Отеки на ногах от сердца у пожилых
Часто люди не придают значения отечности ног, которая возникает в конце дня. Но самостоятельно этот неприятный симптом не проходит, а прогрессирует, становясь вестником возникшей сердечной недостаточности.
Что приводит к отекам?
Отеки возникают из-за большого скопления жидкости в организме. Часто они выступают сопутствующим признаком болезни сердца. Отек ног – это результат неправильной работы правого желудочка сердечной мышцы. С прогрессированием болезни они переходят на другие части тела и органы. Ноги при этом отекают одновременно.
Лечение отеков ног при сердечной недостаточности начинают как можно раньше. С течением времени они доставляют все больший дискомфорт. Если в начале отечность при сердечной недостаточности уменьшается после отдыха или ночного сна, то в запущенной стадии этого не происходит. Отеки поднимаются выше – на колени, бедра. Дают о себе знать остальные симптомы, которые влечет за собой сердечная недостаточность: повышенная утомляемость, сниженная работоспособность, одышка.
Заболевание сердца часто переходит в тяжелую стадию или хроническую форму. Это происходит из-за медленного процесса протекания болезни. На ранних стадиях люди могут просто не относиться серьезно к появлению отеков, связывая их с усталостью ног. Поэтому важно при появлении таких признаков обратиться к специалисту, чтобы вовремя начать лечение.
Как возникают отеки ног при сердечной недостаточности? При неполадках в работе сердца повышается давление в венах. Это способствует повышению давления в капиллярах, что приводит к выводу из них жидкости в ткани. Происходит уменьшение количества крови, перекачиваемой сердцем. При этом увеличивается выработка ферментов.
Почки задерживают чрезмерное количество ионов натрия, затем они переходят в кровь и межклеточную жидкость. Это приводит к патологическим процессам в организме, в результате чего вода не выводится почками в достаточных объемах, а накапливается в организме.
Из-за давления в венах и капиллярах излишки жидкости возвращаются в ткани организма. При недостаточности сердце не может работать полноценно, его функции ослабевают. Когда человек проводит целый день на ногах, возможности сердца исчерпываются. Так появляются отеки нижних конечностей в конце дня.
Признаки
Часто люди не догадываются, что причина отека ног – неполадки в деятельности сердца. Поэтому долго не предпринимают никаких действий, а болезнь, тем временем, прогрессирует. Отеки на ногах при сердечной недостаточности имеют характерные признаки, которые отличаются от похожего проявления болезней почек или печени:
- В начальной форме заболевание охватывает нижнюю часть ноги – отекает ступня.
- Симметричность появления (на обеих ногах).
- Нижние конечности становятся упругими на ощупь.
- После надавливания пальцем остается медленно исчезающая ямка.
- Возможно увеличение печени.
- Тяжелая форма заболевания сопровождается отеками на других участках тела. Возникают новые симптомы – тахикардия, одышка, бледная кожа, хроническая усталость.
Если появились отеки ног, похожие на симптом при сердечной недостаточности, нужно сразу идти к врачу и начинать лечение. Своевременная помощь спасет от страшных последствий, таких как инфаркт или инсульт.
Лечение
При лечении отеков ног лекарствами при сердечной недостаточности обычно назначают мочегонные средства. Они выводят излишки жидкости из тканей организма, тем самым позволяя снять симптом.
«Фуросемид» – самый популярный препарат из этой группы. Он в короткий срок уменьшает преднагрузку, расширяя вены, а также давление в левом желудочке сердца и в легочной артерии. Путем выведения хлористого натрия он оказывает антигипертензивный эффект. Диуретическое свойство препарата наступает уже в течение часа после его приема, длится оно до 6 часов. «Фуросемид» используют как в качестве монотерапии, так и при комбинированном лечении, вместе с понижающими давление средствами. Противопоказан беременным и в период кормления грудью. Если человек пытается похудеть с помощью этого диуретика – он столкнется с противоположным эффектом, отеки будут только увеличивать свою площадь. Снять их будет нелегко – на помощь придет этот же препарат, но с двойной дозировкой, которая крайне нежелательным образом отразится на организме.
