Помогает ли черный чай при отеках

Отёки – это накопление лишней жидкости в тканях организма. Причиной такой задержки воды могут быть как заболевания сердца, почек и других органов, так и неправильное питание, и нездоровый образ жизни.

Чтобы устранить отёки навсегда, необходимо избавиться от причины, вызывающей их. А временно улучшить ситуацию помогут чаи, ускоряющие вывод жидкости из тканей.

Мочегонный чай от отёков

Мочегонные травы неплохо устраняют отёки, но перед их приёмом лучше посоветоваться с доктором.

Как и любое лекарство, они имеют противопоказания и могут негативно сказаться на самочувствии. Чтобы минимизировать возможный вред от мочегонных трав важно следовать некоторым правилам:

1. Лечение чаями необходимо начинать с минимальных доз, постепенно увеличивая их при необходимости.
2. Не рассчитывать на молниеносный результат. Большинство трав действует медленно, и результат лечения проявляется постепенно. Поэтому впервые дни приёма вы, скорее всего, не заметите изменений. Это не значит, что пора прекращать лечение как неэффективное.
3. Мочегонный чай обычно рекомендуют принимать в первую половину дня, до 16:00.
4. Практически все растительные диуретики действуют на организм комплексно, поэтому лечат отёки по всему телу, а не только там, где это вас беспокоит, например, под глазами.
5. Травяные чаи способны вызывать привыкание, их эффективность, если не устранить причину отёков, со временем снижается. Поэтому рекомендуется принимать их курсами или менять периодически состав.
6. Запрещается самолечение мочегонными сборами при беременности. Многие травы могут негативно сказаться на её прогрессировании. Поэтому обязательно надо посоветоваться с врачами.

Рецептов травяных сборов от отёков существует очень много. Но тем, кто раньше не употреблял такие напитки, лучше начинать с чаёв из одного лекарственного растения.

Наиболее популярные травы:

• Хвощ. Это популярное диуретическое средство, которое традиционно употребляют в виде чая или отвара. Готовят напиток очень просто: надо 4 ч.л. мелко нарезанной травы залить полулитром кипятка и настоять 20-30 минут. Готовый чай надо отфильтровать и можно пить тёплым или охлаждённым. Обычно рекомендуют принимать по три столовые ложки четыре раза в сутки. Его можно добавить в компот или сок, чтобы замаскировать не слишком приятный вкус. Напиток из хвоща противопоказан при заболеваниях почек и язве, так как может усилить проявление болезней. Нельзя пить напиток из этого растения во время беременности, лактации и при повышенной свёртываемости крови.
• Ромашка. Это растение известно своими противовоспалительными, успокаивающими и общеукрепляющими свойствами. Кроме того, она помогает устранять отёки и помогает привести в порядок работу пищеварительной системы. Ромашковый чай практически не имеет противопоказаний и может применяться как в виде чая, так и в форме компрессов для наружного применения.
• Петрушка. Всем привычная зелень может также использоваться как мочегонное средство. Петрушку можно добавлять в еду, но эффективнее будут настои. Для приготовления чая из петрушки понадобится половинка чайной ложки семян. Их надо залить предварительно перекипяченной холодной водой. Настаивают такой напиток 7-9 часов, а затем принимают по 2-3 столовые ложки каждые 2 часа. Это средство противопоказано беременным пациенткам и людям с нефритом.
• Укроп. Его семена также обладают мочегонным эффектом. Столовую ложку сырья надо залить полулитром кипятка и настоять примерно час. Полученный настой надо разделить на несколько порций и пить каждый раз перед едой. Беременным надо быть осторожными с таким напитком, так как он может спровоцировать сокращения матки. Также можно взять по чайной ложке семян укропа и листьев мяты, перемешать и прокипятить 10 минут в стакане воды. После остывания отвара в нём надо смачивать ватные диски и прикладывать к местам отёков в виде примочек.

