Мастурбировала что все опухло

Получение сексуального удовольствия — далеко не единственная причина для того, чтобы практиковать самоудовлетворение. По словам экспертов, есть еще несколько полезных для здоровья последствий, которые ты получишь, если будешь мастурбировать регулярно.

Мыщцы таза становятся сильнее

Не только упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы влагалища, тренировка мастурбацией имеет тот же самый эффект, но с бонусом в виде оргазма. Оргазм по сути своей — сокращения тазовых мышц. Чем чаще ты «поднимаешь тяжести» в виде оргазма — тем активнее работают мышцы. А чем сильнее таз — тем сильнее оргазм! Кроме того, укрепленные мышцы помогают снижать болезненные ощущения во время секса, например, при отсутствии достаточной смазки.

Твое тело избавляется от токсинов

Забудь о разгрузочных днях и специальных детокс-соках — мастурбация может выполнить ту же самую роль. Для мужчин регулярная мастурбация связана с работой предстательной железы, и частая эякуляция помогает избавиться от токсинов, вызывающих рак. У женщин схожий принцип помогает предотвратить воспаления мочевого канала и инфекции шейки матки. Во время возбуждения в твоих органах жидкость циркулирует сильнее, и это позволяет цервикальной слизи смыть вредные бактерии.

Ты лучше возбуждаешься

Вопреки стереотипам, мастурбация не снижает сексуальное влечение просто потому, что потребности были удовлетворены. Наоборот, мастурбация может сделать тебя более возбуждаемой при сексе с партнером, ведь у тебя выделяется больше вагинальной смазки и улучшается сексуальная чувствительность. Кроме того, взаимная мастурбация — отличный способ поэкспериментировать.

Стимулируется иммунная система

Кажется, что вот-вот заболеешь? Немедленно в кровать. Если ты часто устаешь, особенно в сезон холодов, добавить мастурбацию в свой распорядок дня — отличный трюк, который поможет мобилизовать иммуную систему. Дело в том, что возбуждение и оргазмы увеличивают количество лейкоцитов в организме, которые действуют как настоящие киллеры и убивают потенциально вредные вещества в крови.

Твое тело получает мини-тренировку

Если походы в тренажерный зал — не твое любимое занятие, мастурбация может стать отличной заменой тренировки. При возбуждении увеличивается сердечный ритм, а кровь двигается быстрее, что способствует глубокому дыханию и насыщению мышц кислородом. Конечно, это не поможет тебе сделать ягодицы упругими, но, по крайней мере, можно не беспокоиться о том, что ты превысила свою норму сжигания калорий.

Ты становишься счастливее

По словам психосексуального терапевта Джоди Сли, гормоны, высвобождающиеся во время оргазма, несут множество преимуществ для всего организма: снижение артериального давления, уменьшение стресса, помощь в борьбе с бессонницей и болью. Кроме того, регулярные оргазмы вызывают высвобождение окситоцина и эндорфинов — гормонов, повышающих общее настроение, которые и заставляют тебя чувствовать себя счастливой и удовлетворенной.

Соло-оргазм стимулирует творчество

В 2011 году журнал New Scientist сообщил об исследованиях, посвященных работе женского мозга во время оргазма. В ситуациях, когда девушка мастурбировала, была замечена активность префронтальной коры головного мозга — той области, которая связана с творческим мышлением. В случае же партнерского секса некоторые области мозга, включая те, что отвечают за самоконтроль, наоборот, не проявляли никакой активности. Не можешь придумать ничего креативного — расслабляйся и наслаждайся собой в одиночестве.

