Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Что может помочь от отеков и кругов под глазами thumbnail

К появлению отеков, синяков, мешков под глазами могут привести более десятка причин. Большая часть из них не представляет опасности для здоровья, однако некоторые факторы свидетельствуют о патологии. Как вовремя обнаружить недуг и не допустить его развития? Рассмотрим основные причины отеков под глазами и способы их устранения.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Главным образом такая беспокоит прежде всего женщин. Это не означает, что у мужчин мешки под глазами, отеки и синяки никогда не появляются. Просто они обычно не обращают на них внимание. Однако важно понимать, что этот довольно частый симптом, который знаком практически каждому, не является исключительно косметической проблемой. Есть ряд системных патологий, при которых в области глаз возникают отеки/мешки. Если их появление стало частым, не тяните с визитом к врачу. Это необходимо, чтобы установить точные причины симптома и принять соответствующие терапевтические меры.

Почему появляются под глазами мешки и отеки?

Условно можно выделить три основные группы факторов, которые провоцируют отечность и мешки:

  • физиологические;
  • связанные с защитной реакцией организма на какие-либо раздражители;
  • патологические.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Эти факторы определяют характер недуга и способы его лечения. Так, если отеки вызваны обычной усталостью, недосыпом, то лечить их не нужно. Убрать отеки и мешки под глазами, возникших в результате этих причин, можно самостоятельно в домашних условиях. При этом прежде всего человеку необходимо отдохнуть и хорошенько выспаться.

Если же мешки под глазами – это следствие развития патологии, придется лечить именно ее, а не только отдельный ее признак.

Отеки под глазами: физиологические причины

К естественным причинам, которые обычно лечить не требуются, относятся:

  • большое количество под кожей жировой ткани, что зачастую определяется наследственностью;
  • строение век, при котором мешки практически не исчезают;
  • снижение упругости кожного покрова, что является результатом старения организма;
  • ослабленность глазных и лицевых мышц, что также случается из-за возрастных изменений.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Эти факторы – не патологии, поэтому навсегда устранить их довольно сложно. Отеки можно замаскировать посредством косметики. Также есть возможность снизить отечность при помощи народных средств или устранить ее полностью, но временно, прибегнув к пластической хирургии.

Мешки и отеки под глазами как временная реакция организма

Речь идет не об аллергических реакциях, о которых будет упомянуто позже, а о раздражителях временного характера. Они провоцируют отечность, припухлость, темные круги и мешков по утрам или под вечер. Обычно симптом устраняется самостоятельно, как только раздражитель перестает воздействовать на организм человека. В эту группу причин входят:

  • неправильное питание: много жирной и соленой пищи;
  • злоупотребление спиртосодержащими напитками;
  • табакокурение;
  • бессонница, хроническое недосыпание;
  • травмы глаз, головы, носа;
  • перенапряжение глаз в ходе длительной работы за компьютером;
  • макияж, оставленный на лице на ночь, а также использование косметики низкого качества;
  • введение ботокса, который может сначала вызвать отечность в области глаз.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Чаще всего мешки и отеки становятся следствием несбалансированного питания и злоупотребления алкоголем.

Соленая, жирная, копченая пища, этиловый спирт приводят к обезвоживанию. Организм пытается запастись жидкостью. Она скапливается практически во всех тканях. Кожа на лице и особенно под глазами очень тонкая, она легче и быстрее вздувается. Синюшность, припухлость, отечность на лице заметнее, чем на других частях тела.

Причины и лечение отеков патологического характера

Если отечность под глазами – это не результат усталости, бессонницы, старения, травмы и других причин, не связанных с патологиями, стоит пройти комплексное обследование. Есть несколько тяжелых заболеваний, при которых мешки под глазами выступают одним из сопутствующих симптомов. Так, отечность бывает при грыже в шейном отделе позвоночник. При этом часто отекает под одним глазом. Для грыжи характерны и такие признаки, как:

  • частые мурашки по всему телу;
  • головные боли;
  • мышечная слабость, приводящая к нарушению координации движения;
  • боль в шее.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Лечится грыжа при помощи гимнастики, обезболивающих препаратов, массажа. Иногда требуется хирургическое иссечение.

