Когда просыпаюсь веки опухли что делать
Многие люди постоянно борются с отечностью верхних век, которая не только ухудшает внешний вид, но и доставляет неприятные ощущения. Чаще всего явление наблюдается по утрам, особенно если была нарушена популярная рекомендация не пить за час до сна или не есть на ночь соленую пищу. С другой стороны, есть и другие причины появления отеков век и со всеми можно бороться, чтобы жить полноценной жизнью.
Определение симптома
Отек верхних век может быть как самостоятельной проблемой, так и симптомом более серьезного заболевания. Сам по себе он представляет собой припухшее верхнее веко и увеличение в объеме. Различают как постоянные, так и временные отеки. Если речь ведется о первом виде, значит имеет место патология, которая чаще всего является следствием развития какого-либо заболевания.
Кроме того, наблюдаются:
- Уплотнения кожи;
- Напряжение;
- Признаки аллергии на глазах (чешутся и опухают);
- Утончение кожи;
- Видимость сосудов;
- Блеск кожи;
- Боль;
- Изменение цвета кожи.
Причины возникновения
Как правило, причинами возникновения деформаций век служат врожденные наследственные патологии, заболевания органов зрения, травмы, общее ухудшение состояния здоровья всего организма, нездоровый образ жизни. При этом жидкость сдавливает отекшие участки и вызывает дисфункцию организма.
Если отеки появляются при проблемах с ведением образа жизни, то они, как правило, исчезают в течение дня. Но заболевания и нарушения в работе организма требуют комплексного лечения.
Подлинную причину возникновения деформации верхних и нижних век может определить только квалифицированный врач. Если наблюдается стойкий отек, то посещение медицинского учреждения необходимо.
Возможные заболевания
Появление отечности и покраснения может произойти по разным причинам. Некоторые из них требуют серьезного вмешательства и лечения.
Утренняя отечность век
Самый безобидный отек век по утрам. Он может появиться на фоне:
- Недосыпания;
- Позднего приема пищи;
- Употребления большого количества соли;
- Потребление изрядного количества жидкости (в том числе перед сном);
- Переутомление;
- Курение;
- Применение косметических средств перед сном.
Чтобы вернуть коже здоровый вид и избавиться от дискомфорта, достаточно нормализовать образ жизни и наладить правильное питание и сон.
Заболевания органов зрения
Как правило, отеки верхних век появляются чаще всего у людей старше сорока лет. Но иногда причина кроется в непосредственных проблемах с органами зрения:
- Воспаления век;
- Абсцессы;
- Дакриоцистит;
- Мейбовит;
- Флегмона;
- Инфекционный конъюнктивит;
- Мейбомит;
- Наследственные заболевания зрения (истощенная мембрана).
Некоторые заболевания глаз сопровождаются не только отеками, но и болевыми ощущениями, слезоточением, выделениями и нагноением.
Для лечения данных заболеваний обычно применяются антибиотики (внутрь и в форме глазной мази), глазные капли, растворы для промываний, противовоспалительные средства, обезболивающие.
Заболевания других органов
Отеки верхних век могут появляться на фоне протекания и развития патологий организма. При этом некоторые могут диагностироваться еще в детстве. Среди них:
- Заболевания почек;
- Болезни печени;
- Патологии сердечно-сосудистой системы;
- Проблемы, связанные с артериальным и внутричерепным давлением;
- Заболевания кожи;
- Инфекции;
- Бактериальные заражения.
Лечение отека верхнего века в этом случае должно проводиться одновременно с устранением основной причины.
Другие возможные причины
Даже небольшие царапины или прикосновения руками может вызывает деформацию и покраснение. Среди других причин:
- Аллергические реакции;
- Длительная простуда;
- Травмы органов зрения и лица;
- Вредные привычки;
- Стресс;
- Неправильное питание;
- Проведение косметологических процедур (татуаж);
- Аномалия строения органов зрения;
- Укус насекомого.
