Пальцы ног чешутся болят и опухли

Пальцы ног чешутся болят и опухли thumbnail

Что делать при отеке пальцев ног?

Когда у человека опухает палец на ноге, начинает болеть или сильно чешется, то, естественно, больному хочется разобраться в чем причина. Столь распространенный симптом может означать не только развитие патологий, но и быть проявлением обычных повседневных травм, довольно часто пациенты сталкиваются с отечностью на мизинце, возникшей в результате удара, покраснение же сустава указывает на воспалительный процесс. Существует множество причин, которые заставляют распухнуть не только конечности, но и определенные их участки.

опухли пальцы ног

Что вызвало данное состояние?

Если палец на ноге опух и болит — сложно сразу понять, почему это произошло. Отёчности ног причины имеют довольно обширные. Основное заболевание можно диагностировать только по дополнительным признакам, с помощью врача.

Однако, далеко не всегда это происходит из-за каких-либо патологий, и в таких случаях суть проблемы лежит на поверхности.

Различные повреждения нижних конечностей

Так чем же может быть спровоцирована опухоль пальца ноги? Наиболее частыми поводами становятся:

  • Физические травмы любого рода. Сюда можно отнести и эпизоды, когда нога ударялась о мебель, и более серьезные повреждения (переломы сустава, вывихи, трещины кости). Это далеко не худший вариант развития событий, в данном случае сразу видна причина недуга, а вылечить его довольно просто. У ребенка подобные травмы случаются чаще, на фоне менее крепкой структуры тела;
  • Неудобная обувь (узкая, на каблуке). По этой причине довольно часто опухает палец на ноге, появляются мозоли и чувство зуда. Если в процессе ходьбы у вас возникают подобные симптомы, стоит задумать о смене гардероба;
  • Затрагивая прошлую проблему, опухоль пальца ноги может быть вызвана мозолями. Порой они довольно большие и приносят массу неудобства. Если игнорировать проблему — может начаться воспалительный процесс (о чем скажут покрасневшие участки);
  • Повышенные физические нагрузки. Если пальцы на ногах опухли и болят, стоит задумать о слишком активном течении дня. Бег, долгая ходьба, другие схожие факторы могут стать основанием для болезненной отечности;
  • Если вам кажется, что опух палец на ноге без причины, стоит обратить внимание на педикюрные процедуры. Слабые порезы или срезы ногтя «под корень» могут стать поводом для небольшой отечности.

Если опух палец на ноге по одной из вышеперечисленных причин — ситуация относительно некритична, даже когда пострадал ребёнок. Естественно, когда подушечки отекают из-за повреждений сустава, это является некоторой проблемой, но решить ее проще.

пальцы ног болят

Возможные заболевания

Опухоль на пальце ноги может проявляться на фоне скопления излишней жидкости в организме, воспаления, гнойного процесса, и многих других факторов. Подобное новообразование имеет под собой целую массу различных болезней. В установке диагноза необходима помощь специалиста.

Если опух палец на ноге, они чешутся или болят, причиной могут стать:

  • Артрит. Поражение сустава на пальце в этом случае имеет симметричный характер. Проблемная область припухает, краснеет, становится горячей. Кроме всего, пальцы ног будут гораздо сложнее сгибаться. Это аутоиммунное заболевание;
  • Артроз. В этом случае проблемным место все так же является область сустава. Однако страдать будут именно хрящи. Несмотря на то что опух и покраснел палец на ноге, болит он далеко не всегда. Поврежденный участок будет хрустеть и сложнее разгибаться. Заметнее всего припухлость проявляется в первой половине дня;
  • Плоскостопие. Одно из заболеваний, которое не только передается по наследству, но и может быть заработано в течение жизни. Если у вас в таком случае пальцы на ногах покраснели и опухли — это является некоторой нормой, ведь правильное строение стопы было нарушено;
  • Подагра. Становится поводом для значительной болезненности нижних конечностей. В организме нарушается обмен веществ, что вызовет отек пальцев ног. У ребенка такой недуг встречается крайне редко. В основную группу риска попадают мужчины старше 40 лет. Подушечки на пальце ноги будут постоянно болеть, зудящая область полностью покрывает конечности, локальное повышение температуры тела в области воспаления;
  • Если опух палец на ноге и болит, нарушена его чувствительность и присутствует некоторое жжение, это может быть одним из проявлений сахарного диабета. Эта болезнь также вызвана проблемами в обмене веществ пациента, поэтому данная симптоматика не является редкостью;
  • Бурсит. В таком случае распух палец на ноге не просто так. Это может быть одним из осложнений артроза, или же последствием значительного ушиба. Если опухание и боль возникли из-за этого заболевания, то игнорирование проблемы приведет к последствиям — это гнойный бурсит, при котором повышается температура или заболевание переходит в хроническую форму с постоянной болью;
  • Панариций. Когда опух палец на ноге без причины и болит, стоит заподозрить именно эту проблему. Это воспалительный процесс, который возникает под ногтем, и сопровождается образованием гнойника. Также опухают фаланги, области между пальцами, а пораженное место краснеет;
  • Остеопороз. Общий объем костной ткани уменьшается. В этом случае, при ударе конечностью, она не просто опухает, порой ушиб пальца ноги в таком случае закачивается переломом.

