Пихтовое масло от отека ног

Под конец дня многие чувствуют тяжесть в ногах. Да и любимую обувь надеть сложно – отекают щиколотки и голени. Что делать если отекают ноги? Народные средства могут помочь снять неприятные ощущения, не нанеся здоровью вреда. Многие из них действуют мягче, чем фармацевтические препараты, и дают хороший эффект. Осталось только выбрать, какие именно традиционные рецепты вам подходят.

Почему ноги отекают?

Причины отеков могут быть самыми разными: от соматических заболеваний (например, болезней почек или сердца) до гормональных нарушений или неправильного питания. Однако если говорить о наиболее распространенных причинах, то к ним, конечно, относится варикоз.

При варикозе нарушается работа венозных клапанов, в связи с чем кровь застаивается в венах. В результате стенки вены растягиваются и истончаются. Застой крови приводит к повышению давления жидкости на сосуд изнутри. Чтобы снизить его, жидкость выходит через истончившуюся стенку в окружающие сосуд ткани. Это и вызывает отеки.

Основные особенности «варикозных» отеков:

• появление преимущественно вечером
• усиление отеков при статическом положении, улучшение самочувствия при ходьбе
• отеки сопровождаются чувством тяжести в ногах или болями
• при “варикозных«отеках обычно не бывает одышки, которой сопровождаются отеки сердечные

Итак, теперь нам ясны частые причины отека ног. Как же проводить лечение народными средствами?

Употребление природных мочегонных средств

Первый шаг к избавлению от отеков – это ограничение потребления соли и обогащение рациона продуктами, которые способны мягко выводить из организма лишнюю воду. Итак, если у вас отекают ноги в щиколотках, то лучшие народные средства здесь – это петрушка, сельдерей, спаржа, чеснок, земляника, черная смородина и другие. Увеличение потребления этих продуктов поможет избавиться от избытка жидкости. Самые же эффективные природные мочегонные – это клюква и брусника: можно употреблять как сами ягоды, так и отвар листьев.

Рекомендуем вам исключить из рациона копчености, крепкий чай и кофе, сладости. Ешьте больше овощей, фруктов и нежирного мяса птицы, а также молочные продукты. Вместо чая можно пить отвар шиповника, а также принимать настой семян тмина или корней крапивы. Такой режим питания поможет не только улучшить ситуацию с отеками, но и нормализовать вес, что важно, если вы страдаете варикозом.

Целительная сила воды

Нельзя не вспомнить и такое народное средство от отека ног, как ванны. Контрастные ванночки или ванночки с добавлением солей и отваров могут заметно улучшить состояние ног и ваше самочувствие.

Контрастные ванны, когда ноги поочередно погружаются то в холодную, то в теплую воду, хорошо укрепляют стенки сосудов, восстанавливают их тонус. Приготовьте две небольшие емкости, например, два таза. В одном должна быть холодная вода (10-12 градусов), во втором – теплая (но не горячая, температура – порядка 40 градусов). Опускайте ноги то в один таз, то в другой. Время, которое вы держите ноги в холодной воде, должно быть меньше. Если вы только начинаете делать контрастные ванны, то можете сделать разницу температур не такой большой.

Кроме контрастных ванн, хорошее противоотечное действие оказывают ванночки для ног с добавлением:

• морской соли и соды
• отвара мяты, ромашки и листьев березы
• отвара шалфея (готовится в пропорции 0,5 стакана травы на 1 литр воды)

Не забудем про компрессы

Иногда состояние при отеках могут улучшить компрессы. В частности, хорошо известны целебные свойства капустного листа. Его можно немного размять скалкой и положить на отечную ногу. Хорошим народным средством при отеках ног является настой листьев березы: 200 грамм листьев надо залить одним литром кипятка и добавить ложку соли. Когда настой будет готов, в нем нужно смачивать бинты и делать с ними компрессы.

На зарядку!

И конечно, если вы хотите избавиться от «варикозных» отеков, не забывайте о физической активности. Только пусть это будут не упражнения, связанные с подниманием тяжестей – они могут негативно сказаться на состоянии вен. Ходьба, упражнения типа «ножницы» и «велосипед», приседания, и, конечно, совершенно незаменимое при варикозе плавание – вот что поможет вам облегчить состояние при отеках и почувствовать себя лучше.

