для того, чтобы поток крови могу пройти полный круг кровообращения.
Для устранения отёков, которые вызваны сдавливанием нижней полой вены необходимо проводить массажи ног, а также чаще лежать на левом боку. Такое положение будет обеспечивать смещение органов влево, и тем самым позволяет крови беспрепятственно проходить через полую вену.
Во всех остальных случаях возникновения отёков необходимо проводить контроль поступаемой жидкости в организм, объяснять будущей маме, что чрезмерное её употребление может негативно сказаться на её организме и организме малыша. Также немаловажным является соблюдение диеты, она подразумевает под собой ограничение соли, острых и пряных продуктов, которые затрудняют вывод жидкости из организма и могут привести к образованию песка в почках.
Профилактика
Основной профилактикой является умеренное употребление воды и соли. Это позволит оказывать адекватную нагрузку на почки и даст им возможность справляться с выведением жидкости и не давать ей накапливаться в организме.
Ещё одним важным методом является сохранение активного способа жизни. Венозная система человека устроена таким образом, что для предотвращения застоя крови на периферии и нормального венозного оттока необходимы мышечные сокращения.
В просвете вен существуют специальные клапаны, расположенные по всей длине вены на определённом расстоянии. Они работают таким образом: во время сокращения мышцы кровь проталкивается за клапан, который препятствует её обратному оттоку. С каждым сокращением кровь проводится далее.
При отсутствии мышечной работы кровь может застаиваться в просветах между клапанами из-за чего могут появиться отеки. Помимо этого, это может привести к варикозному расширению вен.
Источник
Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.
Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.
Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.
Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.
Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.
Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.
Скрытые отеки при беременности – что это такое?
Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:
- Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
- Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
- Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).
Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.
Физиология и патология отеков при беременности
Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.
.jpg)
Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.
Отеки ног при беременности
Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.
Отеки рук при беременности
Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений. В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца. Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.
Отеки лица при беременности
Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.
Отеки носа при беременности
Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются. Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку. Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.
Профилактика и лечение отеков при беременности
Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:
- Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
- Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
- Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
- Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
- Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
- Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
- По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.
Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно. Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени. При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.
Признаки отеков: когда обращаться к врачу
Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.
Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:
- Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
- Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
- Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
- Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
- Сильное округление лица, опухание носа и губ.
- Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.
Источник