Как приготовить чай от отёков из травяного сбора

Одно из преимуществ чаёв из нескольких трав – их приятный вкус. Кроме того, напитки из растительных сборов обладают комплексным действием. Они не только помогают устранить отёки, но и успокаивают и укрепляют  иммунитет. Наиболее популярные рецепты сборов:

• В чистую сухую посудину засыпать 3 части травы пустырника, по 2 части зверобоя и хвоща, и 1 часть листьев земляники. Всё тщательно перемешать и хранить в закрытой таре. Для приготовления напитка необходимо заварить столовую ложку смеси стаканом кипятка. После того как чай настоится 15 минут, его можно пить. Принимают его два раза в день после завтрака и обеда. Каждый раз надо готовить свежий напиток.
• Смешать равные части чёрного чая, ромашки, зверобоя, а также мяты или мелиссы. Одну чайную ложку такого сбора надо заливать стаканом кипятка и пить как простой чай. По желанию в него можно добавить немного сахара или мёда, молока. Принимают такой чай 2-3 раза в день после еды.

Такие напитки помогут при лечении отёков, но необходимо прислушиваться к советам врачей и вести здоровый образ жизни.

Зеленый чай от отёков

Мочегонными свойствами обладают не только травяные сборы, но и привычный всем чёрный и зелёный чаи. При этом врачи чаще рекомендуют именно зелёный чай, так как его диуретические свойства более выражены, как и полезное воздействие на организм. Он позитивно сказывается на работе ЖКТ и помогает вывести лишнюю жидкость без вреда для организма.

В зелёном чае содержатся разнообразные биологически активные вещества,  органические кислоты, пектин, танин, теофиллин и диуретин. Все эти вещества положительно влияют на работу мочевыделительной системы. Но чтобы получить максимум пользы необходимо пить только свежезаваренный чай не более 3-х чашек в день.

В качестве противоотёчного средства можно пить и оолонг – частично ферментированный чай, который напоминает зелёный и чёрный одновременно.

Выбирая в качестве средства от отёков чёрный или зелёный чай, следует учитывать, что они содержат немало кофеина, который может спровоцировать рост артериального давления и тахикардию. Смягчить действие напитка и сделать его ещё более полезным поможет добавление молока. Такой напиток можно пить при беременности, а также во время лактации.

Чай от отёков при беременности

Очень многие будущие мамы страдают от отёков, но большинство лекарственных средств и травяных чаев противопоказаны во время ожидания малыша.  В таком состоянии очень важно прислушиваться ко всем советам врачей и выбирать максимально безопасные средства. Разрешен будущим мамам некрепкий чай – чёрный или зелёный. Также можно заваривать такие травы:

• Компот из сухофруктов. Готовится он, как чай — курагу, изюм, чернослив надо залить кипятком и настоять.
• Чай из брусники. Можно заваривать высушенные или вяленые ягоды, даже вместе с листьями. Получается вкусный и полезный напиток, который позитивно сказывается на работе почек и уменьшает отёки.
• Земляничный или клубничный чай. Высушенные ягоды заливают кипятком и настаивают пару минут. Пить такой напиток можно в любых количествах.
• Чай из шиповника и боярышника. Сушеные ягоды заваривают как простой чай. Такой напиток не только выводит лишнюю жидкость, но и помогает укрепить организм.

Почечный чай при беременности

Очень часто отёки у будущих мам связывают с повышением нагрузки на почки. В таком случае моно попробовать пить почечный чай. Он состоит из травы ортосифона тычиночного и разрешён при беременности. Но обязательно надо сначала посоветоваться со своим доктором. Только врач может порекомендовать правильный курс лечения и определить, не навредит ли он вам.

Чтобы избежать негативных последствий, лучше начинать приём напитка с одной чашечки в день. Готовить его просто: надо фильтр-пакет залить кипятком и настоять пару минут. Обязательно убедитесь, что  ортосифон тычиночный не вызовет у вас аллергии — рисковать своим здоровьем в период вынашивания малыша не стоит.

