После сна опухло вокруг глаз

После сна опухло вокруг глаз thumbnail

Каждый человек хотя бы раз в жизни просыпался утром с небольшими отеками и припухлостью век. Как правило, достаточно пары часов, чтобы отражение в зеркале стало прежним, но иногда мешки под глазами не проходят даже к обеду, превращаясь из безобидного косметического дефекта в тревожный симптом. Попробуем разобраться, по каким причинам отекают глаза по утрам, и какие способы решения этой проблемы предлагает современная медицина.

Почему глаза часто опухают

По каким причинам опухают глаза по утрам? Этот вопрос тревожит многих, чей внешний вид часто бывает нездоровым после сна. Кожа век — одна из самых чувствительных зон человеческого тела, поэтому даже малейшее недомогание, физическая усталость или стресс могут привести к тому, что утром под глазами появятся темные круги и мешки. Она страдает от плохого кровообращения и кислородного голодания — становится прозрачной и дряблой, из-за чего лицо кажется болезненным, а человек выглядит старше своего возраста. Кроме этого, кожа вокруг глаз испытывает постоянные нагрузки, связанные с морганием и мимическими движениями лицевых мышц, а рыхлые по своей структуре подкожные ткани на этом участке дополнительно провоцируют накопление жидкости и образование припухлости.

Мешки и опухлости глаз могут появиться из-за недосыпа, например

Если причины отеков на глазах по утрам сводятся к недосыпу или 2 чашкам чая, которые человек привык выпивать перед сном, состояние век быстро нормализуется, и уже к полудню кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Но, к сожалению, корень этой проблемы не всегда лежит на поверхности: часто хроническая припухлость век после сна указывает на нарушения в работе внутренних органов, о которых человек до определенного момента может не подозревать. Поэтому крайне важно вовремя выяснить, что именно провоцирует появление отеков под глазами по утрам, и принять соответствующие меры.

Неопасные причины

Почему опухают глаза утром, и всегда ли нужно беспокоиться по этому поводу? Факторов, из-за которых человек может проснуться с покрасневшими и припухшими веками, множество, но, к счастью, далеко не все из них имеют отношение к проблемам со здоровьем. К причинам, не связанным с болезнью, относятся:

  1. Привычка перед сном пить большое количество жидкости, к утру скапливающейся в подкожных слоях в области век.
  2. Преобладание соленых, острых и копченых продуктов в рационе, несмотря на их известное свойство притягивать к себе воду.
  3. Сильное обезвоживание, при котором организм в целях компенсации пытается удержать жидкость в тканях.
  4. Физическое переутомление, особенно связанное с длительной напряженной работой глаз (чтение или письмо при плохом освещении, сидение за компьютером без защитных очков и т. д.).
  5. Эмоциональное потрясение и сильный плач накануне вечером.
  6. Хроническое недосыпание или ночной образ жизни, связанный, например, с работой.
  7. Естественный процесс потери эластичности и старения кожи век.
  8. Наследственная предрасположенность к появлению отеков и темных кругов под глазами.

Кроме этого, в образовании отеков под глазами по утрам играют роль и анатомические особенности строения человека. Например, с такой проблемой чаще сталкиваются люди, имеющие чересчур тонкий слой подкожного жира или испытывающие дефицит коллагена и эластина в области век.

Не злоупотребляйте алкоголем менее чем за 4 часа до сна

Нельзя забывать и о вредных привычках, пагубно сказывающихся на внешнем виде человека в целом и состоянии кожи вокруг век в частности. Это курение и употребление алкогольных напитков, особенно в ночное время и в больших количествах. Разве удивительно, что человек проснется утром с припухлостью под глазами, если накануне он был гостем на шумной вечеринке, где весь вечер не расставался с пивом и сигаретами?

Причины, требующие медицинской помощи

Если веки отекают каждое утро и остаются припухшими практически на весь день, есть вероятность, что появление этого симптома вызвано определенными заболеваниями внутренних органов. Отвечая на вопрос, почему отекают глаза по утрам, в первую очередь следует упомянуть различные нарушения в работе почек, приводящие к увеличению количества белка в крови. Он провоцирует накопление жидкости в организме, в результате чего и появляется отечность век после сна. Параллельно человек может ощущать дискомфорт и боль во время мочеиспускания, заметить примеси в моче или изменение ее цвета, страдать от резких болей в пояснице, над лобковой областью и т. д.

