Бассейн и отек носа
| Пользователь Член клуба | Всем привет! Кто посоветует что делать? После плавания в бассейне закладывает нос и возникает насморк. Сосудосужающие средства нельзя использовать, возникает привыкание, уже почуствовал уменьшение эффектиности. Стандартные зажимы на носу не держаться, нос широкий и “короткий”. |
| Пользователь Член клуба | а в какой момент вода в нос попадает? или вода холодная? было очень похоже: на спине плавал вода в нос попадала, потом пол дня ходил с отеком нос не дышал..как вариант противоаллергические что то попить.. ну и помогло то, что надо вылечить насморк в принципе, т.е. бассик был для меня спусковым крючком выводящим организм из шаткого равновесия..насморк лечил геломиртолом.. |
| Пользователь Член клуба | Игорь привет , такая же ситуация только в открытой воде. независимо от ее температуры , будь то теплое море или подмосковные водоемы, а вот с бассейном проблем нет….. |
| Пользователь Член клуба | Плаванию свободным стилем в бассейне Труд в Москве. Температура воды и воздуха стандартные 28 градусов. Вода думаю попадает когда плывешь. хотя нос и продуваешь. А в море все ок. После плавания наклоняешся и вода вытекает из всех пазух через нос и дышать хорошо. |
| Пользователь Член клуба | Собрался попробовать перед бассейном мазь использовать типа осколинки. |
| Пользователь Сообщений: 54 | на мой взгляд реакция на хлор…либо сильно переохлаждаетесь пока плаваете (делайте разминку перед бассейном 15-20 минут хотя бы) Изменено: Felix – 12:04, 21 Марта 2014 |
| Пользователь Член клуба | Оксолиновая мазь: если этого нет, то зачем? Изменено: Gribnik – 12:09, 21 Марта 2014 |
| Макаревич Павел (Pmmd) Пользователь Член клуба |
бесполезно – ее смоет. у вас отек на хлорку, а не инфекционный насморк, скорее всего. в завязке | ||
| Пользователь Член клуба | Купил персиковое масло, буду пробовать. По результатам отпишусь |
| Пользователь Член клуба | Привет со-бассейным! Изменено: DmitrySarov – 12:56, 21 Марта 2014 |
| Пользователь Член клуба | Тоже плаваю в Труде, первые месяцы было то же самое, но потом как-то само нормализовалось. Рецидивы бывают только во время весеннего обострения аллергии на распускание почек (где-то читал, что хлор может обострять такие вещи), уже собственно началось, пока тёплые дни стояли (вот уже жду, когда опять начтётся). Спасаюсь таблетками в этот период. |
| Пользователь Член клуба | Такая же ситуация, только у меня все закончилось сильнейшим бактериальным ринитом, до сих пор болею. Ходил в бассейн год, по три раза в неделю, иногда чаще, примерно через восемь месяцев начались первые признаки насморка. Со временем насморк усиливался, и его длительность увеличивалась. Прочитал на сайтах что это отек-аллергическая реакция на хлор. Сначала по незнанию стал применять сосудосуживающие препараты(ксимелин). Доигрался до того что аллергический ринит перешел в бактериальный, и ксимелин перестал помогать. С трудом по совету лор-врача вылечился полидексой. Сейчас все равно болею, уже третья неделя но постепенно иду на поправку. Сходил к тренерам по плаванию, спросил что делать. Посоветовали сходить к аллергологу и пить препараты. Я спросил, а как же из ситуации выходят проф.спортсмены? Ответили, что те меняют вид спорта. Что то не верится. У того же Фелпса после ежедневных пятичасовых тренировок все равно наверное нос закладывает. он же не рыба)) Наверно есть какие то секреты. Я понял что эта проблема беспокоит многих. После визита к аллергологу отпишусь. И еще я купил зажим для носа, но тут пишут что он не помогает? Зря значит покупал и лучше его не использовать? Если честно мне с ним дискомфортно плавать. Потому что у меня выдох идет через рот и нос одновременно…Кто справился с данной ситуацией напишите пожалуйста) |
| Пользователь Член клуба | Привет! Как и обещал пишу как по могли советы. |
