Опухла нога после укола в сустав

Эта информация поможет вам узнать, чего ожидать после инъекций (уколов) гиалуроновой кислоты (Hymovis®, Orthovisc®, Euflexxa®) в колено.
Вернуться к началу
Об инъекциях гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота – это лекарство, используемое для устранения болей в колене, вызванных остеоартритом. Это заболевание, при котором изнашиваются хрящи (защитная ткань на концах костей) в суставах. В результате этого может возникать боль и отек.
Гиалуроновая кислота применяется в тех случаях, когда после применения других методов лечения остеоартрита боль не проходит. Это лекарство вводится в сустав путем инъекции и должно устранять боль при движении.
В большинстве случаев пациенты получают инъекции один раз в неделю в течение 2-5 недель, в зависимости от того, какое лекарство использует врач. Обезболивающее действие инъекций гиалуроновой кислоты может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.
Для получения дополнительной информации об инъекциях попросите у медсестры/медбрата материал Hyaluronate and Derivatives.
Вернуться к началу
До процедуры
Перед инъекцией сообщите врачу, если:
- у вас аллергия на латекс или какие-либо лекарства;
- участок возле коленного сустава, где будет выполняться инъекция, поражен инфекцией;
- вы проходите курс химиотерапии;
- вы принимаете какие-либо из перечисленных ниже лекарств:
- aspirin или лекарства, содержащие aspirin;
- нестероидные противовоспалительные препараты (nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)), такие как ibuprofen (Advil®, Motrin®) или naproxen (Aleve®);
- лекарства, предотвращающие образование сгустков крови, например warfarin (Coumadin®), clopidogrel (Plavix®), enoxaparin (Lovenox®), rivaroxaban (Xarelto®), dabigatran (Pradaxa®), apixaban (Eliquis®) или heparin;
Вернуться к началу
Во время процедуры
Когда вы будете получать инъекции гиалуроновой кислоты в первый раз, вам нужно будет подписать форму информированного согласия (форму, в которой говорится, что вы согласны на проведение процедуры и понимаете связанные с нею риски).
Ваш врач может провести ультразвуковое исследование (метод визуализации, при котором для получения изображений используются звуковые волны), чтобы определить место для инъекции. Врач осмотрит ваш сустав и очистит эту область. В некоторых случаях перед инъекцией гиалуроновой кислоты может быть сделана инъекция местного анестетика (лекарства, вызывающего онемение участка тела).
Во время инъекции гиалуроновой кислоты вы почувствуете лишь некоторое пощипывание при прокалывании кожи иглой и введении лекарства. После введения лекарства врач извлечет иглу и очистит место инъекции. Поверх него вам наложат небольшую повязку (пластырь Band-aid®).
Вернуться к началу
После процедуры
После прохождения процедуры выполняйте следующие рекомендации:
- Следите за тем, чтобы место инъекции оставалось сухим, и держите его закрытым чистой повязкой в течение 24 часов.
- Не принимайте ванну, не пользуйтесь джакузи, не посещайте сауну, не плавайте и не погружайтесь в воду в течение 2 дней после процедуры.
- Место инъекции может болеть в течение нескольких дней. Спросите у своего врача, можно ли вам принимать обезболивающее лекарство.
- Спросите у своего врача, нужно ли вам воздерживаться от каких-то занятий или движений, например от долгого стояния, бега трусцой или поднятия тяжестей.
- Не накладывайте теплые или горячие компрессы на место инъекции в течение 24 часов после процедуры.
- Вы можете чувствовать скованность в колене, или у вас может возникать пружинящее ощущение при ходьбе. Это может продолжаться 2-3 дня.
- Боль в колене может не проходить вплоть до последней инъекции.
- Вы можете прикладывать к колену холодный компресс на 10-15 минут каждые 4 часа, чтобы устранить дискомфорт.
- После инъекции вы можете принять свое обычное рецептурное или безрецептурное (покупаемое без рецепта) обезболивающее лекарство (например Advil, Aleve или Tylenol®), которое поможет вам снять боль.
