Костяшки на руках опухли что делать
Из этой статьи вы узнаете о заболеваниях суставов: на руках болят и опухают суставы, причины, какие болезни могут проявляться такими признаками. Что делать, как избавиться от неприятных симптомов, лечение, если опух сустав на пальце руки.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 17.06.2019
Дата обновления статьи: 11.05.2020
Содержание статьи:
- Боль и припухлость на руках: особенности этих симптомов
- Причины и типы артрита
- Диагностика
- Методы лечения
- Прогноз на выздоровление
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Боль и припухлость суставов рук, а также коленей, стоп и других суставов – основной клинический признак артрита разной природы. Такие симптомы появляются при ревматоидном и реактивном артрите, подагре, псориазе, инфекционном артрите.
Припухлость суставов при артрите. Нажмите на фото для увеличения
В ряде случаев болевой синдром в пальцах рук вызывают часто возникающие микротравмы при определенных видах профессиональной деятельности.
Артрит пальцев рук, а также микротравмы характерны для шлифовщиков, фрезеровщиков, слесарей, упаковщиков и людей других профессий, связанных с выполнением однообразных движений кистей и микротравмами пальцев.
Далее в статье речь пойдет об артрите, как о наиболее частой причине того, что пальцы рук опухают и болят.
Артритом суставов пальцев рук болеют люди любого возраста:
- аутоиммунные заболевания чаще возникают в возрасте 25–35 лет;
- подагра – после 40 лет;
- инфекционный артрит появляется в любом возрасте, даже у детей.
Заболевание диагностируют у 30–50 человек на 100 000 населения.
При своевременной диагностике артрита и адекватной терапии можно достичь выздоровления или длительной ремиссии в зависимости от природы патологии, в противном случае болезнь может привести к инвалидности.
При возникновении боли и припухлости в суставах рук необходимо обратиться к терапевту для первичного обследования, он уже направит к узким специалистам по суставам – ревматологу, артрологу.
Безболезненный отек суставов встречается, но он не связан с поражением самого органа. Такой симптом возникает при варикозном расширении вен на ногах или при нарушении оттока лимфы. Сустав не изменен, но вокруг него образуется отек мягких тканей (кожи, подкожной клетчатки). Такой отек всегда распространяется за пределы сустава, идет снизу вверх по конечности и не вызывает боли.
Нажмите на фото для увеличения
Боль и припухлость: особенности этих симптомов
Данные симптомы возникают из-за протекающего в суставе воспалительного процесса.
Боль может иметь различную интенсивность, в зависимости от стадии заболевания и уровня его активности.
Сначала боли беспокоят пациента только в ночное время (особенно в период с 3 до 5 утра). Впоследствии возникают и в дневное время – после длительной физической активности, выполнения однотипных движений и внезапно в покое. А затем приобретают постоянный характер.
Хотя в период между обострениями боли не сильные, но, непрерывно докучая человеку, значительно ухудшают качество жизни.
Выраженность припухлости также может быть разной. Она варьируется в зависимости от степени активности артрита, его стадии и разновидности:
- при ревматоидном артрите в период ремиссии наблюдается легкая отечность без покраснения;
- при подагрическом в острой форме – сустав очень красный, опухший и значительно увеличен в размере.
Нажмите на фото для увеличения
Причины и типы артрита
Артрит бывает следующих разновидностей:
- Ревматоидный.
- Подагрический (хотя заболевание чаще поражает сустав большого пальца ноги, но возможны и отеки пальцевых сочленений на руках).
- Псориатический.
- Инфекционный.
- Реактивный.
- Травматический.