При патологиях, вызывающих почечную недостаточность, может отекать все лицо. Просыпаясь по утрам, человек видит на лице отеки. Тяжелые формы болезней почек приводят к опуханию ног, половых органов, живота, поясницы. Отличительная особенность отеков, вызванных заболеваниями почек, – это их «плавающий» характер. Человек изменяет положение тела, отек перемещается. Сопровождаются такие болезни гипертонией, уменьшением объема мочи, изменением ее цвета.

Патологии печени обычно проявляются в таких симптомах, как отечность лица, рук, пальцев, изжога, горечь во рту, боль с правой стороны живота, темная моча, желтушность белков глаз и кожи. Опасность заболеваний печени заключается в том, что они долгое время не дают о себе знать, так как она имеет способность самовосстанавливаться.

Заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к отечности лица, ног, что возникает ближе к вечеру, постоянной одышке, слабости, болям в груди, учащенному сердцебиению. Бледность и синюшность кожи – другие частые признаки болезней сердца и сосудов. Как уже было отмечено, под глазами кожа очень тонкая, поэтому синюшность особенно видна в этой области лица. Зачастую отеки имеют односторонний характер.

Читайте также:  После коньюктивита как убрать отек с глаза

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Отекает у глаз практически при любой системной патологии организма. Болезни щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы нередко сопровождаются отечностью, в том числе на лице.

Любой недуг тем или иным образом может сказаться на состоянии кожи вокруг глаз. Когда человек болеет, он мало ест, плохо спит, испытывает стресс. Все эти факторы отражаются на лице больного.

Какие еще есть причины отеков в области глаз?

Иногда отеки и мешки под глазами сигнализируют о недостатке в организме определенных групп витаминов. Прежде всего речь идет о витамине B5 – пантотеновой кислоте. Ее недостаток приводит к бессоннице, мигрени, усталости, мышечным болям, онемению пальцев на ногах. В таких случаях необходимо дополнить рацион овощами, зеленью, гречкой, яйцами, молоком, овсянкой.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Часто отеки под глазами беспокоят беременных женщин на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Это связано с гормональными сбоями. Однако и здесь провоцирующим фактором может выступать патология почек или других систем организма.

Аллергия – еще одна причина отечности. Аллергеном может быть пыльца растений, пыль, косметика, крем для лица, шерсть, раствор для ухода за контактными линзами, еда и другие раздражители.

Местные аллергические реакции возникают в тех случаях, когда аллерген оказывается непосредственно на соединительной оболочке глаза – конъюнктиве. Сопровождается это ее раздражением и покраснением, слезотечением, что вызывает размытость изображения, зудом, жжением в глазах. При аллергии глаз человек трет их руками, заносит микробы, что может привести к развитию воспалительного офтальмологического заболевания. Такие недуги часто приводят к отечности.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Отеки под глазами и покраснение – о чем это говорит?

Мешки под глазами и покраснение склеры бывает при конъюнктивите, отравлениях, злоупотреблении алкоголем, воздействии на органы зрения дыма. Слёзы перед ночным отдыхом могут привести к тому, что утром лицо будет опухшим, а глаза – покрасневшими.

Если отекает только одна сторона лица, с большой долей вероятности можно говорить о проблемах с сердцем, пищеварением, а также о конъюнктивите или нехватке кислорода. Иногда причиной такого симптома становится укус насекомого.

Отеки под глазами: причины, лечение

Таким образом, причина определяет способ лечения. Патологические факторы устраняются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, хирургии. Убрать непосредственно сам симптом, что особенно важно для женщин, можно самостоятельно. Делается это посредством массажа лица, гимнастики для глаз, народных средств, кремов и масок. Они могут давать только временный результат. Но при постоянном использовании становятся эффективными профилактическими мерами.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Появились отеки под глазами – как избавиться от них с помощью массажа?

Начинайте свое утро с непродолжительного и легкого массирования век и кожи под глазами. Можно делать массаж мягкими круговыми движениями в разные стороны. Лимфа будет уходить к переносице и к вискам. Отечность благодаря этому быстро спадает. Выполняется эта несложная процедура 2-3 минуты. Лучше уделять ей каждое утро, чтобы отеки не появлялись.

