Как снять отек от поцелуев
Причины припухлости
Отек глаз может произойти по совершенно разным причинам. К ним относится аллергия, головная боль, дисфункция почек. Причиной состояния может выступать множество острых и хронических состояний.
Злоупотребление алкоголем и наркотиками проявляется отеками. При плохих зубах и заболеваниях челюсти, а также после стоматологических процедур очень часто возникают отеки глаз, они, как правило, односторонние.
Острые, аллергические реакции — частая причина симптома. Головные боли, приступы мигрени и невралгии тройничного нерва также отвечают за отек.
Другие причины:
- простуда;
- воспаление почек;
- почечная недостаточность;
- рак печени;
- фурункулы;
- рожа.
В качестве причины выступает кариес, дефекты зубов. Они также приводят к отечности лимфатических узлов в области шеи и покраснению. Затрагивают одну часть лица.
Отек образуется от насильственного воздействия. Удар по голове или лицу, падение на лицо приводит к припухлости и синякам. Причиной является разрыв мелких кровеносных сосудов, кровь скапливается под кожей. Из-за кровотечения образуется отек, поскольку он вытесняет окружающие ткани.
Воспаление слюнных желез приводит к одностороннему отеку и сильной боли со стороны пораженной железы. Область твердая, чувствительная к давлению, кожа покрасневшая и горячая, возможно повышение температуры тела.
При поражении околоушной железы возникают боли в челюсти и появляются проблемы с открытием рта и жевательными мышцами.
Причины и лечение отека верхнего века глаза
Аллергическая реакция – одна из причин, которая может вызвать отек верхнего века глаза. Если вы склонны к аллергическим реакциям, обратитесь к дерматологу. Вам проведут соответствующие тесты на выявление аллергена и назначат лекарственные препараты.
Если ваши верхние веки опухают ежедневно, рационально обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование. Отеки могут быть вызваны заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, другими патологиями.
Не менее распространенной причиной отека верхнего века является фурункулез, рожистое воспаление, ячмень. Кроме отека, может беспокоить высокая температура, болезненные ощущения при пальпации. Если глаз продолжает опухать, болезненные симптомы усиливаются, а температура повышается, самостоятельно лучше ничего не делать, обратитесь к врачу.
Быстрый метод
Чайные компрессы
Самый быстрый и легкий способ вернуть опухшим векам прилежный вид — использовать чай. Покупать рекомендуется в рассыпном виде, поскольку производители не все честные и в чай пакетированный добавляют много ароматизаторов, что вредно для нежной кожи вокруг глаз.
Чай поместить в хлопчатобумажную ткань и крепко завязать. Опустить мешочек на полминуты в кипяток, вытащить, отжать, чтобы жидкость не стекала, и положить в холодильник на 10 минут.
Остуженный мешочек приложить под глаза на 5 минут. Убрать, подождать пару минут и снова приложить. Не держать долго, чтобы не простудить органы зрения.
Контрастное умывание
Умывание контрастной водой помогает восстановить кровообращение. Сосуды сужаются, проходит отечность. Умываться сначала теплой, затем холодной водой.
Альтернатива контрастному душу — патчи с охлаждающим эффектом. Они обладают дренирующими свойствами. Прикладывать патчи на 20 минут. Если отечность беспокоит регулярно, держать в холодильнике, чтобы утром за считанное время избавиться от проблемы.
Холодный огурец
Припухлости над глазами уменьшают огурцом. Овощ нарезать на тонкие кружочки, чтобы не спадал с глаз, а прилипал.
Разложить на блюдечко и отправить в морозилку на 2 минуты. Положить на глаза, держать 15 минут.
Аналогичным образом используют картофель (можно натереть или нарезать), морковь, яблоки. Все твердые сорта овощей можно использовать, кроме свеклы, она окрашивает кожу в красный. Кроме отечности, еще и синяк появится.
Применять компрессы из овощей 2 раза в сутки, если отеки появляются регулярно. При единичных случаях достаточно однократного использования.
Металлическая ложка
Еще один быстрый и не менее эффективный способ. Ложку поместить в морозилку на 10–20 минут. Достать и приложить выпуклой частью к участку под глазами.
Если опухлость локализовалась на веках, закрыть глаза и приложить ложку вогнутой частью к векам, накрыть ею глаза. Она будет отдавать холод.