Проявления различных видов артрита пальцев рук. Нажмите на фото для увеличения
Причины и факторы риска различных видов артрита:
| Тип артрита | Механизм развития | Возможные первопричины и факторы, повышающие риск развития заболевания |
|---|---|---|
Ревматоидный | Иммунная система атакует суставную ткань собственного организма | Точная причина не установлена, но риск развития повышается при наследственной предрасположенности, заражении следующими вирусами: кори, паротита, герпеса, гепатита В, Эпштейна-Барра, цитомегаловирусом Пусковым фактором могут стать переохлаждение, тепловой удар, стресс |
Подагрический | Нарушается обмен веществ В суставах откладываются кристаллы мочевой кислоты, что вызывает воспаление | Повышенный холестерин, гипертония, нарушения работы почек Чрезмерное количество в рационе пуринов (содержатся в красном мясе, жирной рыбе, какао, кофе, шоколаде, бобовых), постоянное отравление организма алкоголем |
Псориатический | На фоне постоянного напряжения из-за псориаза иммунная система начинает атаковать суставы | Основная причина – псориаз (даже если у вас всего одна псориатическая бляшка) Повышают риск развития инфекционные заболевания, физические травмы, возраст старше 30 лет |
Инфекционный | Бактерии поражают сустав, вызывая сильное острое воспаление | Гонококковая, стрептококковая, вирусная инфекция |
Реактивный | При длительной инфекционной болезни иммунитет начинает «путать» возбудителей заболевания с соединительной тканью собственного организма | Желудочно-кишечные и урогенитальные инфекции |
Травматический | Постоянные микротравмы или же разовое серьезное повреждение приводят к воспалительному поражению сустава | Постоянные повышенные нагрузки на пальцы рук или же единичные серьезные повреждения, лечение которых проводилось неправильно или несвоевременно |
Диагностика
Чтобы определить точную причину того, почему опухают и болят суставы, врач изучит анамнез, выслушает жалобы, проведет первичный осмотр и назначит:
- Клинический анализ крови для определения скорости оседания эритроцитов (при воспалении она увеличена), С-реактивного белка (высокий уровень при ревматоидном артрите), мочевой кислоты (повышенная концентрация при подагрическом артрите).
- Анализ крови на инфекции.
- Пункцию (прокол тканей сустава) и исследование синовиальной жидкости (жидкости в полости сустава): оценку ее внешнего вида, степени вязкости, наличия сахара, белка, кристаллов солей, бактерий.
- Рентгенограмму суставов для определения их состояния и степени поврежденности из-за заболевания.
- Если рентгенограмма не дала нужных врачу результатов, то показаны КТ, МРТ, УЗИ. Проводится и радионуклидная сцинтиграфия – метод лучевой диагностики, при котором в организм пациента через вену вводится контрастное радиоактивное вещество (пирофосфат, тетрофосмин и другие). Накопление препарата регистрируется прибором. Эта методика позволяет получить информацию о строении и функционировании сустава. Применяется для выявления опухолей и диагностики переломов.
Рентгеновский снимок рук, пораженных артритом
Методы лечения
Что делать, если опухают суставы на пальцах рук:
- Незамедлительно обратитесь к врачу, не пытайтесь лечить распухшие суставы пальцев рук домашними средствами. Нужно сначала выявить и остановить причину того, почему сочленения припухают. Иначе недуг будет только усугубляться и со временем может перерасти на стадию серьезных изменений рук, постоянных болей и сильно ограниченной подвижности.
- Четко опишите все свои жалобы, даже если вы считаете, что они мелкие и не связаны с суставами.
- В качестве дополнения к лечению с разрешения доктора используйте народные средства. Сила природы поможет суставам быстрее прийти в норму.
Местные средства для снятия припухлости и боли
Чтобы успокоить болящие суставы, назначают мази с нестероидными противовоспалительными веществами, обладающие анальгезирующим и противоотечным эффектом:
- Долгит;
- Вольтарен;
- Кетонал;
- Нурофен;
- Дикловит.
Нажмите на фото для увеличения
Чтобы снять опухоль, также используют физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, электрофорез.
Препараты для лечения артрита
При артритах любого происхождения врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) внутрь, реже – глюкокортикоиды (препараты на основе гормонов коры надпочечников) внутрисуставно.
Примеры препаратов для введения внутрисуставно:
- НПВС: Ксефокам, Лорноксикам.
- Глюкокортикоиды: Гидрокортизон, Кеналог, Метипред, Флостерон.
Это нужно для эффективной борьбы с воспалительным процессом, вследствие которого болят и могут распухать суставы. Далее, в зависимости от причины, назначают средство, направленное на первопричину:
- При ревматоидном артрите – иммунодепрессанты (Ремикейд, Метотрексат, Циклофосфан).
- При подагрическом – средства, нормализующие уровень мочевой кислоты (Аллопуринол, Пробенецид).
- При инфекционном – антибиотики (Метронидазол, Цефтриаксон, Кларитромицин).