Для лечения отеков данного типа необходима нормализация режима дня, прием антигистаминных, противовирусных и мочегонных средств. Также с успехом применяется лимфодренажный массаж. Редко возможно использование оперативных методов.
Применение любых мочегонных средств без назначения врача категорически запрещено. Многие из них вызывают привыкание и нарушение работы почек и мочевыводящей системы.
Методы диагностики
В некоторых случаях диагностика проблемы может быть проведена с анализом мазка. Но чаще всего врачам-офтальмологам достаточно только осмотра и изучения истории болезни. Среди наиболее важных критериев диагностики наличие изменения цвета, выделения, неприятные ощущения (резь, боль, жжение).
Двусторонний отек без боли и покраснения чаще всего возникает на фоне протекания аллергии или одного из заболеваний внутренних органов. Если при этом наблюдается покраснение, выделения, это свидетельствует о наличии заболевания глаз. Болезни почек часто протекают с увеличением нижних век.
Также читайте про сроки ношения цветных контактных линз в данной статье.
Профилактика
Чтобы профилактика деформации век была эффективной, необходимо проводить ее в одно время с устранением возможных причин. При лечении всех заболеваний и воспалительных процессов в организме риск появления отеков существенно снижается. Рекомендовано также:
- Избавление от вредных привычек (употребление алкоголя, курение);
- Прекращение приема пищи и жидкости за час до сна;
- Соблюдение правил гигиены;
- Уменьшение количество соли в еде;
- Нормализация режима дня и восстановление здорового сна;
- Физические нагрузки;
- Защита органов зрения от повреждений;
- Профилактическое посещение врача.
Вредны ли цветные линзы
Контактные линзы: плюсы и минусы использования описаны в этой статье.
Цветные линзы с диоптриями https://eyesdocs.ru/linzy/s-dioptriyami/cvetnye-dlya-zreniya-variacii-i-uxod.html
Иногда проблемы с веками могут возникать при лишнем весе и развиваться вместе с отечностью конечностей и тяжестью в ногах. Поэтому для эффективной борьбы с недугами необходимо привести массу тела в норму.
Соблюдение профилактических мер важно не только для предупреждения возникновения отеков, но и для предотвращения появления и развития заболеваний различной природы.
Если появление отеков верхних и нижних век часто повторяется, можно использовать некоторые народные рецепты их предупреждения:
- Отвар корня петрушки. На один литр воды измельчают четыре-пять корешков, добавляют в смесь две столовые ложки сахара и варят на слабом огне в течение получаса. Такой отвар принимают по три раза в день в количестве половины стакана.
- Чай из мятных листьев и липы.
- Лед и охлаждающие компрессы (эффективно также и для борьбы с уже возникшей проблемой, а также при травмах для предупреждения деформации и воспаления);
- Березовый чай. На две столовые ложки измельченных листьев используют один стакан кипятка. Такой напиток принимают по два раза в день в качестве мочегонного средства.
Использование любых народных методов и рецептов должно быть только при разрешении лечащего врача и под его наблюдением. Самолечение без установления конкретной причины недуга категорически запрещено.
Видео
Выводы
Многие люди постоянно сталкиваются с проблемами отеков как верхних, так и нижних век. Очень часто они доставляют неприятные ощущения и существенно портят внешний вид, особенно если возникают перед важными событиями. Справиться с проблемой подобного рода можно только исходя из ее причин. Если она стала следствием каких-либо заболеваний, лечение необходимо. В случае, если проблема кроется в нарушении режима дня, с ней можно справиться самостоятельно.
Что такое пингвекула глаза можно узнать в данном материале.
Источник
Кожа вокруг глаз очень вредная: она требует к себе повышенного внимания, особого ухода, иначе сделает вам подлянку в виде морщин, темных кругов и мешков под глазами.
Она тоньше, чем кожа в остальных зонах лица, в ней вырабатывается меньше всего эластина и коллагена, которые у нас отвечают за упругую и эластичную кожу без морщин.