| Пользователь Член клуба | Я не доктор, поэтому могу поделиться только собственным опытом. Когда мне было 7 лет, я был сильно больным мальчиком. Пиелонифрит, хронический танзелит, почка развернута на 180 градусов, постоянные ОРВ и ангины, хотели гланды удалять… Но родители отдали меня в плавание и при диспансеризациях запретили врачам говорить чем я занимаюсь, иначе бы мне запретили и не дали бы справки о здоровье для посещения лагерей. В итоге я забыл про болезни и сейчас уже не вспомню когда в последний раз текли сопли и были простудные заболевания. Правда я еще всегда обливаюсь холодной водой. Из опыта скажу, что те, кто пользовался всякими Ксимелинами или как они там назывались в 80е годы, то они были зависимыми от них и это совсем не помогало. Дети как наркоманы ходили и капали всякую дрянь в нос и глаза и вечно ходили в соплях. Никогда ничем не пользуюсь. Мой главный девиз – клин клином вышибают! |
| Пользователь Член клуба | У меня родственники держат своего ребенка в инкубаторе (все форточки в доме строго настрого должны быть закрыты всегда, никаких сквозняков, вечные шапки, 100 одежек, в доме потеют от жары все…) и он болеет 70% времени в году. Именно простудными заболеваниями. Я считаю, что именно поэтому. Кстати, родители, как стали следить за такой ситуацией в доме, сами стали чаще болеть… |
| Пользователь Член клуба | Я тоже терпел до последнего, не пользовался препаратами, но когда заложенность стала сохраняться уже почти двое суток и становилась все дольше и дольше, я решил что надо чем то помочь организму. Тем более плавать с заложенным носом это вообще караул(( По крайней мере думаю что аллерголог поможет установить причину отека, от этого и будем плясать. Изменено: OLEG. – 13:09, 20 Апреля 2014 |
| Резанов Олег (OLEG.) Пользователь Член клуба |
Спасибо за советы! | ||
| Пользователь Сообщений: 4 | в аналогичной ситуации ходила к лору, он пришел к выводу, что это таки она – аллергия на хлорку. прописанный мне вариант такой: перед тренировкой промываем нос аквалором или любым другим солевым раствором + авамис по одному пшику в каждую ноздрю, после – тщательно промываем нос тем же аквалором. плаваю с таким “рецептом” уже давно, нос дышит, хуже со временем не становится |
| Пользователь Член клуба | у меня похожая ситуация и похожие симпотомы. Плаваю 2-3 раза в неделю по 1,5 часа. |
| Панюкова (Лазарева) Галина (Galina2013) Пользователь Член клуба | Всем привет))) в детстве, когда занималась плаванием, была такая же проблема, весь сезон тренировок в году мучилась с насморком, даже в школе из-за этого дразнили, что все время говорила в нос. Летом естественно он проходил, когда прекращались тренировки. | |||
Источник
Бассейн является одним из самых лучших и эффективных способов борьбы с проявлениями многих заболеваний нашего организма. Плаванье помогает соединить приятное с полезным. Благодаря данному виду спорта можно тренироваться, при этом в малой степени нагружать свой скелет.
Ведь в воде наше тело становится гораздо легче, а результат от нагрузок впечатляющий. Все знают о пользе его посещения, но не меньше волнует вопрос о противопоказаниях для плаванья.
Также беспокоит вечная дилемма — можно ли ходить в бассейн с насморком? А вечная потому, что данное состояние проявляется на протяжении всего года среди детей и взрослых.
Польза и противопоказания при посещении бассейна
Положительных сторон от регулярных занятий таким видом спорта очень много. Кроме того, поход в бассейн является популярным мероприятием, которое используется в рекомендациях медработников для улучшения или поддержания организма при разнообразных патологических состояниях.
Польза бассейна заключается в:
- улучшении тонуса и укреплении мышц;
- развитии гибкости;
- укреплении сердечной мышцы;
- помощи при борьбе с лишним весом;
- положительном воздействии на дыхательную систему;
- улучшении состояния кровеносных сосудов;
- борьбе со стрессовыми состояниями;
- возрастании деятельности мозга.
Перед походом в бассейн необходимо посоветоваться с врачом для предупреждения ухудшений со стороны состояния здоровья. Тренировки по плаванью рекомендуется выполнять с инструктором для правильного подбора нагрузок на организм.
Противопоказаниями для занятий в бассейне является наличие следующих патологий:
- все виды недостаточности (сердечная, почечная, печеночная);
- венерические заболевания (сифилис, гонорея, генитальный герпес, трихомониаз);
- воспаление легких, ангина, грипп и другие заболевания, возбудителями которых являются вирусы;
- разнообразные инфекции, включая кишечную;
- наличие аллергических проявлений;
- эпилепсия;
- травмы головного мозга;
- лихорадочные состояния.
