Как быстрее избавиться от отека после липосакции
Современная эстетическая хирургия постоянно развивается, в числе прочего стремясь сократить травматизм операций и ускорить восстановление после них. Однако несмотря на это, липосакция, как и другие пластические операции, пока остается хирургическим вмешательством с определенными последствиями для организма.
Одним из последствий, с которыми сталкиваются пациенты после процедуры, являются отеки, появляющиеся в травмированных зонах. Это совершенно нормально и ожидаемо: без отеков в реабилитационный период не возможна ни одна пластика, в том числе и липосакция. Из-за отеков не стоит паниковать, ведь это вполне обычное явление, к которому нужно быть готовым заранее, чтобы знать, когда и правда стоит начать волноваться и посетить своего хирурга, а когда нужно просто смириться и просто выждать какое-то время.
Почему возникает отечность?
Даже такие щадящие методы, как ультразвук или радиоволны, травмируют ткани при откачке или разрушении клеток жира. Независимо от аккуратности выполнения процедур повреждения тканей не избежать. Это явление стимулирует кровоснабжение и заставляет организм запускать ответные реакции.
При травмировании в поврежденных тканях начинается скопление жидкости (экссудата), что и вызывает отечность. Однако этот процесс необходим для нормального протекания процесса заживления. После регенерации поврежденного участка кровообращение в нем постепенно восстанавливается, и отек со временем спадает сам по себе. Однако ускорить процесс регенерации и спадание отека можно и посредством дополнительных средств.
Через какое время уходят отеки?
Отеки после липосакции появляются не сразу. Обычно отекание начинает проявляться спустя пару часов после операции. В течение первого дня опухание становится заметным визуально, а достигает максимума оно на 3-5 день.
Скорость спадания отеков очень индивидуальна. В среднем процесс прохождения отеков занимает несколько месяцев, однако точную продолжительность периода восстановления очень сложно предсказать. Скорость исчезания отечности во многом зависит от следующих факторов:
- общее состояние пациента;
- генетика;
- особенности кровообращения;
- следование правилам восстановления после операции.
Имеет значение также то, на каком участке тела была проведена липосакция. Наибольшая отечность наблюдается обычно на животе, спине, бедрах, потому что именно с этих участков убирается наибольший объем жира, что влечет за собой значительные повреждения окружающих тканей. А дольше всего отеки уходят с голеней: здесь застойные явления могут держаться до 3 месяцев.
Как ускорить прохождение отечности после липосакции?
Послеоперационный период — один из важнейших показателей для успешного заживления тканей, а значит, и быстрого прохождения отеков. Поэтому очень важно неукоснительно следовать всем предписаниям и советам вашего хирурга. После операции необходимо носить специальное компрессионное белье в течение срока, установленного врачом. Кроме того, нельзя самостоятельно, без консультации с доктором, применять какие-либо лекарства, переносить серьезные физические нагрузки, загорать, проводить тепловые процедуры.
Чтобы ускорить процесс восстановления, хирург может посоветовать физиотерапию: массажи, миостимуляцию, микротоки и так далее. Однако, как и в случае с лекарствами, самостоятельно проводить какие-то процедуры, не посоветовавшись сначала с врачом, нельзя.
Этапы заживления
В первую неделю после операции отеки будут ярко выраженными и постепенно увеличиваться. В этот период нужно постоянно носить компрессионное белье и придерживаться специальной диеты — избегать соленой и острой пищи, задерживающей жидкость в организме и тем самым продлевающей присутствие отеков. Стоит также следить за количеством поглощаемых калорий и не переедать.
На второй-третьей неделях отеки начинают постепенно спадать. В этот период хирург может порекомендовать физиотерапию, но тепловые процедуры, загар и физические нагрузки остаются под запретом.
В течение третьей недели отечный участок наощупь может казаться уплотненным и бугристым — это явление считается нормой после хирургического вмешательства. Пропадать бугорки начнут к следующей, 4 неделе, что является признаком регенерации тканей и восстановления кровообращения в поврежденном участке.