Чтобы “сдружиться” с кожей вокруг глаз и не давать ей повода морщиниться и “надувать” мешки под глазами, надо делать следующее.
1. Спите как минимум 8 часов
Засыпайте пораньше обычного, сон должен длиться не менее 8 часов. Иначе весь день вы будете уставшей. А уставший организм замедляет кровообращение, из-за этого под глазами быстро появятся круги.
2. Старайтесь засыпать на спине
Лишь бы не уткнуться носом в подушку! Банальная физика: под действием силы тяжести к нашему лицу осуществляется приток жидкости. А это неизбежным образом формирует отечность вокруг глаз.
3. Поменьше ешьте соленого и полуфабрикатов
Соль задерживает воду в организме. Чем больше воды задержало, тем выше вероятность образования отечности, не только под глазами.
Переставайте есть чипсы, соленья, оливки, колбасные изделия. И старайтесь привыкать к отваренной куриной грудке с овощами на пару. Бонусом еще похудеете 🙂
4. Поменьше винишка на ужин и прочего алкоголя
Опухшие веки – результат не только избытка жидкости в организме, но и его обезвоживания. Алкоголь, как мы знаем, очень прекрасно справляется с задачей обезвоживания организма.
Бокал красного вина – нормально. Больше одного бокала – мешки или круги под глазами неизбежны.
Что делать, если проснулись с опухшими глазами
1. Умыться холодной водой: она ускорит кровообращение и устранит излишек воды в зоне вокруг глаз. Умывайте лицо в течение нескольких минут, и результат не заставит себя долго ждать.
2. Проснулись – выпиваем стакан воды: можно с лимоном, можно без, главное – вывести соль из организма, которая спровоцировала образованию мешков под глазами.
3. Приложите к векам косметический лед из трав или пакетики зеленого чая, которые пару минут полежали в морозилке: травы и зеленый чай успокаивают кожу, а резкий холод в зоне вокруг век стимулирует кровообращение, благодаря чему мешки под глазами “рассасываются”.
4. Нанесите патчи под глаза: главное – не тканевые, они сползут с вашего лица, отлично подойдут корейские силиконовые патчи. Да, дороговато, но они очень эффективные: мало того, что хорошо увлажняют кожу, так еще силикон не дает испариться влаге (всё полезное и увлажняющее – только в кожу лица, никуда мимо ничего не испарится).
5. Каждый день делайте себе деликатный массаж в зоне вокруг глаз. Очень важная вещь, поскольку во время массажа хорошо стимулируется лимфатическая циркуляция, это позволит вывести токсины и всю гадость из кожи вокруг век.
Для массажа понадобится только специальный крем или сыворотка для области вокруг глаз. Наносим его на кончики пальцев и начинаем делать массаж: легкие и нежные движения по массажным линиям, начиная от внутреннего уголка глаза и двигаясь наружу.
Массажные линии для зоны вокруг глаз
Это приятно и полезно, только сильное не давите на кожу, не забываем – она очень вредная и чувствительная!
Дорогие подписчики! Не забывайте ставить лайки (“палец вверх”) и делиться материалами в соц.сетях. Меня это очень сильно мотивирует, есть еще много чего полезного, чем с вами могу поделиться 🙂
Источник
Отек век после сна — явление достаточно частое. Причины его могут быть разными. Если они не связаны с патологическими процессами, отечность спадает в течение дня. Однако она может быть и симптомом какого-либо заболевания. В таких случаях отеки появляются каждое утро и почти не проходят. Узнаем, когда стоит обязательно показаться врачу.
Причины отека век
Отек представляет собой избыточное накопление в органах и в межклеточном тканевом пространстве жидкости. Это основная причина любой отечности, которая может возникнуть на руках, ногах, веках, под глазами. Что касается факторов, которые способны спровоцировать скопление лишней влаги в тканях, то их очень много.
Кожа лица и век самая тонкая и эластичная. Она растягивается и опухает даже при небольшом увеличении во внеклеточном пространстве жидкости. Если же ее становится на ⅓ больше общего объема, возникают отеки. На лице и веках, преимущественно верхних, они особенно заметны.