- При псориатическом – препараты для борьбы с псориазом (холекальциферол в высоких дозах, тимодепрессин, симулект, эфализумаб).
Нажмите на фото для увеличения
Гимнастика для суставов
Упражнения нельзя делать только в случае, если сочленения сильно отекшие.
Гимнастика показана для снятия боли, когда с опуханием уже удалось справиться медикаментозными методами. Также она поможет улучшить подвижность в суставах.
Каждое из предложенных упражнений выполняйте по 5 раз:
- Сильно сожмите руки в кулак, разожмите. Также можете использовать эспандер, если он у вас есть.
- Сложите все пальцы вместе. Попытайтесь дотянуться до основания ладошки.
- Выпрямите ладонь и все пальцы. Большой согните так, чтобы дотянуться им до основания мизинца.
- В конце потрясите руками, чтобы расслабить их.
Эспандер
Народные средства
Еще наши прабабушки для снятия отеков в суставах использовали простые рецепты:
- Смешайте листья толокнянки, подорожника, крапивы, зверобоя и плоды шиповника в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залейте 1 л кипятка, варите 5 минут, остудите, процедите, пейте по 150 мл 3 раза в день.
- Возьмите петрушку (траву и корни). Залейте 40 г 0,5 л кипятка. Остудите, процедите. Пейте по полстакана 3 раза в день перед едой.
Все травы используются в засушенном виде. Они могут иметь противопоказания, поэтому проконсультируйтесь с врачом.
Несмотря на довольно высокую эффективность в снятии симптомов, отвары не воздействуют на причину; если лечиться только ими, заболевание будет неуклонно прогрессировать и перерастет в тяжелую форму.
Народные средства для лечения артрита: листья крапивы, листья подорожника, листья толокнянки, трава зверобоя, плоды шиповника, трава и корни петрушки. Нажмите на фото для увеличения
Прогноз на выздоровление
Ревматоидный, подагрический и псориатический артриты – хронические. Они не излечиваются полностью, но при соблюдении всех рекомендаций врача возможна стойкая ремиссия.
От инфекционного, реактивного и травматического можно избавиться, вовремя начав терапию (то есть с момента появления первых симптомов болезни). Лечение длится от 1 до 6 месяцев и зависит от тяжести процесса.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Ревматоидный артрит. Клинические рекомендации Ассоциации ревматологов России, 2018.
https://cr.rosminzdrav.ru/#!/schema/173 - Подагра. Клинические рекомендации. Ассоциация ревматологов России, 2014.
https://pharm-spb.ru/docs/lit/Revmatologia_Rekomendazii%20po%20diagnostike%20i%20lecheniyu%20podagry%20(ARR,%202014).pdf - Психогенная дистония кисти (клиническое наблюдение). Байдаулетова А. И., Шавловская О. А.
https://cyberleninka.ru/article/n/psihogennaya-distoniya-kisti-klinicheskoe-nablyudenie - Ревматические болезни: номенклатура, классификация, стандарты диагностики и лечения. Коваленко В. Н., Шуба Н. М., К.: Катран групп, 2002, стр. 153.
- Лечение первичного артрита суставов пальцев. The Treatment of Primary Arthritis of the Finger and Thumb Joint. Christian Karl Spies, PD Dr. et al.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954171/
Загрузка…
Источник
Здравствуйте дорогие друзья боксёрского блога boxingblog.ru! Давайте разберём такую тему; ушиб костяшки кулака, лечение. Многие люди, занимающиеся ударными видами единоборств, сталкиваются с этим постоянно. Для них, это является профессиональными травмами. Даже великие чемпионы не могут этого избежать. Василий Ломаченко, в бою с Энтони Кроллой, нанеся финальный, нокаутирующий удар, сильно травмировал себе руку и ему предстоит 3 недели провести в гипсе. Для того чтобы этого избежать, существует множество упражнений для укрепления кистей рук и кулаков. Но и они не всегда помогают, отработанный до автоматизма, поставленный удар, часто приводит к травме руки. Боксеры – профессионалы, часто жалуются, что проведя больше 6 раундов боя, у них начинают «ныть» кулаки. Если вы всё-таки повредили руку, не стоит долго ждать или заниматься самолечением, сходите в больницу к травматологу, пусть он выявит точную причину боли, и назначит вам правильное лечение.