- Не наносите на место инъекции кремы или лекарства местного действия (которые наносятся непосредственно на кожу) в течение 24 часов.
Побочные эффекты
Побочные эффекты возникают редко. После инъекции ваше колено может немного побаливать при прикосновении или быть не таким подвижным. У большинства людей не возникает никаких других реакций на инъекцию гиалуроновой кислоты.
Вернуться к началу
Позвоните по номеру 911, если у вас:
- появились признаки аллергической реакции, например сыпь, покраснение, припухлость, волдыри или шелушение на коже, затрудненное дыхание или отек во рту, на лице, губах или в горле.
Вернуться к началу
Позвоните своему врачу или медсестре/медбрату, если у вас появился любой из следующих признаков инфекции:
- температура 100,4 °F (38,3 °C) или выше;
- боль в месте инъекции, которая не утихает спустя 48 часов;
- покраснение или припухлость в месте укола;
- образование синяков или изменение цвета кожи в месте укола;
- ощущение тепла в колене или вокруг него;
- боль в спине;
- мышечные боли;
- необычно высокое кровяное давление;
- тошнота (ощущение приближающейся рвоты);
- раздражение кожи, например сыпь или зуд;
- новый или необычный симптом.
Вернуться к началу
Источник
Внутрисуставные инъекции – это не тот метод лечения артроза, который назначают в первую очередь. Гораздо чаще врачи практикуют обезболивание с помощью медикаментов и физиотерапии. Поэтому у людей с заболеваниями суставов всегда много вопросов на эту тему. Рассмотрим наиболее актуальные.
№ 1. Чем внутрисуставные уколы лучше внутримышечных? Или они дают такой же результат?
Внутрисуставные инъекции – более эффективны, чем внутримышечные, поскольку лекарство поступает непосредственно внутрь пораженного сустава. В полость направляют самые разные медикаменты, которые снимают боль и воспаление, восстанавливают хрящевую ткань, становятся протезами синовиальной жидкости. Главное – они действуют адресно. Внутримышечные уколы менее эффективны, так как действующее вещество распространяется по организму с током крови и попадает в сустав в гораздо меньшей концентрации.
Внутрисуставные инъекции попадают точно в цель – действуют на пораженный сустав
№ 2. Есть ли исследования, которые подтверждают эффективность этого метода?
Несмотря на то что метод используется не первый год, во всем мире регулярно проводятся его исследования, а именно тестирование старых и новых препаратов. Особое внимание уделяется препаратам на основе гиалуроновой кислоты и ее синтетическим заменителям, поскольку метод восстановления синовиальной жидкости в суставе считается одним из самых эффективных в лечении остеоартроза.
Из года в год препараты подтверждают высокую эффективность по сравнению с таблетками, снимающими боль и воспаление. Более безопасными и эффективными считаются синтетические аналоги, например «Нолтрекс», не вызывающий аллергии и побочных реакций.
№ 3. Внутрисуставные инъекции делают только в колено?
На практике артроз коленного сустава наряду с коксартрозом встречается чаще всего, поэтому у многих складывается ошибочное мнение, что и уколы делают только в колено. На самом деле методика универсальна и позволяет лечить любой другой крупный сустав – тазобедренный, плечевой, локтевой, запястья и кисти.
№ 4. Какие иглы используют для внутрисуставных инъекций?
Выбор иглы зависит от локализации пораженного сустава. При артрозе кисти или других мелких суставов врачи подбирают тонкие и короткие иглы – по аналогии с инсулиновым шприцем. Для инъекций в плечевой или коленный сустав нужна более длинная игла, которая достанет до полости. Для тазобедренного – она должна быть еще больше, а если у пациента лишний вес, инструмент подбирается индивидуально.
Для внутрисуставных инъекций в разные суставы используют иглы различной толщины и длины
№ 5. Есть ли противопоказания к внутрисуставным инъекциям?
Внутрисуставные инъекции не проводят, если в месте предполагаемого укола есть повреждения кожи или высыпания, воспаление. Процедуру откладывают, когда пациент болеет инфекционным заболеванием, в том числе гриппом или простудой. Нельзя также вводить препарат, на компоненты которого у человека есть аллергия или непереносимость.