Напиток при отёках под глазами

На самом деле чая от отёков, который бы воздействовал точечно, не существует. Поэтому для избавления отёков под глазами подойдёт любой из описанных напитков. Чтобы повысить его эффективность параллельно можно делать компрессы под глаза:

• Из зелёного чая. Необходимо заварить очень концентрированный зелёный чай, в остывший напиток обмакнуть ватные диски и наложить на веки на 10-20 минут. Такие примочки уменьшат отёков, избавят от синяков и усталости глаз.
• Из чёрного чая. Можно готовить примочки аналогично предыдущим или заморозить кубики льда из заварки.

Помимо настоев чая можно использовать и остатки заварки. Самый простой вариант – охладить использованные чайные пакетики и прикладывать их в качестве примочек. Также можно сделать кашицу из заварки и завернуть её в стерильный бинт. Держать такие компрессы дольше пяти минут не рекомендуется, так как они могут окрасить кожу век.

При нарушении работы в обменной системе организма большинство людей мучаются от отеков и набора лишнего веса, что является явным признаком нестабильной работы почек. Доктора советуют в данном случае не бежать в аптеку за лекарством, а заварить мочегонный чай. В Китае, например, такие фиточаи очень популярны и ассоциируются с легкостью, бодростью и свежестью.

Из каких трав готовят мочегонный чай

Каждый чайный напиток, так или иначе, провоцирует увеличение частоты мочеиспускания, но не все способны устранить отеки и вывести излишнюю жидкость и обладаю лечеными свойствами. Такими эффектами обладают чаи линейки Эвалар и Гербалайф. Какой из них выбрать и подойдет ли черный чай для оказания нужного эффекта?

Полезные свойства, которыми обладает растительное сырье, накапливаются в организме, и только потом оказывают воздействие на существующую проблему. Поэтому не нудно ждать моментального эффекта.

Существует определенный перечень трав и растений, которые используют при приготовлении мочегонного напитка:

1. Березовые листья, которые комплексно воздействуют на причины отечности, обладая диуретическими свойствами, могут восстановить почечную и сердечно сосудистую работу.
2. Перечная мята является самым мягким средством для устранения проблем с выводом лишней жидкости, также имеет успокаивающее действие и способно снизить давление.
3. Брусника и клюква, ягоды и листья которых выводят лишнюю жидкость за счет стимулирования почечной деятельности.
4. Мелисса обладает легким мочегонным эффектом, ее можно применять даже беременным женщинам.
5. Иван-чай насыщен калием.
6. Зверобой – отличный помощник при отечности на ногах.
7. Полевой хвощ является популярнейшим ингредиентом, который выполняет основные свойства, не нарушая баланс соли в крови.
8. Ромашка также способна устранить воспалительные процессы, успокоить, улучшить пищеварительные процессы.

Кроме того некоторые виды зеленого чая оказывают подобные эффекты. Мочегонные чаи нельзя пить больше трех недель, так как при их употреблении из организма выводится калий. В процессе применения народного средства лучше употреблять продукты, богатые этим витамином, например, курагу или бананы.

Рекомендуется пить мочегонный напиток до 16 часов, при этом не кушать сильносоленые, перченые продукты, вызывающие жажду.

Кроме основных функций, таких как устранение отеков и вывод лишней жидкости из организма, мочегонные чаи помогают сбросить лишние килограммы, что получается довольно легко и не вызовет определенных затруднений.

Рецепты мочегонного чая против отеков

Главный плюс данного напитка, приготовленного в домашних условиях, состоит в самостоятельном выборе ингредиентов, которые точно не вызовут аллергию и будут воздействовать на нужные участки организма.

Чай из каркаде

Этот чай не только полезен, но и вкусный напиток

Чай каркаде на слуху у многих людей, но не все знают, что этот напиток богат аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Сделанный из гибискуса этот чай широко применяется в арабской медицине. Чтобы приготовить мочегонный чай из каркаде нужно:

• Залить стакан сухих цветов растения 8 стаканами холодной кипяченой воды;
• Оставить настаиваться на несколько суток.