Содержание статьи:
- Травматизм дома
- Переломы
- Распространенные травмы и меры оказания первой помощи
- Профессиональная травма
- Читайте также: Как увеличить костяшки на кулаках: методы и рекомендации >>>
Травматизм дома
Получить ушиб костяшки кулака можно не только в спортзале, но и в домашних условиях, для лечения можно использовать следующие препараты:
- Долобене гель.
- Фастум гель.
- Диклак гель.
Они эффективно снимают боль и лечат воспаление суставов, мышц, сухожилий и связок. Постарайтесь руку не беспокоить лишними движениями, пусть рука как следует заживёт.
Люди часто занимаются спортом дома, набивая свои кулаки о стену и пол. Это очень необходимые упражнения для укрепления кистей и кулаков, но их важно правильно делать. Увлекаясь таким набиванием, часто игнорируют сигналы боли в руках, продолжают бить дальше, не рассчитывая свою силу. Как правило, – это заканчивается получением увечья.
Как снять отек при ушибе в домашних условиях. Достаньте с холодильника лед и приложите к больному месту. Если у вас не оказалось льда, найдите в морозилке замороженное мясо или пельмени. Они тоже прекрасно подойдут на эту роль и остановят отек. Больную руку необходимо несколько дней держать в покое.
Переломы
Как можно определить, что у вас сломана костяшка пальца. Почти всегда переломы сопровождаются отеками и ноющей болью. Чтобы убедиться наверняка, сходите в больницу и сделайте рентгеновский снимок болезненного места. Врач вам установит причину боли и выпишет необходимое лечение. У детей, до 10 лет, перелом кости может быть не сразу заметен, он проявляется спустя 5-6 дней после травмы. При малейшем подозрении, отведите ребёнка к травматологу, для получения точного диагноза.
Распространенные травмы и меры оказания первой помощи
Давайте рассмотрим какие бывают травмы кисти, типичные повреждения и меры первой помощи. Вот перечень распространенных повреждений при ударе:
- Ушиб.
- Рассечение.
- Ссадина.
- Вывих фаланги.
- Травмирован сустав.
Ушиб можно относительно быстро вылечить, если сразу приложить лёд. Мазать больное место обезболивающими и противовоспалительными препаратами. В течение месяца должно пройти. Если под ногтём начинает скапливаться кровь или палец неестественно смещён, необходимо обратиться за помощью к врачу. Вероятней всего, там не только ушиб, но и повреждены кость или сухожилие.
Для лечения ушиба костяшки кулака, можно воспользоваться народными средствами. Для этого рекомендуют делать компрессы из льна. Взять чистую льняную тряпку, измельчить частицы до порошка, смешать с подсолнечным маслом 1 к 4-м. Смесь нанести на больное место и накрыть плёнкой. Через час, всё смыть и вытереть место насухо. Мёд – считают отличным противовоспалительным и успокаивающим лекарством. Перемешать его с мелко натертыми листьями алоэ и приложить к повреждённому месту. Данная смесь, великолепно снимет воспаление, и уменьшит боль.
При рассечении, нужно быстро промыть рану водой, продезинфицировать ее перекисью водорода, обработать края раны йодом или «зеленкой», приложить вату и замотать бинтом. Если палец лишился чувствительности, обратитесь к врачу.
Получив ссадину, промойте её водой, протрите бактерицидным средством и приклейте пластырь.
Когда вывихнута фаланга, потяните окончание пальца, кость и сухожилие должны встать на свои места, уменьшится боль. Приложите лёд и немедленно идете в поликлинику.
Чем лечить отбитый сустав на кулаке. Попробуйте вытянуть его, держа за соединяющие две фаланги, если он не станет на место, приложите лёд и обратитесь в ближайшую больницу для оказания вам необходимой помощи.