Лечение

Как видно, если опух палец на ноге без причины и болит, скорее всего, данное состояние спровоцировано воспалительным заболеванием. Ни подушечки, ни области ногтей, ни фаланги не должны отекать по своей природе. Помочь с определением корня недуга может доктор. Конечно, если палец опух и покраснел после удара, дополнительной консультации по этому поводу не требуется. В остальных случаях необходимы вспомогательные анализы, а специалистом будут даны указания, что делать если распух палец. Это могут быть УЗИ, рентген, пункция из сустава, сдача крови.

Лечение будет полностью зависеть от диагноза.

Первая помощь

Для снятия первичных болезненных симптомов необходимо предпринять следующие меры:

  • Холодный компресс каждый час по 10-15 мин, для этого используйте лед, обернутый в мягкую чистую ткань.
  • Разрешено принять противовоспалительный обезболивающий препарат: Ибупрофен, Парацетамол.
  • Место используют мази и гели на основе Диклофенака.
Читайте также:  Опухли указательные пальцы на ноге

Для дальнейшей диагностики и адекватной терапии обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Терапия повреждений нижних конечностей

Если палец на ноге опух и болит по относительно неопасным причинам — избавиться от такой проблемы можно и в домашних условиях.

Во-первых, при отёке нужно сделать холодный компресс, дабы снять воспаление и красноту. Во-вторых, избегайте нагрузок на пострадавшую конечность. Не нужно также чесать синяк, если ударил ногу, это лишь вызовет дополнительное раздражение. Избавьтесь от внешних провоцирующих факторов (неудобная обувь и т.п.).

неудобная обувь

Из медицинских препаратов можно выделить:

  • Обезболивающие мази. Долобене, Фастум-гель, Кетонал, Быструм гель и др.;
  • В тяжелых случаях — нестероидные противовоспалительные. Диклофенак, Нимесулид и др.

Если опух палец на ноге без причины, могут помочь и некоторые народные средства:

  • Настои на основе мяты, череды, ромашки, бузины или арники. Измельчите 1 ч.л. имеющейся травы и залейте 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, пить перед сном.
  • Когда опухли пальцы на ногах и чешутся, помочь может ванночка. Смешайте 1:1:1 ромашку, листья мяты и березы. 100 г сырья залейте 1 л кипятка. Настаивать час и разбавить до теплой (~36-39оС) температуры, проводить процедуру 10-15 мин.

Лечение патологических процессов

В этом случае когда опухли пальцы на ногах, причины могут быть столь разнообразны, что не стоит пытаться браться за лечение самим, особенно когда пострадал малыш.

Но рассмотреть основные моменты все же стоит.

  • Панариций. Если распух палец на ноге с образованием гнойника, хирург его удалит и назначит противовоспалительные и антибактериальные медикаменты;
  • Плоскостопие. Ортопед поможет подобрать стельки и порекомендует некоторые упражнения;
  • Подагра. Если подушечки под пальцами увеличились по этой причине, то необходимо будет пройти целый комплекс терапий. Диета, противовоспалительные лекарства, массажи, и некоторые другие;
  • Артроз. Когда палец на ноге опух и чешется из-за этой болезни, пациенту назначаются диета, физиотерапия, массаж.

Если вам кажется, что без причины опух палец, или межпальцевые участки, его подушка или область под ногтем, стоит заняться лечением данной проблемы. Если она не решилась за несколько дней — обязательно обратитесь к врачу. Он расскажет, почему отекают конечности, объяснит как лечить конкретный недуг.

