36 акушерская неделя отеки
Во время беременности женщина в норме прибавляет примерно 15 кг. Половина этой прибавки составляет вода, которая накапливается в соединительной и жировой ткани. Количество крови у беременной увеличивается, а вместе с ней увеличивается количество воды. Матка растет и пережимает вены в тазовой области. Кровь хуже циркулирует. Все эти процессы способствуют появлению отеков.
В первый триместр отечность не заметна. В дальнейшем у беременной округляется лицо, теряется упругость кожи. В последние месяцы появляются отеки ног и рук, иногда лица и поясницы. При надавливании пальцем на кожу ноги остается углубление, которое не восстанавливается сразу, как раньше. Резко увеличивается масса тела, появляется грузность. Все эти признаки говорят о появлении отечности.
Необходимо обязательно обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование женщины и пропишет схему лечения.
Физиологические отеки
Природа так устроила, что организм будущей мамы накапливает натрий, который, в свою очередь, притягивает и задерживает воду. Этому способствует употребление жирной и соленой пищи. Физиологические отеки легко сходят при правильной организации распорядка дня, культуры питания и физических нагрузках. Масса тела при этом поддерживается в норме, женщина легко может нагибаться, сжимать пальцы.
Если на 36 неделе отекают ноги и руки, отечность сохраняется к утру, появляется белок в моче, повышается давление, это опасные симптомы осложнения беременности (гестоз).
Гестоз
Заболевание сопровождается расстройством жизненно важных органов будущей мамы. Нарушается деятельность нервной, сердечной, эндокринной системы. Такое состояние может привести к гибели ребенка и будущей матери.
Стадии заболевания
- Отечность, вялость, недомогание.
- Гипертония и белок в моче.
- Головные боли, потеря сознания, ухудшение зрения.
- Усиление всех выше перечисленных симптомов сопровождается судорогами.
Конечно, не все отеки на поздних сроках сигнализируют о наличии этого грозного заболевания. Для диагностики этого недуга доктор возьмет анализы крови, мочи, сделает УЗИ. Как дополнительные методы диагностики, возможно сделать доплерографию и коагулограмму. Для лечения необходима госпитализация беременной. Это важно для сохранения жизни и здоровья и малыша, и самой женщины.
Внимательно следите за своим весом, регулярно посещайте врача, четко следуйте его советам, любите себя и своего будущего малыша.
Профилактика отеков
- Обычно женщина употребляет около 2 литров жидкости. Если нет отеков, значительного превышения веса, процесс поглощения воды организмом происходит правильно. Если есть проблема, надо ограничить потребление жидкости до 1 литра в день. С осторожностью есть фрукты с большим содержанием воды: яблоки, груши, виноград, арбуз. Ограничить потребление продуктов, богатых натрием. Молекулы натрия связываются с молекулами воды в организме беременной, препятствуя ее выходу через почки. Необходимо исключить из рациона все продукты, богатые солью. Сладкие газированные напитки не способствуют оттоку жидкости, поэтому их потребление надо уменьшить.
- Иногда с большой осторожностью применяют мочегонные средства, в основном травяные сборы. Но их прием обязателен под наблюдением врача. Эти средства могут повысить артериальное давление, поэтому заниматься самолечением не стоит.
- Беременная должна вести умеренно активный образ жизни, регулярно гулять и дышать свежим воздухом. Полезен массаж ног и ступней.
- При выраженных отеках стоит носить специальные поддерживающие колготки.
- Не стоит долго находиться на улице при очень жаркой погоде.
Источник
У меня появились перед новым годом, после переезда (много толклась на ногах), я струхнула, потом почитала советы девчонок, вспомнила, что магний перестала пить, возобновила — отеки стали ЗНАЧИТЕЛЬНО меньше!
ОтветитьНравится
Чем чаще тем лучше, по 10 минут хотя бы три раза в день… почкам заметно легче работать становится… тяжело и даже очень тяжело в нем стоять… я обычно журнал или книжку перед носом ложу… так и время незаметно проходит))
ОтветитьНравится
с 36 недели ноги отекли пипец! и не только ноги!!! на 38 легла в больницу. прокапали магнезию, уколы делали (не помню какие к сожалению). через неделю отеки спали. но дня через 2-3 опять вернулись. ушли в итоге только после родов на 3-4 день. народные средства не помогали( лежала целыми днями ногами к верху.
