Как в домашних условиях снять отек после перелома
Любую травму сопровождает такая защитная реакция организма, как отек, особенно часто он возникает после перелома. Нередко подобное состояние наблюдается после снятия гипса, особенно часто, в области руки. Часто подобный симптом возникает после операции, именно так организм человека реагирует на проделанные с ним манипуляции.
В любом случае с подобным состоянием бороться надо, для этого используются как средства традиционной медицины, так и народные методы. Только вот перед началом лечения нелишним будет знать причины, по которым все появляется. Потом будет проще принимать меры и получать положительный результат.
На что обратить внимание
Именно после травм возникает отечность руки в месте перелома, так мягкие ткани отвечают на повреждение. Нормальный кровоток, особенно в месте повреждения, нарушается, нередко отломками кости повреждаются сухожилия, связочный аппарат, мышцы. Часто отек руки появляется именно тогда, когда на руке уже наложен гипс, снять подобное состояние удается не сразу.
Отеки не становятся причиной боли, вызывают они своим присутствием чувство утомляемости и скованности мышц. Для того чтобы восстановить работоспособность руки, особенно, после операции, с подобным состоянием необходимо бороться, делать это нужно как можно быстрее. В основном отличной профилактикой служит раннее восстановление функции руки.
Порой причиной способно стать смещение отломков, когда одним из них перекрывается кровоток по сосудам. Результатом подобного становится застой крови и лимфы, чтобы подобное состояние не стало причиной некроза, отек необходимо максимально быстро снять.
Нередко состояние нормализуется только после проведения операции. Если ее вовремя не сделать, пережатый сосуд способен стать причиной некроза и последующей ампутации конечности.
Трудно бороться с отеками, когда рука после перелома находится в гипсе. Ведь, чтобы отек сняли, потребуется проведение активных движений, а пока кость сломана делать ничего нельзя. Остается только стараться нормализовать кровоток движениями пальцев или другим участком тела, который не покрыт гипсом.
Когда избавились от гипса
Любой человек с переломом стремится поскорее снять гипс, для этого требуется выждать определенные сроки, да и сделать это может врач травматолог. О целесообразности нахождения гипса, состоянии перелома после операции даст представление только рентгеновский снимок. Его надо делать по показаниям, и если все хорошо повязку снимают, приступая к восстановительным процедурам.
Они направлены не только на восстановление функции, но и на становление нормального кровотока, после чего отек уйдет сам по себе. В комплексе процедур всегда присутствует лечебная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры.
Отлично помогает приложенный сразу после травмы холод к месту перелома. Он сужает сосуды, останавливает кровотечение. Прикладывается лед или снег через полотенце и максимально на 15-20 минут, после делается перерыв в полчаса.
Если на улице не зима и раздобыть лед сложно, подойдет любой продукт питания из морозилки. Если его достать возможности тоже нет, воспользоваться можно любым холодным предметом. Если он не сильно холодный, то оборачивать его в ткань не надо, это снизит желаемый эффект.
Гимнастика
Восстановительная лечебная физкультура позволяет не только вернуть мышцам подвижность после перелома или операции, она способствует нормальному кровотоку в руке. Выполняют ее с первого дня после того, как сняли гипс, только вот нагружать сильно руки не рекомендуется. Кость пока не окрепла, есть риск повторного повреждения. Во всем требуется своевременность и постепенность.
Советы врача позволят выполнять все правильно, в срок, нагрузка на конечность должна осуществляться постепенно. Делать гимнастику, чтобы снять отек, нужно каждый день, только систематичность позволит получить результат. По мере тренированности можно выполнять упражнения несколько раз в течение дня.
Массаж
Дополнить восстановление руки после перелома помогает массаж. Выполняется он только специалистом, чтобы предотвратить чрезмерное давление на еще неокрепшую кость. Это же правило распространяется не только когда сняли гипс, но и после операции. После проведения курса процедур, их всего десять, отек быстро уходит. Посещать процедуры нужно регулярно, при таком условии добиться результата можно быстрее, особенно, после того как врач снял гипс.