Молоко
Холодное молоко сужает кровеносные сосуды, делает кожу шелковистой и нежной. Использовать цельное молоко или сливки. Если оно достаточно холодное, использовать так, если нет и необходимо срочно избавиться от сильного отека — добавить лед.
В жидкость положить 2 ватных диска, хорошо пропитать. Отжать так, чтобы молоко не капало, не сильно. Положить пропитанные диски на каждый глаз. Дождаться нагревания, повторить.
Яичный белок
Взбить белок до однородной консистенции, чтобы получилась густая пена. Глаза и область вокруг очистить. Кисточкой нанести смесь под глаза, оставить до высыхания. Белок слегка стягивает кожу, он также полезен против морщин.
Кубики льда
Тонизируют, борются с морщинами. Готовить кубики льда с отваром ромашки и мяты. Можно заморозить зеленый чай.
Кубики льда нельзя долго держать на глазах. Ими протирают область вокруг. Так обеспечивается нормальный приток крови, сосуды сужаются, кровообращение восстанавливается.
Патчи для глаз
Уменьшить отечность по утрам быстро помогут современные косметические средства. Elizavecca Face Care Milky Piggy Hydrogel Bouncy Eye Patch, Dr.Hedison Returning Eye Patch, Estée Lauder Stress Relief Eye Mask и Thalgo Hyaluronic Eye-Patch Mask быстро справятся с отечностью, разглаживают мелкие морщинки и восстанавливают водный баланс кожи.
Действие длится до вечера, а для устранения понадобится 10 минут.
Лиотон
Противоотечное лекарство быстро справляется с проблемой. Опухшие глаза больше не будут беспокоить, если в домашней аптечке есть Лиотон.
Гель наносится тонким слоем до 3 раз в день. Не оставлять, втирать до полного впитывания. Лекарство безвредное, но без врачебного назначения использовать не рекомендуется.
Троксевазин
Прекрасно справляется от отеков под глазами. Применять 2 раза в сутки. Не допускать попадания геля на слизистые оболочки, вызывает раздражение.
Можно наносить на всю область верхнего и нижнего века. Троксевазин хорошо впитывается, не оставляет жирных следов. Через 30 минут после нанесения отек начинает сходить.
Как снять отек верхнего века в домашних условиях
Если утром верхние веки глаз опухли, а вам нужно быстро привести себя в порядок и выглядеть на все 100, используйте народные методы. Один из самых простых способов избавиться от отеков: заверните в мягкую ткань один-два кубика льда, приложите к верхнему веку на 5-10 минут.
Не менее эффективный способ снятия отека с верхнего века – использование холодной воды. Смочите мягкую ткань ледяной водой, приложите к векам. Через несколько минут вновь смочите ткань.
Примите контрастный душ, если у вас наблюдается отек век. Кровообращение улучшится, обмен веществ значительно усилится. Через 1 час от отеков не останется и следа.
Многие люди на протяжении жизни сталкиваются с таким явлением, как припухлость, отек верхних или нижних век, которое формируется при избыточном накоплении жидкости в тканях. В старшем возрасте значительно снижается упругость кожи, при этом отек, синяки и темные круги могут приобретать хронический характер. Иногда этот симптом возникает вследствие бессонницы или употребления соленого блюда, а в некоторых случаях регулярно опухающие веки – один из первых признаков серьезного заболевания. Узнайте, как снять отек с глаз при помощи лекарств, массажа или народных средств.
Аптечные средства
Супрастин и Цетрин
Препараты, предназначены для снятия отечности глаз, проявившейся при воздействии аллергена. Супрастин и Цетрин — лекарства для внутреннего применения, которые употребляют по назначению врача.
Если отек сильный, выпить по 1 таблетке одного из препаратов, подождать улучшения и записаться к терапевту.
Гель бадяги
Пресноводная губка действенна при различных проблемах на лице, опухшие глаза — не исключение. Чтобы снять отечность с век, потребуется нанести гель тонким слоем. Не наносить близко к глазам, слегка пощипывает кожу.
Через 5–15 минут убрать остатки ватным тампоном, смоченным в воде. Нанести питательный крем, потому что бадяга слегка подсушивает и стягивает кожу.
Пиноксид
Используется в косметических средствах для борьбы с отеками после микрохирургических инъекций. При покупке лекарства искать препараты, имеющие в составе данное вещество.
Пиноксид активирует биохимические процессы, удаляет токсины и стимулирует систему микроциркуляции. Благодаря такому действию устраняется отечность.