Не всегда развитие отеков говорит о наличии в организме патологического процесса. Очень часто они проходят самостоятельно в течение одного двух дней. Это значит, что они не связаны с патологиями глаз и внутренних органов. Если же веки опухают почти ежедневно, отечность появляется на лице каждое утро после сна, то рекомендуется пройти обследование, так как данный симптом наблюдается при различных болезнях, в том числе достаточно серьезных.
Причины отека век по утрам
При аллергической реакции симптомы могут появиться уже через 1-2 часа. Так, при аллергическом конъюнктивите сезонного типа зуд, жжение, слезотечение и отек века наблюдаются практически сразу после воздействия аллергена на конъюнктиву. Также быстро развивается симптоматика ушиба, проникающего ранения, ожога век.
При офтальмологических заболеваниях и патологиях внутренних органов обычно происходит отек век по утрам. На протяжении дня они могут частично, но не полностью спадать. Также утренние отеки век характерны для состояний, которые не являются патологическими. Рассмотрим подробнее основные причины отека век, который возникает после сна.
Отек верхних век по утрам
Сначала рассмотрим причины отека верхних век, так как нижние отекают реже. К непатологическим факторам следует отнести:
- пристрастие к соленой, острой или жирной еды;
- резкое изменение в системе питания;
- прием пищи поздним вечером или в ночное время;
- курение;
- принятие горячего душа перед сном;
- употребление алкоголя;
- хроническое недосыпание;
- неправильная поза во время сна.
Отек век по утрам, возникший по одной из перечисленных причин, проходит через несколько часов. Иногда организму требуется 1-2 суток для восстановления баланса жидкостей. Необходимо только правильно питаться, высыпаться, отказаться от спиртного и курения. Немного уменьшить отечность можно с помощью холодного компресса.
Заболевания внутренних органов и отеки верхних век по утрам
Могут быть и более серьезные причины отеков верхних век. Они связаны с патологиями внутренних органов. В таких случаях отечность представляет собой симптом, который обычно сопровождается и другими признаками. Отеки верхних век бывают при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Также наблюдаются при:
- повышенном артериальном или внутричерепном давлении;
- болезнях кожи;
- патологиях органов дыхания;
- вирусных инфекциях — гриппе, ОРВИ и пр.
Отек верхних век, возникающий по этим причинам (кроме инфекций), может быть хроническим. Вид у человека уставший, болезненный. Отечность наблюдается не только на верхних веках, но и под глазами. Также появляются такие симптомы, как головная боль, головокружение, потеря аппетита, повышение температуры тела. Наличие одного-двух из этих признаков, которые беспокоят часто, говорит о необходимости пройти детальное обследование.
Теперь перечислим причины отеков верхних век, связанные с глазными болезнями.
Отеки по утрам из-за офтальмологических заболеваний
Отек верхнего века — это распространенный симптом, характерный для множества глазных заболеваний, особенно воспалительных. Возникнуть отечность может в любое время суток. Но утром они особенно сильные. Усиливается почти вся симптоматика. За ночь в межклеточном пространстве век скапливается больше жидкости, включая патологическую, поэтому после сна отечность более выраженная.
Такой симптом, как отек век, наблюдается при конъюнктивите, блефарите, ячмене, халязионе, дакриоцистите. Также глаза и веки отекают при тяжелом протекании кератита, увеита и различных воспалительных недугов, поражающих внутренние структуры глазного яблока.
Симптоматика у офтальмологических болезней с воспалением схожая. Самостоятельно лечить их не нужно. Большинство из перечисленных патологий при неправильной терапии может перейти в хроническую форму. Впоследствии это скажется на зрении.
