Что делать когда палец сильно опух
Иногда случаются ситуации, когда опухают пальцы на руках. Это может происходить по разным причинам. У большинства возникает желание добиться одного результата. Снять отек. Мы расскажем о том, как это сделать. И поведаем, на какие аспекты обратить внимание во время этого процесса.
Как определить, появился отек на пальцах или нет?
Проанализируйте собственный рацион, а также то, сколько натрия вы потребляете
Если вы регулярно потребляете чрезмерное количество соленых видов еды, это может негативно на вас повлиять. Привести к появлению того или иного отека. В основном, он появляется из-за чрезмерного количества натрия в составе еды. Следовательно, рекомендуем вам отказаться от различных продуктов, которые его содержат. В частности:
- Различных видов супов, представленных в консервах.
- Творога.
- Пиццы, которая находится в замороженном состоянии.
И так далее.
Выясните, могла ли вызвать отек какая-либо травма
Отеки появляются, в основном, из-за нанесенных в процессе жизнедеятельности травм. Когда вы ударяетесь пальцем, к месту ушиба приливает большое количество крови. Как результат, конечность слегка опухает.
Если вы травмировали свой палец, то начните лечить его сразу после появления проблемы. В обязательном порядке необходимо приложить что-нибудь холодное. Это приведет к тому, что кровеносные сосуды сузятся. После того, как это действие будет проделано, необходимо переходить к следующему. Прикладывать тепло. Благодаря этому будет произведен отток той или иной жидкости.
При этом, будьте внимательны со своей травмой. Если отек не рассасывается через пару-тройку недель или травма становится хуже, то обращайтесь к доктору. Вполне возможно, процесс заживления не происходит так, как нужно. И вам может понадобиться вмешательство извне.
Подумайте, не имеется ли у вас аллергии
Если за последние несколько дней в ваше тело попал аллерген, то организм начнет впрыскивать внутрь так называемые гистамины. В результате, будет появляться отек. Сделать его меньше можно. Для этого предстоит пить специальные препараты, внутри которых содержатся антигистамины. При этом, если аллергия вызвала у вас проблемы с дыханием, в обязательном порядке обратитесь к доктору. Чтобы ситуация не возымела плачевные последствия.
Проанализируйте, здоровая ли у вас масса тела
Если масса тела у человека нездоровая, и он страдает ожирением, то лимфатическая система у него работает медленнее, чем у здоровых людей. Как следствие, начинает происходить отек конечностей. В частности, рук, а также ног.
В этом случае ситуацию нужно оперативно менять. Ваша задача будет состоять в том, чтобы сбросить лишний вес. В противном случае, организм будет плохо себя чувствовать в процессе жизнедеятельности. Рекомендуем заказывать консультацию у диетолога. Или своего лечащего врача. В этом случае у вас будет возможность справиться с чрезмерным весом.
Если думаете, что причиной отека рук стала инфекция, то обратитесь к доктору
Бывают ситуации, когда отек может быть спровоцирован так называемым туннельным синдромом. Либо же целлюлитом. В этом случае нужно идти к доктору. Он расскажет о том, как справиться с задачей. Аналогичным образом нужно поступать и в том случае, если вы подозреваете свой организм в том, что он подцепил какую-либо инфекцию.
Как лечить отек пальцев на руках?
Регулярно занимайтесь разминкой тех пальцев, которые распухли
Ваша задача состоит в том, чтобы активно шевелить пальцами. Если вы будете делать это регулярно, то сможете выкачать чрезмерное количество жидкости из рук. И отправите ее обратно в свое сердце.
Если будете двигать пальцы, то случится процесс под названием приток крови. Давление начнет улучшаться. Как следствие, жидкость начнет откачиваться с нужной скоростью.
При этом, разминать пальцы можно абсолютно любым образом. Например, вы можете клацать по клавиатуре. Сжимать эспандер. И даже просто одеваться, готовить пищу. Самое главное, чтобы во время того или иного действия были задействованы пальцы. В этом случае вы сможете очень просто избавиться от того или иного отёка.