Источник

В организме человека все закономерно и взаимосвязано. На любое безобидное, на первый взгляд, изменение функций либо внешнего вида стоит реагировать. Каждый отдельный орган становится говорящим сигналом. Сейчас представители медицинской сферы не опровергают факт, что пальцы нижних конечностей, как зеркало, отражают внутреннее состояние органов человеческого тела.

Отёк пальцев нижних конечностей – тревожный звоночек. При первых признаках появления отёчности не стоит прибегать к методам самолечения, лучше немедленно обратиться к доктору, выявить причину.

Причины отёчности пальцев на ногах

Причины отёков пальцев различаются, от безобидных нарушений до серьёзных заболеваний организма. Если отёчность не приносит особого дискомфорта, принимать во внимание симптом требуется обязательно, известно множество заболеваний, при которых отекают пальцы нижних конечностей:

Лимфедема

  • Лимфедема. Жидкость задерживается в частях организма, взаимосвязанных с лимфатической системой человека.
  • Причины бывают связаны с инфекциями, грибковыми либо бактериальными, вызывающими зуд, красноту и отёк пальца на ноге.
  • Травмы способствуют возникновению опухлости нижних конечностей. Верным выходом станет прикладывание холодной воды либо льда, помогающего снять отёчность.
  • Постоянной причиной отека нижних конечностей становится ношение тесной обуви на ноге, плохо влияющей на движение крови в стопах. Если после носки обуви развились боль и отёки, требуется заменить на удобную.
  • Венозная недостаточность. Сложное состояние, когда венозные клапаны ног недостаточно хорошо качают кровь к сердцу. Кровь скапливается, отекают пальцы, лодыжки и голени. Ноги сводят судороги.
  • Аллергия. Аллергическую реакцию провоцируют лекарства, укусы насекомых. Нарушение сказывается на уязвимых участках тела: губах, пальцах верхних и нижних конечностей. Отёк появляется под действием иммунной системы, реагирующей на обманные срабатывания и выбросы химических элементов.

    Отёчность пальцев

  • Наличие заноз и шипов в пальцах на ноге способно спровоцировать отёчность. При отёке тщательно осмотрите пальцы.
  • Причины отёчности основываются на наличии у человека варикозного расширения вен, вены в областях организма неправильно связаны друг с другом. При указанном нарушении опухлость чаще проявляется в вечернее время суток.
  • Заражение вследствие травмы. Во время травмы, в царапины, раны проникают бактерии, отекают ткани на местном уровне.
  • Отёчный синдром возникает при нарушениях опорно-двигательного аппарата.
  • Локальный отёк вызывается патологическими изменениями суставов из-за деформирующего остеопороза.
  • Патология внутренних органов. Заболевания почек, печени, изменение уровня сахара в крови – оказывают влияние на движение крови в маленьких капиллярах конечностей.

Опасные причины отёков пальцев на ногах

Опухлость пальцев на ноге бывает связана с развитием перечисленных заболеваний:

Забота о ногах

  1. Артрит пальцев нижних конечностей. Древнее заболевание, известное даже неандертальцам. Боль проявляется чаще в ночное время, когда суставы находятся в состоянии расслабления. Сильно реагируют на смену погоды. Отёк считается симптомом заболевания. При сильных ночных болях в пальцах на ноге, покраснении, отёке, повышенной температуре следует незамедлительно идти к врачу.
  2. Недостаточность сердца. При неправильной работе сердца, способствующей плохому снабжению кровью органов и тканей тела. Появляется застой крови в ноге, приводя к реакции головного мозга на уменьшение объёма жидкости. Мозг сигнализирует почкам задерживать воду, ткани отекают.
  3. Заболевания печени. Как правило, при серьёзных заболеваниях печени опухлость нижних конечностей сопровождается прочими заметными симптомами, что нельзя упускать из внимания.
  4. Неполадки со щитовидной железой. При подобной патологии возникает отёк в пальцах нижних конечностей. Сопровождается симптомами: вялость, сонливость, озноб. Требуется пройти обследование у эндокринолога.
  5. Болезни кишечника. Если при отёках присутствует нарушение мочеиспускания, длительная диарея, подобное говорит о патологии в кишечнике.

