Отек под глазами с детства

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Всем известно, что стандарты красоты, которые так агрессивно насаждают глянцевые журналы, очень жесткие. Они безжалостно записывают в «недостатки» огромное количество особенностей человеческой внешности. В эту когорту попадают и малярные мешки под глазами. Эту статью я хочу посвятить методам, помогающим держать такой мешок под контролем.

суф

Мешок мешку рознь

Мешки под глазами традиционно ассоциируются либо с усталостью, либо с заболеваниями почек или печени. Заметив у себя на лице четко обозначившуюся припухлость, человек сначала пытается как следует отдохнуть, но если она не проходит, то закрадывается подозрение, что в организме что-то сильно не в порядке. Но далеко не любые мешки под глазами являются признаком болезни.

И если врач сообщает, что это «малярные мешки», значит, здоровье вне опасности – это просто особенность внешности и беспокоиться, строго говоря, не о чем. (Об особенностях мешков у грудничков рассказывается здесь, а о сомнительных методах борьбы с мешками читайте тут).

малярный жир

Тем не менее, известие «Это обычные малярные мешки» (или другое название – суфы) утешает далеко не каждого. Человек сразу же начинает задавать вопросы:

как быстро убрать суфы;
как избавиться навсегда от этих характерных припухлостей;
как устранить;
как уменьшить?

Но обрадовать тех, кто ищет ответа вопрос «как быстро избавиться от суфов?», к сожалению, нельзя. До сих пор ни в косметологии, ни в медицине не существует такого волшебного средства, которое бы радикально разглаживало лицо.

Даже хирургическое лечение не может дать стопроцентной гарантии, что мешок не вернется сразу же после того, как завершится период восстановления после операции.

Что такое суфы?

Что же такое малярные мешки (суфы), и почему появляются эти припухлости? Они представляют собой небольшие скопления жира в районе скул. Обычно в юности эта анатомическая особенность заметна мало, но иногда суфы бывают хорошо видны даже у детей и подростков. С возрастом, как только кожа начинает терять свою эластичность, скопление жира подчеркивается небольшой складочкой, и к тому же оно начинает постепенно съезжать вниз.

Кроме того, при усталости, погрешностях в питании и неудобной позе во время сна в проблемном районе начинает усиленно развиваться временный отек, который быстро самостоятельно проходит, но сильно растягивает кожу, от чего появляются хорошо заметные мешки.

мешки на скулах

Малярные мешки отличаются от обычных временных отеков глаз. Они никогда не исчезают, и с возрастом становятся все заметнее. Они совершенно не связаны ни с наличием лишнего веса (данная особенность может быть и у очень худых людей), ни с болезнями почек или щитовидки. А так как они не являются признаками болезни, а относятся всего лишь к анатомической врожденной особенности, медицина ими не занимается, и лекарства от них не существует.

Как бороться с малярным мешком?

Далеко не все обладатели подобной особенности внешности довольны своим обликом. Особенно часто желание убрать мешки возникает у женщин, которые хотят выглядеть моложе. Различных методов борьбы с суфами разработано очень много, но у большинства из них эффективность очень низкая, а некоторые способны причинить серьезный вред здоровью.

Лимфодренажный массаж. Он улучшает циркуляцию жидкостей в тканях и, безусловно, освежает цвет лица, увеличивает эластичность кожи. Но он не в силах повлиять на скопления жира. Хотя определенную пользу он, несомненно, приносит, и внешний вид лица будет улучшен. Но так как массаж затрагивает очень чувствительные зоны в непосредственной близости от глаз, делать его должен только опытный специалист. Грубые и неумелые действия вызовут еще большее растяжение кожи, увеличат мешки и могут даже повредить здоровью глаз.

Прием мочегонных препаратов. Это стопроцентный вред здоровью. Суфы не связаны с жидкостью, и выжимая из организма воду, уменьшить их невозможно. А вот погубить почки и сердце, заработать гипертонию, сделать кожу дряблой, обвисшей и безжизненной – очень просто.