ОтветитьНравится
НатаTrueЛяЛялежать не могу — ощущение беспомощности меня просто убивает, я же не калека и таковою быть не желаю. хочу по прежнему делать дела по дому, а эти отеки не дают… ((
ОтветитьНравится
вообще это опасно. потому что отекает в принципе все (ноги лишь видимая и самая заметная часть), в том числе и внутренние органы, что создает определенную угрозу ребенку. что говорит ваш гинеколог? она не советовала лечь в отделение патологии беременности?
ОтветитьНравится
НатаTrueЛяЛяя там на дневном стационаре на капельницах в связи с ослаблением кровотока
ОтветитьНравится
а врачи на отеки не реагируют?
ОтветитьНравится
НатаTrueЛяЛяя буквально вчера и сегодня к вечеру разглядела, что они чрезмерно сильными стали, завтра утром на обходе скажу. сегодня моего врача не было а не свои палаты сами знаете как другие врачи обходят
ОтветитьНравится
знаю как обходят! скажите врачу обязательно, да он и сам увидит! вот магнезия мне не помогала, а уколы очень хорошо!
ОтветитьНравится
НатаTrueЛяЛямагнезия в капельнице действует вроде как против тонуса…
ОтветитьНравится
у нас ее похоже от всего ставили)))
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
вам приятной безотечной беременности и легких родов)))
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
Такая же история… все бы ничего… но еще какое-то неприятное жжение из-за этих отеков возникает, будто крапива жалит… мази и крема от усталости ногне спасают… врач прописала канефрон курсами по 10 дней… и то отеки спадают день на третий… от морсов толку мало… а вот колено-локтевое положение заметно облегчает состояние…
ОтветитьНравится
ЛяЛяколено локтевое? и долго в нем стоять? моя спина не выдержит…
ОтветитьНравится
Оооо… Наболевшая тема! У меня, кстати, тоже правая нога отекает сильней, чем левая. Спасаюсь почечным чаем для беременных.
ОтветитьНравится
Пила бруснивер, но результат был минимальный…
Давление только измеряйте почаще. А то меня забрали со 150/100, вообще, ёжик в тумане…
ОтветитьНравится
у меня уже прошли, вроде ничего не делала… побольше ножки вверху держала, соль ограничила… вот и все… а еще я в тот период начала дыни и арбузы кушать каждый день-в туалет много бегала, может и это помогло
ОтветитьНравится
С отеками борюсь с 26 недели, еда без соли, контроль воды: слежу сколько выпила и сколько вышло — это главное. Поза коленно-локтевая и самое главное — постельный режим.
ОтветитьНравится
никак уже не борюсь… надоело… ничего не помогает
ОтветитьНравится
Надежданоги по выше и через часа 1,5-2 отечность спадает, стоит встать и все возвращается
ОтветитьНравится
Источник
Период, когда женщина ожидает пополнения в семье, пожалуй, можно назвать самым счастливым временем. Однако наряду с радостью и счастьем беременность доставляет и дискомфорт. В последнее время будущие мамы жалуются, что при беременности отекают ноги. Что делать в такой ситуации, мы обсудим в сегодняшней статье.
Выясняем причину: мнение доктора
Как уже говорилось, многие женщины, ожидающие прибавления в семействе, жалуются, что у них сильно отекают ноги при беременности. Что делать, и как избавиться от столь неприятного симптома? Перед тем как предпринимать какие-либо меры по устранению отечности, нужно выяснить ее причину.
Накопление чрезмерного количества воды в период вынашивания плода считается физиологической закономерностью. Дело в том, что беременность напрямую связана с гормональным фоном и кровообращением. Под воздействием этих факторов женский организм нуждается в большем количестве жидкости, в результате чего будущая мама постоянно испытывает чувство жажды. Увеличение питьевого режима приводит к появлению отечности.
Если вы столкнулись с такой проблемой, то непременно нужно проконсультироваться с ведущим акушером-гинекологом. Такая мера является вынужденной, но после прохождения обследования вы сможете убедиться в том, что здоровы, а кроха развивается полноценно.
Однако причиной, обусловившей появление отечности на ногах, может стать и развитие патологических процессов и недугов. К числу таковых следует отнести:
- расширение венозных сосудов;
- почечные заболевания;
- гестоз;
- передавливание подвздошного венозного сосуда.
Если отечность была спровоцирована прогрессированием варикоза, то у будущей мамы она сильно проявится в области стоп.
