Колено хрустит и немного опухло
Боли и хруст в коленях – неприятные явления, вызванные физиологическим или патологическим фактором. Если их проявление отличается систематичностью и интенсивностью, человеку лучше посетить врача. В нашей статье описаны распространенные причины и лечение дискомфорта в коленях.
Боль в левой коленке
Почему могут болеть и хрустеть колени
Хруст и боль в сочленении могут сопровождать вытягивание ног, их сгибание/разгибание, или их движение. Эти явления не всегда сигнализируют о серьезном заболевании. Иногда колени могут хрустеть, но без болезненных ощущений. Особенно часто это наблюдается во время приседания. Глухой звук, появляющийся при этом движении, является зацепом связок за кость. Если хруст сопровождается вакуумным хлопком, то это просто лопаются пузырьки синовиальной жидкости. Как правило, подобные явления сопровождаются слабой кратковременной болью, не приносящей сильного неудобства.
Вызвать длительное неприятное ощущение в коленях могут повреждения сочленения или растяжение связок. Болезненность и похрустывание могут возникнуть из-за:
- лишнего веса;
- длительной или тяжелой физнагрузки;
- низкой подвижности;
- нарушенного гормонального фона;
- воздействия различных температур;
- наличия в организме инфекции или воспаления;
- аномального строения суставного сочленения;
- соляных накоплений, вызванных злоупотреблением вредных блюд;
- генетической склонности;
- коллагенового или кальциевого дефицита;
- возрастных изменений.
Также колено может трещать и болеть из-за некоторых заболеваний. Кратко рассмотрим каждое из них.
Артрит
Под этим названием понимают воспаление, возникшее в колене. Под его воздействием хрящевая ткань начинает разрушаться. Как правило, пациенты страдают от реактивного артрита. Патология бывает последствием переохлаждения и повреждения сустава. Опасным типом заболевания является ревматоидный артрит, развивающийся из-за нарушенной функциональности иммунитета. Если недуг не лечить, он разрушит суставы.
Помимо дискомфорта в коленной чашечке артрит сопровождается:
- щелчками при смене положения нижней конечности;
- отечностью;
- покраснением кожного покрова;
- гипертермией.
Лечение базируется на причинах его возникновения. Как правило, оно предполагает использование препаратов с противовоспалительным, обезболивающим эффектом и витаминных комплексов.
Артрит
Гонартроз
Из-за гонартроза хрящи коленного сустава расслаиваются и истончаются. Главная причина недуга – нарушенный кровоток к тканям. Гонартроз провоцирует возникновение сильной боли, которая мешает разгибать и сгибать колено. Из-за трения костей в сочленении возникает хруст. Постепенно сустав начинает деформироваться, на нем образуются шишки и наросты.
Важно! Лечение гонартроза предполагает использование хондропротекторов, разогревающих мазей и гелей.
Гонартроз
Кальциноз
Пирофосфат кальция вместе с другими веществами принимают активное участие в создании хрящей. Нарушение метаболизма, систематическое употребление соленых и острых блюд провоцируют скапливание кальциевых кристаллов на хрящах. Это явление сопровождается:
- болью и хрустом в колене;
- онемением конечности;
- жжением.
Лечение кальциноза предполагает соблюдение специальной диеты, употребление противовоспалительного лекарства, инъекции искусственной синовиальной жидкости.
Менископатия
Менисками называются части колена, выполняющие роль амортизаторов. Они могут пострадать из-за ушибов или падения. В группу риска входят спортсмены или люди, страдающие от заболеваний ОДА (например, артроза). Разрыв мениска сопровождается резким хрустом. Затем этот участок начинает болеть при минимальном движении.
Консервативную терапию целесообразно проводить только при незначительном разрыве мениска. Больной должен принимать хондропротектор и противовоспалительный препарат. Физиотерапия улучшает циркуляцию крови в поврежденной зоне, обеспечивает доступ кислорода и питательных веществ к тканям. Если повреждение серьезное, проводится артроскопия. Методика предполагает удаление поврежденных тканей и введение в сустав гормонов.