Гликозиды (углеводные препараты) – помогают убрать отеки, застой крови в ногах, восстанавливают процесс кровообращения. Они состоят из растительных или синтетических компонентов, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов.
Наиболее часто врачи назначают пациентам «Дигоксин», входящий в группу сердечных гликозидов. Это средство считается самым безопасным из этого ряда, так как, в подавляющем большинстве случаев, он не вызвал побочных эффектов. Также «Дигоксин» обеспечивает продолжительное действие. Создан он на основе листьев лечебной шерстистой наперстянки.
«Строфатин» – еще один препарат группы гликозидов. Его вводят внутривенно. Действует средство быстро (через 15 минут), не имеет свойства накапливаться в организме.
«Дигитоксин» назначают довольно редко. Это связано с его способностью накапливаться в организме и создавать угрозу интоксикации.
Препараты имеют противопоказания, поэтому принимать их следует только по назначению специалиста.
Лекарство от отеков можно делать самостоятельно из лекарственных трав или овощей. Многие из них обладают мочегонным свойством. Вот несколько рецептов природных средств, призванных лечить отеки ног:
- Сивец луговой заварить из расчета: 1 столовая ложка на стакан воды. Принимать внутрь, разделив на 3 приема.
- Смешать по 2 столовых ложки измельченной травы хвоща полевого, листьев березы и корня пашенного стальника. Залить литром кипятка, варить 10 минут в открытой посуде. Отвар настаивается пару часов. Пить 4 раза в день по ¼ стакана.
- Сок рябины принимают в свежем виде по 50 мл трижды в день.
- Корень петрушки, плоды можжевельника, фенхель, листья березы смешать в равных пропорциях – по 1 столовой ложке. Залить 0,5 кипящей воды, дать настояться 3 часа. Получившийся отвар разделить на 3 прима.
- Смешать мед и сок свежей редьки по 1 столовой ложке. Пить средство 3 раза в день.
Лучше всего убирать отеки комплексной терапией, в которую входят лечебные процедуры.
Полезно снимать отек ног при сердечной недостаточности с помощью ванночек с морской солью. Ежедневно после рабочего дня нужно делать массаж конечностей, и ногам уделять особое внимание, принимать контрастный душ. Класть холодные компрессы с отварами трав. Специалисты советуют следующее: лежа на спине поднять ноги выше уровня сердца, чтобы облегчить их кровоснабжение. Такую процедуру делать как можно чаще, в особенности, при ощущении усталости.
Лечебные процедуры эффективны, когда отекают ноги при сердечной недостаточности легкой формы. Запущенная стадия заболевания требует постоянного контроля и существенной коррекции рациона.
Диета
Это важная часть комплексной терапии, так как снять отечность без соблюдения режима питания нельзя. Что делать для эффективной борьбы с отеками? Вот несколько правил:
- Снизить количество потребляемой воды. Сюда относятся первые блюда, соки, молочные каши, другие продукты с высоким содержанием жидкости. Лишняя вода в организме нагружает больное сердце, провоцируя образование отеков. Общий объем чистой воды (вместе с пищей) не должен превышать полутора литров. Если того требует конкретная ситуация пациента, врач назначает еще более строгое ограничение.
- Питаться часто, но малыми порциями. Оптимальный вариант – 5-6 раз в день. Переедание неприемлемо. Интервал между последним приемом пищи и сном должен составлять не менее 4 часов. Такой режим питания создает условия для быстрого переваривания и усвоения полезных веществ.
- Минимизировать потребление соли. Идеальный вариант – совсем исключить из рациона. При желании, можно заменить ее небольшим количеством лимонного сока во время приготовления пищи. Соль напрямую влияет на застой жидкости в организме. Сердце становится все слабее, а отеки – все больше.