Мочегонные лекарства
Данные медикаменты назначаются при хронической отечности. Их применяют после консультации врача, по определенной схеме, которая устанавливается индивидуально для каждого пациента.
Мочегонные лекарства выводят жидкость и одновременно с ней полезные вещества. Поэтому рекомендуется пить курс витаминов и употреблять больше фруктов/овощей.
Что такое отек глаз
Один из признаков местных патологий глаз или системных заболеваний – это отек верхних или нижних век. Он представляет собой избыточное содержание межклеточной жидкости, лимфы, крови или гноя в клетчатке. Отек век легко обнаружить при самостоятельном осмотре. Вследствие припухлости, глаз открывается с трудом, что причиняет сильный дискомфорт человеку. Отек нередко сопровождается болью, зудом, жжением и различными выделениями из глаз. По частоте возникновения этого симптома выделяют единичные и рецидивирующие. Относительно расположения различают:
- Отечность верхнего века. Пациент отмечает припухлость, значительное увеличение века в размере и нависание его над глазом.
- Припухлость нижнего века. Характеризуется образованием ярко выраженных мешков под глазами. Как правило, припухлость нижнего века двусторонняя.
Припухлость глаз образуется под действием единичного (нарушение диеты, применение неподходящей косметики, травмы) или хронического (системные заболевания, аллергические реакции) фактора, от которого зависит клиническая картина патологии:
- При воспалительном отеке дополнительно присутствует локальное покраснение, боль, усиливающаяся при моргании, общее и местное повышение температуры, обильными патологическими выделениями из глаза.
- Травматический отек имеет раневую поверхность, на которой образуется гематома.
- При воздействии аллергена возникает слезотечение, кожа становится бледной, пациент отмечает сильный зуд.
- Другие факторы развития припухлости век дополнительных симптомов не вызывают.
Причины возникновения
Припухлость век развивается в результате воздействия следующих факторов:
- локального воспалительного процесса верхнего века – блефарита;
- дакриоцистита – воспаления слезной железы, ее протоков;
- механических повреждений слизистой оболочки;
- фурункулеза;
- конъюнктивита;
- бессонницы;
- злоупотребления алкоголем;
- курения;
- применения некачественной косметики;
- укусов насекомых;
- нарушений лимфооттока;
- аллергических реакций;
- возрастных особенностей изменения кожи и клетчатки века;
- формирования жировых грыж;
- применение лекарственных средств;
- избыток употребления соли;
- беременности.
Народные средства
Гречневые лепешки
При сильных отеках гречневую крупу перемолоть до порошкообразного состояния. Добавить немного воды, чтобы получилась густая кашица. Сформировать лепешки и накладывать под глаза. Рекомендуется проделывать процедуру ежедневно перед сном.
Компресс из морской соли
Морская соль вытягивает лишнюю жидкость и снимает отечность. Использовать, если нет царапин и открытых ранок.
2 ст. л. морской соли растворить в 200 мл горячей воды. Остудить до приемлемой температуры, смочить в жидкости ватные диски, слегка отжать и приложить на всю область глаз.
Если нет морской соли, использовать пищевую соду. Готовить раствор аналогичным способом.
Перемолотая петрушка
Вырвать зелень вместе с корнем. Промыть, измельчить и залить горячей водой. Настаивать до получения желеобразной субстанции.
Использовать народное лекарство вместо тоника 2 раза в день. Хранить в холодильнике не дольше 7 дней.
Отвар шалфея
Избавляет от синяков и отечности. 1 ч. л. сухих листьев залить ½ стакана кипятка. Настоять раствор 15 минут под закрытой крышкой, процедить. Остудить, половину подогреть. Попеременно прикладывать ватные тампоны, смоченные в горячем и холодном средстве.
Тыквенная мякоть
Маска готовится из мякоти тыквы и меда, смешанных в равном количестве. Наносится на отдельные участки или все лицо на 15 минут. Смывается теплой водой.
Маска омолаживает, тонизирует кожу, придает свежий вид лицу.
Ромашка и витамин Е
Ромашковый чай очень полезен для внутреннего и наружного применения. Это универсальное средство при офтальмологических, гинекологических, урологических и простудных заболеваниях.
Снять отечность с верхнего века поможет отвар ромашки с несколькими каплями витамина Е. Ватный тампон смочить в растворе, приложить на закрытые веки и область вокруг них. Держать 15 минут.