Как видим, среди вышеперечисленного насморк не числится в списке противопоказаний, но он является последствием или признаком ранее упомянутых некоторых патологических состояний. Прежде чем говорить о возможности посещения бассейна, необходимо определить этиологию ринита.
Причины и виды насморка
Слизистые выделения из носа могут появляться, как самостоятельное заболевание, но в основном являются симптомом какой-нибудь болезни.
Происхождение насморка могут вызывать следующие факторы:
- Инфекционный. Проявляется в острой форме при воздействии бактерий или вирусов.
- Врожденные аномалии. Они могут стать причиной хронического ринита.
- Наличие аллергических реакций.
- Лекарственные препараты. Появление соплей может произойти, как побочная реакция на прием лекарственных средств либо при передозировке сосудосуживающими препаратами, которые вводили через нос.
- Аденоиды.
- Наличие посторонних предметов в носу.
- Аномальные разрастания тканей над слизистой оболочкой носа.
- Вазомоторный ринит, причиной которого является неправильная работа стенок сосудов носа, спровоцированная патологической регуляцией их тонуса.
- Атрофический ринит. Возникает при наличии состояния атрофии слизистой оболочки.
Связь между этиологией насморка и посещениями бассейна
Если признаки ринита говорят о вирусном происхождении, то организм и так является ослабленным, все его силы уходят на восстановление. В таком случае физическая нагрузка неуместна. К тому же болеющий должен придерживаться строгого постельного режима.
Способ заражения вирусными заболеваниями и гриппом происходит с помощью воздушно-капельного пути. Поэтому, не провоцируя заражения других людей, которые также занимаются плаваньем, посещение бассейна нужно прекратить до момента выздоровления.
После его наступления не обязательно сразу спешить возобновляться на тренировки. Организм должен полностью окрепнуть. Иммунитет еще не готов вернуться к полноценной работе, поэтому восприимчивость к новым заболеваниям у переболевшего человека повышена, что говорит о желательном пребывании дома.
Воду в бассейне обязательно обрабатывают хлором с целью проведения дезинфекции, особенно в местах значительного скопления людей. Такой метод является надежной защитой уже несколько десятилетий подряд. Но также имеет и свои минусы.
Кроме специфического запаха и неприятных ощущений на коже (чего не должно быть при правильном проведении и соблюдении правил хлорирования воды) данное вещество может провоцировать проявления аллергического характера. Это говорит о том, что при аллергии с соплями в бассейн идти противопоказано.
Сам хлор может вызывать и способствовать возникновению слизи из носа, что свидетельствует о полном отказе от посещений общественного бассейна при насморке аллергического происхождения, где аллергеном могут выступать дезинфицирующие средства.
Также наличие хлора в воде вызывает раздражение слизистых оболочек, при попадании в носоглотку, путем плаваний в бассейне, усугубляя патологическое состояние.
Время проведения занятий в бассейне колеблется от сорока минут до одного часа, то есть организм взрослого, тем более ребенка, поддается переохлаждению. Такое воздействие отрицательно отображается на иммунной системе организма.
Сделав выводы, можно прийти к той мысли, что при насморке посещать бассейн без сильной на то надобности детям не стоит. Ведь последствия могут еще на долгое время отстранить ребенка от плаванья.
Развитие возможных осложнений
Лечение любых проявлений простуды с кашлем и соплями нуждаются в медикаментозной терапии. Существующее мнение по поводу лечебного воздействия хлорированной воды на инфекционный либо бактериальный ринит — абсурдное. Промывания таким методом не приносят пользы, а лишь позволяют болезненному состоянию разыграться еще сильней.
Осложнения, которые может спровоцировать ринит без лечения:
- воспаление гайморовых пазух;
- евстахиит;
- отит;
- этмоидит;
- сфеноидит.
Взрослые представители среди желающих посещать бассейн без наличия температуры и ринита, как следствия начала вирусного возникновения болезни, могут посещать тренировки по собственному усмотрению и самочувствию.
Правила поведения в бассейне при наличии насморка включают в себя следующие действия:
- обязательный прием душа до и после купания в хлорной воде;
- применение специального зажима на нос;
- по окончанию занятия желательно промыть нос физиологическим раствором;
- контролировать время пребывание в воде с целью предупреждения переохлаждения организма.
Источник