- Читайте также: Выбил костяшку на кулаке, что делать: оказание первой помощи, лечение и профилактика >>>
Профессиональная травма
Профессиональное заболевание, именуемое синдромом «костяшка боксёра», очень часто встречается в различных контактных видах спорта. У людей, которые занимаются боксом или другими ударными единоборствами, часто болят конечности рук. Давайте подробно рассмотрим, что такое синдром «костяшка боксёра». Это связанно с постоянной, ударной нагрузкой на кулаки. Синдром появляется при разрыве сухожилия разгибательной мышцы. Образуются острые края, они впиваются в ближайшие ткани, травмируют их, вызывают раздражение. Появляется отёк, болевые ощущения, не получается самостоятельно разогнуть пальцы. Выявить этот синдром можно сделав МРТ или рентген. Если можно обойтись без операции, накладывают на больное место шину и приписывают больному дальнейшее лечение в зависимости от тяжести травмы. Для профилактики; укрепляйте физическими упражнениями кисти рук, принимайте необходимые организму витамины и минералы.
- Читайте также: Процесс укрепления кулаков: как сделать крепкими, зачем набивать >>>
Мы ознакомились с основными травмами кулака, надеюсь, вы почерпнули из этой статьи много интересного для себя. Если вдруг, повредите руку, вы или ваш товарищ, то сможете быстро и квалифицировано оказать помощь. Желаю вам укреплять своё тело и всегда быть здоровыми!
Источник
Человек не всегда ценит гибкость и подвижность суставов на руках, пока не возникают проблемы. Тревожные признаки в виде боли и опухоли могут сигнализировать о серьезных проблемах с суставами, но не во всех случаях.
Иногда проблема проявляется на фоне малой активности или как аллергический симптом. Как поступить, если опух сустав на пальце руки, что делать, какие методы эффективны, как оказать первую помощь больному, разберем подробнее.
Причины проявления отечности
Опухоль на пальце руки может появляться под воздействием внешних и внутренних факторов. К внешним воздействиям относятся различные механические повреждения, ушибы, укусы насекомых. Отечность может появиться сразу после повреждения или через несколько часов.
К внутренним факторам относят различные заболевания суставов и костей, прочие патологии организма, которые вызывают отечность конечностей.
Среди распространенных причин проявления опухоли выделяются:
- Травмирование фаланги пальца;
- Артритные изменения, подагра;
- Травмирование кожи над суставом;
- Сдавливание кольцом или защемление дверьми.
Если отечность небольшая и проявилась после повреждения кожного покрова, то палец плохо обработали и мягкие ткани воспалились. Снять отек поможет повторная обработка антисептиком. Но если ранка пульсирует, и кожа на фаланге поменяла цвет, то рекомендуется немедленно обратиться к специалистам.
Отечность могут вызывать микротравмы в виде царапины или занозы. В этом случае ранка обрабатывается антисептирующим раствором, поход к врачу не понадобится.
Ушиб фаланги тоже может спровоцировать отечность мягких тканей. Травма сопровождается кровоизлиянием, на суставе образуется гиперемия. Если симптомы сопровождаются резкой болью, палец не сгибается и синеет, то необходимо немедленно обратиться в травмпункт, где больному сделают рентгеновский снимок и исключат или подтвердят перелом.
Часто отек фаланги встречается у людей, чья профессиональная деятельность связана с частым письмом ручкой или работой на компьютере. Пальцы во время работы испытывают постоянную нагрузку, развиваются патологические изменения в суставах. Предупредить заболевание поможет разминка пальцев рук через каждый 30 минут работы.
Опасен отек мягких тканей от носки колец меньшего размера. К вечеру пальцы рук отекают, и кольцо сжимает сосуды, предотвращая кровоток. Мягкие ткани отекают. Снять украшение поможет жирный крем или масло, предварительно руку следует подержать под холодной водой.
Симптоматика повреждения
Воспаление или опухоль на фаланге пальца руки может протекать без дополнительной симптоматики, но чаще человек испытывает боль, жжение или пульсацию. Симптоматика связана с основной причиной патологического процесса.
Воспаление мягких тканей
Воспалительный процесс в мягких тканях вокруг сустава может быть обусловлен бактериальной инфекцией, которая попала в плохо обработанную рану. Инфекция вызывает заражение и фаланга опухает. На месте повреждения развивается абсцесс или фурункул.
Воспалительный процесс в области фаланги пальца может сопровождаться следующей симптоматикой:
- Ткани вокруг фаланги затвердевают;
- Кожа приобретает красный цвет, натягивается;
- При касании появляется резкая боль;
- Температура повышается до 37,5 – 38 градусов.