№ 6. Укол в сустав – это больно?
По отзывам пациентов, ощущения при внутрисуставных инъекциях примерно такие же, как и при внутримышечных. Если техника соблюдена, игла преодолевает мягкие ткани, не задевает ни нервы, ни кости. Препарат вводят медленно. Чем ниже болевой порог, тем больший дискомфорт испытывает человек. Но в целом процедура вполне терпима. При необходимости проводится анестезия.
В видео вы увидите, как на практике вводят внутрисуставный препарат:
№ 7. Как делают укол в сустав?
Существует несколько методик. Для плечевого сустава есть две точки доступа. Укол в колено делают одним способом, а если возникает необходимость откачать жидкость, врач может выбрать одну из трех доступных точек. Чтобы точно попасть в полость сустава, часто прибегают к помощи УЗИ. Особенно актуально это при лечении артроза тазобедренного сустава, который обладает сложной конфигурацией сам по себе и имеет сложный доступ.
После инъекции пациента просят сделать несколько движений, чтобы препарат равномерно распределился по хрящевым поверхностям. Затем накладывают тугую повязку или закрывают место инъекции стерильной салфеткой.
Восстановительный или реабилитационный период после внутрисуставных инъекций отсутствует
№ 8. Не будет ли заражения сустава?
Если внутрисуставные инъекции выполняет квалифицированный специалист с соблюдением правил асептики, никаких побочных явлений не бывает. Перед процедурой врач обрабатывает руки, надевает перчатки, шприц достается из стерильной упаковки. Кожа протирается стерильной салфеткой, а по окончании процедуры – еще одной. При соблюдении этих правил риск осложнений отсутствует. Протезы с обеззараживающими ионами серебра в составе более безопасны.
№ 9. Какой врач может делать уколы в суставы?
Как правило, уколы в суставы делают ортопеды, но выполнять эту процедуру могут также врачи другой специализации – хирурги, ревматологи и даже спортивные врачи. Главное – наличие медицинского образования, отличное знание анатомии и практическая подготовка.
№ 10. Какие препараты вводят в сустав и с какой целью?
Существует несколько типов препаратов, которые вводят в сустав с разной терапевтической целью. Анестетики быстро и ненадолго снимают боль, поэтому их используют в сочетании с другими медикаментами. Глюкокортикоиды снимают воспаление на период от недели до месяца. Вводить в сустав их можно не чаще, чем 3-5 раз в год.
Хондропротекторы восстанавливают хрящевую ткань, а протезы синовиальной жидкости на основе гиалуроновой кислоты или ее синтетических заменителей – раздвигают трущиеся поверхности. Плазма крови пациента, обогащенная тромбоцитами, оказывает комплексное действие, однако плазмотерапия при артрозе применяется не очень часто из-за высокой стоимости метода.
Все больше практикующих ортопедов и ревматологов рекомендуют своим пациентам именно этот метод. Если инъекции анестетиков носят кратковременный характер, то внутрисуставные уколы протезов синовиальной жидкости дают долгосрочное облегчение и избавляют от боли на год-полтора. Наиболее эффективны препараты с высокой молекулярной массой, среди которых «Нолтрекс» занимает лидирующие позиции.
Источник
1216 просмотров
15 ноября 2020
Здравствуйте! Колола себе уколы в бедро. В последний укол начала болеть нога в месте укола. Через несколько дней нога в этом месте опухла, покраснела и очень болит, какая-то жгучая боль волнами, невозможно притронуться. Поднялась температура до 38. Сделала содовую примочку, боль прошла, температура спала.
На следующий день эта часть ноги стала плотная. Температура поднялась только к вечеру, днем не было.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Хирург
Здравствуйте, Клавдия !