В каких случаях стоит обратиться к врачу?
В течение периода реабилитации вам нужно будет нанести несколько плановых визитов к хирургу. Но в некоторых ситуациях может понадобиться посетить врача незапланированно. Если отечность после пластики держится долгое время, даже дольше, чем предполагал врач, — волноваться не стоит. Однако если при этом вас беспокоят такие симптомы, как боль, покраснение кожи, повышенная температура тела — стоит срочно посетить врача.
Начать беспокоиться стоит и при видимом перемещении отека: это может свидетельствовать об образовании серомы. Это явление может быть вызвано неправильно подобранным размером белья или нарушением правил его ношения. В этом случае хирург проводит откачивание скопившейся в тканях жидкости.
В редких случаях пациенты сталкиваются также с необычно обширными отеками, что зачастую не является осложнением само по себе, но может свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органах. Если есть подозрения на такую ситуацию, стоит получить консультацию у профильного врача.
Окончательный результат
Степень отечности после липосакции, как и скорость ее исчезновения, зависит от опытности хирурга, прилежности выполнения пациентом правил послеоперационного периода, общего состояния организма и оперируемого участка. Конечный итог липосакции можно оценивать лишь спустя 3-6 месяцев, а иногда и позже. Оценивать результат процедуры как удачный или неудачный до истечения данного срока не имеет смысла.
Период схождения отеков имеет большое значение для регенерации тканей в дальнейшем, а также для общего восстановления организма и конечного результата операции. Если пациент безукоризненно следовал предписаниям хирурга, заживление пройдет без проблем, отеки спадут максимально быстро и с минимальным дискомфортом. Нарушение же установленных врачом правил, скорее всего, негативно повлияет на результат и вызовет неприятные осложнения.
Источник
Современные методики пластической хирургии направлены на то, чтобы снизить травматичные последствия операция и ускорить сроки восстановления, сделав его менее дискомфортным. Несмотря на такую тенденцию, липосакция, как и другая пластика, все еще остается хирургическим вмешательством с очевидными послеоперационными последствиями.
Одним из таких последствий являются отеки, возникающие в травмированных зонах. Это нормальный и ожидаемый результат, без которого не может обойтись ни одна пластическая операция, в том числе и липосакция. Отечность — это не повод для паники, а вполне рядовое событие, к которому пациент должен подготовиться заранее, зная, в каких случаях действительно стоит обратиться к своему хирургу, а когда лучше просто запастись терпением и ждать.
Причины появления отеков
Даже такие малотравмирующие методики, как использование ультразвука или радиоволн, приводят к повреждению тканей при откачивании или разрушении жировых клеток. Вне зависимости от деликатности проведенной процедуры избежать этого невозможно. Повреждение тканей активизирует кровоснабжение и запускает ответную реакцию организма.
В ответ на травму в поврежденных тканях начинает накапливаться жидкость (экссудат), которая и является основным источником отечности. Экссудат способствует заживлению тканей. После того, как поврежденное место регенерирует, кровообращение в этой области наладится, и отечность уйдет сама собой. Но ускорить заживление и уход отеков можно и дополнительными средствами.
Отеки — естественный спутник липосакции.
Как долго держатся отеки?
Отек после липосакции появляется не сразу. Как правило, опухание тканей начинается спустя несколько часов после операции. Припухлость приобретает заметную выраженность уже в первый день после вмешательства, а пик развития достигается на 3-5 день.
Скорость рассасывания очень индивидуальна. В среднем спад отечности занимает пару месяцев. Но точный срок восстановления предсказать крайне затруднительно. На сход отеков влияют такие факторы, как:
- общее состояние организма,
- наследственные особенности,
- свойства кровообращения,
- соблюдение послеоперационных правил восстановления.