Упражнения для глаз обязательно нужно делать при повышенных зрительных нагрузках. Можно выполнять такую зарядку во время работы за компьютером.

Прервите ее на 5-10 минут и сделайте несколько круговых движений глазами в разные стороны, помассируйте веки, быстро поморгайте. Кровообращение в глазах и в области глазниц улучшится. К тканям будет поступать больше кислорода. Такая гимнастика помогает не только убрать отеки, но и восстановить остроту зрения.

Как убрать отеки/мешки под глазами народными средствами?

Средства народной медицины позволяют устранить отеки быстро. Самыми эффективными считаются:

  • Лосьон из петрушки. Измельчите ее, залейте кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. По его истечении процедите настой, сделайте из него компрессы для век. Примочки должны быть немного теплыми, хотя Вы можете заморозить его в специальных формочках и впоследствии использовать лед. Им нужно натирать кожу век и лица по утрам.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

  • Компресс из овощей. Натрите капусту, картофель, корень петрушки на мелкой терке. Получившуюся смесь нанесите на бинт или марлю и приложите к векам на 15 минут. Овощи можно использовать и другим способом. Нарежьте кружочками сырой картофель или огурец и положите их на глаза минут на 15-20.
  • Примочки из лекарственных трав – ромашки, шалфея, череды. Они продаются в засушенном виде в аптеках. Приготовьте настой согласно инструкции. Лучше сделать холодный и теплый настои. Смочите в них ватные диски и прикладывайте их к векам поочередно: сначала теплый, потом холодный. Так улучшается лимфоток, что способствует уменьшению отечности.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

  • Чайная заварка – самый известный ингредиент для приготовления компрессов. Заваривать можно черный или зеленый чай. Смочите в нем вату и оставьте ее на глазах на 10-15 минут.
  • Настой из березовых листьев. Измельчите листья березы, залейте их минеральной водой, оставьте настой в холодильнике на сутки. Утром процедите его и смачивайте им массирующими движениями отекшие участки лица.

Народное средство можно подобрать и другое. Главное, чтобы у Вас не было на него аллергии. Не занимайтесь таким самолечением, если есть подозрения, что отечность является следствием болезни. Обратитесь к врачу и пройдите обследование.

Что может помочь от отеков и кругов под глазами

Использовать продукты можно не только для примочек и компрессов. Из них также делаются маски для лица. Убрать отеки под глазами в домашних условиях быстро позволяет и такой способ. В качестве масок применяются:

  • яичный белок, обладающий способностью подтягивать кожу;
  • клубника, освежающая кожный покров;
  • протертое яблоко, снимающее отечность даже при воспалениях.
Читайте также:  Отек под левым глазом рук и ног

Специальные гелевые маски и крема можно купить и в аптеке. Они наносятся на лицо охлажденными. Если Вы располагаете временем и деньгами, обратитесь в косметический салон. Там Вам предложат процедуры, которые быстро устранят мешки под глазами.

Источник

Как все исправить: 15 эффективных способов

1. Начните с изменений образа жизни

В косметологии существует такое понятие как «сон красоты». Чтобы кожа была здоровой и свежей, нужно посвящать не менее 7-9 часов сну каждые сутки.

Откажитесь от продуктов и напитков с кофеином за 6 часов до сна, избегайте фитнес-нагрузок непосредственно перед сном и выключайте гаджеты хотя бы за час до предполагаемого отдыха.

2. Оцените качество своей подушки

Темные круги под глазами могут быть следствием не того, сколько вы спите, а вашего положения во время сна. Сон на устойчивой подушке средней высоты может предупредить появление отеков под глазами, в то время как маленькая плоская подушка или ее полное отсутствие, напротив, содействовать их появлению.

Возьмите для сна клиновидную подушку, она имеет анатомически правильную форму, благодаря чему спать на ней удобно и отдых получается комфортным.

3. Ограничьте потребление соли

Избыток натрия в рационе может задерживать жидкость в организме и способствовать появлению темных кругов. Специалисты American Heart Association рекомендуют ограничиться 2300 мг натрия в сутки, что примерно равно чайной ложке. Проблема в том, что многие люди значительно превышают норму.

А вы знали?