Представительницы слабого пола нередко обращаются к врачу на 36 неделе беременности с жалобами, что у них отекают ноги. Что делать в таком случае? Рекомендуется для начала пройти комплексное обследование, и особое внимание при этом нужно уделить почкам. Патологии мочевыделительной системы могут появляться в различные периоды вынашивания плода. Если причиной развития отечности стал гестоз, то, как правило, у будущей мамы наблюдается сопутствующая симптоматика, в частности, повышается уровень давления и в моче появляется белок.
Читайте также:
- Сводит ноги при беременности
- Тяжесть внизу живота у женщин: причины
Если вы заметили, что отечность поражает правую или левую ногу, возможно, причина кроется в давлении детородного органа на подвздошную вену. В этом случае профильные доктора советуют женщинам больше лежать на противоположном боку.
Когда есть повод для беспокойства?
Многие женщины, которые ожидают появления первенца на свет, интересуются, почему отекают ноги при беременности и что делать. Мы с вами уже выяснили общие причины появления отечности нижних конечностей. В большинстве случаев поводов для опасения не должно быть, поскольку такой неприятный симптом является лишь следствием изменения гормонального фона и физиологической перестройки женского организма.
Но независимо от причины, обусловившей появление отечности, оставлять без внимания такой симптом нельзя. Нужно обязательно проконсультироваться с профильным доктором. Именно квалифицированный специалист сможет разработать правильную тактику лечения.
Крайне редко женщины, вынашивающие малыша, сталкиваются с проблемой отечности, которая вызвана развитием серьезных недугов, в частности:
- тромбозом крупных кровеносных сосудов;
- нарушением функционирования сердечной мышцы;
- преэклампсии.
Именно о преэклампсии мы и поговорим подробнее.
Прислушиваемся к сигналам организма на 37 неделе
В своей практике профильные доктора нередко сталкиваются с проблемой, когда у пациентки на позднем сроке, а вернее, на 37 неделе беременности отекают ноги. Что делать в таком случае? Изначально нужно выяснить причину, ведь возможно, что такой симптом появился в результате развития так называемого позднего токсикоза.
Поздний токсикоз, согласного медицинской терминологии, именуется преэклампсией. Помимо отечности нижних конечностей, у представительницы слабого пола могут появляться такие симптомы:
- интенсивная головная боль;
- болевой синдром в подреберной части;
- позывы к рвоте;
- нарушение зрительной функции.
При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков рекомендуется срочно обращаться к профильному доктору. Постоянно, особенно в последние недели вынашивания плода, под тотальным контролем акушера-гинеколога должны пребывать женщины, находящиеся в группе риска. К их числу следует отнести:
- представительниц прекрасного пола старше 40 лет;
- женщин, которые ранее не рожали;
- будущих мам, в анамнезе которых есть роды, но с их момента прошло более 10 лет;
- представительниц слабого пола с генетической предрасположенностью к такому недугу;
- женщин, в анамнезе которых есть преэклампсия;
- женщин с чрезмерной весовой категорией;
- будущих мам, страдающих повышенным уровнем артериального давления.
Спровоцировать развитие преэклампсии могут различные патологии почек, а также многоплодная беременность.
Избавляемся от отеков
Прежде чем предпринимать какие-либо попытки к избавлению от отечности нижних конечностей во время вынашивания плода, женщине нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Ни в коем случае нельзя принимать фармакологические препараты, относящиеся к группе мочегонных средств. Даже самое безобидное фитосредство может негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша.
Чтобы устранить отечность, нужно соблюдать несколько правил:
- Нельзя длительное время проводить в стоячем положении. Периодически нужно присаживаться и снимать нагрузку с ног. Лучше всего отдыхать не менее 20 минут. В сидячем положении ступни нужно ставить на возвышенность.
- Во время ночного отдыха следует спать исключительно на левой стороне. Чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях, подкладывайте под ноги подушку или небольшой валик.
- На протяжении всего периода вынашивания плода, особенно в последнем триместре, нужно отдавать предпочтение белью из компрессионного трикотажа. Так будущая мама сможет минимизировать нагрузку на сосуды и, соответственно, избавиться от отеков.
- Выполняйте ежедневно массаж ступней и голеностопной части. Для таких манипуляций можно использовать специальные валики или мячики.
- Тесная обувь и сковывающая движения одежда на время беременности находятся под запретом. Вам и вашей крохе должно быть комфортно и тепло.
Справиться с отеками помогут и определенные физические упражнения. Никакой самодеятельности, а каждое действие будущей мамы должно быть согласовано с акушером-гинекологом. Предупредить развитие отечности либо избавиться от уже проявившего симптома помогут плавание, занятия на велотренажере, подъем ног вверх, аэробика в воде, ежедневные пешие прогулки.
Немаловажное внимание нужно уделять своему рациону в период беременности. Чтобы разгрузить почки и минимизировать нагрузку на мочевыделительную систему в целом, рекомендуется снизить количество потребляемого сахарного песка, соли и жиров. По возможности от таких вредных продуктов лучше и вовсе отказаться.
Соблюдение питьевого режима – вот основное правило, которым следует руководствоваться во время вынашивания плода. На вашем столе постояльцами должны быть продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой и токоферолом. Избавиться от отечности помогут и так называемые природные мочегонные средства. К их числу следует отнести:
- сельдерейный корень;
- петрушку;
- яблоки;
- цитрусовые.
Читайте также:
- Как избавиться от отеков при беременности быстро?
- Отекают ноги в щиколотках: причины и меры профилактики
- Мочегонные средства при отеках
Как показывает практика, после родоразрешения отечность резко уменьшается, а со временем исчезает совсем. Но нельзя игнорировать сигналы своего тела. При появлении отеков нижних конечностей нужно обратиться за помощью к акушеру-гинекологу и в первую очередь выяснить их причину. Во время беременности вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь, зародившуюся внутри вас. Будьте счастливыми и здоровыми!
Источник
Тоже появились на этомм сроке отеки стоп и голеней. а позже и рук. кольца не слазили, но гестоза слава богу не было, ад было в норме, только во время родов немного повысилось до 135 кажется… морсы компоты, ножки повыше на кровати держи…
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
и я вчера отекла ((( сегодня пью клюквенный морс, завтра пойду мочу сдавать.
ОтветитьНравится
У меня так, каждую неделю мочу сдаю и вес контролируют, давление выше стало, сказала если буду набирать вес то в стационар, значит внутр отеки есть, вот ограничиваю питание и слежу за давлением, пью в больших кол-вах клюквенный морс, варю сама, фитолизин прописали
ОтветитьНравится
ЖЕНЕЧКА
Посмотрим чего мне пропишут во вторник. Насчет клюквы согласна, завтра на базар пойду за ней))) в магазинах нету. А питание чего ограничиваете? соль?
ОтветитьНравится
в больницу лучше
ОтветитьНравится
Зоя Гоголева
Я ужо хочу в роддом сдаваться только. Мне там до жути надоелоЕсли белка не будет в моче критичного и АД стабильно, то думаю дома еще отсижусь в окопах. А то боюсь, если меня положат, то до родов куковать буду.
ОтветитьНравится
я вообще из-за отёков с больницы не выходила(((
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
уже поставили перед родами, у меня очень рано где-то в недель 20-22, анализы нормальные все не могли понять почему, две недели дома, неделя в больницы и так практически всю беременность
ОтветитьНравится
Зоя Гоголева
ну вот у меня тоже какая-то нездоровая тенденция…2 недели в роддоме, потом 3 недели дома….
ОтветитьНравится
нечго всё будет хорошо
ОтветитьНравится
у меня отекали руки и лицо, но потом уже и ноги начали потихоньку. пила канефрон, делала декомпрессионную гимнастику, мне кажется вообще не помогало, хотя может без этого было бы хуже, кто знает…
ОтветитьНравится
Olya
Руки вроде не сильно, а вот стопы прям скоро как подушки будут =((
ОтветитьНравится
и помоему мне так и писали в обменке, что у меня нет отеков, ох уж наши врачи))))
ОтветитьНравится
Olya
У меня последние пару дней стало. До этого у меня каждый раз на приеме ноги-руки смотрели да спрашивали «Отеки есть?», а я радостно говорила, что нет.
ОтветитьНравится
отеки-это физиологическая норма, организм запасается жидкостью для потери крови при родах.
Пейте тыквенный сок, можно и клюквенные морсики, но вот от клюквы кальций вымывается, его по чутке.Ну и днем отдыхать с поднятыми ножками на бочке.И все будет хорошо!