    Подагра пальцев ног

  6. Подагра, или ревматоидный артрит. Тяжёлая патология, при которой разрушается соединительная ткань в теле. Приводит многих людей к инвалидности и невозможности передвигаться без посторонней помощи. Отек пальцев ног – один из симптомов подагры.
Читайте также:  Мозоль на пятке нога опухла

Профилактика отёчности при помощи физических упражнений

Если причины появления отёков на пальцах нижних конечностей не связаны с серьезными нарушениями в работе организма, посоветуем способы для предотвращения и снятия набухания:

  • В течение дня делать упражнения в виде сжатия и растопыривания пальцев на ноге.
  • Совершать шаги, вставая на носочки.
  • Пробовать поднимать с пола разные маленькие предметы при помощи пальцев ног, желательно, босиком.
  • Совершать вращательные движения ступнями по ходу часовой стрелки, в обратном направлении.
  • Постоять на носочках недолго, потом сделать 5 невысоких прыжков с приземлением на носочки.
  • При сидячей работе противостоять отёкам поможет упражнение: на протяжении дня поднимать и опускать носок, чтобы пятка прижималась к полу и поднималась.

Как снять отёки при помощи народных методов

Перед самолечением требуется выявить причины нарушения, посетить врача. Удостоверившись в правильности диагноза и отсутствия необходимости медикаментозного лечения, возможно воспользоваться советами нетрадиционных способов лечения.

  • Помогают снять отёки мочегонные средства. Делают в домашних условиях. Использовать свежевыжатый сок из свёклы, моркови и огурца в равных количествах. Напиток поможет снять отёк не хуже мочегонной таблетки.
  • Если причины отёка нижних конечностей связаны с нарушениями работы почек и сердца, порекомендуем лекарство, изготавливается настоем из огородной петрушки. Пить настойку лучше до еды, три – пять раз в день, запивая кипячёной водой комнатной температуры.
  • Снять отёк поможет отвар из астрагала. Заваривать 10 г растения на 250 мл кипящей воды. Принимать чуть тёплым два – три раза в день в количестве 2,5 столовых ложек. Пропустить три дня, продолжить применение. При приёме средства лечение продолжается 3-6 месяцев.
  • При отёчности можно делать домашнюю мазь из касторового масла и скипидара, в соотношении 2 к 1. Втирать в места скопления лишней жидкости. После рекомендуется надеть хлопковые носки.
  • При помощи капустных листов убирают неприятные ощущения и отёчность. Листья вымыть, приложить к месту отёка.

Какие бы причины ни служили появлению отёчности на пальцах ног, своевременное выявление и диагностирование поможет предотвратить и избавиться от заболеваний, сохраняя здоровье и качество жизни человека.

Источник

Если у человека болит палец на ноге, это может быть вызвано целым рядом патологий, как общесоматических, так и суставных. Лечение суставов пальцев ног выбирается после постановки диагноза. В статье рассмотрим, почему могут сильно болеть пальцы на ногах, по какой причине они краснеют, опухают и горят и как это вылечить.

Причины болей в пальцах ног

Если пальцы ног заболели даже без видимых причин, то такой дискомфорт возникает неспроста. Выявите, какие у вас симптомы, и сравните с приведенными причинами в списке ниже. От симптоматики зависит разновидность заболевания.