Кроме этого, глаза могут выглядеть распухшими поутру у пациентов с:

  • Заболеваниями щитовидной железы. Речь идет о снижении ее продуктивности, то есть дефиците вырабатываемых ею гормонов. Помимо отеков век по утрам эти нарушения сопровождаются увеличением массы тела и, в первую очередь, размеров шеи, дискомфортом при глотании, депрессивным состоянием, изменением голоса и т. д.
  • Аллергическими реакциями. Отечные веки в этом случае являются следствием контакта с определенным аллергеном, например, шерстью животных, пыльцой растений или домашней пылью. Наряду с припухлостью вокруг глаз обычно наблюдается постоянное слезотечение, заложенность носа, зуд и покраснение кожи.
  • Глазными болезнями. К ним относятся блефарит, конъюнктивит, ячмень и другие заболевания, вызывающие не только отеки по утрам, но и покраснение кожи, зуд, слезотечение и образование гнойных выделений.
  • Патологиями печени и желчного пузыря. В этом случае припухлость, как правило, затрагивает не только веки, но и лицо в целом. Также для заболеваний печени характерны тупые боли в правом подреберье, отеки пальцев рук, тошнота, горький привкус во рту и т. д.
  • Болезнями сердца и сосудов. Припухлость век по утрам в этом случае связана с нарушением кровообращения. Проблема может затрагивать один конкретный участок, поэтому иногда пациенты жалуются, что у них отекает только левый глаз, например. Параллельно человека беспокоят боли в груди, одышка, перепады давления, тахикардия и похолодание конечностей.
  • Воспалительными процессами. Речь идет об отеках век, вызванных синуситом, гайморитом, воспалением лицевого нерва или даже больным зубом. Эти заболевания крайне опасны из-за риска проникновения инфекции в головной мозг.
  • Шейной грыжей. Патологические изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать нарушения циркуляции крови, провоцирующие отеки век по утрам. Параллельно наблюдаются головные боли, головокружение, дискомфорт и онемение в шейном отделе, парестезии и т. д.

Кроме этого, причиной проблемы могут быть перенесенные травмы, а именно удары в лобную зону, нарушившие целостность кровеносных сосудов, и солнечные ожоги, в результате которых под кожей образуется отек.

Дополнительные провоцирующие факторы у женщин

Не злоупотребляйте косметикой

Можно ли выделить какие-то особенные причины отеков под глазами у женщин, делающие их более уязвимыми перед этой проблемой? К сожалению, да. Помимо недостатков образа жизни и болезней, веки женщин по утрам могут опухать вследствие:

  • Чрезмерного количества декоративной косметики и злоупотребления средствами по уходу за кожей вокруг глаз. Женщины, привыкшие каждый день обильно наносить на веки тени или подводку, часто просыпаются по утрам с припухлостью и покраснением на коже. Большое значение имеет также качество и гипоаллергенность косметики. Кроме этого, вопросом, почему отекают верхние веки, нередко задаются женщины, регулярно забывающие смывать ее перед сном. Чтобы избежать неприятных последствий утром, этот ритуал должен быть обязательным, а для очищения пор пользоваться лучше специальным средством для снятия макияжа. В отличие от него, обычное туалетное мыло сушит кожу, провоцируя отеки и темные круги под глазами. Опасен для состояния век и переизбыток увлажняющего крема — при его неправильном использовании в подкожной клетчатке накапливается больше жидкости, чем ей необходимо, из-за чего и появляются утренние отеки.
  • Изменения гормонального фона во время менструации и пмс. В этот период причиной появления отеков по утрам может быть повышенная выработка женского гормона эстрогена, обладающего свойством задерживать жидкость в организме.
  • Беременности. Для женщин в положении накопление лишней жидкости — естественная защитная реакция организма, создающего резервный запас, например, для выведения токсинов. Кроме этого, свою лепту вносят и серьезные гормональные изменения, происходящие на протяжении всех 9 месяцев беременности.
Читайте также:  Если ребенка укусил комар в глаз и он опух

Однако нельзя забывать, что будущие мамы из-за возросшей нагрузки на внутренние органы часто страдают от почечных патологий, которые также могут провоцировать отеки вокруг глаз по утрам. Поэтому, столкнувшись во время беременности с такой проблемой, крайне важно выяснить, чем именно она вызвана, и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Способы лечения

Как избавиться от отеков под глазами? Если веки по утрам периодически опухают без видимых на то причин, стоит обратиться за помощью к профессионалу. В первую очередь, посетить терапевта, который на основании осмотра и результатов анализов может подсказать, как бороться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях, или дать направление к узкому специалисту для дальнейшего обследования и лечения: урологу, гастроэнтерологу, окулисту, эндокринологу и т. д.