Массаж отлично стимулирует кровоток, улучшает нервную проводимость. Дома массировать руку можно самостоятельно. Как это делать, подскажет врач. Обычно дома руку поглаживают, слегка массируют ее здоровой кистью.
Методики физиотерапии
Отлично снять отек помогает физиотерапия, она позволяет вернуть за период ношения гипса атрофированным мышцам былую активность, предотвратить осложнения после перелома. Способов воздействия много, есть необходимость привести некоторые из них. Это:
- интерференционные токи;
- облучение ультрафиолетом;
- стимуляция различными токами;
- аппликации специальной лечебной грязи, парафином, озокеритом;
- использование электрофореза.
При сращении перелома на его месте появляется мозоль, в будущем она способна стать причиной неудобств. Использование физиотерапевтических процедур позволяет во многом обойтись без операции.
Самым благотворным образом влияют физиопроцедуры на восстановление кровотока в поврежденных тканях, увеличивается приток кислорода к ним. Улучшенный кровоток позволит быстрее снять отек с руки, ликвидировать отечность в месте перелома.
Для быстрой борьбы с отечностью в место перелома рекомендовано втирать специальные мази или гели. Есть специальные противоотечные препараты в виде таблеток или капельниц. Они способствуют не только улучшению кровотока, устраняют воспалительный процесс, улучшают отток лимфы. Применение любых лекарственных препаратов, рецептов народной медицины рекомендовано только после предварительной консультации врача.
Народная медицина против отечности
В дополнение традиционного лечения после перелома показаны средства из списка народной медицины, они позволяют быстро и эффективно снять отек. Используются ванночки, после них ставить компрессы, примочки на основе лекарственных трав, всевозможных рецептов с добавлением эфирного масла, продуктов, которые способствуют усилению тока крови по сосудам. Многие из них обладают не только противоотечным, но и антисептическим, противовоспалительным действием.
Ванночки и примочки
Для ванночек подойдут любые эфирные масла, часто предпочтение останавливается на экстракте хвои, морской соли. В ванночку можно добавить 5% раствор спиртовой настойки йода.
Эффектом обладают примочки из лекарственных трав. С отечностью отлично борются можжевельник, окопник, ноготки, полезна в этом плане аптечная ромашка. Для компресса потребуется пихтовое, но можно взять с этими целями кедровое масло.
Настои
Помогают справиться с отеками настои трав, готовятся они на воде. Отличным средством является настой на основе полыни, в который добавляется сок алоэ.
- Полынь нужно настоять на протяжении нескольких часов в кипятке в термосе, а потом в полученный чай добавить сок алоэ.
- Настоем пропитывается хлопчатобумажная ткань, прикладывается она к месту повреждения.
- Сверху все покрывается пищевой пленкой или полиэтиленом.
- Конечность укутывается теплой тканью.
- Компресс держат максимально четыре часа, потом меняют новым.
Важно является то, что определенной профилактики отечности при любом виде перелома нет. Любая травма костей может приводить к травме мягких тканей, нарушению их кровоснабжения, особенно вокруг места перелома. Гораздо проще защитить себя от получения травмы, ну а если избежать ее не удалось, то своевременно обратиться на прием к врачу.
Источник
1674 просмотра
26 февраля 2021
Здравствуйте! 8 января при падении получился закрытый перелом дистального метаэпифиза лучевой кости со смещением отломков. 5 февраля сняли гипс ,рентген показал синдром Зудека. Доктор сказал носить жёсткий ортез два месяца, плохо срослось.Но у меня сильный отёк не проходит, ипри сдавливании ортезом отёк увеличивается. Лиатон гель ,индовазин не помогают.Пальцы чувствую, но не гнуться.
Возраст: 57
На сервисе СпросиВрача доступна консультация травматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Врач УЗД, Хирург
Здравсивуйте!
А кааое лечение Вы конкретно получали от синдром Зудека?
Неужели только меновазин и лиотон?
Это же серьезнейшее заболевание!