Готовность напитка определяется по цвету, который должен быть ярко красным. Хранится он может неделю, при этом не теряя полезных свойств. Чтобы эффект был виден, нужно за час до еды выпивать напиток в холодном или слегка подогретом виде в течение 3 недель.

Такой напиток имеет противоопухолевые свойства, он способен улучшить состояние стенок кровеносных сосудов, обеспечить иммунитет к простуде и образованию холестериновых бляшек.

Также он способен снять похмелье, выводом из организма токсичных веществ, и конечно выводит из организма лишнюю жидкость, за счет содержания аминокислот, растворяющих жиры.

Травяной сбор (пустырник, зверобой, хвощ и земляника)

Самые популярные мочегонные чаи из травяных сборов

Главный плюс чая, содержащего несколько видов трав, состоит не только в приятном вкусе, но и комплексном воздействии на организм. Все травяные сборы воздействуют на весь организм, поэтому отеки уйдут по всему телу, а не только в ярко выраженных местах. Наиболее популярный рецепт такого сбора:

• Собрать в сухой посуде пустырника (3 части), зверобой и хвощ (2 части), листья земляники (1 часть) и хранить в закрытом виде;
• Одну столовую ложку трав и залить стаканом кипяченой воды;
• Дать настоятся 15 минут.

Два раза в день после первых двух приемов пищи следует выпивать по 1 стакану данного напитка. При этом каждый раз лучше готовить свежий. Такой чай поможет не только справиться с отеками, но и укрепить иммунитет, успокоить нервную систему. Кроме того можно наряду с травяным сбором пить отвары из чабреца.

С кассией и мятой

Данный чай можно купить в пакетированном виде

Такой чай способен очистить организм, восстановить волосы, нормализовать нервную систему, помочь в похудении после родов.

Для употребления нужно соединить в равных пропорциях кассию или сенну и листья мяты и заварить с помощью кипятка.

Настою необходимо настоятся в течение 1 минут, после чего необходимо его пить 2 раза в день в течение 3 недель.

Кассия обладает слабительным действием и помогает быстро освободить кишечник, мята же останавливает процессы брожения.

Ромашка с лимоном от отечности

Классический рецепт ромашкового чая с лимоном

Обычный цветок ромашки распространен в народной и традиционной медицине. Растение имеет довольно мощное действие, поэтому не нужно злоупотреблять напитками на его основе. Для приготовления мочегонного чая на основе ромашки потребуется:

• Взять столовую ложку ромашки и пол лимона;
• Залить цветки кипящей водой и дать настояться 15 минут, либо проварить отвар с помощью водяной бани;
• Добавить в чай сок лимона.

Ромашка вместе с лимоном окажет очищающее действие, которое поможет даже избавиться от лишнего веса. Пить такой чай следует 3 раза в день до приема пищи по половине стакана. Питье на голодный желудок расщепляет жировые отложения и стимулирует обменные процессы.  Для достижения эффекта хватит около 2 недель, но происходит все постепенно.

Отвар с полевым хвощом

Чай из полевого хвоща

Ветки этого растения мохнатые, а листья имеют форму тонких пластинок. Они похожи на хвою, за счет чего их иногда называют елкой. Побеги полевого хвоща насыщены витаминами и минералами. Для приготовления отвара из них следует:

• Измельчить свежие или высушенные побеги;
• Смешать столовую ложку получившейся смеси и стакан холодной воды;
• Держать смесь на огне до кипения и оставить томиться на маленьком огне полчаса;
• Остудить отвар и добавить еще стакан кипяченой воды.

Принимать необходимо четыре раза в день после еды по столовой ложке.

Не стоит злоупотреблять этим отваром, а также пить его беременным и маленьким детям.