Отек век при конъюнктивите
При конъюнктивите отекает конъюнктива и верхнее веко. Также они заметно краснеют. Больного беспокоит зуд, жжение, а в некоторых случаях — болезненные ощущения. Причины этого воспалительного заболевания определяют характер его протекания и способ лечения. Так, при пленочном конъюнктивите на соединительной оболочке глаза образуются сероватые пленки. Из-за них ухудшается зрения. Они могут привести к формированию рубцов. При бактериальной инфекции выделяется большое количество гноя. При аллергической реакции веки сильно чешутся. Унять зуд удается только с помощью лекарств.
При инфекционном конъюнктивите обычно поражаются верхние веки. Отек нижних происходит, например, из-за аллергической реакции. Степень распространенности воспаления зависит от формы его протекания и лечения. Если оно назначено вовремя, то есть после появления первых признаков болезни, осложнений конъюнктивит не вызывает.
Блефарит и отек верхних век
Это заболевание стоит упомянуть отдельно. Для него характерно не только отекание век, но и склеивание ресниц по утрам. Происходит это вследствие выделения слизи и гноя. Блефарит развивается в результате попадания в выводные протоки век микробов. Зачастую виновниками воспаления становятся бактерии. Протекает патология остро, но часто становится хронической и периодически рецидивирует. В самом начале болезни больной жалуется на:
- сильный зуд;
- слезотечение;
- светобоязнь;
- диплопию.
Позже появляются и другие признаки. Склеивание век может закончиться поседением и выпадением ресниц.
Ячмень и отек век по утрам
При ячмене веко может опухнуть в любой момент, но обычно люди замечают отечность утром. В течение дня она не проходит, и один глаз заметно отличаются от другого. Возникает отек вследствие попадания в выводные протоки мейбомиевых желез или ресничные фолликулы бактерий. Некоторые люди ошибочно предполагают, что ячмень появляется из-за переохлаждения. Но оно является лишь катализатором. Истинная причина отека — бактериальная инфекция.
Ячмень сопровождается следующими признаками:
- зуд и боль в области пораженного века;
- смыкание глазной щели, блефароспазм;
- обильное слезотечение;
- ощущение присутствия в глазу инородного тела.
Постепенно гнойник растет. Иногда происходит полное смыкание верхних и нижних век. Открыть глаз удается только при помощи рук. В таких случаях проводится операция. Зачастую ячмень вскрывается самопроизвольно. Но к врачу нужно сходить обязательно. Он назначит антибактериальные капли. Могут потребоваться и антибиотики.
Сильный отек века может быть также при халязионе, дакриоцистите и других недугах воспалительного характера. Это основные причины симптома. Теперь узнаем, почему происходит опухание нижних век по утрам.
Причины отека нижних век
Перечисленные ранее заболевания могут привести к отеку как верхних век, так и нижних. Просто верхние воспаляются чаще. Отечность нижних может произойти и по другим причинам, непатологическим. Некоторые из них являются естественными, например, дряблая мускулатура лица. С годами мышцы теряют тонус. Также менее упругой становится кожа. Она может обвисать, особенно по утрам. Области под глазом опухают. Появляются мешки и синяки. Расслабленная мускулатура занимает больший объем, чем напряженная. Это и становится основной причиной отеков.
Также нижние веки отекают при росте подкожной клетчатки. Данный симптом наблюдается у некоторых женщин старше 35 лет и называется он грыжами. Клетчатка способствует нормализации температуры тканей, окружающих ее. Также она участвует в метаболических процессах.
При нарушении этих функций образуются мешки под глазами. Избавиться от них можно только с помощью пластической хирургии — удаления лишней жировой ткани и подтяжки кожи.
Профилактика отека век
Отекают веки по причинам патологическим и непатологическим. Их достаточно много, поэтому говорить о специфической профилактике сложно. Но некоторые правила все же сформулировать можно. Они помогут избежать отеков или глазных болезней, способных их спровоцировать.
Рекомендуется:
- своевременно начинать лечить все болезни, чаще обследоваться;
- соблюдать гигиену;
- снизить количество потребляемой соли;
- отказаться от алкоголя и курения;
- пить как можно меньше жидкости перед сном;
- спать 7-8 часов в сутки ночью;
- заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.
Источник