Прикрепите фото руки и рентгенограмму пожалуйста
Ольга, вчера, 15:27
Клиент
Елена, были назначены прозорин, витамины группы в, кальций Д3,аэртал,физио,лиатон гель.Все.
Врач УЗД, Хирург
Надо продолжать лнчение
Добавляем миелоксикам 150 мг утром 1 раз- 7 дней
Нейробион по 1 т 3 р в день- 30 дней
Начинайте курс физиолечения
Ольга, вчера, 15:44
Клиент
Елена, миелоксикам это гель?
Травматолог
Здравствуйте. Данное заболевание или осложнение возникает очень редко после перенесенного перелома дистального мета-эпифиза лучевой кости при некоторых погрешностях во время лечения, либо сдавления м/тканей гипсовой повязкой или недостаточной фиксации конечности на фоне нарушения вегетативной иннервации (Особенности нервной системы пациента), нейро-сосудистых нарушениях.
В данном случае необходимо добиваться сращения перелома лучевой кости При продолжении фиксации конечности избегать даже малейшего сдавления мягких тканей.
Предоставьте последнюю рентгенограмму л/запястного сустава -2 проекции.
1 аналгетики только при болях +омепразол 2 раза в день.
2 Сосудистые препараты ( кавинтон или папаверин)
3 Малые миелорелаксанты ( мидокалм )
4 Лфк (профессиональное). массаж, иглоукалывание,лазеротерапия.
5 Препараты кальция, пища с высоким содержанием кальция.
Необходимо продолжить обследование:
1 УЗДГ сосудов в/конечности.
2 Электро-нейро-миография верхней конечности.
3 Консультация невролога и сосудистого хирурга и для исключения синдрома карпального канала
Это только предлагаемая схема лечения. После обследования и осмотра невролога ,сосудистого хирурга возможно будут внесены большие изменения в лечение. Наберитесь терпения. Удачи ВАМ.
Ортопед, Травматолог
1. Мелоксикам нельзя – у Вас уже есть аэртал. Это аналоги.
2. Нейробион – это витамины группы В – они Вам уже назначены.
3. Нужно добавить сосудистую терапию. Например, пентоксифилин или кавинтон или сермион…
4. доктор Луганцев дал исчерпывающие рекомендации. Прислушайтесь к ним. Болезнь протекает длительно, тяжело. Это редкое, но тяжелое осложнение перелома и иммобилизации. Прогноз в отношении полного восстановления функции сомнительный.
Сейчас ортезом нельзя сдавливать конечность. Носите руку в ортезе на косыночной повязке, но ортез не должен быть туго затянут. Наберите в гугле “Синдром Зудека” – почитайте об этой болезни. Информации очень много.
Ольга, вчера, 16:58
Клиент
Константин, у меня в этом и проблема,не знаю как сделать так,чтобы и зафиксировать и не здавливвать мягкие ткани
Ортопед, Травматолог
Было бы правильно приложить сканы рентгенограмм, чтобы понять, насколько там все хорошоплохо сраслось и какой силы нужнане нужна фиксация. Здесь из двух зол нужно выбирать меньшее, но я не могу дать совет, ибо не вижу рентгенограмм.
Ольга, вчера, 17:22
Клиент
Константин, рентгенограмму отправила, вы ее видите?
Ортопед, Травматолог
Добрый вечер.Вам в обязательном порядке надо обратиться к неврологу,чтобы он назначил сосудистую терапию,лучше капельницы,уколы.Лечение совместно с неврологами.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 2
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Поскользнулся, упал, гипс? Как разработать руку после перелома?
“Поскользнулся, упал, потерял сознание, очнулся, гипс”, – утверждает главный герой популярной комедии “Бриллиантовая рука”. На самом деле самочувствие человека после падения на вытянутую руку и перелома совсем неважное. Перелом кости в любой части руки полностью лишает ее функциональности и отдает резкой болью при любой попытке двигать ею. Стихает боль только после наложения гипса, которую носить придется от 3-х до 8-ми недель в зависимости от места локализации травмы.