Также на особенности образования и спада отечности влияет и то, в какой именно области тела была проделана липосакция. В зоне живота, спины, бедер обычно образуются самые крупные отеки, поскольку здесь удаляется значительный объем жира с крупными повреждениями окружающих тканей при этом. А наибольшим сроком схода обычно отличаются голени — здесь отек может держаться до трех месяцев.
Как убрать отеки после липосакции?
Период реабилитации является одним из ключевых показателей для качественного заживления тканей и, соответственно, скорого спада отечности. Пациент обязан соблюдать все рекомендации и назначения врача. После операции обязательно ношение компрессионного белья, и этим пунктом пренебрегать нельзя. Также нельзя самостоятельно использовать какие-либо препараты без консультации с врачом, подвергать тело и особенно обработанные области физическим нагрузкам, загорать, делать тепловые процедуры.
Для ускорения заживления может быть рекомендована физиотерапия — массаж, миостимуляция, микротоки и многое другое. Но, как и в случае с медицинскими препаратами, посещать подобные мероприятия можно лишь после предварительного согласования со своим хирургом.
Процесс заживления по этапам
На первой неделе отечность характеризуется выраженностью и нарастанием. В это время важно постоянно носить специальное белье, а также придерживаться определенного рациона — без соленых и острых блюд, которые задерживают в организме жидкость и тем самым оттягивают уход отеков. Также желательно сбалансировать дневной калораж и избегать переедания.
В течение следующих одной-двух недель припухлость постепенно начинает идти на спад. В это время обычно рекомендуются процедуры физиотерапии, но большая часть привычек все еще под запретом, а именно тепло, загар и спорт.
К третьей неделе опухшая область может ощущаться при прощупывании как плотная и бугристая. Это не осложнение, а нормальное явление после липосакции. Исчезать эти бугорки начнут к следующей, четвертой неделе, что будет свидетельствовать о восстановлении тканей и нормализации кровообращения.
Если при пальпации ощущаются бугорки, это нормально.
Когда нужно обращаться к врачу?
В восстановительный период придется несколько раз посетить своего хирурга в порядке планового осмотра. Но в некоторых случаях обратиться к специалисту придется даже незапланированно. Если после липосакции отеки держатся продолжительное время, даже больше срока, заявленного врачом, — это нормально. Но если припухлость сопровождается болями, изменением цвета кожи (краснеет) и особенно повышением температуры тела — стоит незамедлительно посетить хирурга.
Также поводом для беспокойства должно стать заметное «перемещение» отека, так как это указывает на появление серомы. Это может произойти из-за неправильного размера белья или нарушении правил его ношения. В таком случае врач откачает лишнюю жидкость из тканей.
В некоторых случаях возможны и значительные объемы припухших тканей, что редко является осложнением, но иногда указывает на проблемы с работой внутренних органов. Если есть подозрение на такую ситуацию, лучше проконсультироваться с профильным специалистом.
Результат
Какой величины липосакция отеки оставляет, равно как и срок их схода, зависит от профессионализма врача, ответственности пациента, индивидуальных особенностей организма, оперируемой зоны. Окончательный результат операции можно подвести только через 3-6 месяцев, а в некоторых случаях и позднее. Говорить о каком-либо удачном или неудачном результате раньше этого срока просто бессмысленно.
Период, когда сходят отеки после липосакции, очень важен для дальнейшего качественного заживления тканей, общего восстановления всего организма и, самое главное, эффекта операции. Если пациент тщательно соблюдал все назначения врача, то заживление пройдет в штатном режиме, отеки уйдут быстро и не доставят хлопот. Нарушение предписаний гарантированно испортит ожидаемый эффект от операций и может спровоцировать ненужные осложнения.
Источник
By topmedclinic
Советы по быстрому восстановлению после липосакции
Липосакция, которую иногда называют «контурной пластикой», – одна из самых популярных косметических операций в мире. В этой процедуре пластический хирург удаляет излишки жира путем отсасывания с помощью специального медицинского оборудования. Целевыми областями для липосакции являются бедра, ягодицы, бедра, руки, живот и грудь. Если вы уже делали или думаете о липосакции, хорошо знать, что восстановление после липосакции может быть болезненным и потребовать времени, но если вы дадите себе возможность вылечиться должным образом, вы сможете насладиться результатами этой процедуры.