И еще одна важная рекомендация: подходите к лечению отека ног народными средствами с осторожностью. Чтобы не усугубить отечность и действительно снизить остроту проблемы, посоветуйтесь с врачом и убедитесь, что вы точно знаете причину своего состояния. Ведь от этого будет зависеть, какое именно народное средство от отеков ног можно применять. Наши сегодняшние рекомендации касались тех, кто столкнулся с проблемой варикоза. Будьте внимательны к себе и сохраняйте здоровье!

Источник

Многие народы почитали пихту как священное дерево. Несколько тысячелетий назад пихтовые ванны принимали для восстановления сил и укрепления здоровья, лечения кожных заболеваний. Благодаря большой проникающей способности, пихтовое масло стало особенно популярным при проведении сеансов лечебного массажа.

Сильные антисептические свойства пихты используют для дезинфекции небольших ран, гнойников. За 20-25 дней с помощью мази на жировой основе (животный несоленый жир) с содержанием до 60 % пихтового масла можно полностью вылечить трофические язвы и мокрую экзему. Если чистым пихтовым маслом делать втирания в месте перелома, то это способствует быстрому срастанию костей. Хорошие результаты дает применение масла пихты при стенокардии. Несколько капель масла медленными круговыми движениями втирают в течение нескольких минут в область коронарных сосудов (под грудью). В период обострения эту процедуру можно делать 3-4 раза в день, но не более 2 дней.

При гнойной ангине отваром пихты полощут горло, но более эффективно действует эфирное масло пихты, которое в количестве 2-3 капель наносят на гланды до 5 раз в день. Полное выздоровление наступает на вторые сутки. С помощью пихтового масла можно всего за 1 день вылечить грипп, для чего необходимо 4-5 раз в день промассировать все тело спирто-вым или масляным раствором пихты, причем пихтового масла за 1 сеанс должно уходить не более 5 г .

Лечебные свойства эфирного масла пихты

• Как антисептик применяют при лечении пневмонии, гриппа, ОРЗ, астмы, бронхита, кашля, простуды, насморка, коклюша.

• Снимает болевые ощущения, отечность и воспаление при ревматизме, остеохондрозе, артрите, плексите, пендиколете, невритах, невралгии, артрозах, радикулите, полиартрите простудного и ревматического характера, миозите, ишиасе и др. воспалительных процессах нервной системы.

• Используется для лечения колита, энтероколита, заболеваний печени и почек.

• Эффективно при воспалении кожного покрова, нарывах, ожогах III степени, мокрой экземе, фурункулах, карбункулах, диатезе, псориазе, герпесе, опрелости ног, панариции.

• Применяют для укрепления десен и снятия зубной боли в виде аппликаций.

• Восстанавливает остроту зрения после перенапряжения глаз. Используется для лечения конъюнктивита (1 капля наносится на веки закрытых глаз, глаза после процедуры не открывать в течение 20-25 минут, следить за тем, чтобы масло не попало в глаза).

• Восстанавливает защитные функции организма.

• Улучшает настроение. Помогает при депрессии, хронических состояниях страха.

• Подходит для ухода за жирной кожей лица. Хорошо омолаживает кожу, разглаживает морщинки, снижает потоотделение. Используется при угревой сыпи, жирной себорее, себорее кожи головы, выпадении волос.

Дозировка

• Для массажа: 5-7 капель на 10 мл растительного масла.

• Для внутреннего употребления: 2-3 капли на 1 ч. ложку меда 2 раза в день.

• Для ванн: 5-7 капель.

• Для полоскания: 1-2 капли.

• Для аппликаций: 1:1.

• В ингаляторе-распылителе: 2-3 капли.

• Для компрессов: 10 капель.

• Для обогащения косметических средств: 5-6 капель на 5 г основы.

Противопоказания

Язва желудка, острое воспаление почек. Беременность, т. к. пихтовое масло эмбриотоксично.

Обратите внимание! При кожных заболеваниях можно использовать чистое масло. Передозировка может вызвать тошноту.

Источник

Отеки ног – одно из неприятных последствий варикоза. Трудно надеть любимую обувь, постоянное ощущение дискомфорта, да и внешний вид ног страдает. Избавиться от них полностью можно, только вылечив варикоз. А вот облегчить состояние при отеках несложно, если следовать нашим рекомендациям.