Общий подход

Просто умойтесь холодной водой

Что делать с опухшими после сна глазами? Если медицинское обследование не выявило никаких заболеваний, способных спровоцировать отечность век по утрам, справиться с проблемой поможет:

  • Холодный компресс. Достаточно ненадолго приложить к опухшим глазам кусочки марли, смоченные в холодной воде, чтобы их состояние значительно улучшилось.
  • Контрастная ванночка для век. Для нее понадобятся две емкости: одна с теплой, а другая с холодной водой. В каждой их них следует попеременно смачивать полотенце и на 1-2 минуты прикладывать к глазам. Повторив процедуру несколько раз, в конце нужно умыться водой комфортной температуры.
  • Массаж. Речь идет о воздействии на область глаз: двигаться нужно по кругу, сначала с наружной стороны нижнего века к внутренней, а затем в обратном направлении по верхнему веку. Чтобы получить эффект, достаточно легких постукиваний по коже подушечками безымянных пальцев. Во время массажа можно использовать эфирные масла с бодрящими ароматами, разведенные оливковым маслом в пропорции 1:1.
  • Лицевая гимнастика. Ее задача — уменьшить количество жидкости, скопившейся под веками, и активизировать лимфоток. Для этого необходимо каждое утро выполнять несложные упражнения, например, открыв глаза и направив взгляд вверх, на несколько секунд приподнять нижние веки кончиками пальцев, или сильно зажмурить глаза на 2 секунды, а потом широко распахнуть, быстро поморгать и повращать ими. А чтобы не только устранить припухлость, но и поднять себе настроение, можно просто покривляться перед зеркалом, строя забавные рожицы и одновременно усиливая кровообращение в проблемной области.

Кроме этого, избавиться от отеков, вызванных застоем лимфы и крови по утрам, можно, «разогнав» свой организм в целом. Для этого подойдет контрастный или просто прохладный душ, зарядка или хотя бы 10-15 приседаний, и умывание кубиками льда.

Медикаментозные средства

При разных болезнях, например, сосудов, сначала необходимо вылечиться, или же учитывать их при применении каких-либо препаратов.

Чтобы избавиться от утренних отеков под глазами, вызванных патологическими причинами, нужно в первую очередь справиться с заболеванием, которое спровоцировало их появление. Например, если у человека каждое утро опухает верхнее веко из-за застоя крови и лимфы, связанного с болезнью сосудов, ему вряд ли поможет просто массаж или особая диета. Таким пациентам не обойтись без медикаментозного лечения, которое предполагает прием:

  • диуретиков, антибиотиков, уросептиков и спазмолитиков при патологиях почек;
  • гормонозамещающих препаратов для больных с гипофункцией щитовидной железы;
  • антигистаминных средств и глюкокортикостероидов при аллергических реакциях;
  • гепатопротекторов, желчегонных препаратов и спазмолитиков при заболеваниях печени и желчного пузыря и т. д.

Для быстрого устранения отеков можно воспользоваться специальными мазями, например, «Троксевазином», «Гепатромбином» или гепариновой мазью. Для этого небольшое количество средства следует нанести на кожу век и равномерно распределить его легкими массажными движениями. Кроме этого, эффективны в борьбе с утренними отеками и различные мочегонные препараты («Фуросемид», «Трифас», «Верошпирон» и др.). Они быстро выводят из организма лишнюю воду и устраняют припухлость век. Но вместе с излишками жидкости тело человека при их использовании покидает и кальций, дефицит которого также чреват проблемами со здоровьем. А значит, не стоит злоупотреблять средствами такого рода, отдавая предпочтение, например, более безопасным рецептам нетрадиционной медицины.