- Отказаться от жареных, копченых, жирных продуктов питания. Они также имеют свойство увеличивать отечность. Пищу готовить полезными способами – варить в воде или на пару, запечь в духовке без добавления масла. Это касается и овощных, и мясных блюд.
- Сбалансировать питание. Нужно снизить уровень потребляемых жиров, а вот белки и углеводы должны поступать в организм в достаточном количестве, не ниже суточной нормы – 2500 ккал. Регулярное употребление продуктов, богатых витаминами, минералами (свежие овощи, фрукты, зелень) благотворно повлияет на весь организм в целом.
Чтобы стало понятней, как лечить отечность при сердечной недостаточности с помощью коррекции рациона, объединим примерный список полезных и вредных продуктов в одну таблицу.
| Можно | Нельзя |
|---|---|
| Нежирное мясо (курица, говядина, телятина). | Продукты из переработанного мяса (колбаса, сосиски, ветчина), сало, свинина, гусятина. |
| Молочные, овощные супы. | Жирные бульоны. |
| Нежирная рыба (не соленая). | Консервы (мясные, рыбные), соленая и копченая рыба. |
| Черствый или подсушенный хлеб, сухари. | Свежая выпечка (хлеб, блины, оладьи). |
| Вареные яйца. | Жареные яйца. |
| Крупы, макароны | Бобовые (горох, соя, фасоль) |
| Кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир). | Соленые сыры (брынза), сливки, сметана. |
| Ванилин, корица. | Острые специи. |
| Растительное масло. | Животные жиры, маргарин. |
| Зефир, мусс, желе, пастила. | Шоколад, десерты с жирным кремом. |
| Свежие фрукты и овощи (только не надо злоупотреблять), отварные или запеченные. | Соленые, маринованные овощи, орехи, грибы, шпинат, редька, редис. |
| Сок, компот, некрепкий чай. | Напитки с кофеином (кофе, какао, крепкий чай), алкоголь, лимонад. |
Сроки соблюдения диеты определяет врач. Обычно рекомендуется придерживаться ограничений в рационе в период лечения отечности, а также первое время после него (около месяца).
Профилактика
Чтобы избежать появления такого неприятного симптома, нужно следить за своим сердцем. Люди, чьи близкие родственники страдают болезнями сердца, находятся в группе риска. Им рекомендуется проходить обследование раз в полгода, чтобы выявить заболевание на раннем этапе развития. Часто болезнь не выдает себя симптомами, а выявляется только медицинской диагностикой. Важно внимательно относиться к своему организму, не лишать его физических упражнений, свежего воздуха, не подвергать лишним стрессам.
Источник
Содержание статьи
- Признаки заболевания
- Что делать если отекают ноги у пожилого человека: причины и лечение
- Патологические причины по которым сильно отекают ноги у пожилого человека
- Лечение лимфатических отеков
- Почечные отеки
- Чем вызваны отеки ног у пожилых людей
- Связанность заболеваний сердца и отеков
- Какие доктора занимаются лечением
- Лечение отека ног у пожилого человека медикаментами
- Лечение отечности нижних конечностей народными средствами
- Массирование нижних конечностей при отеке
- Режим дня и питье
- Физиотерапевтические процедуры
- Профилактика
- Заключение
В пожилом возрасте люди встречаются со многими заболеваниями, которые способны значительно ухудшить качество жизни. К их списку можно отнести и образование отеков. С ними обязательно нужно бороться. Для этого важно понимать, почему и от чего возникают сильные отеки нижних конечностей, а именно ступней ног и лодыжек у пожилых людей, чем опасно такое состояние, что делать и какое лечение рекомендовано мужчинам и женщинам.
Признаки заболевания
Отечность ступней диагностируется чаще, чем голеностопа или бедренной части ног. О возникновении свидетельствует увеличение в объеме, а именно припухлость.