Облегчить состояние и снять воспаление сможет только специалист, в некоторых случаях потребуется хирургическое вмешательство.
Аллергическая реакция
Отек конечностей может спровоцировать аллергическая реакция. Чаще отек одной фаланги может вызывать укус насекомого: пчелы, мухи, осы либо соприкосновение с ядовитым растением, химией.
Аллергическая опухоль сопровождается одним или несколькими дополнительными симптомами, среди которых самые распространенные:
- Побледнение кожных покровов на конечностях, лице;
- Отек слизистой носоглотки;
- Покраснение век, слезоточивость;
- Слабость, головокружение;
- Понижение артериального давления;
- На месте укуса внутреннее кровоизлияние с острой болью;
- Судорога.
При первых симптомах аллергической реакции больному необходимо дать антигистаминный препарат и вызвать скорую помощь. У некоторых людей аллергическая реакция может вызвать анафилактический шок и остановку дыхания.
Кроме аллергии, насекомые являются распространителями опасных болезней, которые необходимо диагностировать на ранней стадии.
Отечность на фоне заболевания
Если опухоль на пальце руки появилась без видимых внешних причин, то ее развитие спровоцировано каким либо заболеванием. Чаще патологические изменения связаны с возрастной особенностью человека. У пожилых пациентов отечность фаланги может являться причиной развития артрита, подагры или полиартрита.
Также опухоль и отек мягких тканей фаланги могут вызывать различные недуги:
- Заболевания сердца;
- Почек;
- Печени;
- Нарушение работы лимфоузлов.
Дополнительные симптомы будут соответствовать основному заболеванию. Среди всех симптомов чаще встречаются:
- Человек испытывает слабость, быстро утомляется;
- Головокружение;
- Потеря аппетита;
- Боль при попытке пошевелить пальцем;
- Кисть немеет и отекает.
Поставить диагноз и определить причину сможет только специалист, после полного обследования больного и анализа всей истории болезни.
Диагностирование основного заболевания
Терапия опухоли на пальце руки начинается с диагностики недуга, который спровоцировал осложнение. Первоначально пострадавшему следует обратиться к терапевту, который в зависимости от жалоб и симптоматики может назначить дополнительные консультации у хирурга, невролога, ревматолога и травматолога.
Больному во время осмотра предлагается поработать кистью руки, рассказать обо всех дополнительных симптомах. Врач обязательно проведет пальпацию и осмотрит больное место на наличие микротравм.
Для диагностирования основного заболевания больному могут назначаться следующие обследования:
- Рентгеновский снимок кисти. Назначается при подозрении на перелом или трещину;
- Анализ на инфекционного агента. Исследование на резистентность поможет подобрать эффективный антибиотик при бактериальном заражении фаланги пальца;
- Ультразвуковое исследование. Поможет диагностировать целостность мышечной ткани, сухожилий;
- МРТ. Назначается в самом последнем случае, когда другие исследование не дали четкой картины заболевания. Во время исследования просматривается сосудистая система пальца, костная и мягкая ткань.
Только после определения основной причины приступают к терапевтическим действиям.
Эффективное лечение
При лечении опухоли мягких тканей на фаланге пальца кисти используются следующие методы:
- Физиопроцедуры;
- Медикаментозное лечение;
- Народные способы.
В некоторых случаях потребуется комплексное воздействие. Если проведено хирургическое вмешательство, то больному назначается восстановительный комплекс.
Физиопроцедуры
При подагре, травме и остеохондрозе эффективна физиотерапия. Снять воспаление и нормализовать работу сосудов помогут процедуры:
- Электрофорез и ионофорез;
- Лазеротерапия;
- Воздействия магнитотерапией;
- Парафиновое обертывание;
- Массаж;
- ЛФК.
Комплекс подбирается индивидуально лечащим врачом. Для полного восстановления может понадобиться несколько видов физиопроцедур.
Лечебная гимнастика и массаж эффективны во время восстановительного процесса, после снятия острой формы заболевания. Для предотвращения болевого синдрома на начальном этапе тренировок, больной палец обрабатывается анальгетическими мазями или гелями.
Массаж нормализует кровообращение вокруг больного сустава, поможет избавиться от отечности. Выполнить массаж можно в домашних условиях.