Гель «Троксевазин». Абсолютно бесполезная затея, не оказывающая никакого воздействия на суфы. Вреда от подобной деятельности бывает немного, но если перестараться, то можно получить различные осложнения на глаза, и также вызвать воспаление кожи.

Прием препаратов, предназначенных для лечения щитовидной железы. Чрезвычайно вредное для здоровья занятие. Заболевания щитовидки действительно часто приводят к образованию мешков под глазами, и прием прописанных врачом лекарств их существенно уменьшает. Но если щитовидка здорова, то лекарства никак не повлияют на мешок, зато сильно нарушат гормональный фон, и последствия могут быть очень тяжелыми.

Биоревитализация. Хороший эффект данная процедура может дать только в том случае, когда проводится опытным косметологом. Известно очень много случаев, когда мешки сильно увеличивались именно после биоревитализации, потому что неверно был рассчитан объем препаратов. Поэтому при наличии суфов делать биоревитализацию нужно только в хороших косметологических клиниках, а не в кабинетах, ютящихся в супермаркетах или подворотнях.

Ботокс. «Укол красоты» разгладит морщины на лице, но малярный мешок он может увеличить многократно, так как этот препарат ухудшает циркуляцию жидкостей в тканях.

Что действительно помогает против мешков?

Как это ни банально звучит, но эффективно бороться с суфами можно только при помощи здорового образа жизни. В первую очередь необходимо придерживаться сбалансированной диеты. Так как мешок формируется из жира, необходимо самым внимательным образом следить за своим весом, не увлекаться жирной и сладкой пищей, и, конечно же, не курить и не злоупотреблять спиртными напитками.

девушка наносит тени

Сон в удобной позе – это еще одно мощнейшее оружие против мешков на лице любой природы. Обеспечить себе такую роскошь намного труднее, чем кажется. Матрас необходимо подобрать ортопедический, причем именно такой жесткости, которая оптимально соответствует параметрам вашего тела. Высота и жесткость подушки тоже должны быть рассчитаны идеально.

Сложность при организации правильной постели заключается в том, что узнать, подходит ли вам эта подушка или этот матрас, можно только после их покупки. Ортопедические изделия – вещи недешевые – и метод проб и ошибок может обернуться весьма значительными тратами. Но экономить на этом, значит, экономить на собственной красоте и молодости.

Если с новой подушки человек встает утром с ломотой в шее, с опухшим лицом и в дурном настроении, значит, она ему не подходит, и не важно, сколько за нее было заплачено. Нужно покупать другую. И так до тех пор, пока не будет найдена та самая, которая даст наилучший отдых.

Всевозможные гимнастики для лица тоже приносят отличный результат. С помощью несложных, но регулярных упражнений можно держать мышцы в тонусе, сохранять кожу упругой и не давать слишком разрастаться жировым отложениям.

Читайте также: Отек на глазу чем сводят

Одним из очень популярных комплексов является гимнастика Кэрол Мадджио. Следующий видеоролик показывает несколько основных упражнений.

Дорогие читатели, надеюсь, вам захотелось поделиться этой статьей со своими друзьями на других ресурсах. Если да, то нажмите на подходящую кнопочку, и ссылка немедленно появится, где нужно.

Источник

При хорошем сне, полноценном питании и адекватном питьевом режиме мешки под глазами у ребенка появиться не могут, а это значит, что такой симптом сигнализирует о наличии какого-либо заболевания. Этот признак свидетельствует о накоплении патологической жидкости в периорбитальной клетчатке, которая располагается под глазным блоком. Исключения составляют случаи, когда отеки обнаружены при рождении, и в ходе диагностических мероприятий исключены все возможные нарушения и врожденные аномалии. Тогда можно считать признак физиологической особенностью. При спонтанно появившихся отеках необходимо своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью и найти истинную причину. При большинстве патологий прогноз благоприятный, но требуется специализированное лечение.