Могут присоединяться следующие признаки:
- болезненность;
- сложность и дискомфорт при движении;
- быстрая утомляемость;
- общее недомогание.
Следует отметить, что летом ноги отекают чаще.
Заболевание не только портит общий внешний вид человека, но и доставляет некоторые сложности при покупке или ношении обуви.
Что делать если отекают ноги у пожилого человека: причины и лечение
Изменения при старении в функционировании некоторых органов ведут к ухудшению общего состояния организма. Недуг сигнализирует о изменениях и является поводом для обращения ко врачу для обнаружения первопричин.
Физиологические факторы
Главной причиной является ухудшение циркуляции крови и истончение стенок кровеносных сосудов и вен. На это дополнительно влияет малая физическая активность, некомфортная обувь или даже кровать.
Обувь
Проблема неудобной обуви чаще всего становится причиной почему отекают ступни ног у пожилых людей, в частности женщин. Они стремятся выглядеть хорошо, иногда принося в жертву свое здоровье. Комфортная обувь поможет избежать проблемы. Узкие модели сдавливают ступню, нарушая кровообращение, а высокий каблук усугубляет ситуацию и дополнительно смещает естественный центр тяжести.
Ровная колодка делает стопу плоской, что крайне негативно отражается на полных людях. Рекомендации относительно выбора:
- выбирайте натуральные материалы. Он подстраивается под индивидуальные особенности;
- высота каблука — не более 5 см;
- проверяйте наличие ортопедической стельки.
Гиподинамия
Основная причина от чего отекают ноги у пожилых людей, а точнее мужчин пожилого возраста. При низкой физической активности ухудшается циркуляция крови, что способствует скоплению жидкости. Избежать этого можно, если регулярно выполнять несложные упражнения:
- приседания;
- согните колени сидя на полу;
- подъем ног из положения лежа;
- подъем на носочки.
Сон и отдых
Отдыхая, рекомендуется обеспечить правильное положение тела. С вопросом легко справится ортопедический матрац. Но его покупка — дорогое удовольствие. Если выполнять ряд правил, то проблемы можно избежать:
- в меру жесткая кровать;
- голова располагается выше таза, но при этом подушка не должна быть слишком большой. В противном случае к проблеме отечности может прибавиться искривление позвоночника;
- ноги укладывают на небольшое возвышение, также немного выше таза;
- поза расслабленная, дыхание спокойное.
Не забывайте регулярно проветривать помещение.
Прием медикаментов
Следующая распространенная причина заболевания — побочный эффект от приема медикаментов. Тут можно говорить об аллергической реакции. Обнаружив припухлость надо записаться ко врачу для повторной консультации и пересмотра препарата.
Травмы
Ни одна травма в жизни человека не проходит бесследно. Особенно заметно ухудшение состояния здоровья после переломов или вывихов. После полученной травмы можно говорить о травме прилегающих мягких тканей, а также о нарушении кровообращения. Также напоминать о себе могут и давние травмы.
Несбалансированное питание
Многие врачи советую придерживаться основ правильного питания на протяжении всей жизни. Чрезмерное употребление соли нарушает водно солевой баланс и задерживает воду. Жирное и копченое влияют на печень.
Чтобы вывести излишки воды можно сесть на короткую арбузную диету. Также неплохо справится с проблемой укроп.
Избыточная масса тела
Лишний вес создает дополнительную нагрузку, что влияет на нарушение кровообращения. Также негативно на проблеме сказывается несоблюдение водно-солевого баланса. При этом можно говорить как об излишне выпитой жидкости, так и о недостаточном ее количестве. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям
Оставьте заявку на подбор пансионата
для пожилого человека с отеком ног
Патологические причины по которым сильно отекают ноги у пожилого человека
За все время жизни человека накапливается множество травм и заболеваний. Они изнашивают организм. Основой лечения является выявление первопричинного заболевания и его лечения. Припухлости являются сигналом и сопутствующим эффектом.