Поговорите со своим врачом о послеоперационных инструкциях по липосакции.
Липосакция – это инвазивная процедура, которая может вызвать некоторые осложнения. Важно следовать послеоперационным инструкциям врача и задавать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Это может помочь вам обеспечить правильное заживление и минимизировать риск осложнений липосакции .
Вы можете спросить своего врача о времени восстановления после липосакции на вашем последнем приеме перед операцией, чтобы вы все поняли.
Поскольку вы можете быть слишком истощены операцией или анестезией, убедитесь, что ваш собеседник также внимательно прислушивается к инструкциям врача, чтобы предпринять соответствующие действия в нужное время.
Достаточно отдыхайте после липосакции
Независимо от того, перенесли ли вы операцию в больнице или амбулаторно, вам потребуется как минимум несколько дней отдыха. Как правило, вы можете вернуться к работе или учебе через несколько дней. Обсудите с врачом, сколько дней отдыха вам нужно.
Период восстановления после липосакции напрямую зависит от размера оперируемой области и количества жира, удаленного вашим врачом. Если обработана большая область, вам может потребоваться больше времени, чтобы расслабиться.
Подготовьте свой дом и спальню перед тем, как отправиться в операционную. Уютная обстановка, включая удобный матрас, подушку и постельное белье, поможет вам расслабиться и более эффективно выздороветь.
После липосакции наденьте компрессионную одежду.
После операции врач наложит повязки и, возможно, компрессионную одежду. Ношение бинтов и компрессионной одежды может помочь сохранить давление в этой области, остановить кровотечение и сохранить зону операции. Некоторые врачи не предоставляют компрессионную одежду. Их нужно покупать до или сразу после процедуры липосакции. Вы можете найти компрессионные повязки и одежду в аптеках и медицинских магазинах. После липосакции важно носить компрессионную одежду. Он оказывает поддержку после операции, помогает уменьшить отеки и синяки, а также улучшить кровообращение, что может способствовать восстановлению после липосакции. Вы можете купить компрессионную одежду специально для той части тела, где вам сделали операцию. Например, если у вас высосал жир с бедер, вам понадобится два компрессионных белья, которые подходят для каждой области бедра. Возможно, вам придется носить повязки в течение двух недель после операции, в то время как большинство людей носит компрессионное белье в течение нескольких недель.
Принимайте антибиотики, чтобы избежать заражения после липосакции.
Ваш врач может назначить антибиотики после процедуры липосакции, чтобы снизить риск заражения. Необходимо принимать все назначенные антибиотики, иначе могут возникнуть осложнения. Недавние исследования показали, что антибиотики не являются абсолютно необходимыми после липосакции, поэтому проконсультируйтесь с врачом. У вас может быть такое заболевание, как герпес, при котором вам необходимо принимать лекарства для предотвращения инфекции или вспышки.
Избавьтесь от боли и отека после липосакции с помощью лекарств
После процедуры липосакции вы можете почувствовать боль, онемение и отек. Вы можете облегчить боль и отек с помощью безрецептурных обезболивающих или тех, которые прописал врач. Онемение и покалывание через несколько недель после операции – это нормально. В это время у вас также могут появиться отеки и синяки. Большинству людей требуется неделя или две, чтобы почувствовать себя лучше после операции, это зависит от времени заживления липосакции.
Возможно, вам придется принимать обезболивающие дольше. Принимайте безрецептурные обезболивающие.
Начните ходить как можно скорее после липосакции
Важно как можно скорее начать движение в плавном темпе. Ходьба помогает предотвратить образование тромбов в ногах, которые могут быть фатальными. Плавное движение также может сократить время заживления после липосакции.
Несмотря на то, что рекомендуется как можно быстрее ходить или мягко заниматься спортом, вы можете выполнять более напряженные действия только через месяц после операции.