Народные средства

Самый знаменитый способ это, конечно, огурцы, но также можно использовать смоченные в чае ватные диски

Как быстро убрать отеки под глазами, используя средства, приготовленные в домашних условиях? Наиболее эффективными из рецептов народной медицины считаются:

  1. Картофельная маска. Сырой очищенный клубень нужно натереть или нарезать мелкими кусочками и приложить к векам на 20 минут. Это средство хорошо справляется не только с отечностью по утрам, но и заметно уменьшает темные круги под глазами.
  2. Примочки с морской солью. Благодаря своему свойству быстро вытягивать из тканей лишнюю жидкость, соль стала незаменимым средством для борьбы с отеками век по утрам. Чтобы улучшить состояние глаз после сна, достаточно растворить в стакане воды 1 ст. ложку морской соли, смочить в жидкости 2 ватных диска или кусочка марли и на 20 минут приложить к векам.
  3. Чайный компресс. Ватные диски нужно смочить в крепко заваренном чае, слегка отжать и приложить к опухшим после сна глазам — через 10-15 минут от проблемы не останется и следа.
  4. Настой петрушки. Его нужно принимать не менее 5 дней подряд, но зато эффект сохранится надолго. Петрушка отлично выводит из организма лишнюю жидкость, которая и провоцирует появление отеков по утрам. Чтобы приготовить настой, 100 г измельченной свежей зелени следует залить 1 л кипятка, а через 7 часов процедить и принимать 3 раза в день во время еды по 0,3 стакана.
  5. Огуречная маска. Чтобы улучшить цвет кожи, убрать темные круги и припухлость век по утрам, достаточно нарезать несколько пластинок овоща и приложить к глазам на 10-15 минут.

Избавиться от лишней жидкости в организме без ущерба для здоровья можно, введя в рацион фрукты, ягоды и овощи с мочегонным эффектом (яблоки, груши, хурму, манго, помидоры, огурцы, морковь, арбузы, дыни, клюкву, калину, крыжовник, ежевику и др.). Кроме этого, эффективно справляется с припухлостью век и простой в приготовлении мочегонный коктейль, для которого нужно смешать по 1 ст. сока калины и рябины, ½ ст. лимонного сока, 100 г меда и 3 ст. ложки аптечной смеси растений «Фитолизин». Принимать готовое средство необходимо 3 раза в день после еды по 1 ст. ложке.

Для профилактики нужно просто вести здоровый образ жизни

Не стоит также забывать и о профилактике отеков после сна — предупредить их появление гораздо проще, чем каждое утро избавляться от опухших глаз. Улучшить состояние век может сбалансированный рацион питания, соблюдение питьевого режима, отказ от спиртного и курения, полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом, хотя бы в виде обычной утренней зарядки. Кроме этого, следует обзавестись постельными принадлежностями из натуральных материалов и небольшой плоской подушкой, которая не будет препятствовать оттоку жидкости из верхней части тела. А любителям загара — взять за правило пользоваться солнцезащитными средствами, чтобы уберечь чувствительную кожу на веках от пагубного воздействия ультрафиолета.

Читайте также:  Укус мошки опухли глаза

Источник

После сна опухло вокруг глаз

  • 18 Октября, 2018
  • Другие состояния
  • Афанасьев Юрий

У каждого человека организм имеет свои особенности, но при нарушении работы какой-либо системы все сказывается на лице, коже, волосах и ногтях. Отечность глаз – это явление, которое случалось хотя бы один раз у каждого человека. Некоторые к этому относятся без внимания, но это неверное решение. Такое проявление говорит о сбое в работе жизненно важных органов. Каждый должен знать причины опухших глаз по утрам, способы борьбы с этим недугом.

По мнению медиков, не всегда можно самостоятельно справиться с проблемой. Потому что лечению должны подвергаться не поверхностные симптомы, а сама проблема, провоцирующая такое нарушение. Если грамотно подойти к лечению недуга, то после некоторых простых манипуляций он пройдет.

опухают глаза по утрам причины

На какие симптомы стоит обращать внимание?

Случается так, что после пробуждения человек не узнает свое лицо в зеркале. Место около глаз стало припухшим, кожа натянулась, веки нависли. Специалисты говорят, что ситуация может быть различной, но при этом каждому знакомой. На что обращать внимание:

  1. Наличие нависания кожи под глазами (мешки). Это происходит почти что у всех людей в преклонном возрасте, так как идет формирование жировой прослойки, а мягкие ткани теряют свою упругость. Тем более что место вокруг глаз постоянно подвергается мимическому воздействию, человек моргает и т. д.
  2. Глаза сильно отекают и появляются синяки. К этому подталкивает уже более серьезное состояние организма – усталость, стрессы, недосыпание и т. д. Если опухают глаза, причины могут быть самыми разными. Такой симптом может свидетельствовать о пониженном гемоглобине, нехватке витаминов, болезни почек.
  3. Общая отечность. Происходит нависание верхнего века или внизу появляются скопления (иногда оба варианта). К этому приводит скопление жидкости. Бороться с этой проблемой не так сложно, после терапии не остается никаких последствий.