Водянка
Водянка — это состояние, характеризующееся застоем лишней воды. Это вызвано сопутствующими нарушениями функционирования сердца, печени, почек.
Лимфедема
Отеки могут образовываться из-за затрудненного прохождения лимфотока. Они периодически усиливаются. Все чаще регистрируются случаи врожденного заболевания, но также она может быть вызвана повреждением лимфатической системы (в том числе у онкобольных).
Артрит
Воспаленные суставы — следующая причина. Зона повреждения — колени и голеностоп. Характерные черты: краснота и болезненность. При этом отечность уйдет после проведенного лечения воспаленного сустава.
Образование тромбов
Тромбы мешают естественному кровотоку. В местах наибольшего скопления вены расширяются и истончаются стенки. Это способствует застою воды.
Болезни сердца
Стареющее сердце не справляется с объемом крови. Это губительно сказывается на обменных функциях во всем организме. Лишняя жидкость из-за этого стекает вниз.
Нарушение метаболизма
В старом организме происходят многие нарушения. Одно из них — несоответствие количества белков и электролитов. Это вызывает скопление жидкости, с которой почкам сложно справиться. Подобный эффект происходит при болезнях печени, а также при сахарном диабете.
Лечение лимфатических отеков
Лимфостаз — состояние, характеризующееся нарушением оттока лимфы. При этом основными зонами поражения считаются ступни и щиколотки. Сосуды утрачивают эластичность и расширяются. Эту причину связывают с дисфункцией почек или сердца. Если лечение было определено неверно, то ситуация усугубляется, что в худшем случае ведет к полной потере подвижности.
Почечные отеки
Нарушение функционирования почек — серьезная проблема, требующая диагностирования в стационаре. Больному назначают строгую диету, которая практически исключает соль и белок. Если в почках идет воспалительный процесс, то врач назначает комплекс антибиотиков. При камнях назначаются мочегонные лекарства, а в тяжелой ситуации — хирургическое вмешательство.
Чем вызваны отеки ног у пожилых людей
Причин множество:
- дисфункция кровеносной системы;
- нарушения кровотока по венам;
- нарушение водно солевого баланса;
- дисфункция печени и почек;
- воспаления суставов и тд.
Ситуацию нельзя игнорировать. Обязательно надо проконсультироваться со специалистом, сдать ряд обязательных анализов, а в некоторых случаях требуется ультразвуковая диагностика.
Связанность заболеваний сердца и отеков
Сердечные отеки встречаются у мужчин после 60 и женщин после 40 лет. Они являются итогом нарушения кровообращения. Лечение возможно лишь после определения заболевания. Это могут быть:
- ревматические изменения;
- амилоидоз;
- сбои сердечного ритма;
- кардиосклеротические патологии;
- пороки сердца.
Какие доктора занимаются лечением
Чтобы определить нужного специалиста и получить назначение, больному следует записаться к терапевту. Он определит список первичных анализов. После выявления нарушений доктор перенаправит к узкому специалисту:
- нефролог займется печенью и почками;
- кардиолог потребуется при жалобах на сердце;
- эндокринолог при повышенном сахаре.
Лечение отека ног у пожилого человека медикаментами
Перед приемом медикаментов требуется обязательная консультация специалиста.
При варикозе обязательно ношение компрессионных чулков, нанесение охлаждающих гелей, прием таблеток и уколов. Для лечения сердечных назначают абсолютно иное лечение. Зачастую выписываются кардиопротекторы и диуретики. Требуется лечение не отека, а сопутствующего заболевания.
Категорически запрещено самостоятельное назначение препаратов, а также следование рекомендациям некомпетентных друзей или коллег.
Лечение отечности нижних конечностей народными средствами
Нетрадиционная медицина заслуживает отдельного внимания. Травами невозможно излечить, но временно облегчить состояние вполне возможно.