1. Причины появления по возрастам
- 1.1. Комаровский об отеках под глазами
- 1.2. Патологические причины
2. Симптомы
3. Лечебно-диагностическая тактика родителей

Причины появления по возрастам

Мешки под глазами могут наблюдаться у детей всех возрастов — от грудничков до малышей 5-6 лет и старше. Причины различны: так, у новорожденных отеки под глазами возникают из-за перестройки системы кровообращения, приспособления к условиям внешней среды. Они проходят самостоятельно через несколько дней после рождения и не представляют никакой угрозы для здоровья и последующего развития. Это обусловлено адаптацией сердечно-сосудистой системы к существованию в окружающей обстановке.

Другой причиной появления мешков под глазами у грудничка могут быть нарушения сна, когда он спит более 12 часов или полноценный отдых отсутствует,что часто наблюдается при прорезывании зубов, коликах в животе. В результате нарушения обмена веществ в организме ребенка происходит скапливание жидкости, которое обусловлено невозможностью опорожнить мочевой пузырь во время сна.

Основные причины появления отеков по возрастам:

1. У детей 1-го года жизни (8-9 месяцев) – нарушения сна, конъюнктивиты, заболевания, сопровождающиеся подъемом температуры (ОРВИ).
2. У детей, которым исполнилось 2 года, — аллергические реакции, конъюнктивиты и их последствия, синуситы.
3. В возрасте 6-7 лет – заболевания почек, сердечная недостаточность, инфекционные болезни (ОРВИ, кишечные инфекции и т. д.), воспаление околоносовых пазух, патология щитовидной железы.

Комаровский об отеках под глазами

Известный педиатр Е. О. Комаровский на основе многолетней клинической практики считает, что во многих случаях происходит гипердиагностика и отеки требуют наблюдения. Дети в дошкольный период, до 6 лет, могут длительное время смотреть телевизор или играть на компьютере и планшете. Как следствие, возникает реакция на переутомление. В 7 лет, когда дети идут в школу, возрастает нагрузка на зрение и нервную систему. Не исключены нарушения сна, а его недостаток или избыток приводят к развитию отечности глаз.

В список распространенных причин входят и физиологические особенности организма, когда у ребенка глубоко посаженные глаза при светлой и тонкой коже, светлых глазах и волосах. Не всегда дети придерживаются правильного рациона питания, и потребление воды в чрезмерном количестве приводит к накоплению жидкости в подкожно-жировом слое. Тонкий эпидермис ребенка подчеркивает припухлость, который приобретает более выраженное очертание.

Аллергический отек и слезотечение

Патологические причины

Наибольшую опасность представляют для детского организма патологические причины. В этом случае отеки свидетельствуют о происходящих нарушениях в организме. Обычно они появляются, когда нарастает интоксикация и расстройства носят системный характер. Среди основных патологических причин выделяют следующие:

Гельминтоз — гельминты выделяют токсины, снижается количество гемоглобина крови, нарушается водно-солевой баланс.
Авитаминоз — чаще недостаток витаминов A, E, C, D и группы B, кальция.
Угнетенный иммунитет — обычно после перенесенных бактериальных и вирусных инфекций.
Патологии почек — нарушается фильтрационная способность, жировая клетчатка выступает в роли депо (органа-резервуара).
Сердечную недостаточность — из-за нехватки кислорода замедляются обменные процессы.
Аденоиды (разрастание небной миндалины) — снижается способность вдыхания через нос, рот приоткрыт, голова наклонена, все это способствует накоплению жидкости.

Отеки под глазами нередко связаны с патологией органов зрения. Воспаление век, наличие вшей на ресничной части, укусы насекомых и прочие факторы приводят к развитию симптома. Важно учитывать все обстоятельства, с которыми сталкивался ребенок на протяжении последнего времени.

Признак подвержен сезонному влиянию, весной и летом он диагностируется чаще, нежели зимой и осенью. Это связано с высокой температурой окружающей среды, употреблением в пищу большего количества свежих овощей и фруктов, в том числе арбузов и дынь, цветением растений, которые оказывают аллергическое воздействие.