почему глаза отекают после сна

Когда человек видит такие отеки на своем лице по утрам, у него возникает вопрос, как с этим бороться. Если это симптомы болезни, что тогда нужно делать? Важно не игнорировать, потому что могут быть серьезные последствия.

Опухают глаза по утрам: причины

Первое, с чем необходимо разобраться, это отклонения, которые не свидетельствуют о серьезном заболевании. Получается, что это просто физиологические проявления организма. Причинами отека глаз по утрам могут стать банальные явления – смена ритма дня, питания. Также стоит отметить следующие моменты:

  1. Слишком короткий сон. Когда возраст человека переваливает за 30, нужно обращать внимание на свой сон. Не стоит меньше восьми часов отдыхать, потому что организм уже не молодой.
  2. Если перед тем как ложиться спать человек плачет, испытывает шок, стресс. Это относят к детям. Когда они засыпают заплаканными, утром у них глаза припухают.
  3. Перед сном пить много жидкости не рекомендуется, иначе отражение в зеркале утром напугает. Следует это делать за 1 час до сна.
  4. Соль способствует задержке жидкости в организме человека. А значит, это причина отека глаз по утрам. Но справиться с проблемой несложно, стоит снизить потребление слишком соленых блюд и через 14 дней все пройдет.
  5. При длительной нагрузке на зрение тоже отекают глаза: компьютер, телевизор, книги и т. д.
  6. Естественные процессы – старость.
  7. Генетика. Если в семье есть такая проблема, то она вполне может передаваться по наследству.

Все это относится к людям любого пола. Специалисты говорят, что есть некоторые особенности женского организма, из-за чего появляется отек:

  • период менструального цикла;
  • сбой или смена гормонального фона – беременность, менопауза и т. д.

Еще одна причина – это неочищенная кожа от косметики.

Как обычно врачи стараются помогать пациентам с подобной проблемой. Также в стороне не остаются косметологи. Они отмечают, что если глаза опухают, причины могут касаться самой кожи:

  1. Участок кожи незначительный, а капиллярных ответвлений много.
  2. Ткани, расположенные под кожей слишком рыхлые.
  3. Имеется жировое уплотнение. Жидкость может распределяться от области носа, лба и щек.
  4. Кожа тонкая, легко подвергается растяжке. Это провоцирует раннее образование морщин.

Все это простые причины опухшего глаза, которые появляются у любого человека. Страшного в этом нет ничего. Стоит вести правильный образ жизни, умеренное и рациональное питание. В таком случае проблема исчезнет самостоятельно. Куда сложнее, если имеются серьезные отклонения в здоровье.

Патологии

Причины отека глаз по утрам могут свидетельствовать о серьезном заболевании. Но прежде чем бить тревогу, стоит понять, как проходит день. Влияние имеет питание, период сна, отсутствие стрессов и раздражений. Когда стрессов не происходит, а отек глаз после сна присутствует и не проходит, стоит внимательно прислушаться к организму, так как имеются дополнительные симптомы. По общей картине проще выявить недуг и приступить к лечению.

по утрам опухают глаза почему

Сбой в работе внутренних органов

Если наблюдаются отеки глаз по утрам, а при нажатии ощущается боль, то можно говорить о нарушениях системы дыхания. Особенно это актуально после перенесенной простуды или гриппа. Вдобавок могут наблюдаться следующее симптомы:

  • сложность вдыхания воздуха;
  • обильное отделение слезы;
  • насморк.

Врачи, отвечая на вопрос, почему глаза отекают утром, не исключают вероятность сбоя в работе сердечной мышцы. Но тут имеются свои опознавательные признаки – мешки, уплотненные и холодные, а также иные признаки:

  • конечности отекают и постоянно холодные;
  • скачки давления в любую сторону;
  • сложно дышать при быстрой ходьбе;
  • кожные покровы неестественно светлые;
  • повышенный пульс и активный ритм сердца.

Причины опухших глаз по утрам могут быть и более серьезными. Далее мы это рассмотрим детальнее.