Позаботьтесь о разрезах после липосакции
Правильный уход за разрезами поможет свести к минимуму риск заражения после липосакции. Из разреза в течение нескольких дней может выделяться немного жидкости. Это нормально, и некоторые врачи вставляют дренажную трубку для слива жидкости.
Держите рану закрытой согласно указаниям врача, чтобы сменить повязку.
Поддерживайте чистоту, меняя повязки по мере необходимости.
Вы можете принять душ через 48 часов, но не следует лежать в ванне до снятия швов.
Когда вы закончите принимать душ, наденьте чистую повязку и компрессионную одежду.
Не подвергайте разрез воздействию солнца в течение как минимум двенадцати месяцев.
Удалите липосакционные швы.
Ваше тело может переваривать некоторые швы, в то время как для снятия других необходимо обратиться к врачу. Снимите швы в срок, рекомендованный врачом.
Ваш врач скажет вам, какие у вас швы, когда он даст вам инструкции после процедуры липосакции.
Если у вас есть рассасывающиеся швы, снимать их не нужно. Они исчезают сами по себе. Следите за признаками осложнений липосакции
Отек, боль, синяки и даже дренаж – это нормальное явление после процедуры липосакции. Операция сопряжена с определенными рисками, поэтому следите за признаками таких осложнений, как инфекция. Это может помочь снизить риск развития серьезных осложнений, которые могут привести к смерти. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.
Признаками инфекции являются сильная опухоль, боль или жар на хирургической ране и вокруг нее, гной или кровь, вытекающие из раны, и жар.
Если у вас одышка или затрудненное дыхание, это может быть признаком жировой эмболии, которая могла развиться, когда жир был расщеплен и попал в кровоток во время процедуры липосакции.
Если вы видите скопление жидкости соломенного цвета в месте удаления ткани, это признак серомы. Серома – это скопление жидкости под кожей, которое может вызывать боль или дискомфорт.
Если вы испытываете стойкий дискомфорт, то есть изменение ощущения от раны, обратитесь к врачу. Это могло быть навсегда.
Если вы заметили, что кожа вокруг раны меняет цвет или шелушится, это может быть признаком некроза кожи, а значит, кожа умирает.
Знайте, когда вы увидите результаты липосакции
Вы можете не сразу увидеть результаты липосакции из-за отека. Также может потребоваться несколько недель, чтобы оставшийся жир разместился на месте, и в это время следует ожидать появления неровностей контура. Однако вы сможете увидеть полные результаты в течение шести месяцев после операции.
Липосакция не может длиться вечно, особенно если вы набираете вес.
Вы также должны иметь реалистичные ожидания от операции по липосакции, иначе вы можете быть разочарованы, когда увидите, что результаты не так впечатляют, как вы ожидали.
Держите свой вес под контролем для лучших результатов липосакции
Процедура липосакции навсегда удаляет жировые клетки, но набор веса может изменить результаты: жир может вернуться в то место, где вам была сделана операция. Поддерживайте здоровый вес, чтобы результат операции липосакции придал желаемый вид.
Лучший способ – поддерживать стабильный вес. В то время как набор или потеря фунта или двух может не иметь большого влияния, большее увеличение может значительно изменить результаты.
Активный образ жизни и здоровое питание помогут вам поддерживать свой вес.
Ешьте здоровую пищу, чтобы сохранить результаты липосакции
Здоровое, сбалансированное и регулярное питание поможет вам поддерживать вес и ускорить восстановление после липосакции . Например, продукты с умеренным содержанием жира, сложные углеводы и многие питательные вещества лучше всего подходят для вашего общего состояния здоровья.
Придерживайтесь диеты от 1800 до 2000 калорий, богатых питательными веществами, в день, в зависимости от того, насколько вы активны.
Вы получите наилучшие результаты, если будете каждый день есть продукты из пяти основных групп. К пяти группам относятся фрукты, овощи, злаки, белок и молочные продукты.