Видео дня. Самые большие кладбища списанной техники

анонимно, Мужчина, 22 года

Здравствуйте! Пол года страдаю последствиями после онанизма, боли в глазах, лбу, затылке, вялость, слишком сильно сердцебиение во время возбуждения и онанизма, боли в шее, после оргазма горячее лицо все пылает , руки ватные и ноги тоже, так продолжается потом несколько дней от двух до трех дней и при этом сразу сильно тянет спать.Мне 22 года.Расскажу подробно, как все началось. А началось это все после мастурбации.До того, как это все случилось в январе этого года я спокойно с детства этим занимался, а так же занимался сексом и никаких проблем от этого не было.В январе этого года я занимался онанизмом и решил не заканчивать и пошел в туалет, стоя писал и сильно напрягся, после чего почувствовал сильный прилив к голове от которого все закружилось как на карусели, стало страшно и я аж сел на корточки, было чувство как будто вышел из тела на какое то время.Потом пришел в себя и отправился спать, т.к. была ночь, но заснуть не мог т.к. запаниковал подумав что доигрался с мастурбацией потому что до этого за несколько дней читал об опасностях онанизма где парень писал что в 20 лет у него случился мини инфаркт.Вообщем у меня то же сильно забилось сердце так как никогда в жизни что стало аж больно, я пошел к родным, мне померили давление, было очень высокое как и пульс(точно щас уже не помню) мне дали эгилок потом еще одну таблетку, так как сердце все не успокаивалось до 6 утра.Потом я два дня отсыпался, в груди где сердце болело.Потом на третий день я был бодрячком и подумал что то что случилось это потому что я много перепил кофе тогда и ничего больше не будет, плотно поел и снова лежа, полусидя мастурбировал и опять не закончил, снова почувствовал еще сильнее боли тока уже сначала в спине и груди а потом когда встал забилось сердце еще сильнее, я уже сам запаниковал и видимо от страха усугубил положение, что давление было 180 пульс 140, пальцы рук онемели и где ребра тоже все онемело, попросил вызвать скорую, приехала скорая, сделали экг, ничего не выявили, сделали укол и уехали.Никому о мастурбации я так и не сказал.А сам уже не стал думать что это он онанизма а подумал, что это либо что то с сердцем, либо зная, что у меня грудной остеохондроз я списал на него, будто он мне пережал все вот и на сердце сказалось.Пошел к терапевту, от нее по всем врачам, экг снова сделали от кардиолога и поставили всд, синусовую тахикардию и панические аттаки.Пил пока для сердца эгилок и что то еще его заменяющее, помоему караксан….Попросился лечит грудной остеохондроз и мне стали делать уколы там витамины всякие, но они не помогали, стало еще больше ежедневно болеть спина сильно, давить в груди когда ложусь на спину и болели лопатки.А первые несколько недель я отлеживался и когда решил восстанавливаться, то мне хватало один круг вокруг дома пройти, чтоб сердце бешенно, страшно прыгало, болело в груди и казалось сейчас из горла выпрыгнет.Потом это прошло и я стал нормально ходить, хотя по лестнице ходил задыхаясь как курильщик со стажем.Одна знакомая посоветовала мне дорогого остеопата–”волшебника” кинезиолога который типо всех на ноги ставит, я пришел к нему, он полчаса осмотрел, якобы сказал все исправил, но боли так и остались, на втором сеансе он посмотрел меня 10 минут и сказал, что все мои боли за грудиной, в лопатках и спине якобы не от остеохондроза, а от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы….как он это выявил загадка.Больше я к нему не приходил, он даже не выписал ничего, а только сказал нажимать себе на живот каждый день и типо грыжа может так сама вправиться.Дома я действительно попробовал когда заболели опять лопатки и появилась тяжесть в животе и грудине, но я положил подушку под поясницу, а пальцами стал давить на место грыжи и стало легче, боли от лопаток утихали и от спины, в животе было легче.Но все это не прошло, боли продолжались, я делал физкультуру для спины и вроде становилось легче, но в 20:00 как по расписанию все возвращалось, было больно сидеть больше часа и больно спать, после сна просыпался от болей, как будто отпинали всю спину тяжелыми ботинками, стал спать как и по сей день