По Вашему описанию, похоже ,что всё же прошла инфекция в подкожный жировой слой и скорее всего возник там абсцесс (гнойник) ! Чаще всего , конечно подобные гнойники протекают более агрессивно (нарастающие отёчности, краснота кожи, стабильно высокая температура тела) и иногда спонтанный прорыв гнойника в наружу , если своевременно не вскрыть его! Но, в зависимости от штамма бактерии вызвавшей абсцесс , иногда бывает и иное течение процесса : постепенное стихание воспалительных явлений и либо полное исчезновение процесса , либо формирование так называемого “холодного абсцесса” !
Что Вам делать ?
Лучший вариант , это сегодня сделать УЗИ проблемного участка и с результатом обратиться к хирургу очно ! Доктор пощупает , определит наличие или отсутствие флуктуации , при необходимости сможет сделать даже диагностическую пункцию и если обнаружит гной , то вскроет , промоет, установит дренаж и отпустит Вас домой на амбулаторное лечение ! Если же гноя не окажется , окажется просто инфильтрат , то тогда можно будет принимать только консервативное лечение (компрессы, антибиотик) и понаблюдать за результатом лечения !
Удачи Вам !
Возникнут вопросы, – напишите !
Детский стоматолог, Стоматолог
Здравствуйте
Фото не очень четкое
Но если есть триада:боль,отёк,покраснение ,плюс повышение температуры-это признаки нагноения,нужен очный осмотр хирурга
Детский стоматолог, Стоматолог
Обязательно сообщите врачу-какой препарат Вы кололи и опишите технику проведения инъекции
Дерматолог, Хирург, Косметолог
Здравствуйте, вам нужно обратиться к хирургу и сделать УЗИ мягких тканей для исключения абсцесса.
При его обнаружение надо вскрыть.
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте.
Не исключен постинъекционный абсцесс.
Выполните УЗИ мягких тканей в его области и обратитесь к хирургу очно
Педиатр
Здравствуйте Клавдия судя по описанию похоже на постиньекционый абсцесс обязательно обратитесь к хирургу для вскрытия. Будьте здоровы!
Хирург
Здравствуйте, вероятно постинъекционный абсцесс, в вашей ситуации нужно обязательно сегодня же обратится к хирургу, он посмотрит, если нужно сделает УЗИ . Если будет флюктуация с размягчением сделает пункцию – если будет получен гной то вскроет и дренирует абсцесс, если все будет чисто то распишет вам лечение. Сделайте это обязательно чтобы не допустить осложнений. Будьте здоровы!
Хирург
Здравствуйте.
Не хочу пугать, но скорее всего Вы “заработали” себе постинъекционный абсцесс.
Что делать? В воскресенье обращаться скорее всего никуда не надо. Вечером еще раз измерьте температуру тела.
С утра понедельника как проснетесь – ничего не пейте и не ешьте.
Утром на прием к хирургу – посмотрит. Даст направление на УЗИ, может быть пропунктирует инфильтрат. А может и сразу даст направление на госпитализацию.
Если диагноз абсцесса не вызывает сомнения, то надо вскрывать гнойник. Если будут давать наркоз, то вот для чего Вы с утра не должны кушать.
Не переживайте. Все будет хорошо.
Здоровья Вам.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Причины воспаления в суставе колена
Стадии воспаления сустава колена
Как лечить воспаление сустава колена
Препараты от воспаления суставов коленей
Воспаление сустава колена – это защитный процесс организма. Спровоцировать его может как проникновение возбудителя (например, инфекции) или травмирующего фрагмента (например, отломка кости или подагрического кристалла мочевой кислоты), так и просто наличие в тканях поврежденных, разрушенных клеток (вследствие травмы, окислительного шока при стрессе).
Воспаление сустава колена мешает вести привычный образ жизни и без своевременного лечения может привезти к инвалидности.
При воспалении сустава колена иммунные клетки начинают группироваться в области поражения и уничтожать раздражитель (ведь продукты распада собственных клеток организму тоже нужно выводить).