Комплекс ЛФК включает следующие упражнения:
- Больную кисть укладывают на ровную поверхность, ладошкой кверху. Необходимо медленно сжать кисть и также медленно ее разжать.
- Больным пальцем нужно упереться в ладошку здоровой кисти руки и в течение 3 минут надавливать на нее с небольшим усилием. Руки при этом необходимо держать на ровной и жесткой поверхности.
- Несколько раз производят сгибание каждым пальцем на больной руке, сначала от большого к мизинцу, затем в обратную сторону.
Физиопроцедуры и ЛФК будут более эффективны, если вечером выполнять расслабляющую ванночку для рук. В воду добавляется 1 ложка морской соли, 10 капель соснового масла.
Медикаментозное воздействие
Снять болевой синдром и воспаление помогают медикаментозные средства. Если опухоль вызвана травмой и сопровождается острой болью, то необходимо дать больному анальгетик: Кетарол, Нурофен.
Снять воспаление и уменьшить болевой эффект помогут средства: Нимесил, Диклофенак. Облегчить состояние сразу после травмы поможет сухой холод. Для этого к больной фаланге прикладывается лед. Между кожей и льдом помещается полотенце или кусок любой хлопковой ткани. Затем травмированный сустав необходимо показать специалистам. Во время приема необходимо сказать, какие медикаменты вы принимали и сколько часов назад.
Если отечность вызвана аллергической реакцией, то больному дается один из антигистаминных препаратов: Фенкарол, Супрастин, Зодак.
Замедлить разрушительные процессы в костной ткани и нормализовать работу сустава помогут препараты продолжительного действия: Дона, Хондрогард.
Для восстановления работы сосудов на больной палец наносятся мази: Троксевазин, Гепариновая.
Народные рецепты
В комплексе с физиопроцедурами и медикаментозным лечением эффективны недорогие и простые средства:
- Компрессы из лопуха. Для компресса понадобиться свежий лист лопуха. перед процедурой его необходимо хорошенько размять или несколько раз прокатать скалкой. Темной стороной лист прикладывается к больному пальцу и привязывается на 2–3 часа.
- Компресс из капустного листа. Берется небольшая, но толстая часть листа. Предварительно капуста отбивается молотком для мяса. Размягченный лист приматывается к больному пальцу на 1 час.
- Компресс из сосновых иголок. Для процедуры берутся свежие зеленые иголки сосны. Они заливаются кипятком и настаиваются в течение 3 часов в теплом месте. Полученный отвар процеживается. В нем смачивается марля, которая прикладывается к больному пальцу на 40 минут.
- Спиртовой настой из шишек. Для приготовления понадобятся сосновые шишки 5–6 шт. Они заливаются спиртом в темной емкости. Она ставится в темное место на 1 месяц. Раз в неделю бутылочку необходимо встряхивать, чтобы настойка перемешивалась. Принимается средство в качестве иммуностимулятора и антибактериального. Принимать необходимо внутрь по 10 капель на ⅓ стакана воды, раз в день.
Внимание: Если отек вызван воспалительным процессом, который связан с бактериальным заражением, то компрессы могут усугубить процесс и вызвать абсцесс.
Снять воспалительный процесс помогут отвар ромашки, календулы, череды. Отваром следует промывать больную фалангу 3–4 раза в день.
Профилактические мероприятия
Предотвратить развитие патологий костной ткани и суставов помогут простые правила:
- Весной и осенью принимайте витаминно-минеральные комплексы;
- Добавляете в каждодневный рацион морепродукты, молоко, творог, свежие овощи фрукты;
- В день выпивайте не меньше 1, 5 л негазированной воды;
- Оградите себя от алкоголя, никотина и наркотиков;
- Больше двигайтесь и проводите время на свежем воздухе;
- Два раза в неделю посещайте спортзал или бассейн;
- Меньше употребляете в пищу соли и сахара;
- Исключите из рациона блюда, содержащие глютен;
- При работе с красками или любой химией используйте резиновые перчатки;
- Сразу после травмы обработайте ранку антисептиком и прожгите зеленкой или фукорцином.
Если опухли пальцы на руках и болят суставы не стоит впадать в панику и приступать к самолечению. Необходимо обратиться к специалисту, который определит причину недуга и назначит правильную схему лечения.
Народные рецепты облегчат состояние, но не избавят от основ?