Смывать не нужно. Питательные вещества должны впитаться в кожу.
Как устранить припухлость века
Лечение недуга начинается с точной установки диагноза. Все шаги по терапии определяет врач-офтальмолог или другой специалист, если причина внутренняя. Если признак отечности спровоцирован аллергией, тогда пациенту назначаются десенсибилизирующие средства, например, антигистаминные медикаменты. Нередко применяются и гормональные препараты для наилучшего эффекта. Важной мерой является устранение аллергена.
При воспалительном процессе назначаются антивирусные или антибактериальные медикаменты. Кроме средств внутреннего приема, одновременно могут назначить препараты для наружного применения. Весьма эффективны физиопроцедуры, а также мероприятия по промыванию глаза с помощью антисептических растворов.
Если причины припухлости заключаются в болезнях органов, то врач в первую очередь назначает оптимальную терапию непосредственно внутреннего органа. То есть, устранив основную причину, одновременно проходят и признаки припухлости.
Отеки, вызванные нарушением режима сна, диеты, питьевого режима легко проходят самостоятельно или лечатся домашними методами. К примеру, можно лечить с помощью легкого массажа с применением кубиков льда или приложив к глазу очищенный свежий картофель. Хорошо помогают лечение чайными примочками: можно применять черный чай, зеленый или ромашковый.
Увеличение века по причине плохого оттока лимфы лечится с помощью лимфодренажа. Для этого используется метод электростимуляции, который отлично восстанавливает лимфообмен, нормализует кровообращение, а также обмен веществ. Подкожные лимфоузлы стимулируются при помощи электродов, которые проводят к узлам электрический ток низкой частоты.
Отечность, образованная жировой грыжей, как правило, устраняется хирургическим методом. Для этого необходимо посетить хирурга и получить соответствующее направление. Манипуляцию проводит пластический хирург, удаляя лишние жировые ткани. После мероприятия исчезают все неприятные симптомы, а взгляд значительно освежается.
Как снимать отёки с глаз: методы
Независимо от того, какая именно причина привела к возникновению отёков, каждый человек желает избавиться от этого неприятного проявления. Тем не менее необходимо помнить, что симптом полностью исчезнет лишь при лечении основного заболевания. Существует множество способов, отвечающих на вопрос о том, как снимать отёки с глаз. Среди них медикаментозное лечение, косметологические процедуры, народные методы. Все эти способы оказывают должное действие, поэтому необходимо выбрать то, что подходит человеку больше всего. В случаях, когда отёки являются симптомом заболевания глаз, лекарственная терапия устранит не только проявление, но и саму причину патологии. Также медикаментозный метод предпочтителен для больных ОРВИ. В других случаях избавляться от отёков можно любым способом. Различие в том, что косметологические процедуры помогут добиться более длительного эффекта. Достоинство народных методов лечения — это безопасность и доступность.
Источник
Заболевания, сопровождающиеся симптомом – отеком разных зон лица.
Отек лица чаще связан с накоплением жидкости в тканях. Это симптом множества заболеваний.
Отек может быть простым или воспалительным. Простой отек не сопровождается дополнительными симптомами. При воспалительном отеке кожа краснеет, становится более плотной, горячей и болезненной при прикосновении. Воспалительный отек лица протекает с лихорадкой и другими симптомами, зависящими от этиологии и местоположения.
Что вызывает отек на лице?
Причиной опухшего лица часто является избыток воды в организме. Такое возможно, например, перед менструацией, в этом случае отек лица будет временным, появляясь по утрам.
Когда отек возникает только под глазами, можно заподозрить заболевание почек, проблемы с щитовидной железой или надпочечниками. Также отек лица возможен из-за развития флюса – в этом случае отек будет односторонним. При воспалении кожи отек распространяется на все лицо.
Основные причины отеков лица:
- Системные заболевания, протекающие без воспаления и зуда – нефротический синдром, острый гломерулонефрит, ангионевротический отек, гипотиреоз.
- Травма, чаще всего механическая. Обычно выражается отеком с покраснением, кровоподтеками или наличием гематомы. Может сопровождаться раной кожи.
- Аллергия, характерный симптом – зуд. Внезапный отек лица может быть вызван опасной аллергической реакцией (отек Квинке).