Сбои в работе почек

Это еще одна распространенная вероятность проявления припухлости глаз. Врачи считают, что работа этого органа часто дает сбои, бывает и временное отклонение, например, после простуды. Стоит идти к врачу, который точно поймет, как бороться с недугом. В итоге на лице формируются отечные уплотнения, отпечатывается постельное белье, цвет кожи меняется на желтый или коричневый.

Чтобы точно распознать это нарушение, необходимо обратить внимание на такие симптомы, как:

  • добавление общей массы тела, при этом ритм питания не меняется;
  • отеки конечностей;
  • частое хождение в туалет, цвет мочи ярко-желтый.

отеки глаз по утрам причины

Вот почему глаза отекают после сна. Медики считают, нужно начинать лечение вовремя, чтобы не происходило серьезных последствий. Не всегда легко с этим справиться самостоятельно.

Что еще становится причиной?

Помимо всего вышесказанного, стоит отметить аллергию. Сегодня многие люди подвержены этому состоянию. Например, человека может укусить насекомое. Еще отек глаз возникает из-за употребления аллергена в пищу. Дополнительно к припухлости добавляются:

  1. Появление сыпи по телу или же локализация в одном месте. Эти места подвергаются зуду.
  2. Глаза становятся красными, а нос не дышит.

Человеку в ночное время сложно дышать, глаза мокрые. Утром появляется отечность век. Получается, что причины припухлости глаз могут быть разнообразными. К такому недугу необходимо относиться серьезно. Еще одна распространенная причина – это заболевания глаз. Они разные и чаще всего носят бактериальный или инфекционный характер. Сюда относят:

  • наличие любых новообразований – ячмень, халязион;
  • воспалительный процесс – конъюнктивит;
  • блефарит.
Читайте также:  Опух глаз отдает в голову

Все это воздействует на глаз и кожу вокруг него.

Заболевания печени и желчного пузыря

Часто люди питаются неправильно, используя для утоления голода много жирного, жаренного. В итоге организм дает сбои. В дополнении к этому имеются и другие проявления:

  • конечности отекают;
  • во рту горечь, в основном с утра;
  • на веках появляются раздражения и покраснения;
  • анализы темные.

Теперь ясно, почему по утрам опухают глаза. Также не стоит исключать и травмирование лица. После даже незначительного удара на лице может появиться отек. Это естественная реакция организма.

Что помогает в любой ситуации?

Первым делом выясняются причины отеков под глазами утром. Лечение такого явления должно проводиться незамедлительно. Если это заболевание, то врач проводит полноценное обследование, по результатам которого он назначает лекарственные препараты, снимающие припухлость век. Когда болезни нет, можно применять народные средства, которые легко приготовить в домашних условиях.

отек глаз по утрам причины и лечение

Первое, на что вы должны обратить внимание, это питание. Нужно есть меньше жирного, больше овощей и фруктов. Благодаря такому рациону происходит очищение организма. Многие современные люди не успевают правильно обедать, ужинать, используя для этого фастфуд и другую вредную пищу. Все это негативно сказывается на лице. Нужно чаще гулять, не проводить много времени в офисе и доме. Перед сном следует хорошо проветривать комнату, чтобы утром внешний вид был свежим и красивым. По возможности рекомендуется открывать на ночь окно.

Стоит ли применять лекарственные препараты?

Как видите, причины опухших глаз по утрам разнообразные, важно не оставлять симптомы без внимания. Самое первое, что стоит предпринять – вывод лишней жидкости. В такой ситуации приходят на помощь аптечные препараты с пометкой «мочегонные», но если неграмотно подойти к такому вопросу, то могут возникнуть побочные явления. Вполне подходят для снятия припухлости век такие препараты – «Амилорид» и «Спиронолактон». Не стоит их применять без рекомендации врача. Перед использованием всегда нужно читать инструкцию, чтобы узнать все противопоказания.

Народная медицина

Как обычно, без народных методов не обходится ни одно лечение. Можно просто выстроить свое питание и применять такие доступные всем вещества:

  1. Картофель. Нужно натереть его на терке и полученную массу прикложить к месту припухлости.
  2. Огурец. Больший эффект от мякоти. Ее фиксируют на веко и выдерживают на протяжении 20 минут.
  3. Кефир или любой кисломолочный продукт. Для этого его распределяют на марле и прикладывают на нужное место.

Польза есть и от трав, но если имеется аллергия, не стоит рисковать, чтобы не усугубить ситуацию. К ним относят череду, ромашку и шалфей. Небольшое количество запаривается кипятком, настаивается на протяжении 15 минут и состав прикладывают к опухшему веку.