Кажется, все прекрасно: у организма есть свои механизмы борьбы с раздражителем, и никакие препараты от воспаления суставов коленей не нужны. Если бы не несколько “но”:
- даже при высокой активности иммунных агентов погибшие клетки все равно выделяют ферменты, которые начинают повреждать близлежащие ткани (кромка воспаления как бы расползается);
- из-за того, что клетки в зоне воспаления не могут нормально функционировать, недоокисленные продукты их метаболизма приводят к скоплениям в тканях кислот – это провоцирует их дальнейшее разрушение;
- чем дальше заходит воспаление, тем больше времени займет реабилитация пораженного участка – ведь в процессе участвуют гормоны, клетки крови, патологический процесс сказывается на работе нервных окончаний, в тканях накапливаются свободные радикалы.
Поэтому оставлять свой организм один на один с врагом нельзя: он, конечно, победит, но отнюдь не малой кровью и не без последствий. Как же лечить воспаление сустава колена?
Причины воспаления в суставе колена
Воспаление в области колена не всегда связано с повреждением хряща или архитектуры сустава. Вызывать его могут изменения в нормальной работе мышечно-связочного аппарата (например, миозиты) или нервов. Также воспалительный процесс также может начаться не в суставе колена, а непосредственно в кости – например, при остеомиелите. Обычно такие патологии сопряжены с некротическими изменениями костной и хрящевой ткани.
Но самая распространенная причина “воспалительных” болей в области колена – это структурные и функциональные нарушения в коленном суставе.
Их могут вызывать:
- травмы;
- инфекционные заболевания;
- метаболические и эндокринные нарушения (подагра, сахарный диабет, гормональные сбои);
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка);
- сосудистые заболевания нижних конечностей (варикоз, тромбоз);
- воздействие вибрации или других источников микротравматизации;
- неправильное питание (в особенности, бедное витаминами А, В, С, Е);
- избыточный вес;
- чрезмерные нагрузки (например, при переносе тяжестей или занятиях спортом);
- отравления;
- хронические стрессы;
- переохлаждение или перегрев;
- ношение неудобной обуви.
Даже если очаг патологии находится, к примеру, в мягких тканях, воспаление всегда может “переброситься” на сустав, словно лесной пожар, даже от небольшой гематомы. Поэтому так важно лечить любые околосуставные воспаления и повреждения (суставной сумки, менисков, связок, нервов, костей, коленной чашечки) и системные инфекции (холецистит, пневмония, уретрит, эндометрит) при первых симптомах.
Воспаление сустава колена при артрозе
Артроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое поражает суставной хрящ и головки костей. При отсутствии лечения оно приводит к сращению и полной неподвижности сустава, т.е., инвалидности.
Коленный сустав – один из наиболее уязвимых перед артрозом, поскольку он испытывает высокую нагрузку ежедневно. Даже если вы не занимаетесь бегом или прыжками, а просто работаете в неудобной позе подолгу или мало двигаетесь, риск заболевания повышается.
Явные признаки воспаления при артрозе колена – отек, горячая кожа, покраснение и скованность – как правило, появляются уже на 2-й стадии заболевания.
Поэтому обратиться к врачу следует при появлении боли и дискомфорта в колене после физической нагрузки, которые проходят по мере отдыха – тогда препараты от воспаления суставов коленей будут наиболее эффективны.
Воспаление сустава колена при артрите
Артрит коленного сустава – это воспалительный процесс, возникающий в суставной сумке вследствие травмы, инфекции или по другой причине, которая нарушает обмен веществ в колене.
Помимо боли и скованности, при артрите часто наблюдается общая слабость, повышение температуры, отеки. Кожа над коленом становится болезненной и разгоряченной, краснеет. В отличие от боли при артрозе, болевой синдром при артрите лишь усиливается в состоянии покоя – нарастает в ночное время и к моменту пробуждения, во время неподвижной работы.
Диагностика артрита требует установления его причин. Для этого врач может назначить рентген, МРТ или КТ, общий и биохимический анализ крови, пункцию синовиальной жидкости.
Воспаление сустава колена при бурситах и тендинитах
Бурсит – это воспаление суставной сумки с синовиальной жидкостью, которое зачастую возникает на фоне травмы, инфекции или подагры. Главный симптом бурсита – сильная болезненность при движении в суставе. Колено заметно опухает, может болеть при прикосновении к коже. Для точной диагностики бурсита, помимо осмотра, может потребоваться УЗИ или забор синовиальной жидкости.