Субхондральный склероз
Предполагает неправильный доступ крови к мягким тканях колена. Хрящи, к которым кровь приносит требуемые микроэлементы и кислород, начинают истончаться. Заболевание обостряется, если больной повредит коленный сустав. Колени начинают поскрипывать, хрустеть и болеть, сустав меняет форму и стает менее подвижным. Чтобы вылечить субхондральный синдром, пациенту нужно принимать:
- обезболивающие препараты;
- лекарства, ускоряющие создание хрящей.
Также вылечивать недуг нужно гимнастикой, электрофорезом и массажем.
Диагностика
В первую очередь специалист собирает анамнез и изучает симптоматику болезни. Особое внимание уделяется образу жизни пациента, его питанию, перенесенным болезням и наследственности. На основе этой информации он ставит возможный диагноз. Свои предположения специалист обязан подтвердить:
- общим исследованием крови/мочи;
- рентгеном;
- МРТ;
- КТ;
- УЗД;
- артроскопией.
Рентгеновский снимок колена
К кому нужно обратиться?
Если на колене образовалась припухлость, оно хрустит, болит и не может полноценно сгибаться, пациенту нужно посетить терапевта. Этот специалист лечит реактивный артрит и остеохондроз на начальных стадиях. Избавиться от обострившегося воспаления в колене поможет ревматолог. Если после травмы или ушиба вставание на ногу и ее выпрямление приносит сильный дискомфорт, нужно посетить травматолога.
Важно! Если колено щелкает, хрустит и болит на фоне лишних килограммов, пациенту нужна консультация диетолога.
Хруст в коленях при сгибании и разгибании: лечение
Большинство людей считает хруст нормой. Если позже к нему еще добавляется боль, многие начинают принимать обезболивающие медикаменты в качестве самолечения. К сожалению, эта самодеятельность редко дает высокие результаты. Потеряв время, пациент поздно обращается к врачу. Как следствие, отсутствие своевременной адекватной терапии приводит к ограниченной подвижности сустава и инвалидности пациента.
Лечение подбирается на основе:
- индивидуальных особенностей организма пациента;
- интенсивности болей;
- звука, сопровождающего движение коленом;
- сопутствующих симптомов и болезней.
Положительный результат обеспечивается только комплексной терапией ОДА. Лечение базируется на:
- мазях и гелях с обезболивающим эффектом;
- НПВП;
- кортикостероидах;
- хондропротекторах;
- инъекциях штучной синовиальной жидкости;
- артроскопии;
- лазерном воздействии;
- сеансах массажа;
- изменении рациона.
Эндопротезирование проводят на запущенных стадиях поражения коленного сустава
Колени нуждаются в покое. Поэтому пациенту нужно постараться поменьше двигаться, зафиксировать суставы с помощью нетугих эластичных повязок, оберегать их от переохлаждения и перегрева. Убирать боль и хруст народными средствами можно только с разрешения врача.
ЛФК
Если при ходьбе хрустит колено и болит, то нельзя воспринимать это как повод постоянно сидеть или лежать. Пациент должен создать суставам все условия, при которых они будут скорее восстанавливать свою подвижность. Высокие физнагрузки только усугубят положение, а систематическое выполнение специальных упражнений усилит эффективность медикаментов, уберет хруст и боль, предотвратит развитие осложнений. Подбором лечебных упражнений должен заниматься только квалифицированный врач. Для этого он обязан изучить результаты обследований и проявившиеся симптомы. Первое время пациент должен выполнять упражнения под врачебным контролем.
Важно! Если состояние улучшается, гимнастику можно выполнять в домашней обстановке.
Народные рецепты
В нетрадиционной медицине также есть много эффективных рецептов, позволяющих убрать дискомфорт в колене. Наш народ лечится:
- Пшеничными отрубями. Измельченные отруби залейте 250 мл кипяченого молока, размешайте. Полученную смесь наложите на пораженный участок, замотайте пленкой и теплым полотенцем на час. После уберите с колена массу, промойте больной участок теплой водичкой и смажьте увлажняющим кремом.
- Цитрусовым компрессом. В свежевыжатый лимонно-апельсиновый сок добавьте столовую ложку оливкового масла, размешайте. Намочите в смеси бинт, отожмите лишнее, приложите к больному участку, обмотайте его платком. Компресс снимет дискомфорт и красноту. Проводите процедуру на ночь.