Почему ноги отекают?

Многие знают, что варикозное расширение вен – это хроническое заболевание, при котором стенки вен растягиваются, теряют тонус. Вены видны на поверхности ног, они выглядят извитыми, бугристыми, портят внешний вид. Но это не только эстетическая проблема. При варикозе человека мучают отеки, боли, судороги, постоянное ощущение тяжести в ногах.

Почему жидкость задерживается в тканях? Причина отека при варикозе кроется в повышении давления в сосудах, где застаивается кровь. Чтобы снизить это давление, вода выходит в окружающие сосуд ткани, нога увеличивается в размерах. И вот уже вечером, после рабочего дня, вам сложно надеть любимые туфли. А через некоторое время отеки становятся вашими постоянными спутниками, не спадая даже к утру.

Что делать, если при варикозе отекают ноги?

Первый и самый очевидный ответ на этот вопрос – отправиться на прием к флебологу. Эти специалисты занимаются лечением заболеваний вен. После всесторонней диагностики (обязательно включающей УЗИ) флеболог составляет комплексную программу терапии, и именно она будет наиболее эффективным лечением отеков ног при варикозе.

Но лечение требует времени, а нам хочется облегчить состояние, что называется, «прямо сейчас». Снять чувство тяжести в ногах, хорошо выглядеть на мероприятии, избавиться от дискомфорта… Поэтому дадим несколько рекомендаций, как снять отеки ног при варикозе:

• воспользоваться мазями и кремами, которые улучшают проходимость сосудов и оказывают противоотечное действие. Например, это могут быть мази, сделанные на основе гепарина или природных венотоников – конского каштана, Гинкго Билоба, листьев винограда. Особенно хорошо эти мази действуют на начальных стадиях варикоза, также они могут применяться в качестве профилактики отеков.
• увеличить допустимую при варикозе физическую нагрузку. Например, можно пройти часть пути от работы до дома пешком (ходьба – хорошая нагрузка, которая заставляет работать мышцы голени). Или сходите в бассейн – плавание очень полезно при варикозе. Тело в воде находится в комфортном горизонтальном положении, и нагрузка на ноги сочетается с массажным действием воды.
• сделать несколько упражнений, которые помогут снять отеки с ног. Например, сидя или стоя можно ставить ступни попеременно то на пальцы, то на пятку. Хорошо снимает тяжесть в ногах и «пробуждает» мышцы ходьба на носочках. Можно совершать вращательные движения ступнями или же босыми ногами захватывать с пола разные небольшие предметы – карандаши или мячики для пинг-понга. А если вы находитесь дома, сделайте несколько упражнений с поднятыми вверх ногами – «березку», «велосипед» или «ножницы».
• хорошо укрепляют стенку сосудов контрастный душ, контрастные ванночки или массаж кубиками льда.

Как лечить отеки ног при варикозе народными средствами

Помните: ни одно народное средство, как бы много оно ни обещало, не может вылечить варикоз. Однако несколько рецептов помогут вам почувствовать себя лучше.

Прежде всего, это использование растений, обладающих мочегонным эффектом. Например, можно сделать настой из молодых листьев березы. Или взять целиком петрушку (вместе с корнем), размельчить в мясорубке и залить кипятком. Процеженный настой можно пить.

Предлагает народная медицина и рецепты ванночек для ног. Например, их можно сделать с добавлением морской соли и перечной мяты. Тонизируют сосуды ног лимонник, ромашка и крапива, на основе которых тоже можно делать ванночки.

И немного о компрессии

Как мы уже говорили, главной причиной отеков при варикозе является застой крови в венах, который приводит к повышению давления в них. Лучшая рекомендация для всех, кому поставлен диагноз «варикоз», – это ношение компрессионного трикотажа, подобранного по вашему размеру в соответствии с рекомендацией врача. Специальное переплетение нитей в чулках и колготках обеспечивает правильное давление, которое помогает крови двигаться вверх по венам и избегать отека.

Регулярное выполнение этих рекомендаций заметно улучшит ваше состояние при отеках. Варикоз отступит, если вы пройдете комплексное лечение, а ежедневные упражнения, ношение компрессионного трикотажа и правильный режим помогут поддерживать здоровье и красоту ног долгие годы.

Источник