У обладателей темного или оливкового цвета кожи проблема темных кругов под глазами выражена сильнее. А все потому, что у них более высокая концентрация пигмента меланина в коже.

4. Узнайте о преимуществах масла миндаля

Приготовьте смесь из нескольких капель базового миндального масла и водорастворимой формы витамина Е. Наносите эту смесь перед сном под глаза, нежно массируя кожу подушечками пальцев. Утром витаминную смесь достаточно просто смыть водой.

5. Сделайте ставку на молочную кислоту

Молочные продукты должны присутствовать не только в меню, но и значиться в составе ингредиентов косметики. Одно из исследований 2014 года, результатами которого поделилось издание International Scholarly Re Notices, показало, что молочная кислота демонстрирует высокую эффективность в борьбе с пигментацией кожи.

Если у вас еще нет косметики для кожи вокруг глаз с молочной кислотой, воспользуйтесь молочными продуктами в естественном виде. Смочите два ватных диска в холодном молоке или сливках и положите под глаза. Выдержите не менее 15-20 минут.

6. Блокируйте воздействие УФ-лучей

Чрезмерное воздействие солнца усугубляет проблемы кожи – показывают многочисленные исследования. Поэтому так важно каждое утром наносить под глаза крем с солнцезащитными фильтрами. Учитывая главную проблему кожы, возьмите легкий тональный флюид или крем-консилер. Помимо этого носите в солнечное время года затемненные очки с блокировкой УФ-лучей.

На заметку!

Если одной из причин появления теней под глазами является аллергия, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха. Прибор создаст комфортные условия для кожи в помещении, что будет способствовать снятию раздражения и уменьшению воспалительного процесса.

7. Попробуйте масло с витамином К

В 2015 году специалистами из Isfahan University of Medical Sciences было выявлено, что масло эму, содержащее витамин К, всего за 4 недели применения значительно уменьшает отеки под глазами и выраженность темных кругов. Попробуйте!

8. Рассмотрите азелаиновую кислоту

Азелаиновая кислота применяется в дерматологии для лечения акне, однако было обнаружено, что это вещество также влияет на фермент тирозиназу, принимающую участие в производстве пигментов. Она может не только предупредить появление пигментации, но и благодаря отшелушивающему эффекту, устранить уже имеющуюся на коже.

9. Используйте косметику с ретиноидами

Ретиноиды в косметике стимулируют обновление клеток кожи, сокращают глубину морщин и стирают пигментные пятна. Начните знакомство с ними с минимальной дозировки действующего вещества, при необходимости перейдя на профессиональные средства. В домашних условиях могут помочь капсулы витамина А из аптеки, применяемые наружно. Однако помните, что противопоказаниями к ретиноидам являются беременность и кормление грудью.

На заметку!

Если темные круги под глазами – следствие переутомления, скорректируйте рабочий график: регулярно устраивайте минуты отдыха, не забывайте правильно питаться, во время обеденного перерыва гуляйте на улице и не задерживайтесь на работе допоздна.

Читайте также:  У меня отекли глаза что делать

10. Увлажняйте кожу соком Алоэ

Согласно данным исследования 2013 года, опубликованного в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, сок Алоэ вера содержит соединение алоэзин, которое также ингибирует активность тирозиназы. Поэтому его регулярное применение может помочь осветлить темные круги и предупредить появление новых. А к тому же – качественно увлажнить кожу, благодаря чему она станет яркой и свежей.

11. Делайте осветляющие маски

Хорошо себя зарекомендовала маска, приготовленная из чайной ложки сока лимона и столовой ложки жидкого меда. Наносите эту смесь на кожу под глазами на 10-15 минут, после чего смывайте теплой водой. Повторяйте процедуру каждый день.

12. Питайте кожу маслом шиповника

В нем содержатся проантоцианидины – вещества, которые способны подавлять чрезмерное образование пигмента в коже, тем самым уменьшая выраженность темных кругов. Наносите средство ватным диском на кожу перед сном и оставляйте на всю ночь.

Факт!

В качестве «скорой помощи» при выраженных тенях под глазами можно использовать промышленные патчи. Например, гидрогелевые подушечки, стимулирующие кровообращение и насыщающие кожу влагой.