- Лечебными ваннами. Ванны с лекарственными травами снимут боль, расслабят мышцы и ускорят кровоснабжение. Перед использованием ванночек женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом.
- Примочками с пищевой содой. Разведите чайную ложку соды в воде, перемешайте. Смочите в растворе марлю, приложите к колену на 25 минут. После процедуры смажьте колено смесью из питательного крема и витамина А.
- Желатиновым напитком. Разведите 25 грамм желатина в литре теплой водички, перемешайте. Пейте напиток по 150 мл каждое утро на голодный желудок. Напиток положительно влияет на связки и мениски.
Желатин
- Общеукрепляющим настоем. Смешайте измельченный тысячелистник, багульник, эвкалипт и зверобой в одинаковом количестве. Залейте массу кипятком, варите на слабом огне 15 минут, затем процедите. Принимайте полученный напиток по 75 мл трижды в сутки. Данным средством взрослые пациенты могут убирать болевые ощущения после ушиба колена, пальца, локтя, голеностопа и позвоночника.
Профилактика
Заболевания, провоцирующие боли при распрямлении ноги, могут возникать не только у взрослых, но и у малышей. Сначала они не мешают жить, но через некоторое время начинают доставлять массу неудобств. Чтобы избежать подобных явлений, нужно следить за рационом питания, практиковать адекватные физические нагрузки и посещать врача при малейшем дискомфорте в колене.
Источник
Патогенный хруст
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Часто такой признак имеют различные суставные патологии, с возрастом тенденция к их проявлению возрастает. Хруст в коленях при разгибании и сгибании ноги, к огорчению, не повсевременно столь безобиден.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Суть проблемы
В здоровом суставе любые движения происходят плавненько и беззвучно. При этом хрящ работает по типу губы. Этому способствует наличие хрящевой прокладки, играющей роль амортизатора, и особенной смазки в виде синовиальной (внутрисуставной) воды. Более характерные движения сгибательно-разгибательного типа в коленном суставе осуществляются при приседании. При сгибании ноги в коленном суставе хрящевой слой сжимается и из него выделяется жидкость, а при разгибании колена происходит обратный процесс, т.е. жидкость впитывается хрящом.
Обнаруживаются также и другие симптомы:
- Прием витаминов. Наилучший вариант — это витаминные комплексы с кальциевыми и магниевыми добавками.
- Оптимизация питания. Следует прирастить потребление продуктов, обогащенных кальцием (молоко, кефир, творог, рыба нежирных видов). В индивидуальности важно увеличенное потребление таковых продуктов в детском возрасте, когда завершается формирование скелета. Нужно ограничить потребление поваренной соли, исключить из потребления маринады, консерванты, соусы. Не следует увлекаться тортиками и кондитерскими изделиями. Особый приоритет в питании нужно отдавать овощам и фруктам.
- Ношение комфортной обуви. Следует помнить, что высокие каблуки существенно увеличивают нагрузку на коленный сустав.
- Физические перегрузки. При появлении хруста следует ограничить их действие. Следует задуматься о возможности занятия видами спорта, связанными с бегом, прыжками, приседаниями, подъемом тяжестей. Более полезно плавание. Однако совсем прекратить занятия спортом и активный образ жизни не рекомендуется. Жизненная гипотония лишь спровоцирует суставные проблемы.
Хорошим ассистентом в домашних условиях может стать исцеление народными средствами. Лечить следует консервативным способом с привлечением медикаментозной терапии, физиотерапии, но непременно по назначению врача. 
Когда появляется патологический хруст в коленях, исцеление должно быть направлено на борьбу с основной заболеванием.
Физиологический хруст
Когда раздается хруст в коленях, предпосылки могут носить физиологический характер, не имеющий дела к патологическим процессам в суставе. В этом случае не обязано быть болевого синдрома и признаков воспаления (отеки, покраснение и т.п.). Хруст в коленном суставе при сгибании и разгибании, а также при приседании, не сопровождающийся болевыми чувствами, практически на 90% обуславливается физиологическими причинами.
- Возрастной фактор. В пожилом возрасте существенно повышается вероятность дегенеративного износа хрящевой и соединительной ткани. Уменьшение размеров хрящевой прокладки и понижение эластичности хряща, формирование костных наростов вызывает хруст при движении в итоге того, что суставные элементы цепляют друг друга при движении.