Симптомы

Отеки под глазами у детей имеют характерный вид в виде мешков, локализованных на нижнем веке. После длительного сна или плача эта область приобретает заметное покраснения. Если она постоянно или большую часть времени имеет синюшную окраску, то стоит заподозрить кислородное голодание. Синие мешки под глазами свидетельствуют о сердечной недостаточности — специфическом симптоме, который характерен для этого заболевания.

Диагностическое значение имеют сопутствующие признаки. Они могут начинаться раньше, до появления отеков, и сопровождать их после появления:

Сопутствующие симптомы	Особенности развития	Возможные заболевания
Жидкие выделения из носа, слезотечение и покраснение глаз	В периорбитальной области происходит патологическое накопление жидкости из-за воспаления, нарушается отток	Аллергический ринит, конъюнктивит, дерматит, астма
Увеличение уголков глаз	Нарушение оттока из слезных канальцев	Ячмень, конъюнктивит, аллергия, длительный плач
Боли в области почек, нарушение мочеиспускания, изменение цвета мочи или появление в ней примесей (эритроциты, лейкоциты, белок, бактерии), отечность стоп, голеней	Нарушение фильтрации в почках, скопление жидкости в организме, снижение метаболизма и многое другое (так как почки отвечают за физиологическое выведение жидкости, появление отеков в этом случае очевидно)	Пиелонефрит, гломерулонефрит, врожденные аномалии почек, кисты, онкология и т. д.
Тошнота, рвота, боли в животе, диарея	Нарушения в работе внутренних органов приводят к развитию интоксикационного синдрома, задержке жидкости в организме	Кишечные инфекции, панкреатит, холецистит, глистные инвазии
Воспаление околоносовых пазух	Из-за воспаления околоносовых пазух происходит задержка жидкости, отек распространяется на все окружающие мягкие ткани	Гайморит, фронтит

Острое воспаление обычно сопровождается повышением температуры тела. У детей эта реактивная способность организма сильно выражена, поэтому даже хронический очаг инфекции способен привести к субфебрилитету (температура 37–37,9). Появление головных болей, слабости, сонливости, апатии, потливости и других признаков интоксикации свидетельствует о прогрессировании заболевания. Не исключено, что состояние приближается к неотложному. Необходимо экстренно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Отеки под глазами могут стать симптомом отека Квинке, тогда счет идет на минуты и высок риск летального исхода.

Отек Квинке

Лечебно-диагностическая тактика родителей

Отеки под глазами у ребенка не являются самостоятельным заболеванием, представляя собой лишь симптом. Перед началом лечения требуется провести диагностику и выявить причину, которая спровоцировала их появление. Помочь в этом может только специалист, так как необходим комплексный подход в устранении болезни. В профилактических целях родителям рекомендовано выполнять следующие мероприятия, предназначенные для детей:

Рациональная организация дня, режима сна.
Проветривание комнаты перед сном.
Контроль количества потребляемой жидкости.
Полноценное и сбалансированное питание, ограничение употребления соли, исключение газированных напитков, продуктов с консервантами и ароматизаторами, консервов и копченостей.
Прием витаминных комплексов.
Устранение аллергенов — использование гипоаллергенных моющих средств и стиральных порошков, проведение ежедневной влажной уборки, отсутствие домашних животных, приобретение одежды и белья из натуральных тканей (хлопок, лен), применение специальной детской косметики.

Эти меры ограничат физиологические причины появления отеков, снизят риск их дальнейшего развития и отчасти помогут в диагностике, так как снижение мешков под глазами на фоне проведенных манипуляций будет свидетельствовать о возможном отсутствии более серьезного заболевания.

Источник

23 января 2019158605 тыс.

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них.

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.

Читайте также: Отек глаз от алкоголя

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

измерение артериального давления.
рентгенография грудной клетки и черепа.
клинический и биохимический анализ крови.
общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
магнитно-резонансная томография.
электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
Не пить крепкий чай на ночь.
Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Источник