13. Запишитесь на химический пилинг

В условиях кабинета косметолога для устранения темных кругов под глазами часто прибегают к химическим пилингам с гликолевой и ретиноевой кислотой, гидрохиноном. Хорошие результаты дает также пилинг Джесснера, в состав которого входят салициловая и молочная кислоты, резорцин.

14. Рассмотрите дермальные наполнители

Если главной причиной появления темных кругов под глазами является истончение кожи и жировой ткани, исправить проблему могут филлеры с гиалуроновой кислотой. Они как губку наполняют кожу влагой и приподнимают ее. Возвращение объемов и эффект увлажнения кожи делает взгляд ясным и красивым.

15. Сократите влияние стресса

Пищу для размышлений дало исследование 2016 года, опубликованное в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Оно доказало, что частые стрессы усиливают проявления гиперпигментации на коже. Эксперты отмечают, что борьба со стрессом – важная мера сохранения здоровья. Попробуйте справиться с ним, практикуя 6 успокаивающих асан йоги.

Комментарий эксперта

Дарья Нестеренко, косметолог

Как избавиться от темных кругов под глазами? Начать нужно с выяснения причин, их может быть несколько. Первая – это постоянный хронический недосып, работа ночью и неправильный отход ко сну. Лучшее время для засыпания – 22-00, чтобы вы успели пройти все фазы сна, организм синтезировал необходимые для следующего дня гормоны и вид был отдохнувшим.

Вторая распространенная причина – неправильный подбор косметики для кожи вокруг глаз. Мы все уповаем на корейские патчи, средства с гиалуроновой кислотой, ломтики огурца, пакетики чая и льда. Это может помочь в борьбе с отеками и мелкими морщинами, недостаточным увлажнением кожи, но может оказаться неэффективным при темных кругах. Если под нижним веком наблюдается синева, значит, идет венозный застой и необходимы средства-венотоники, содержащие дренажные, сосудистые компоненты (пиноксид, кофеин, зеленый чай, экстракт василька и др.). Они улучшат микроциркуляцию кожи контура глаз. Если само по себе веко больше пигментировано, чем лицо, то поможет крем с ретинолом и осветляющими кислотами для домашнего применения.

Иногда анатомия человека такова, что даже при хорошем качестве жизни и соблюдении всех рекомендаций могут быть глубоко посаженные глаза или чрезмерно тонкая кожа вокруг глаз, через которую просвечивается венозная сеть – синева под глазами. Тогда помочь может только камуфлирование (татуаж) пигментом телесного цвета или постановка филлеров, заполняющих недостающие объемы.

В условиях кабинета косметолога могут помочь осветляющие пилинги для области глаз, микротоковая терапия, мезотерапия (коктейль из препаратов) и инъекционные методики для окологлазничной области.

Комментарий эксперта

Ирина Перфилова, дерматолог, врач-косметолог

Темные круги под глазами – проблема, с которой в определенный промежуток времени сталкивается каждый. Она может быть обусловлена образом жизни (активная работа за компьютером, частые стрессы, недостаток сна) и особенностями анатомии (тонкая кожа с недостатком подкожно-жировой клетчатки).

Как же избавиться от темных кругов? Хорошие результаты показывают следующие методики:

  • Контурная пластика носослезной борозды

Представляет собой инъекционную процедуру по введению плотной гиалуроновой кислоты. В современной косметологии считается наиболее эффективным способом коррекции темных кругов и «западений» под глазами. Эффект виден сразу после процедуры. Более свежий и отдохнувший вид, уменьшение синевы под глазами.

  • Мезотерапия

Инъекционная процедура по введению специальных составов от темных кругов под глазами.

Данная процедура нормализует кровообращение в зоне глаз, уменьшает ломкость капилляров, укрепляет кожу вокруг глаз, улучшает обмен в тканях, оказывает отбеливающее действие.

Контурная пластика и мезотерапия – являются основными и самыми эффективными методами по борьбе с темными кругами под глазами. Но не забывайте о том, что вы можете сделать для себя в домашних условиях: больше отдыхайте, старайтесь придерживаться сбалансированного питания, пейте нужное и комфортное именно для вас количество воды, высыпайтесь и чаще улыбайтесь.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник