Вздулся живот и отекло веко

Вздулся живот и отекло веко thumbnail

Летние проблемы: справляемся с распухшим лицом, отеками и вздутием живота

Проблем несколько, а причин всего две, основные: это формирование газов в пищеварительном тракте и задержка лишней жидкости. Если отеки – ваша постоянная трудность, то причину и решение, скорее всего, назовет врач. Мы же поговорим о таком состоянии, когда отеки и вздутие возникают время от времени, не каждый день.

Возможно, причина в аллергии

Вы обвиняете раздутый живот в лишнем куске пиццы? Но причиной может быть не обжорство, а аллергия. Многие взрослые люди не переносят лактозу, глютен или фруктозу, даже не подозревая об этом.

Если организм не расщепляет молочный сахар (а это и есть лактоза) должным образом, то в толстой кишке возникает брожение и газы. И даже если вы всю жизнь пили много молока, это не значит, что с годами можно продолжать это делать. С возрастом организм производит меньше фермента, который участвует в переваривании молочных продуктах, это затрудняет процесс переработки.

Аналогичный процесс может происходить и с фруктозой, и тогда безобидный фруктовый салат может доставить дискомфорт.

Что делать, если вы подозреваете какую-то пищевую непереносимость? Диетологи поступают очень просто. Они предлагают своим клиентам диету, которая ограничивает количество лактозы, фруктозы и нерассасывающихся углеводов (глютена). В этой диете исключаются такие продукты как молочные продукты, некоторые фрукты и овощи, злаки (пшеница, рожь), бобовые, некоторые соевые продукты, подсластители (такие как мед, агава, сахарные спирты). После того, как пациент перешел на столь строгую диету, врач предлагает вводить в рацион обратно запрещенные продукты, но по одному. Таким образом, довольно быстро можно выяснить, какие продукты вызывают проблему вздутия живота и газов.

Меньше соли

Соль задерживает влагу. Если у вас высокая концентрация натрия в крови, то организм специально задерживает воду, чтобы несколько снизить концентрацию соли. Похоже, выход только один – потреблять меньше соли. Однако это не так легко сделать. Мы иногда даже не подозреваем, что нас окружают продукты, наполненные солью. Это сухие завтраки, консервы, блюда для разогрева в СВЧ.

Максимальная суточная норма соли – 2300 миллиграммов. Этого количества легко достигнуть, если вы готовите дома и из свежих продуктов. Но если вам приходится использовать для готовки консервированные овощи или фрукты (например, горошек, фасоль, кукуруза), то это мгновенно повышает уровень соли. В этом случае совет простой – промывать консервы, прежде чем готовить из них.

Не бойтесь мочегонных продуктов

Это помогает избавиться от задержки жидкости, вздутия, отеков. При этом не нужны какие-то таблетки. Вокруг нас есть достаточно так называемых природных мочегонных средств. Например, такие фрукты как клюква или арбуз обладают очень хорошими мочегонными свойствами. Диетолог Кимберли Шнайдер (одна из пропагандистов детокс-диеты) говорит так: «Если ко мне приходят клиенты, которые чувствуют себя опухшими, я всегда даю простой совет – разбавить клюквенный сок в большом количестве воды и пить этот напиток в течение дня. Это мощное мочегонное средство». Стоит также перейти на овощи, которые почти не содержат фруктозы, это спаржа и огурцы.

Однако речь идет о здоровых мочегонных продуктах. К ним не относятся кофе или алкоголь. Алкоголь образует кислоту в организме, как и кофе, кислотность имеет тенденцию задерживать воду, поскольку организм стремится снизить таким образом уровень кислоты. Кроме этого, такие алкогольные напитки как текила, ром и пиво содержат много сахара. Например, текила на 90% состоит из фруктозы. Наименее сладкий алкогольный напиток – русская водка.

Осторожней с сахарозаменителями

Некоторые искусственные подсластители содержат сорбит, сахарный спирт. Сахарный спирт не поглощается желудочно-кишечным трактом, он начинает брожение в кишечнике, производит много бактерий и газа, что и является причиной вздутия живота.

Кстати, сорбит содержат жевательные резинки. Если вы часто жуете жвачки, то тоже можете испытывать вздутие живота.

Ешьте авокадо, морковь, апельсины

Эти продукты богаты калием. К ним относятся также дыня, бананы, сельдерей. Зачем нам калий? Продукты, богатые калием, снимают отечность, уравновешивая избыток соли и уменьшая задержку воды.

Проинспектируйте аптечку

Отечность могут вызывать некоторые лекарства, которые вы принимаете. К таким относятся самые обычные: противозачаточные таблетки, стероиды, ибупрофен. Последите за собой. Если вы заметили, что отечность стала появляться сразу, как вы начали принимать какое-то новое лекарство, то попросите врача выписать вам замену.

Читайте также:  Отек верхнего века при орви

Движение – жизнь

Желудочно-кишечный тракт – это мышца. И, как любая мышца, он становится вялым, если вы не делаете физических упражнений. Физические нагрузки могут стимулировать желудочно-кишечные сокращения, называемые перистальтикой. Это поможет и пищеварению, и выведению газов. В принципе, показаны любые физические упражнения, но особенно хорошо действуют на желудочно-кишечный тракт йога, пилатес, позы скручивания, легкие нагрузки с гантелями.

Источник

Устранив причины вздутия живота, значительно уменьшаются объёмы бёдер и талии, а также вес!

Вздутие живота является обычно вызвано непереносимостью некоторых продуктов, перееданием или употреблением несоответствующей комбинации продуктов.

Вздутие живота также может быть вызвано предменструальным синдромом или накоплением газов в кишечнике.

10 трюков для устранения вздутия живота
В настоящее время существуют фармакологические методы лечения абдоминального воспаления, но большое количество побочных эффектов не делает их рекомендуемыми для всех. К счастью, существуют много рецептов натуральных средств, с помощью которых можно уменьшить вздутие живота, а со временем и полностью избавиться от такой проблемы.

Вода с яблочным уксусом
В большинстве случаев абдоминальное воспаление происходит из-за тяжелой и слишком вредной пищи. Для устранения последствий этого, яблочный уксус с водой является отличным решением. Это щелочное средство служит для противодействия кислотной среде и, таким образом, уменьшает воспаление, которое происходит прежде всего в области живота.

Корица
Корица обладает важными свойствами для детоксикации организма и оказания помощи при переваривании пищи. Теплая вода с корицей может уменьшить вздутие и остановит газообразование, которые вызывают отек и воспаление в брюшной полости.

Ромашковый чай

Ромашковые напитки обладают противовоспалительными свойствами, которые также способствуют здоровью пищеварительной системы и помогают облегчить боли в желудке.

Имбирный чай
Имбирь известный своими противовоспалительными свойствами, что помогает улучшить общее состояние здоровья людей. Его употребление может помочь снизить боли в животе, устранить тошноту и даже улучшить скорость медленного метаболизма, и употребление имбирного чая — это идеальное решение для устранения отека живота.

Семена льна
Они содержат большое количество аминокислот и волокон, которые превосходно улучшает пищеварение и предотвращает воспаление брюшной полости. Важно уточнить, что льняное семя должно быть измельчено, чтобы предотвратить накопление большего количества газов, вызывающих воспаления.

Пробиотик
Он улучшит микрофлору кишечника, помогая избежать чрезмерного образования газов, образующихся в кишечнике, что является одной из основных причин воспаления. Рекомендуется употреблять качественный йогурт без подсластителей и ароматизаторов.

Зеленый чай
Зеленый чай является одним из лучших напитков для уменьшения абдоминального воспаления, помогая расщеплять жиры, накопленные в организме. Он также имеет жизненно важные антиоксиданты для регулирования холестерина и свободных радикалов.

Сок ананасовый и огуречный

Это сочетание двух самых сильных диуретиков и очищающих средств в природе, эти соки облегчают устранение лишних жидкостей и отходов из организма, что помогает уменьшить абдоминальное воспаление. Кроме того, благодаря большому количеству питательных веществ, витаминов и минералов, эти соки улучшат здоровье кожи и потерю веса.

Семена фенхеля
Семена фенхеля борются с проблемами пищеварения, такими как вздутие живота, благодаря его мочегонным и противомикробным эффектам. Вы должны есть только пару этих семян после каждого приема пищи, и вы почувствуете значительное улучшение самочувствия.

Мята
Масло ментола, содержащееся в мяте, обладает антиспазматическими свойствами и помогает расслабить желчный пузырь и желчные протоки, что уменьшает метеоризм и помогает с пищеварением. Вы можете просто есть свежие листья, чтобы облегчить вздутие живота, вы также можете использовать их, чтобы приготовить мятный чай.

Источник

Первые симптомы отека верхнего века острые и ярко выраженные. Человек ощущает сильный зуд и покалывания, а затем и тяжесть всего века. Чтобы оперативно устранить неприятную симптоматику, необходимо точно знать причину болезненного состояния. Узнайте, почему может отекать верхнее веко и что делать в этом случае.

Отек верхнего века — симптомы

Многие воспалительные заболевания глаз начинаются с небольшого зуда в области век. Из-за аллергии или распространения инфекции, воспаления кожа нижнего или верхнего века претерпевает изменение: краснеет, растягивается из-за скопления жидкости, на ней появляются болезненные высыпания и т.д. Симптоматика может быть самой разной и зависит от причины болезни.

Опухло веко глаза — что это может быть? Если созревает ячмень, то кроме зуда и покраснения кожи будет сильно жечь и болеть веко из-за отека. Обычно в этом случае болезненное состояние одностороннее, а вот при аллергии чаще опухают веки сразу двух глаз. Если у человека, кроме отека, отмечается и обильное слезотечение, покраснела конъюнктива и появились мелкие высыпания на коже век, это может говорить о развитии герпетического вирусного конъюнктивита. Вот почему не стоит самостоятельно начинать лечение, ведь план терапии во многом зависит от причины заболевания. Если у пациента аллергия, то глаза этого человека будут опухшими, также возможен кашель и насморк. При аллергии назначаются антигистаминные препараты, адреналин, кортикостероиды, а при вирусном поражении — противовирусные лекарства, при бактериальной инфекции — антибиотики.

Читайте также:  Как убрать отеки после инфаркта

Отек глазного века — симптомы:

  • зуд, покраснение, светобоязнь;
  • болезненность век при пальпации (одного или двух);
  • возможны гнойные выделения из глаз и сильное слезотечение;
  • красные глаза, объемная припухлость, мешающая открывать верхнее веко;
  • язвочки на веках, ячмень и т.д.

симптомы отека глазго века

Опухло верхнее веко — что делать? Если Вы обнаружили у себя неприятную симптоматику, у Вас болит веко или сам глаз, обязательно обращайтесь к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи. Болезни глаз лечатся долго, а при неполучении адекватного лечения могут появиться нежелательные осложнения и тогда период терапии длится до двух-трех месяцев.

Причины, по которым может отекать верхнее веко

Из-за чего глаза могут опухать? Припухлость век с утра — одного или двух, без яркой симптоматики в виде зуда и жжения, обширного отека, зачастую свидетельствует о нарушении человеком режима сна и о чрезмерной зрительной нагрузке. Также веки могут опухать из-за неумеренного употребления продуктов с высоким содержанием соли, которая задерживает воду в организме. Для того, чтобы избежать впоследствии такого явления, необходимо беречь глаза от переутомления, сбалансировать рацион питания, ограничив количество соленых, жирных и копченых продуктов, снизить количество потребляемой соли, а объем жидкости увеличить.

Опухло веко глаза? Что это может быть и как быстро устранить припухлость? К сожалению, нездоровый образ жизни может быть не единственным источником проблем с припухлостью век. Среди частых причин есть куда более серьезные заболевания, вызванные деятельностью вирусов, бактерий, ослаблением иммунитета, воспалительными и опухолевыми процессами. Отекать может как сразу два века, так и одно.

Отек глазного века — причины:

  • аллергия на растительную пыльцу, пыль, продукты питания, шерсть животных— при аллергии часто опухают веки двух глаз, также отмечается отечность всего лица, может проявляться крапивница;
  • ячмень, фурункул, халязион, дакриоцистит и другие заболевания век — обычно отекает одно веко, лечить болезнь нужно только после консультации с врачом, чтобы не допустить осложнений;
  • веки могут отекать в результате травмы, татуажа — в этом случае, кроме отечности, будут видны и синеватые гематомы;
  • патологии сердечно-сосудистой системы — при такой причине заболевания отечность века более выражена утром, среди симптомов может быть и набухание вен;
  • сложно протекающая беременность — в последнем триместре у многих женщин нарушается работа почек, на которые давят плод и околоплодные воды— глаза, лицо и ноги из-за этого могут опухать.

причины отека глазного века

В одних случаях отек глазного века проходит быстро, а в других ситуация осложняется, и лечение длится неделями. Почему так происходит и глаза болят долго? Потому что причины припухлости разные и определить их может только квалифицированный специалист, который назначит необходимые анализы, учтет анамнез и составит корректный план терапии.

Диагностика при отеке верхнего века

Припухлость век при аллергии возникает в результате взаимодействия аллергического агента с иммунной системой человека. Наиболее опасными считаются аллергены, попавшие внутрь организма. Определить вид аллергена, ставшего причиной отека, можно, сдав необходимые анализы крови. Для этого нужно обратиться за консультацией к аллергологу.

Не стоит самостоятельно лечить аллергию, так как ее симптомы могут стать более выраженными. Жидкость, которая при отеке задерживается в глубоких слоях эпидермиса, дает отек и не только на веки, но может затрагивать гортань, язык, губы, что очень опасно для жизни. Для того, чтобы подтвердить аллергию или опровергнуть подобную болезнь, необходима диагностика.

Читайте также:  Что такое отек сердца у человека фото

Диагностика при отеке верхнего века — особенности:

  • визуальный осмотр специалистом, который учитывает отекло одно веко или два, болит ли оно или нет, изучает историю болезни: наличие аллергий, других воспалительных процессов и т.д.;
  • анализы на выявление аллергена при подозрении на аллергию;
  • анализы крови, мочи — назначаются в случае подозрения на заболевание почек;
  • соскоб с века, если подозревается демодекозный блефарит;
  • глазное дно проверяется, если заболевание часто повторяется — полная диагностика позволит исключить развитие скрытых патологий.

При визуальном осмотре врач учитывает характер отека — двухсторонний или односторонний, степень выраженности болевого синдрома, есть ли гипертермия и т.д. И только после тщательной диагностики определяется схема лечения заболевания.  

Лечение отека верхнего века

При своевременном обращении к врачу прогноз течения заболевания в большинстве случаев будет благоприятным. Итак, опухло верхнее веко глаза — что делать? В первую очередь, необходимо снять отек. В зависимости от причины болезни для снятия отека могут помочь: мочегонные средства, охлаждающие гели для глаз, лед, легкий массаж, глазные капли.

лечение опухшего века

Как лечить отек верхнего и нижнего века:

  • аллергический отек — если веко резко опухло из-за аллергии, то отек лечится ограничением контакта с аллергеном, приемом антигистаминных препаратов, а при чрезмерной сухости глаз назначаются увлажняющие капли;
  • травматический отек — прикладывание льда, использование мазей с охлаждающим эффектом, холодные компрессы, обработка антисептическими препаратами, нанесение противовоспалительной мази — это может быть эффективно, если травма не опасна, что подтверждено офтальмологом;
  • воспалительные процессы в виде ячменя, лечатся комплексно — применяются специальные мази с противовоспалительным эффектом, ускоряющие созревание фурункула, которые нужно аккуратно заводить за веко, а также глазные капли;
  • припухлость век из-за воспаления мейбомиевой железы лечится очищением кожи больного глаза, также понадобится обработка антисептическим раствором перед нанесением мази, назначенной врачом, часто это мази с антибактериальным действием;
  • отек век с конъюнктивитом — назначаются противовирусные, антибактериальные капли, мази для устранения причины, вызвавшей заболевание.

Отеки нижнего или верхнего века могут быть и не воспалительного характера. Что нужно делать при таком состоянии? В этом случае лечение осуществляется оперативным путем. Для лечения отека верхнего века зачастую применяются и рецепты народной медицины. Они должны стать не основой лечения, а частью комплексной терапии, что разрешается официальной медициной. Только тогда это действительно будет эффективно и безопасно для здоровья органов зрения.

Народные средства при отеке века

Если опухло веко глаза — что делать? Такие вопросы задает каждый, кто желает справиться с появившимся недугом самостоятельно, без обращения к врачу. Обычно такие люди пытаются найти способ избавиться от отеков народными средствами. Народные рецепты действительно эффективны, но они только лишь на немного облегчают состояние. Без комплексной диагностики и полноценного лечения справиться с заболеванием будет сложно.

Опухло верхнее веко глаза — что делать? Самые эффективные способы лечения отека век народными средствами:

  • при травмах — заварить черный, зеленый чай, остудить и заморозить в форме, использовать кубики льда для прикладывания к отеку;
  • при конъюнктивите — промывание век теплым отваром целебных растений, обладающих свойствами антисептика: ромашки, василька синего, семян укропа и льна и т.д.;
  • при ячмене, блефарите — теплые компрессы на основе отвара лечебных трав.

народные средства при отеке века

Всегда помните о том, что несвоевременное обращение к врачу чревато серьезными осложнениями, поэтому лечение болезни затянется. Используйте народные способы устранения отека только в комплексе с терапией, назначенной профильным специалистом.

Как избежать рецидива болезни

Заболевания органов зрения будь то конъюнктивит, ячмень, блефарит или аллергия, напрямую связаны с состоянием иммунной системы человека. При ослаблении иммунитета из-за частых простудных заболеваний, воспалений различного характера, инфекций организм теряет естественную защиту и становится уязвим перед вирусами, бактериями и паразитами, которые провоцируют появление воспаление и отека век.

Что нужно делать, чтобы избежать рецидива? Если у Вас постоянно опухает верхнее веко одного или сразу двух глаз, стоит пройти полное офтальмологическое обследование и, если все нормально, просто пересмотреть образ жизни, уделив внимание закаливанию, правильному питанию и спорту. Как только Ваш организм окрепнет, рецидивы неприятных заболеваний прекратятся.

Источник