- Воспаление, связанное с повреждением клеток и тканей и повышением проницаемости стенок сосудов под влиянием возбудителя инфекции. Воспалительная реакция сопровождается покраснением, отеком, повышением температуры и болью.
Наиболее распространенные бактериальные этиологические факторы:
- Бета-гемолитические стрептококки группы A: пиогенные стрептококки – Streptococcus pyogenes. Реже группа B, вызывающая воспалительные изменения в области лица у новорожденных.
- Золотистый стафилококк, устойчивые к метициллину штаммы CAMRSA, MRSA.
- Стрептококк пневмонии – Streptococcus pneumoniae, вызывающий воспаление соединительной ткани лица и области орбиты.
- Haemophilus influenzae. Вызывает воспаление и отек век у детей до 2 лет.
- Зеленые стрептококки – Streptococcus viridans, анаэробные бактерии: Prevotella, Fusobacterium, Peptostreptococcus (одонтогенные инфекции).
Таблица 1. Причины отека лица
| Место отека | Заболевание |
| Отек лобной области | Остеомиелит (опухоль Потта) с периостальным абсцессом (редко) |
| Опухшие веки | Глазные заболевания:
Орбитальные осложнения синусита:
Внутричерепные осложнения синусита (например, тромботический кавернозный синусит – очень редко) Острый гломерулонефрит Гипотериоз |
| Отек щек |
|
| Отек околоушной железы |
|
| Отек основания носа и верхней губы | Ушиб |
| Опухоль подчелюстной области | Воспаление соединительной ткани у новорожденных |
| Опухоль области подбородка | Синдром Людвига |
Заболевания, протекающие с воспалительным отеком лица
- Воспаление, глубокая инфекция кожи и подкожной клетчатки, развивающаяся как осложнение воспаления волосяного фолликула, потовой или сальной железы. Вокруг вершины или преддверия носа и верхней губы требуется внутримышечная или внутривенная антибактериальная терапия, поскольку из-за анатомических связей сосудов этой области с сосудами мозга, воспаление может вызвать опасное для жизни осложнение.
- Осложнения ринита и околоносовых пазух.
- Воспаление орбиты, век и слезной системы.
- Паротит.
- Рожа: стрептококковое воспаление кожи и соединительной ткани лимфатической системы.
- Воспаление мягких тканей сублингвальной и подчелюстной области, чаще всего развивающееся в результате изменений пародонта.
Раздутая щека, отек под глазами – что это значит?
Отек лица часто является результатом механической травмы. В этом случае опухшая щека болит, возникает отек под глазами, иногда видны повреждения кожи и кровотечение. Симптомы могут быть результатом избиения, падения, дорожно-транспортного происшествия.
В случае легких травм головы, без сопутствующих симптомов (потеря сознания, тошнота, рвота, сильная головная боль), приносят облегчение холодные пакеты со льдом. Возникновение дополнительных симптомов или вмятина на черепе указывают на серьезное повреждение. В таких случаях необходимо срочно проконсультироваться с врачом.
Также вызывают отек лица проблемы с зубами. Заболевания, связанные с образованием абсцесса пародонта, сопровождаются сильной болезненностью, покраснением кожи вокруг зуба, трудностью с приемом пищи и речью. Характерен асимметричный отек лица с одной стороны.
Абсцесс пародонта
Причины опухшего лица – заболевания почек, щитовидной железы, надпочечников
Отек на лице – один из симптомов проблем с почками. При нефротическом синдроме нарушается структура почечных клубочков, происходит потеря белков. Их концентрация в крови становится все меньше и меньше, что влияет на давление плазмы. Кроме того, происходит задержка натрия. Это приводит к накоплению воды в тканях и образованию отеков. Заболевания почек характеризуются отеком под глазами (обычно опухшие веки) и опухшими голенями.
Также ответственно за отек лица нарушение гормонального фона, особую роль в этом играют гормоны щитовидной железы. В случае гипотиреоза появляется характерный плотный отек. Кожа у пациентов с гипотиреозом холодная, бледная и сухая. Микседема в основном проявляется в виде опухшего лица и век, но также возникает и на других частях тела, например, на руках, ногах. Черты лица часто меняются.
Гормоны надпочечников (в основном минералокортикостероиды) в первую очередь ответственны за метаболизм электролитов. Неправильное функционирование этих органов приводит к задержке натрия и, следовательно, способствует накоплению избытка воды. Отек лица часто является побочным эффектом при приеме некоторых гормональных препаратов – контрацептивов и глюкокортикостероидов.