только на животе.Потом я делал мониторинг сердца, там сказали что оно прям идеально и никаких патологий нет, но когда носил суточный измеритель то в результате написали заключение: ВСД по гипертоническому типу, наджелудочковая экстрасистолия, АИТ, ДДЗП.Хр. Гастрит. Что все это значит я так и не понял, но сказали мол ничего страшного, но пей верапамил, магний в6 и соблюдай диету.Еще был у эндокринолога и узнал, что у меня, как у матери проблемы с щитовиткой у меня аутоимунный тиреоидит.Потом у меня до конца марта были постоянные страхи смерти, что сердце вдруг остановиться, выпрыгнет или будет инфаркт или инсульт и от этого я прям мучался и внутри все сжималось.Потом со временем это попросту исчезло.Но в начале марта я стал чувствовать, что у меня заложило уши и так по сей день это никуда не ушло.Но в конце марта началось то, из за чего я к вам тогда обратился и тоже после очередной мастурбации.В этот день я кончил и от радости, что не забилось сердце сильно я обрадовался и чрез какое то время кончил еще раз и почувствовал уже что сильно сердце забилось, чтобы отвлечься я пошел в ванну, мыться и начал сам себя пытаться вытащить из паники, т.к. начал уже снова переживать что опять щас поднимется давление и пульс и я встал и начал дышать глубоко и выдыхать, и вдруг опять прилив крови подошел к голове, но не сильный, как в январе, но этот прилив как будто бы так и остался и появилась сильная слабость во всем теле, прямо ватность, как будто истощение организма, заболели глаза и я был как пьяный.Срочно пошел на улицу, думал пройдет на свежем воздухе, снял шапку еще, хотя дул не очень теплый ветер и казалось все прошло, пришел домой все снова такое состояние….На следующий день появились боли не только в глазах но и слабые боли в затылке и шее, чрез дней пять вообще увидел черные круги под глазами и были головокружения, как будто все на месте, но какое внутренне головокружение, не совсем объяснимое,а глаза стали болеть, над глазами, во лбу, стало больно смотреть в экран, книгу, такое чувство, что постоянно подносят ко лбу предмет и все сводит в глазах.Я пошел чрез пять дней к терапевту( кстати у меня еще с детства хронический насморк и искривление перегородки и я тогда еще был сильнее простужен и подумал, что может это гайморит, но лор как попало посмотрел, сделал снимок и сказал Да вроде нет…) терапевт послала к неврологу и невролог смеялась и не верила мне, спрашивала какие были стрессы за последнее время, но я поругался и попросился в больницу она написала направление, где написала диагноз Синдром позвоночной артерии а когда я пришел в больницу к неврологу она спросила Вы у психотерапевта наблюдаетесь? У вас просто написано, что какая то там шизофрения….Короче положили меня на КТ там ничего сказали нет, но врач сказала, что по всем моим описанием, похоже, что было какое то там кровоизлияние….помоему субарахноидальное ….но говорит так как на КТ его не выявили, чтоб узнать было ли оно, надо сделать тебе пункцию….я согласился, сделали ее не по правилам, без всяких приготовлений за пару секкунд и она сказала Все чисто, ничего не было никакого кровоизлияния и отправила домой лечиться в поликлинике.На следующее утро страшно болела голова, пошел к терапевту с выпиской из больницы и жаловался на боли в голове, она не верила и дала таблетки обычные, ничего не прошло, потом обратился к знакомой девушке неврологу она приехала, сделала уколы Мильгаммы всякие, потом сделала мне блокаду в шею и чрез несколько часов головная боль прошла. Знакомая выписала кучу таблеток и уколов и капельницы, которые должны были все убрать, на след. утро боли головные снова были, но в этот день вечером после очередной блокады они навсегда исчезли, потом я лежал под капельницами 10 дней, пр