- Наследственный фактор. Патологии опорно — двигательной системы довольно часто являются наследственными заболеваниями. В особенности активно данная причина проявляется у детей в подростковом возрасте.
- Недостаток кальция. К данной проблеме приводит неверное питание, нездоровый образ жизни, вредные привычки, прием неких медикаментозных препаратов (антагонисты кальция, слабительные и мочегонные средства), ряд болезней внутренних органов. Нехватка кальция может обнаруживаться в организме беременной дамы, т.к. возникает дополнительная потребность в нем для формирования скелета малыша.
- Инфекционные поражения различного характера.
- Нарушение обменных действий.
- Посттравматический эффект при переломах, вывихах, растяжениях в области колена.
- Лишние физические нагрузки. Наиболее типичными причинами считают долгое стояние на одном месте или сидение на корточках, ношение грузов, перемещение в нетипичных позах, нередкое спрыгивание с высоты на твердую поверхность и т.д. Существенно повышает нагрузки на коленный сустав лишная масса тела, а ожирения считается одним из основных факторов появления суставных заболеваний. У дам перегрузки вызывает постоянное хождение в узенькой обуви на высоком каблуке.
- Неправильное питание. Кроме недостаточного употребления продуктов, богатых кальцием, нужно отметить чрезмерное потребление соли. Солевые отложения довольно часто становятся стимулятором патологий. Не намного лучше влияет и чрезмерное потребление сладостей.
- Внесуставные патологии. Суставные проблемы могут порождаться действиями, обусловленными различными заболеваниями внутренних органов, вызывающими нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, кровообращение. К таковым болезням можно отнести гипопаратиреоз, гиперпаратериоз, сладкий диабет, эндокринные патологии, подагру, почечную дефицитность.
Принципы исцеления
При наличии нередкого хруста без болевого синдрома достаточно принять последующие профилактические меры: Нежели колени начали издавать хрустящие звуки (а тем наиболее болеть) при каких — либо движениях в суставе, то следует обратиться к доктору для выяснения причин этого явления и начать своевременное исцеление. Как указывает анализ, к появлению хруста необходимо относиться серьезно.
Как отмечалось, основным признаком является боль в коленном суставе, которая может носить различный характер. Болевой синдром может быть неизменным, нудным или резким, пронизывающим. На начальных стадиях ощущается дискомфорт. Какие доп симптомы указывают на патологическую природу хруста? Позднее небольшие боли появляются при движении в суставе, а в запущенной стадии они появляются и в состоянии покоя.
- приглушенное похрустывание;
- бессчетные хрустящие звуки или громкие;
- резкие хлопки.
Предпосылки патологических проявлений
Можно выделить главные предпосылки возникновения неприятных признаков патологии, выражающиеся в виде хруста и болей: Почему страдают колени человека?
Могут присутствовать и остальные симптомы патологического процесса, это зависит от его нрава и природы. При наличии заболеваний в 9 из 10 всех случаев колени слету хрустят и болят.
Почему хрустят суставы? На теоретическом уровне такой звук способен зародиться в любом суставе, но почаще всего хрустнуть может коленный сустав, как активно участвующий в движении и воспринимающий огромные нагрузки. В эту же категорию относятся и щелчки. Хруст представляет собой звук «трескающего» нрава, который возникает в суставе только при движении в нем (пассивном или активном).
Этиологический механизм данного явления может основываться на разных видах суставных болезней. Принципиально не запускать процесс, а впору обратиться к доктору для назначения эффективной терапии. Этот звук показывает на зарождение разрушительного процесса в суставе, его нельзя оставлять без внимания. Когда раздается хруст в коленях при сгибании и разгибании, исцеление необходимо начинать как можно раньше.
Более нередко боль и хруст в колене патологического нрава вызывают воспалительные реакции и другие процессы, протекающие конкретно в коленном суставе.
По мере прогрессирования процесса возникает мощный хруст в коленях при любом движении в суставе. Само проявление хрустящего звука имеет определенную специфику. В зависимости от нрава болезни данный эффект может возникать лишь при разгибании или только при сгибании ноги, при разных движениях голеностопа и т.д. Проявление звуков может быть тоже разным: В начале заболевания это небольшое похрустывание во время ходьбы по лестнице или при приседании.