ОтветитьНравится
Дважды МамаПринцесс
я, конечно, попробую сей акробатический изыск)) боюсь не разогнусь потом))) А тыквенный сок в банках, который продают? Спасибо, будем надеется))
ОтветитьНравится
ага, в банках, да и ту же тыквенную кашку(замороженная тыква продается сейчас)
У меня были сильнейшие отеки в прошлую Б, а сейчас я знаю как с ними бороться)))
Акробатического ничего нет- на бочок и подушек несколько под ноги, колени на вашем уровне тела а пятки повыше)
ОтветитьНравится
Та же беда! Вот уже 3 дня с отёками, но давление в норме, на прием идти только в четверг, надеюсь в стационар не положат. Для снятия давления на почки стою на четвереньках по 10-15 минут хотя бы 3-4 раза в день, телек так смотрю))))) становится легче. Это с прошлой беременности ещё мне акушерка советовала.
ОтветитьНравится
Ангелина
КЛП мне не очень подходят, тогда вес переходит на мой несчастный симфиз ( который и без того болит нещадно). я в полу стоячем положении стою, с опорой на руки (локти, предплечья) и полусогнутыми в коленях ногами. Мне так моя врач посоветовала, как альтернативу. Я тоже боюсь, что опять в роддом отправят…
ОтветитьНравится
Меня на диету посадили и почечный чай прописали пить. Главное вы воды пейте достаточно, если мало пить будете организм запасать ее будет и в отеки откладывать
ОтветитьНравится
Чай не пила кстати, только воду пила. Отеки уменьшились к родам
ОтветитьНравится
Дарина
У меня и так водный режим. Если я буду пить мало воды, то большая вероятность что в почках камушки будут образовываться. Поэтому пью до 2л в день, чтобы почки работали.
ОтветитьНравится
Отеки были с 32, 2 раза в неделю сдавала мочу, постоянно мерила давление, и смотрели за весом, все хорошо в итоге было
ОтветитьНравится
Юлия
Мама дорогая!!! 2 раза в неделю сдавать мочу… мне просто не ближний свет ехать, чтобы анализ отвезти =(( вот это будет жесть…
ОтветитьНравится
Сама такая, на другой конец города ехать с утра в набитой марщруткке тот еще квест… на 40 неделе на такси уже ездила, боялась родить
ОтветитьНравится
ЮлияНу оно того стоит)) главное, чтобы все хорошо было))) буду выполнять увлекательные утренние квесты, а куда деваться?
ОтветитьНравится
у меня уже после родов отеки сильные начались.был гестоз 2, высокий белок в моче в 35 нед в роддом, в 36 родоразрешение.НО у тебя все будет хорошо!!!
ОтветитьНравится
Екатерина
Мочу в середине недели отвозила, тогда еще не было отеков. По-любому теперь надо будет пересдавать =(( будут тоже белок искать. Спасибо, надеюсь все будет хорошо))
ОтветитьНравится
Я пила канефрон ее знаю как кому но мне помогал, ноги приписывали мазать лиотоном, но не мазала и так помогало, подушку наночь под ноги
ОтветитьНравится
Инука Биленко
В январе курсом пропивала канефрончик (после почечной колики). Повторный курс рано будет сейчас делать.
ОтветитьНравится
почечный чай пью
ОтветитьНравится
может на стационар магнезию прокапать?
ОтветитьНравится
ОтветитьНравится
))) а дневного стационара при жк нет???
ОтветитьНравится
Яковлева Ирина
Есть. но меня туда отправляли в самом начале беременности. Посмотрим чего во вторник скажут. На дневной в целом можно)) только вен нет))
ОтветитьНравится
аккуратней с почечны чаем… кальций он вымыват так как мочегонное..
ОтветитьНравится
у меня тоже отеки были и сильные прошло сразу после родов) даже во врея))
ОтветитьНравится
Яковлева Ирина
Спасибо. Перейду на клюквеные морсы)) У меня и так недостаток кальция т.к. симфизит ставят.
ОтветитьНравится
Яковлева Ирина
Я очень надеюсь, что после родов я снова буду молодой))) а не как сейчас натуральная старая бабка)))
ОтветитьНравится
))) куда денетесь… как говорит наш папа))
ОтветитьНравится
только сахара меньше лучше клюквенно-брусничные
ОтветитьНравится
Источник
Отеки начались на 32 неделе. Мне назначили журавит (не помог), эуфиллин по 1 т на ночь в течении 5 дней (назначение у этих таблеток другое и с осторожностью), но почки стали работать. Также помаленьку пью морс брусничный, шиповник завариваю в термосе. Стала готовить себе еду совсем без соли, невкусно- а что делать. На 3й день отеков стало меньше.
ОтветитьНравится