Уже упомянутые причины могут вызывать и тендинит – воспалительно-дистрофическое заболевание сухожилия. Для него характерна острая или жгучая боль во время и после движения, скованность в суставе, напряженность мышц и связок. Отек с образованием характерного “узла” – характерный, но необязательный симптом этой патологии.
При отсутствии лечения бурсита и тендинита они могут перейти в периартрит – воспаление сухожилий, мышц и связок вокруг колена, которое отдает болью при любой нагрузке на сустав.
Воспаление сустава колена при хондропатиях и поражения мениска
Хондропатия – это собирательное название для ряда заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ в хрящевой ткани. Нередко причиной хондропатий становятся болезни, связанные с нарушением синтеза коллагена, анатомические особенности строения (например, врожденные и приобретенные деформации надколенника). Из-за слабости хрящевой ткани и неправильного распределения нагрузки суставной хрящ начинает разрушаться. В суставную щель могут попадать мышечные волокна и связки, что приводит к их травмированию, появлению кровоизлияний и развитию воспаления. Для хондропатий характерно чувство трения при попытке согнуть колено, боль при нажатии, отечность сустава.
Чрезмерное сгибание или разгибание, выворотные движения в коленном суставе могут привести к воспалению мениска и его дальнейшей дегенерации. Для повреждения мениска характерна острая боль, отек, тугоподвижность сустава, щелчки и ощущение инородного тела в колене при движении.
Стадии воспаления сустава колена
Любой воспалительный процесс имеет 3 стадии:
- альтерация – собственно повреждение;
- экссудация – образование отеков в тканях;
- пролиферация – размножение клеток и восстановление пораженных тканей.
В случае с коленом этот процесс имеет свою особенность. Хрящевая ткань разрастается очень медленно, даже при условии, что околосуставной метаболизм протекает нормально. В случае же воспаления разрушенный участок хряща в коленном суставе может восстановиться лишь частично или (в пожилом возрасте) не восстановиться вовсе.
Поэтому стоит выделить также 3 стадии воспалительного процесса в коленном суставе:
1 стадия: слабые болевые ощущения, скованность движений, по утрам нужно “расходиться”, больным кажется, что суставы затекли от неудобной позы сна.
2 стадия: появляются отеки, боль усиливается, в особенности, после физических нагрузок, повышается температура кожи над суставом.
3 стадия: подвижность сустава сильно ограничена, боль мучает пациентов как в движении, так и в состоянии покоя, выполнение бытовых задач без приема сильнодействующих обезболивающих невозможно.
Воспаление в коленном суставе может быть как острым (от 3 дней до 3-х недель), так и хроническим (свыше 3-х недель). Оба эти состояния нуждаются в незамедлительном лечении и устранении причин.
Острое воспаление в колене дает о себе знать болью (иногда несильной – тянущей или распирающей, а иногда резкой, стреляющей), судорожными подергиваниями мышц, отеком, покраснением кожи над суставом, локальным повышением температуры. Часто больной сустав становится сложно сгибать или разгибать полностью. Больным тяжело подолгу стоять, появляется ощущение скованности или желание беречь колено.
Как лечить воспаление сустава колена
Лечение воспаления сустава колена направлено снятие болезненных ощущений, устранение отека и недопущение осложнений. Также важно восстановить метаболизм и микроциркуляцию крови в околосуставных тканях, защитить хрящевую ткань от разрушения и стимулировать ее восстановление.
Комплексное лечение воспаления суставов колена даст наиболее устойчивый результат в избавлении от болей.
На ранних стадиях проводится сугубо консервативное лечение воспаления в суставе колена:
- фармакотерапия;
- физиотерапия;
- диетотерапия.
При наличии в хряще крупных очагов эрозии, трещин и сколов, массивных скоплений экссудата, а также зарастании суставной щели остеофитами проводится оперативное лечение воспаления в суставе колена при помощи:
- пункции;
- шлифовки хряща;
- артроскопии;
- околосуставной остеотомии;
- частичного или полного эндопротезирования.