Распухшее лицо и шея при крапивнице и отеке Квинке
Опухшее лицо, сопровождающееся появлением сыпи, может быть проявлением аллергической реакции. В этом случае отек сопровождается покраснением, жжением и сильным зудом. Кроме того, могут появиться многочисленные зудящие пузырьки. Крапивница вызывается аллергическим фактором. Это может быть косметика, пыльца, шерсть животных, лекарства и некоторые продукты питания. Аллергические реакции появляются внезапно. Это особенно опасно, когда отек лица и шеи быстро увеличивается и вызывает затруднения дыхания.
Крапивница также сопровождает ангионевротический отек или отек Квинке. Он характеризуется внезапным отеком лица – опухают губы, веки, слизистая оболочка полости рта, щеки. Есть много причин, вызывающих такой приступ. В дополнение к аллергии это могут быть и физические факторы – реакция на жару, холод, усилие, стресс, некоторые лекарства или генетическая предрасположенность.
Возможны также случаи отека лица после укуса насекомого. Если пациент гиперчувствителен к яду насекомого, в месте укуса наблюдаются значительные отеки, покраснение и сильная реакция.
Отек лица перед менструацией – избыток воды в организме
Большинство женщин жалуются на отеки перед менструацией. Они вызваны колебаниями гормонов. Причина удержания воды – высокий уровень прогестерона.
Отечность отмечается на лице, икрах, руках и ногах. Кроме того, большинство женщин жалуются на отек и болезненность молочных желез. В результате накопления значительного количества жидкости в организме в этот период можно набрать около 2-3 кг.
Организм женщины также имеет тенденцию накапливать воду во время беременности.
Отечность при беременности
Какие исследования необходимы при отеке лица?
Диагноз зависит от симптомов и результатов физического обследования. Обследование может включать следующие тесты:
- Лабораторные анализы: серологические тесты, показатели функции почек, гормоны щитовидной железы;
- Микробиологические тесты: культура гнойного содержимого, анализ на микобактерии;
- Инструментальные тесты УЗИ слюнных желез, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография околоносовых пазух и ЦНС, рентгенография зубов, пантомограмма.
Отек лица, связанный с бактериальной инфекцией
Отек лица может возникнуть в процессе бактериальной инфекции. Такие отеки можно легко отличить по особым симптомам.
При роже, вызванной стрептококками, кожа красная, четко отделенная от здоровых тканей, напряженная и блестящая. Помимо местных симптомов, присутствуют системные симптомы – лихорадка, озноб, слабость. Лечение рожистого воспаления состоит из антибиотикотерапии.
Антибиотикотерапия
Опухшее лицо, веки, щеки также являются симптомами воспаления орбитальной ткани, конъюнктивита, синусита, слюнных желез, царапин от животных и фурункулов.
Таблица 2. Лечение заболеваний, протекающих с отеком лица
| Группа заболеваний | Лечение |
| Осложненный целлюлит с локализацией на лице, вызванный стрептококком группы А, золотистым стафилококком, гемофильной палочкой , стрептококком группы В | Препараты первого ряда: цефалоспорины второго поколения; Внутривенные препараты второго ряда: амоксициллин / пероральный клавуланат в сочетании с клоксациллином |
| Инфекции золотистого стафилококка CAMRSA | Триметоприм с сульфаметоксазолом , доксициклином (старше 12 лет), клиндамицином |
| Инфекции золотистого стафилококка MRSA | Антибиотик из группы гликопептидов, линезолид, даптомицин |
| Абсцессы | Хирургический дренаж |
Отеки из-за неправильного образа жизни
Следует помнить, что отеки на лице часто являются результатом нездорового образа жизни и неправильного питания.
Чрезмерному накоплению воды в организме способствует:
- Избыток соли в рационе – употребляя много соленой пищи, мы повышаем концентрацию натрия в крови;
- Недостаточное количество белка в продуктах питания;
- Употребление алкоголя – опухшее лицо по утрам часто является признаком чрезмерного употребления алкоголя в предыдущий день;
- Отсутствие физической активности.
Способы снятия отеков на лице, полученных в результате нездорового образа жизни, включают компрессы черного чая, восстанавливающие маски, легкий массаж лица и, прежде всего, изменение образа жизни и диеты.
Поделиться ссылкой:
Источник