Такое снадобье нормализует обменные процессы, справляется с отеками в области сердца, улучшает процесс кровообращения. Полевой хвощ помогает при восстановлении после болезней, выводит соли и токсины.

Отвар с кукурузными рыльцами

Отвар из кукурузных рыльц

Кукуруза – уникальный продукт, но большую ценность для здоровья имеют ее рыльца, которые давно применяют в медицине. Они представляют собой те самые ниточки кукурузы, из которых готовят следующий мочегонный отвар:

• Соединить 2 столовые ложки сухих рылец со стаканом теплой кипяченой воды;
• Накрыть крышкой и выдержать на водяной бане около 20 минут;
• После остывания отвар процеживается;
• Долить кипяченой воды для получения целого стакана.

Отвар пить теплым 3 раза в день после еды по столовой ложке. После двухнедельного курса рекомендуется перерыв в 1-3 месяца.

Кукурузные рыльца обладают большим количеством полезных свойств, гормонами и витаминами. Они нормализуют обмен веществ, поддерживают иммунную систему, сдерживают рост раковых клеток за счет селена, снижают уровень сахара в крови, снижают аппетит, успокаивают и улучшают работу печени.

Эффект чая с корнем петрушки

Корень петрушки обладает множеством целебных свойств

Петрушка – знакомое всем двухлетнее растение, которое добавляют не только в различные блюда. Чтобы добиться мочегонного эффекта нужно:

• Залить траву и корни петрушки чистой теплой водой в соотношении 1 к 3;
• Нагреть раствор около 20 минут на водяной бане;
• Дать остыть и процедить.

Хранить отвар следует в холодильнике, и принимать после еды 3 раза в день.

Для вкуса можно добавить лимон или молоко, которые не только не повредят, но и добавят эффекта.

Петрушка обладает большим количеством микроэлементом, которые снижают уровень сахара, улучшают кровообращение, выводят избыточную воду из организма, улучшают работу щитовидки и пищеварительной системы, предотвращает излишнюю потливость.

Воздействие на организм отвара с крапивой и одуванчиком

Отваром с крапивой лечились еще наши бабушки

Крапива и одуванчик – всем известные растения, которые являются сорняками, но высоко ценятся из-за полезных веществ, входящих в них. Чтобы приготовить мочегонный чай потребуется:

• Смешать сенну, крапиву и одуванчик в сухом виде по 1 столовой ложке;
• Добавить укроп и фенхель по половине столовой ложки.
• Залить сухую смесь кипятком и дать настоятся 15 минут.

Двухнедельный курс приема следует начать с одного стакана в день, постепенно увеличивая до 2,5 стаканов, к концу курса возвращаясь к 1 стакану.

По пищевой ценности данный отвар может соответствовать бобовым культурам за счет органических и минеральных веществ. Витамины и минералы способствуют выведению лишней жидкости и нормализации обменных процессов.

С земляникой

Этот ягодный чай ко всему прочему очень вкусный и ароматный

С добавлением этой лесной ягоды напиток получится не только мочегонный, но и вкусный и ароматный. Использовать можно как свежие, так и сухие ягоды, а также листья, стебли растения можно добавить еще и калину. Для приготовления напитка потребуется:

• Взять одинаковое количество ягод, листьев земляники, календулы, ромашки, шиповника;
• Измельчить полученную смесь;
• Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и дать настоятся 20 минут.

Идеально пропить в 2-3 недели, выпивая по 1-2 стакана в день после еды.

Земляника и ее листики богаты аскорбиновой кислотой и эфирными маслами. Рутин, содержащийся в них, отлично воздействует на капилляры и сосуды.

Мочегонный чай полезен и это давно доказано. Кроме борьбы с отеками и лишним весом, он улучшает состояние всего организма за счет вывода лишней жидкости и токсинов. Уровень сахара в крови уменьшиться, улучшится работа сердечно сосудистой системы. Естественно, лучше сочетать такие чаи с правильным питанием и занятиями спортом.