Наиболее популярными процедурами являются:
- хождение голыми ступнями по утренней росе;
- солевые ванночки;
- отвар петрушки и укропная вода;
- питье натуральных соков из моркови, огурца, лимона;
- контрастный душ.
Массирование нижних конечностей при отеке
Ежедневное массирование облегчит состояние и способствует улучшению кровотока. Можно приобрести специализированный массажер. После процедуры уходит ощущение тяжести, припухлость спадает. По мере завершения следует принять горизонтальное положение.
Сок черной редьки с медом
Для приготовления потребуется редька любого размера. Ее надо очистить и натереть. Сок перемешивается с медом в соотношении 3:1. Сок можно использовать внутрь или делать компрессы.
Настой из березовых почек
Настой подойдет лицам, страдающим от сердечной или почечной недостаточности.
Возьмите молодые листья или почки дерева и залейте горячей водой. На 1 столовую ложку нужно 200 мл жидкости. Далее поставьте контейнер на водяную баню на 20 минут. Оставьте отвар на 1,5 часа, накрыв крышкой. Разделите стакан на 4 приема на 1 день.
Скандинавская ходьба с палочками
Такая прогулка дается пожилым людям проще за счет наличия опоры. Регулярные прогулки тренируют сердечную мышцу и организм в целом. Более того, такие упражнения рекомендованы людям с излишним весом. Со временем можно заметить легкость походки, а также увеличение скорости.
Регулирование рациона питания
В доступе должны быть продукты, способствующие выводу лишней жидкости, а также достаточный объем чистой воды. Обратите внимание на арбузы, рябину, ежевику, хурму.
От продуктов с большим содержанием соли лучше отказаться. Это копчености, соленья и другие продукты. Женщинам перед сном необходимо избегать питья зеленого чая, морса.
Режим дня и питье
Рекомендуется обратить внимание на свой режим дня. Следует отказаться от работы, требующей долгое времяпрепровождение на ногах. При нахождении в положении сидя каждый час надо делать 5-минутные перерывы. Также надо заняться лечебной физкультурой, спланируйте ежедневные пешие прогулки, посещать бассейн по возможности.
Питьевой режим также играет немаловажную роль. Человеку требуется 2 литра чистой воды ежедневно. Летом объем допустимо увеличить. Перед сном ограничьтесь 1 стаканом.
Физиотерапевтические процедуры
В качестве профилактического лечения, если сильно отекают ноги у пожилого человека, могут быть рекомендованы физиопроцедуры:
- лазерная терапия;
- магнитотерапия;
- электрофорез;
- импульсы тока;
- ультразвуковое лечение.
Важно отметить, что эти процедуры являются дополнением и лишь усиливают действие медикаментов.
Профилактика
Так как пожилые люди больше всех подвержены болезни, можно привести отдельные рекомендации, которые помогут избежать их образования:
- активный образ жизни;
- соблюдение принципов правильного питания и соблюдение питьевого режима;
- отказ от вредных привычек;
- ношение удобной обуви;
- регулярный и качественный отдых;
- контроль массы тела.
Заключение
Скорректировав жизненные устои и занявшись своим здоровьем, каждый пожилой человек может обрести шанс на активную старость. Важно регулярно посещать врача и следить за общим состоянием организма. Отеки ног в пожилом возрасте — не всегда болезнь, это сигнал о более серьезном нарушении.
Сеть пансионатов для пожилых “ЗАБОТА” принимает на отдых и постоянное проживание маломобильных пожилых людей, нуждающихся в помощи при передвижении. Все филиалы сети адаптированы под потребности проживающих с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
С дополнительной информацией по теме можно ознакомиться в видео.
Дата создания статьи:
15 Октября 2019
Дата обновления статьи:
03 Июня 2020
Оставьте заявку на подбор пансионата
для пожилого человека с отеком ног
Источник