  1. Боль, припухлость и покраснение в области воспаления – эти симптомы говорят об артрозе или подагре. Как и артроз, подагра поражает первый палец правой или левой ноги. Симптомы заболеваний схожи, но механизм развития разный: при артрозе разрушается внутрисуставный хрящ, а подагра провоцируется избыточным содержанием в организме мочевой кислоты.
  2. Болезненность, усиливающаяся по ночам, воспаление и припухлость – типичные симптомы при артрите. Воспалительный процесс в суставе возникает на основе активизации ревматоидного фактора, когда организм отторгает собственные ткани. Особенность артрита в том, что боль и воспаление возникают независимо от сгибания пальцев.
  3. Неприятные ощущения, ломота и сильная боль у основания, увеличивающаяся при нагрузке, – симптомы невромы Мортона или подошвенного фасциита. При заболевании страдает обычно второй, средний или безымянный палец. При ущемлении тканей повреждаются нервные окончания, определенный участок нерва утолщается и проявляет повышенную чувствительность.
  4. Побледнение пальца ноги и внезапное онемение и жжение по ночам – проявления сахарного диабета. В этом случае палец на ноге болит и при ходьбе. При повышении уровня глюкозы в крови на начальном этапе развития заболевания чувствительность снижается, а боль сигнализирует о прогрессировании диабета. Вскоре возникают язвочки, присоединяется инфекция.
  5. Посинение пальца, нарушение целостности кожного покрова, боль при ходьбе, неестественное положение (или деформация) фаланги – это травматическое поражение. Им становится ушиб, вывих или даже перелом. Если болит, тянет кость после травмы, а палец стал резко синеть и его невозможно согнуть, то требуется немедленная консультация травматолога.
  6. Побледнение кожи, сухость, озноб – такие симптомы провоцируют сосудистые заболевания ног. Чаще всего причинами являются облитерирующий эндартериит или атеросклероз артерий нижних конечностей. В результате патологий нарушается трофика тканей, питательные вещества и кислород оказываются в дефиците, а в сложных случаях возникает закупорка сосудов, фаланга может посинеть.
  7. Покраснение, боль и воспаление возле уголков ногтя, появление гнойного содержимого – яркие проявления вросшего ногтя. Обычно страдает большой палец и мизинец, но вросший ноготь может стать причиной воспаления любой фаланги. В данном случае присоединяются дергающие, пульсирующие боли. Четко утопленный в мягкие ткани край ногтя провоцирует резкую боль при надавливании.
  8. Появление ноющей боли в подушечках и области мягких тканей при наступании, шишки, огрубение кожи – последствие мозоли, появившейся на фаланге. Долгое время она не дает о себе знать, пока не присоединится воспалительный процесс при натирании.

Опухли пальцы на ногах

опухший палец на ногеПрипухший и не сгибающийся палец.

Опухает вся фаланга пальца по нескольким причинам. Чаще всего припухают, болят суставы и ломит пальцы ног при воспалительных патологиях – артрите или артрозе. Также спровоцировать боль может подагра.

Неприятные ощущения охватывают преимущественно сам сустав, но при воспалении вовлекаются и мягкие ткани. Палец выглядит как опухший и покрасневший, он печет, выкручивает и ноет. Обычно болит первый палец ноги, поскольку именно он испытывает на себе действие факторов, провоцирующих воспаление.

Если палец болит, пульсирует, распух и покраснел не весь, а только в одном месте, в области ногтевой пластины, то проблема кроется во врастании ногтя в мягкие ткани. На начальном этапе на фаланге видна лишь область покраснения и присутствует боль, но присоединившаяся инфекция быстро спровоцирует нагноение, станет заметен гнойник под ногтем или сбоку в области мягких тканей.

Читайте также:  Опух сустав на большом пальце ноги

Четко локализованное поражение, резкая боль и опухоль в конкретном месте на пальце и нарушение целостности тканей говорят о травматическом повреждении. Связать эти признаки с получением травмы очень легко – уже через короткое время после ушиба, вывиха или перелома фаланга отекает и не сгибается, болит при движении или надавливании на место травмы.

Если палец болит сбоку или в области ногтя, отекает, зудит и чешется, то причиной может стать и грибковое поражение. Сам грибок, паразитируя на коже, боли в пальцах ног не вызывает, но при нарушении целостности кожного покрова начинается мокнутие, присоединяется инфекция и возникает боль.

Покалывания в пальцах ног

Покалывание, боль и жжение в кончиках фаланг многие пациенты оставляют без внимания. Тем не менее это важный признак как общесоматических патологий, так и болезней опорно-двигательного аппарата. Покалывание и боль в пальцах может быть причиной следующих заболеваний или следствий:

  • переохлаждение ног;
  • новообразования;
  • ношение узкой обуви, сдавливание тканей;
  • сосудистые заболевания;
  • деформация позвоночника;
  • грибковое поражение;
  • нахождение стоп в одном положении;
  • травматические последствия;
  • авитаминоз;
  • воспалительные суставные патологии;
  • табакокурение;
  • сахарный диабет, подагра;
  • обезвоживание.

Покалывания, боль и сводящие судороги являются одними из симптомов перечисленных выше патологий. Многие из них связаны с шишками в стопах, протекают сочетанно и возникают как осложнения. Для точного выяснения причины покалывания необходим визит к врачу.

Покраснения на пальцах ног

палец на ноге покраснел и болитПокрасневший безымянный палец ноги.

Покраснение одной или нескольких фаланг – типичное проявление воспалительного процесса. Обычно локализуется он в суставной полости или в области мягких тканей, затрагивается и поверхность косточки фаланги. Внешне палец красный, припухший, болезненный при прикосновении. Причиной боли и покраснения являются три самые распространенные патологии:

  • артрит;
  • артроз;
  • подагра.