Для их полного растворения время от времени требуется 10 — 12 минут. Ежели в этот момент костные элементы сближаются, то происходит разрыв пузырьков, что и вызывает соответствующий звук. 
Установлено, что в составе внутрисуставной воды содержится существенное количество растворенного диоксида углерода (до 14%). При определенных аспектах он выходит в виде газовых пузырьков, которые не успевают опять раствориться в жидкой среде.
Можно выделить и некие другие причины непатологического суставного хруста:
- Карта сайта
- Диагностика
- Кости и суставы
- Невралгия
- Позвоночник
- Препараты
- Связки и мускулы
- Травмы
Для избавления от хруста в коленях и остальных признаков суставного поражения применяются такие способы лечения:
Чаще всего сустав может похрустывать по физиологическим причинам, не связанным с какой — или патологией. Необходимо отметить, что далеко не хоть какой похожий звук следует рассматривать как признак заболевания.
- Целебная гимнастика. Обязательное условие — ежедневная утренняя зарядка. Сам комплекс ЛФК должен иметь персональную схему с учетом вида патологии. Лучше, ежели комплекс будет предложен специалистом.
- Физиотерапия, а конкретно прогревание с помощью УВЧ, ультразвукового воздействия, магнитотерапии. Один из самых работающих способов — это электрофорез.
- Наружные медикаментозные препараты. Самое популярное целебное средство — змеиный или пчелиный яд.
- Компрессы и аппликации. Для их постановки употребляется широкий ассортимент народных средств. К примеру, популярностью пользуется молочный компресс.
В этом случае необходимо адекватное исцеление. Хруст в коленях почаще всего не таит в себе опасности и разъясняется физиологическими действиями. Но это явление следует принимать серьезно, т.к. нередко оно сигнализирует о наличии патологии.
Выделяются последующие суставные поражения, способные провоцировать схожее явление при приседании, сгибании или разгибании ноги, а также вызывать хруст в колене при ходьбе:
В итоге во внутрисуставной воды часто формируются вакуумные или газовые пузырьки, приводящие к гулким щелчкам. В детском возрасте колени хрустят довольно часто из-за продолжающегося развития скелета. Связочные элементы у детей различаются высокой эластичностью. Они очень активны в двигательном процессе.
- Перемещение в нетипичной позе, когда выступы суставов цепляют друг друга. В таком случае может быть даже появление небольших дискомфортных чувств. После остановки и прекращения подобного движения почаще всего хруст пропадает.
- Хруст в колене при сгибании или разгибании ноги может возникать опосля длительного нахождения в статическом положении (затекли ноги). Данное явление вызывается резким растяжением связок, но оно происходит без разрыва волокон, а поэтому не приводит к травме.
- При резком движении ногой связочные ткани могут задевать костные выступы, что звучит как глухой хруст.
Он возникает лишь при движении в суставе и исчезает при его прекращении. Но важно не пропустить за ними патологические предпосылки. Непатогенный хруст имеет разовый нрав. Физиологический хруст не просит специального исцеления. 
Данные физиологические явления не таят в для себя опасности для сустава. Опосля отдыха повторные звуки возникают очень редко.
Этот эффект получил заглавие кавитация или трибонуклеация. Физика такового процесса разъясняется выделением газовых пузырьков при резком движении жестких поверхностей относительно друг друга в жидкостной среде с растворенным газом. Более типичная картина возникает в итоге скопления газа в синовиальной воды.
- колени опухают;
- ограничивается сгибающий и разгибательный процесс;
- блокируются поворотные движения.
- заболевания воспалительного и дегенеративно — дистрофического типа в хряще сустава (артрозы, артриты, остеопорозы);
- воспалительные реакции в околосуставных тканях и неких суставных элементах (бурсит, тенденит, пателлофеморальный синдром, повреждение мениска).
Боли и хруст могут являться травматическим или посттравматическим эффектом при разрывах связок, переломах, растяжениях, ушибах колена. Наиболее редко, но наблюдаются случаи, когда колени похрустывают при нефункциональности суставных частей из-за нарушения питания (кровоснабжения) их тканей.
Екатерина Юрьевна Ермакова
Источник