В 1-2 дни после получения травмы наблюдается отек кисти руки, посинение пальцев и их похолодание, что свидетельствует о сдавливании гипсовой повязки и нарушении кровообращения. Продолжающиеся боли после наложения гипсовой повязки – плохой симптом, для выяснения причины этого необходимо обратится к травматологу, который после проверки и подтверждения, что сдавливания гипсовой лонгеты нет, должен назначить вам обезболивающие препараты.
Обычно прием обезболивающих требуется при переломе рук взрослыми, которые часто ломают руку из-за возрастного остеопороза костных тканей и не могут уснуть в непривычном для них положении руки. Отек руки после перелома обычно сходит на 8-10 сутки, в результате чего гипс становится свободным. Для исключения вторичных смещений в этот срок рекомендуют делать повторную перевязку.
Не спешите радоваться, если вы мужественно перенесли все трудности жизни с подвешенной на предплечье косынкой рукой и наступил долгожданный день снятия гипса. Для того чтобы сломанная рука вновь полноценно работала надо восстановить ее подвижность или разработать ее. В первые двое суток после снятия гипса ощущения самые неприятные, все движения рукой вызывают боль и дискомфорт.
Рука словно не своя! Писать, держать ложку, поправлять волосы, открывать двери, ковырять в носу и застегивать пуговицы вы им не сможете. Потребуется ни одна неделя, чтобы восстановить все эти функции. Теперь боль в руке станет для вас обычным явлением, так как любое усилие на руку сразу напрягает давно переставшие работать мышцы и вызывает боль.
Сколько времени будет болеть рука после гипса, зависит от скорости восстановления мышц. У взрослых оно может растянуться на несколько недель, а у детей нормально начинает работать рука через 3-5 дней после снятия гипса. Люди пожилого возраста жалуются на ноющиеся боли на месте сросшегося перелома при перемене погоды долгие годы.
Если случился открытый перелом костей руки или переломы костей плеча, локтевого сустава, то восстановление мышц и реабилитация должны включать лечебную физкультуру, УВЧ, электростимуляцию, массаж и физиопроцедуры. В тех случаях, когда перелом лечился только в мягкой косыночной повязке, восстановить функцию руки после снятия гипса можно разрабатывая руку с помощью специальных несложных упражнений. Эти упражнения поначалу могут причинять боль, поэтому заниматься ими надо осторожно, постепенно увеличивая нагрузку.
Боль должна стать ограничением к выполнению упражнений, ведь она является сигналом вашего организма не продолжать нагрузку на мышцы и связки. В кабинетах ЛФК при поликлиниках имеются специальные тренажеры для разработки суставов и мышц после травмы, в домашних условиях придется довольствоваться теннисным мячом, губкой и резиновым кистевым эспандером.
Начинайте упражнения с разминки руки. Сначала протирайте кисти так, чтобы они стали теплыми. Затем начинайте шевелить кистями в разные стороны до тех пор, пока не почувствуете небольшую боль. Дайте руке отдохнуть несколько минут и приступайте делать разжимания и сжимания различных предметов. Начинайте с резиновой губки, затем переходите на теннисный мячик и когда почувствуете, что кисть стала работать лучше, можно переходить на кистевой эспандер. Делайте сжимания-разжимания до тех пор, пока не почувствуете, что кисть устала.
Если после снятия гипса вам удалось быстро разработать пальцы и локоть, а вот управлять запястьем трудно, то выполняйте следующее упражнение: прижмите руки ладонями друг к другу перед собой и не размыкая их, наклоняйте кисти рук то в одну, то в другую сторону.
К запястью травмированной руки ладони опускайте очень осторожно. Если при этом почувствуете резкую боль, то прекратите занятия упражнениями. Через две недели регулярной разминки запястья усложняйте упражнение. Возьмите на руку гантель не более 2 кг весом и медленно разгибайте кисть под этой небольшой тяжестью. Чем чаще вы будете делать эти упражнения, тем быстрее сустав вернется в норму. Ведь именно движения формируют работу суставов.