Также унять воспаление помогает введение в сустав протезов синовиальной жидкости.
Помимо основного лечения, нужно придерживаться рекомендаций врачей по поводу ортопедического режима:
- носите удобную обувь на низком каблуке;
- старайтесь не сидеть подолгу в позе “нога на ногу”;
- укрепляйте мышцы и разгружайте колени при помощи упражнения “велосипед” при первой возможности;
- одевайтесь по погоде.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методики при воспалении сустава колена направлены на борьбу с отеками, болевым синдромом и трофическими нарушениями, нормализацию кровообращения и метаболизма, укрепление мышц и связок, возвращение подвижности суставу. Для этого используются:
- импульсные токи низкой частоты (амплипульс);
- УВЧ-терапия (токи ультравысокой частоты);
- электрофорез (с препаратами от воспаления суставов коленей);
- ультразвуковая терапия;
- радоновые, сероводородные ванны и другие бальнеологические процедуры;
- криотерапия;
- парафинотерапия.
Перед курсом физиотерапии нужно получить направление врача: некоторые методики могут только усилить воспаление.
Массаж
Массаж при воспалении в колене показан только после снятия обострения. Если кожа чувствительна и болезненна, имеет место невылеченная травма, любое массажное воздействие строго противопоказано!
Во остальных случаях больным рекомендовано прохождение лечебного классического и лимфодренажного массажа у специалиста-реабилитолога. Стандартный терапевтический курс составляет 10 сеансов.
С разрешения врача легкий самомассаж с наружными препаратами от воспаления в суставах коленей можно делать и дома, чтобы улучшить трофику тканей. Массировать нужно не само больное колено, а всю ногу от тазобедренного до голеностопного сустава, выполняя вращательные движения без сильного нажима в течение 10-15 минут. Даже если воспаление было диагностировано только в одном колене, массировать нужно оба. Массаж стоит выполнять 1 раз в день и прекращать при первых неприятных ощущениях.
ЛФК
Лечебная гимнастика после воспаления коленного сустава выполняется с величайшей осторожностью и под присмотром инструктора. Начинать упражнения можно при полном отсутствии болевого синдрома (в т.ч. при сгибании) и мышечной атонии, а также выпота в сустав. Нагрузки наращиваются постоянно, а реабилитация подразумевает 3 этапа.
Пассивное укрепление (до 1,5 месяцев).
- Пациент сидит на полу с ровной спиной, ноги прямые. Коленная чашечка медленно поднимается вверх напряжением бедренной мускулатуры, и фиксируется в верхней точке на несколько секунд.
- Исходное положение – лежа на спине, руки по швам, на ногах утяжелители. Сгибаем здоровую ногу (стопа стоит на полу), больную медленно поднимаем вверх (носок тянем к себе) до 45 градусов к полу. Фиксируем положение на 3-5 секунд.
- И.п. – лежа на животе, ноги прямые, руки вдоль тела. Сгибаем ногу в коленном суставе на 45-90 градусов и задерживаемся на 5 секунд.
Активная реабилитация (1,5-2 месяца).
- Выполняем неглубокие приседания, насколько позволяет состояние сустава.
- И.п. – стоя, руки на поясе. Делаем мягкие, плавные выпады вперед и назад поочередно обеими ногами.
- Желательно: махи с эспандером (закрепляем петлю на стопе, а эспандер закрепляем на уровне примерно 20 см от пола). И.п. – стоя, руки на поясе, спина прямая. При выполнении пытаемся тянуть носок на себя.
Окончательная реабилитация (до 4 месяцев).
На этом этапе рекомендованы занятия на тренажере. Если такой возможности нет, делаем следующие упражнения:
- И.п. – сидя на стуле, спина ровная. Сгибаем и разгибаем ноги до появления жжения или пульсации.
- И.п. – спиной к стенке. “Съезжаем” вниз, сгибая ноги примерно на 60 градусов и фиксируемся в этом положении на 30 секунд.
- И.п. – стоя перед стулом, руки на спинке. Держась за спинку, постепенно приседайте, так, чтобы бедро было перпендикулярно полу.