Вам нужно от одного до полутора стаканов фруктов в день. Вы можете есть целые фрукты, такие как малина, черника или клубника, или пить чистый фруктовый сок. Обязательно чередуйте фрукты, чтобы получить ряд питательных веществ, и не перерабатывайте их. Например, съесть чашку чистых ягод намного лучше, чем есть ягоды на торте.
Вам нужно 2,5–3 стакана овощей в день. Вы можете есть цельные овощи, такие как брокколи, морковь или перец, или чистый овощной сок. Разнообразьте овощи, чтобы получить целый ряд питательных веществ.
Фрукты и овощи – отличный источник клетчатки. Пищевые волокна также помогают поддерживать вес.
Вам нужно от 150 до 180 г зерна в день, половина из которых должна быть цельнозерновой. Вы получаете крупы и цельнозерновые крупы из таких продуктов, как коричневый рис, цельнозерновые макаронные изделия или хлеб, овсяные хлопья или крупы. Зерновые являются источником жизненно важного витамина B, который помогает поддерживать нормальную работу пищеварительной системы.
Вам нужно от 150 до 195 г белка в день. Вы можете получить белок из нежирного мяса, включая говядину, свинину или птицу, из вареных бобов, яиц, арахисового масла или орехов и ядер. Белок помогает наращивать и поддерживать мышцы.
Вам нужно два-три стакана или 240 г молочных продуктов в день. Молочные продукты включают сыр, йогурт, молоко, соевое молоко или даже мороженое.
Избегайте чрезмерного количества натрия (соли) в своем рационе, который преобладает в промышленных пищевых продуктах. С возрастом ваше чувство вкуса ослабевает, и вы можете захотеть посолить пищу. Попробуйте альтернативные специи, такие как чеснок или травы, чтобы предотвратить избыток натрия и увеличение веса из-за воды.
Избегайте нездоровой пищи до и после липосакции.
Если вы хотите похудеть, рекомендуется избегать нездоровой пищи и нездоровой пищи. Многие из них полны жиров и калорий. Картофельные чипсы, начо, пицца, гамбургеры, пирожные и мороженое не помогут вам похудеть.
Держитесь подальше от крахмалистых рафинированных углеводов, таких как хлеб, крекеры, макароны, рис и выпечка. Отказ от этих продуктов поможет вам поддерживать свой вес
Ищите в пищевых продуктах скрытый сахар, который может привести к увеличению веса. Иногда вы можете есть продукты, которые непреднамеренно приносят в ваш организм много сахара.
Делайте упражнения для сердечно-сосудистой системы, чтобы улучшить результаты липосакции.
Сердечно-сосудистые упражнения средней интенсивности помогут вам сохранить вес и сбросить его. Перед тем, как начать, обсудите свой план кардиотренировок со своим врачом и сертифицированным фитнес-инструктором. Они создают лучший план для ваших навыков и потребностей.
Вы должны выполнять умеренные упражнения не менее 30 минут все или большую часть недели.
Если вы только начинаете заниматься спортом или вам нужно заниматься менее интенсивной деятельностью, ходьба и плавание – отличные альтернативы.
Вы можете выполнять любые кардио-тренировки, чтобы лучше похудеть. Помимо ходьбы и плавания, подумайте о беге, гребле, езде на велосипеде или эллиптическом тренажере.
Делайте упражнения, которые укрепляют вас. Помимо упражнений на сердечно-сосудистую систему, силовые тренировки также могут помочь вам поддерживать свой вес и ускорить получение результатов липосакции.
Попробуйте уроки йоги или пилата в тренажерном зале или в Интернете. Эти упражнения с более низкой интенсивностью помогают укрепить и растянуть мышцы, одновременно помогая вам контролировать свой вес
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Если у Вас есть вопросы, наши специалисты
ответят Вам бесплатно на все интересующие
вопросы. Нажмите на кнопку ниже,
и задайте Ваш вопрос.
Задать вопрос специалисту
Источник