Косметика в помощь при борьбе с проблемой

Косметологи понимают, что проблема существует, а значит, нужно создавать эффективные средства. В магазинах и аптеках есть гели, мази и маски для снятия опухоли с глаз. При выборе обращают внимание на состав. Если есть компоненты из трав, то эффект точно будет достигнут. Регулярные нанесения масок на кожу дают хороший результат, но не стоит забывать о простых правилах:

  • кожные покровы предварительно очищают;
  • маску на лице нужно держать не менее 30 минут;
  • не стоит втирать крем или гель, средство необходимо наносить небольшим слоем.

Еще одни проверенный метод, пришедший от бабушек – чай. Он применяется во многих областях народной медицины. Но для устранения этой проблемы нужно применять качественный чай, в пакетиках не подойдет, хотя их применять удобнее. Все просто: запаривается чай (хороший), настаивается в течение 10 минут, обмакивается в заварке ватный диск, слегка отжимается и прикладывается на проблемную зону. Делать такую процедуру можно перед сном, а также с утра, когда визуально не нравится лицо.

отек глаза после сна

Массаж

Могут ли манипуляции руками по лицу избавить от припухлости? По мнению профессионалов, могут, но нужно правильно двигать руками. Основная цель – это активизировать процесс движения крови. Сам процесс выполняется пальцами, но без резких движений и нажатий. Чтобы было удобно, на руки наносят любой крем или масло. Как происходит процедура:

  1. Прикосновения нежные, после чего незначительные постукивания подушечками пальцев на протяжении 10 минут.
  2. Руки хорошо согревают, трением ладоней или под теплой водой, кладут их на глаза и держат несколько секунд. Так нужно делать несколько раз. Это дает активацию всех процессов и кровотока.
  3. Поступательные растягивания. Нужно аккуратно двигаться от ресниц к веку на протяжении 10 минут. Это активирует все процессы, в итоге припухлость глаз исчезнет. Вполне можно данную процедуру выполнять перед выходом на улицу, это помогает бороться с мимическими морщинами.

Как справляться с проблемой у детей?

Когда такое явление наблюдается у ребенка, стоит оценить всю ситуацию, чтобы не проглядеть серьезное отклонение в здоровье. Первым делом стоит отрегулировать питание – никаких чипсов, газированных напитков и много сладкого. Сон должен быть полноценным. Если ребенку нет еще и 6 лет, то дневной отдых обязателен.

Если после проведения всех изменений не проходит отечность по утрам, стоит идти к врачу. Такой признак свидетельствует о следующих проблемах:

  1. Пониженный гемоглобин. Это часто происходит у детей, потому что их состав и нормы питания не дают нужного количества витаминов и микроэлементов.
  2. Наличие паразитов в организме.
  3. Аллергия на продукты, пыль или растения.

У ребенка не должны уставать глаза, поэтому меньше просмотра мультфильмов, игр за компьютером и так далее. Современные дети много времени проводят в закрытых помещениях и не выходят на свежий воздух. Каждый день нужно прогуливаться хотя бы перед сном и проветривать комнату (полноценно не менее получаса).

Существует ли профилактика данного явления?

Любое заболевание лучше предугадать, чем лечить. Если провоцирующим фактором не является серьезное отклонение в здоровье организма, то отечность глаз предотвратить легко. Все это поможет не сталкиваться с проблемой в самом начале:

  1. Еда не должна быть очень соленой. Перед сном нужно употреблять меньше жидкости. Надо соблюдать правильное питание, где в большом количестве будут фрукты, а также овощи.
  2. Спорт, он позволит убрать лишнюю жидкость без применения каких-либо таблеток.
  3. Правильный распорядок дня – меньше сидячего образа жизни (касается как детей, так и взрослых). Должны быть частые прогулки на свежем воздухе.

опухают глаза по утрам причины и лечение

Заключение

Причин отечности глаз по утрам много, но и методов борьбы тоже достаточно. Не стоит оставлять без внимания эту проблему. Лучше решить ее на раннем этапе. А чтобы отек глаз не появлялся в дальнейшем, нужно изменить образ жизни. В большинстве случаев отлично помогают прогулки на свежем воздухе и правильное питание. Конечно же, не стоит забывать и о полноценном сне. Зная эти простые правила, можно исключить появление отечности глаз и какие-либо последствия.

Источник