Упражнения для разработки кисти рук лучше всего совмещать с тепловыми процедурами, чтобы ускорить процесс заживления тканей. Например, в тазике с теплой водой, а еще лучше добавить в эту воду морскую соль. Для устранения застойных явлений и улучшения кровообращения делайте под водой массаж руки. Разминание и поглаживания атрофированных мышц в теплой воде приводит к улучшению их питания и повышению их тонуса. Быстрому выздоровлению поврежденных тканей способствуют и прогревания парафином и озокеритом, а также растирания согревающими мазями.
– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”
Автор: Искандер Милевски
Источник
Содержание статьи
Скопление жидкости в межклеточном пространстве или, иными словами, отёчность, это патологическое состояние организма. Почему же отекают разные части тела и в частности – ноги? Возникает ли такая проблема у здоровых мужчин и женщин или она всегда является признаком серьезных патологий? Что делать, если у вас появились отеки?
Посттравматический отек нижних конечностей
К сожалению, спровоцировать появление отечности может большое количество причин. Среди них:
- малоподвижный образ жизни;
- нарушение водно-солевого баланса;
- болезни основных систем организма, в особенности, сердечно-сосудистой и лимфатической;
- нарушения в работе органов ЖКТ, почек и печени;
- инфекции и воспаления в костных структурах.
Часто отёчность возникает как реакция тканей на механическое повреждение. Выраженность симптома зависит от характера полученной травмы, локализации и вовлечённости в патологический процесс нервов, сосудов, мышц, сухожилий и связок. В связи с этим посттравматический отёк тканей руки или, допустим, ноги, развивается немного по-разному. Так, отёчность, вызванная переломами и вывихами голеностопного сустава (стопы) выражена ярче, чем отёчность тканей верхней конечности, возникшая из-за ушиба.
Отечность ног: причины и лечение
После получения травмы отёчность, как правило, развивается на 2 день. Столкнувшись с таким неприятным проявлением, мы не всегда оцениваем состояние охваченного отёком участка тела как критическое. Чтобы поражение соединительных тканей в подкожном пространстве не дало осложнений в форме фиброза (Fibrosis), язвы, кисты или слоновости, требуется выполнение определённых терапевтических мероприятий. О том, как проводится лечение посттравматических отеков, далее в нашей статье.
Мнение эксперта
Из-за того, что отечность обычно проявляется не сразу, возникает опасность слишком позднего обнаружения сопутствующих травм, а ведь некоторые из них могут привести к сопутствующим проблемам. Поэтому чтобы поражение соединительных тканей не дало осложнений в форме фиброза, язвы, кисты или слоновости, требуется своевременное выполнение определённых терапевтических мероприятий.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Посттравматический отёк мягких тканей нижних конечностей: лечение
Нижние конечности подвергаются максимальной нагрузке ввиду прямохождения человека. Вероятность получения травм ног крайне велика в течение всей жизни. Поэтому важно знать какой должна быть последовательность действий при развивающемся посттравматическом отёке.
Прежде всего пострадавшему требуется оказание первой медицинской помощи и врачебная консультация и при необходимости – назначение соответствующих лекарственных препаратов. Человек, получивший травму, может потерять чувствительность повреждённого участка нижней конечности. В связи с этим он не всегда может объективно оценить характер травмы. Поэтому очень важно своевременно обратиться к врачам. Ведь симптомы будут только нарастать, и за потерей чувствительности, возникнет боль, припухлость, гематома и пр.
Диагностика при отечности ног
При обращении к врачу им будет произведён осмотр и пальпация, возможно потребуется рентгеновский снимок или УЗИ. Кроме того, чтобы достоверно установить причину и характер сформировавшейся отёчности врачом может быть собран и оценён анамнез сопутствующих травме заболеваний. После того, как причина и характер травмы установлены, специалистом будет назначено лечение. Если состояние пациента позволяет проводить лечение амбулаторно, то он получит рекомендации о том, как в домашних условиях способствовать заживлению гематомы, снимать посттравматический отёк и болевой синдром.