Артрит может стать осложнением артроза или быть спровоцирован подагрой. Разбираться с первопричиной необходимо индивидуально.

К какому врачу пойти с болями в пальцах ног

При болях необходимо обращаться к разным врачам в зависимости от причины дискомфорта:

  • при артрозе и травме ноги поможет ортопед-травматолог;
  • вросший ноготь скорректирует хирург, в дальнейшем показано делать профессиональный педикюр и обращаться к подологу;
  • артрит или подагра – системная патология соединительных тканей, ею занимается ревматолог.

Сомневаясь в диагнозе, можно на начальном этапе обратиться к терапевту, который после анализа жалоб пациента даст направление к нужному специалисту.

Лечение болей в пальцах ног

Прежде чем назначить лечение, врач ставит диагноз на основании данных исследований. Для начала, пациентам необходимо сдать анализы:

  • сдать анализ крови и анализ мочи;
  • сделать рентгеновский снимок;
  • пройти ультразвуковое исследование или магнитно-резонансную томографию;
  • сделать денситометрию.

Терапия назначается в зависимости от патологии. Артрит требует системного подхода, лечения иммуносупрессорами для подавления процессов на первичном уровне. Воспаление снимается нестероидными противовоспалительными препаратами. Они же рекомендованы и при артрозе. Кроме них, при артрозе назначают хондропротекторы.

Лечение подагры – это в первую очередь соблюдение строгой диеты и прием урикозурических средств. Если же проблема спровоцирована травмой или вросшим ногтем, то вылечить болезнь можно хирургическим путем.

Видео: Когда идти к хирургу с болью в пальце ноги.

Что можно делать в домашних условиях

Терапия суставных патологий проводится преимущественно в домашних условиях. Пациентам необходимо принимать препараты, рекомендованные врачом, а также делать ванночки или компрессы, согласованные со специалистом. В домашних условиях выполняются и упражнения для фаланг суставов.

Как лечить боль в суставах дома

Боль в суставах ног лечится в первую очередь нестероидными противовоспалительными средствами. Как только устраняется воспаление, уходит и острая боль.

Среди эффективных препаратов этой группы – Мелоксикам, Целекоксиб, Этодолак, Нимесулид. Препараты наносятся на поверхность фаланги и тщательно втираются.

Как снять отек и воспаление

лечение болей в пальцах ногТеплая ванночка для ног.

Если опухли пальцы на ногах, врачи рекомендуют делать компрессы с димексидом. Состав компресса:

  • 50 мл 50% раствора димексида;
  • 30 мл 2% новокаина или 1 ампула лидокаина;
  • 1 ампула гидрокортизона;
  • 30 мл теплой воды.

Также на ночь можно делать солевые компрессы. Ванночки с морской солью отлично снимают отечность.

Как избавиться от подергиваний

Если больной палец дергается из-за сосудистых патологий, необходим прием средств для улучшения кровообращения в ногах. Это препараты Аскорутин, Венза, Диоспонин, Гепатромбин. Также для улучшения кровообращения рекомендованы ванночки с добавлением корня аира, листьев крапивы, смородины и ромашки.

Мази от покраснений

Для снятия покраснений рекомендованы местные средства в виде мазей или гелей. Хороший эффект дают следующие мази от отечности пальцев ног:

  • Терафлекс;
  • Вольтарен;
  • Диклоберл;
  • Финалгон;
  • Кетопрофен.

Покраснение устраняется за счет действия противовоспалительного компонента. Вместе с краснотой уходит тянущая боль и отечность.

Профилактика болезней пальцев ног

Чтобы не допустить развития воспалительного процесса, необходимо соблюдать меры профилактики:

  • носить удобную обувь, при необходимости – с ортопедическими стельками или вкладышами;
  • равномерно распределять нагрузку на стопу при ходьбе;
  • избегать травм ног;
  • если диагностирована диабетическая стопа – соблюдать все рекомендации по уходу за ногами;
  • контролировать уровень сахара и мочевой кислоты в организме, соблюдать диету;
  • своевременно лечить воспалительные процессы;
  • правильно делать педикюр, не оставляя острых краев ногтя.

Если соблюдать все рекомендации врачей и следовать советам по профилактике, то пальцы на ногах опухать и болеть не будут.

Источник