ничего после лечебного курса знакомого невролога не прошло и она посоветовала мне другого невролога–мануального терапевта….а забыл….я же еще по ее совету сделал мрт грудного и спинного отдела и узнал что у меня артроз и спондилез и три грыжи в шее и остеохондроз, а так же в грудном тоже спондилез, остеохондроз и три грыжи.Так же уздг делал там написали все идеально якобы а мрт головного мозга делал и там про кисту написано, хотя один невролог первый, кто сказал, что она может что то давать, все остальные врачи смеялись, так же и умеренное расширение ликворных пространств….то же все сказали это фигня как и мои грыжи….хотя вы мне выписывали много таблеток тогда в том числе и диакарб….вообщем ваш курс я пропил, потом еще как вы назначали еще несколько дней проделал капельницы и все не уходило ничего…. Только хуже потом было, что шею не мог повернуть и были еще часто привкусы крови в носу и часто кровавые сопли но это видимо от воспаления в носу ведь у меня хранический насморк а тогда я запаниковпл и один раз просто плюнул кровью несколько раз и в испуге не дай Бог рак легких я побежал к терапевту делать кучу анализов и все оказалось нормально, в том числе и флюрограффия.Потом в начале мая я полностью решил бросить онанизм, решив что он во всем виноват, хотя пока это время я иногда срывался и когда кончал, то боль шла из позвоночника как будто в шею и из шеи в затылок….не совсем боль а как будто прилив какой то чего то….и билось сердце….доходило до того, что при возбуждении даже если не онанировал поднималось давление и сильно билось сердце….Так вот с начала мая я бросил онанизм и вообще боялся и секса и возбуждений и пошел платно лечиться в Мастерскую здоровья, потому что были сильные боли в шее и глазах, там я впервые признался лечащему неврологу про мастурбацию и он сказал, что это просто я довел свой позвоночник до такого состояния, что мастурбация просто как и любая физ нагрузка сыграла такую роль, что все усугубилось.Там мне делали пиявки, мануальную терапию, иглотерапию, физиотерапию и массажи….страшные боли в шее и затылке и особенно спине и лопатках прошли….но никуда не уходила боль в глазах и лбу, но было легче….в начале июня я сорвался и с девушкой был контакт (оральный секс) я кончил и снова прилив из затылка пошел не приятный, не много заболела шея и тело стало ватным, но потом все прошло и я стал переодически срываться и снова мастурбировать и тогда еще кончались сеансы в мастерской здоровья.Несколько раз я кончал и вообще не было плохо, было только облегчение, но потом по вечерам я стал чувствовать, что встаю с кровати и сильный прилив к голове и меня шатает, потом я как то проснулся и снова помастурбировал и стало кошмарнее всех разов, не только забилось сердце сильно но и голова стала ватной и впервые заболела сильно переносица, прям стало там давить.Чрез пару дней вернулись дикие боли в шее, я записался уже на бесплатные физкультуры, бассейн и всякие процедуры…..успел правда пару раз походить, не было времени, тогда проходил еще несколько от врачей, к примеру сделал фгдс желудка и подтвердилась грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и гастрит….Вообщем после физкультуры и бассейна боль из шеи и затылка исчезла но переносица, лоб и глаза и внутреннее головокружение эта ватность в голове не ушла.Тогда еще когда первый невролог посчитавшая меня сумасшедшим когда я снова к ней пришел сказала что у меня не может быть болей от грыж и у меня это типо самовнушение и нейропатическая боль и выписала Конвалис пить и поход к психотерапевту.К нему я не пошел, но Конвалис пропил всю коробку как она и говорила (это был май когда бросил онанизм и ходил в мастерскую здоровья) потом его снова надо было пить но как я не узнал, она уволилась.Тогда потом тот невролог, что записала меня на процедуры и бассейн точно так же мсеялась над моими рассказами, над моими грыжами, и сказала что она дескать невролог с большим стажем и от шеи и грыж нет моих симптомов и тем болеемне болит в глазах и лбу
и то же сказала, что это у меня психическое и сказала, что как только я пройду процедуры она запишет меня в клинику невроза.Еще несколько раз после уже в июле и августе после онанизма у меня уже были другие симптомы немного…у меня один раз не много постреляло в шею, потом после других двух случаев я тогда плохо спал ночью и то ли это от того что не спал то ли от оргазма у меня все тело ватным стало так все поплыло и заболела переносица что я пришел домой и лег спать в 6 вечера и проспал до 10 утра.Потом такой же момент был у меня еще раз и снова тогда я всю ночь не спал и днем помастурбировал и все ухудшилось, когда говорил язык заплетался, голова ватная, ноги ватные и я снова рано уснул и лучше стало только, когда просыпался на утро.Предпоследний раз я кончил ночью и не много стало тяжко но я сразу стал себя отвлекать от плохих мыслей и стало биться сердце и вот вот начались панические аттаки но я сам себя успокоил, включил себе то что успокаивает в наушниках и все успокоилось и я уснул, только переносица пульсировала.Это был предпоследний раз 28 августа, ночью и я зарекся опять обещанием больше не мастурбировать, но продержался 2 недели и сегодня снова это сделал и были симптомы такие что тело ватным стало особенно ноги и вот это пьяное состояние…..болей в шее и затылке не было, первые минуты сводило пальцы и билось сердце но я уже ничего не боялся и поэтому не паниковал и все по тихоньку затихло….но до конца дня я как овощь, в таком состоянии сложно что то делать….как поднимаюсь так в голове все как будто упаду и шатает и внутренне как будт?