!
Рекомендации специалиста будут состоять из комплекса лечебных и профилактических мер.
Только совокупность таких мероприятий поможет пациенту восстановить кровообращение, лимфоток, а также привести мышцы, суставы и связки в состояние нормы.
Прежде всего травмированной конечности необходим покой. Для этого двигательная активность должна быть умеренной, а положение ноги в состоянии отдыха – возвышенное. Поверхность для расположения конечности следует выбрать мягкую и ровную.
Корректировать посттравматический отёк также поможет диета и формирование правильных пищевых привычек, хотя бы на время реабилитации. Как минимум следует ограничить употребление соли, которая задерживает жидкость в организме.
Безусловно, важное место занимает местная поддерживающая терапия. Врач назначает мази и гели с заживляющим, противовоспалительным, противоотёчным, ангиопротекторным и обезболивающим эффектами.
В линейке лечебной косметики «НОРМАВЕН®» для ухода за ногами есть венотонизирующий крем. В его состав входит экстракт арники. Средства с данным экстрактом также используются для рассасывания подкожных гематом и синяков при ушибах мягких тканей конечностей. За счет сбалансированного состава крема, над разработкой готового трудились специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС, это средство оказывает выраженный противоотечный и сосудоукрепляющий эффект. Крем для ног «НОРМАВЕН®» прошел клинические исследования, имеет пакет всей необходимой документации и сертификаты качества. Его можно использовать на этапе профилактики и снижения риска развития посттравматического отека.
Мнение эксперта
Для стимуляции кровообращения и оттока лимфатический жидкости, в целях рассасывания отёка, врач может назначить выполнение лечебного массажа и простейших упражнений лечебной гимнастики. Чтобы не усугубить ситуацию данные мероприятия желательно выполнять под присмотром специалиста или после чёткого инструктажа. Только специалист может грамотно подобрать комплекс массажных движений и гимнастических упражнений учитывая состояние пациента и его возможности.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
В некоторых случаях, для восстановления тканей, устранения боли и посттравматического отёка врачом рекомендуются такие физиотерапевтические процедуры, как:
- магнитотерапия;
- озокеритовые аппликации;
- электрофорез с применением гидрокортизона;
Медицинский трикотаж помогает при борьбе с отечностью
В сочетании с вышеперечисленными методами борьбы с отёчностью может назначаться ношение медицинского эластичного трикотажа различной степени компрессии. Это могут быть гольфы при посттравматическом отёке голеностопа, а также чулки, если отёчность охватила проксимальную часть конечности. Кроме того, могут использоваться эластичные бинты.
!
Длительность ношения медицинского трикотажа определяет врач.
Не исключено и применение методов нетрадиционной медицины. Уменьшению и рассасыванию посттравматического отёка будут способствовать различные компрессы и повязки. Они могут быть выполнены на основе тёртого сырого картофеля, измельчённых листьев белокочанной капусты, мёда, пихтового масла и пр. Как правило, все процедуры выполняются курсом и на ночь. Но важно понимать, что заместить основную терапию народными рецептами нельзя.
Видео: важные правила первой помощи при травме, чтобы не нарастал отёк
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник –
Медицина Для Людей
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источники:
- Посттравматическое воспаление мягких тканей и опорно-двигательного аппарата. Зубеев П.С., Верещагин Н.А., Кудыкин М.Н. // РМЖ. – 2013. – №15. – С.819.
- Комплексное лечение лимфовенозного отека нижних конечностей. Хасаев Х.М. // М. – 2005. – Автореферат.
- https://www.researchgate.net/publication/12269736_Post-traumatic_lymphatic_and_venous_drainage_chang…
- https://www.jvascsurg.org/article/S0741-5214(08)01434-1/fulltext
- https://www.biomedsearch.com/nih/Treatment-posttraumatic-edema-extremities/1224493.html
- https://www.hindawi.com/journals/crior/2018/7236372/
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