Препараты от воспаления суставов коленей
Как снять воспаление с сустава колена? Для лечения воспаления параллельно применяют местные средства, препараты для перорального приема. При генерализованном или чрезвычайно сильном воспалительном процессе врач может добавить инъекции. При инфицировании сустава назначают антибиотики, противомикробные средства, сульфаниламиды.
Существует несколько групп препаратов, которые назначают при воспалении суставов колена.
Противовоспалительные средства
Для лечения воспаления в суставе колена препаратами используются нестероидные средства и глюкокортикоиды (в тяжелых случаях).
Курсами по 10-12 дней принимают следующие НПВС:
- мелоксикам;
- кетопрофен;
- ибупрофен;
- диклофенак;
- индометацин;
- нурофен;
- нимесил.
Среди ГК для лечения суставов наиболее эффективны:
- дексаметазон;
- гидрокортизон;
- преднизолон;
- метилпреднизолон.
Хондропротекторы
Хондропротекторы при воспалении колена призваны защитить хрящевую ткань от повреждения, поставить необходимые вещества для укрепления синовиального хряща и связок. Они помогают уменьшить боль и воспаление, предотвратить обострения в дальнейшем, сохранить объем движения.
Врачи назначают для лечения воспаления в суставе колена препараты на основе хондроитин и глюкозамин сульфата:
- артракам;
- артра;
- хондрогард;
- структум;
- хондроитин комплекс;
- эльбона;
- артрадол;
- терафлекс.
Принимать их можно заранее, для профилактики – тогда вопрос как снять воспаление с сустава колена, с высокой вероятностью, обойдет Вас стороной.
Спазмолитики
Спазмы при воспалении выражаются в непроизвольных сокращениях, которые могут вызывать сильную боль, а также в непроходящем мышечном напряжении. Они ухудшают трофику тканей и подвижность сустава.
- дротаверин (но-шпа);
- папаверин;
- пенталгин;
- мидокалм;
- сирдалуд.
Местнораздражающие средства и корректоры микроциркуляции
Разогревающие и местнораздражающие средства очень важны в лечении воспаления сустава колена: они расширяют сосуды и увеличивают приток крови к пораженному участку. А значит, больше иммунных клеток и питательных веществ достигнет цели, уменьшится отек, снизятся болевые ощущения. Чтобы поддержать нагруженные сосуды (особенно, при массивном воспалении), параллельно принимают ангиопротекторы – в лечении воспаления в суставе колена препаратами они играют роль поддерживающей терапии.
Разогревающие мази, гели и кремы:
- финалгон;
- випросал и апизартрон (при отсутствии аллергии на пчелиный яд);
- капсикам или эспол;
- никофлекс;
- эфкамон;
- бальзам “Звездочка”;
- гель “Лошадиная Сила” для суставов.
Ангиопротекторные средства:
- пентоксифиллин;
- циннаризин;
- экстракт конского каштана;
- троксерутин;
- троксевазин.
Питание при воспалении сустава колена
При воспалении суставов рекомендована диета, которая нормализует выработку простагландинов и антител – главных агентов воспаления в нашем организме. Поэтому меню должно содержать большое количество витаминов А, В, С и Е, полифенолов и флавоноидов, незаменимых жирных кислот. Для этого нужно есть:
- яйца;
- рыбу;
- молочные продукты;
- овощи (кроме картофеля) и фрукты;
- бобовые;
- цельнозерновые продукты и блюда из пророщенной пшеницы.
Мясо тоже важно для восстановления сустава, но есть нужно только нежирное (желательно, птица или кролик), приготовленное на пару или в фольге. Во время воспаления лучшие избегать жареных, соленых, сладких, острых продуктов – снеков, колбасных изделий, кондитерки.
Важно не голодать: разбейте суточную норму пищи на 5-6 приемов. Обязательно пейте чистую воду – свыше 2 литров в сутки.
Теперь, когда Вы знаете все необходимое о лечении воспаления в суставе колена, рекомендуем заняться профилактикой – ведь болезнь проще не допустить!
Images deed by Freepik
Источник