Ежедневно гуляйте по улице
Если не хотите точечно разминать пальцы, воспользуйтесь альтернативным вариантом. Старайтесь ежедневно гулять. Делать это можно совсем не долго. Максимум по пятнадцать минут в сутки.
Прогулка по улице не будет напряжным для вас занятием. Однако, при этом, эффект от нее будет отличным. По той причине, что вы сможете улучшить собственную циркуляцию крови. Старайтесь во время ходьбы двигать руками и пальцами. В этом случае процесс возымеет больший эффект.
Поднимите собственные пальцы вместе с руками
Есть вероятность, что отек появился из-за некачественной циркуляции крови. Или же застоя, который случился в руках. Если вы поднимите конечности, то произойдет отток крови. Как следствие, отек постепенно спадет. Также, воспользуйтесь следующими лайфхаками:
- Если отек у вас случился очень сильный, то действовать нужно активнее. Пальцы необходимо будет поднять. Так, чтобы они оказались слегка выше уровня, на котором находится сердце. Поднимать пальцы необходимо по полчаса. Делать это рекомендуется по несколько раз в сутки. От трех до четырех.
- Если отек маленький, кисти вместе с пальцами достаточно всего лишь поднять. И подержать несколько минут. Отток крови произойдет очень быстро.
Потрите пальцы, которые распухли
Постарайтесь помассировать свои пальцы. Те из них, которые опухли. Проводить массаж необходимо так, чтобы он был направлен в сторону вашего сердца. Движения должны быть максимально сильными. А также уверенными.
Массаж положительно повлияет на ваши мышцы. Улучшит кровоток внутри пальцев. Как следствие, чрезмерное количество жидкости, провоцирующей отек, вернется на свое место.
Если ничего не помогает, то можете отправиться к массажисту. Пусть помассирует вам руки и ноги самостоятельно. Это будет более эффективно, поскольку вашим телом займется специалист. И он сможет сделать так, что отток крови будет происходить оперативнее.
Используйте специальные компрессионные перчатки
Компрессионные перчатки – очень удобное изделие. Они комфортные при ношении и, при этом, слегка давят на кисти. Следовательно, давление оказывается и на пальцы. Что не допускает появления жидкости в них. И, как следствие, отека.
Начните кушать меньше соли
Соль делает так, что ваше тело начинает активнее удерживать внутри себя жидкость. Как следствие, происходит отек пальцев. Если же вы начнете кушать меньше соли, то положительно повлияете на себя. Сделаете так, что отеки будут появляться реже. Если вы заметите, что еда без соли не вкусная, то воспользуйтесь альтернативным вариантом. Специями. Они сделают так, что вы лучше почувствуете себя в процессе потребления еды. И даже получите от нее удовольствие. При этом, вероятность отеков не будет слишком большой.
Следите за тем, чтобы в вашем доме была подходящая температура
Рекомендуем следить за тем, чтобы в вашем доме была подходящая температура воздуха. Если она будет подходить вашему телу, то крови будет проще перемещаться по организму. Рекомендуем следить за тем, чтобы в квартире/доме не было слишком жарко или холодно. В противном случае, это негативно повлияет на состояние вашего тела. И спровоцирует отек.
Особое внимание стоит уделить высокой температуре. Учитывайте, что если вы будете мыться под горячим душем или в ванной, это спровоцирует увеличение отеков. Они могут появиться даже на пальцах.
Помните о том, что слишком низкие температуры тоже вредны. Они могут сделать так, что отек усугубится. И увеличится в размерах. Если вы получили ушиб, то используйте не слишком сильный холод для лечения (в плане низких температур). Вполне подойдет пакет со льдом. Предварительно его нужно завернуть в полотенце, чтобы не нанести стресс организму.
Заключение
Всегда следите за состоянием своей руки. Отек должен проходить в течение максимум пары-тройки недель. Если спустя это время он остается, то срочно идите к врачу. Возможно, у вас есть какая-либо проблема со здоровьем. Она может требовать оперативного вмешательства. Если же этого не добиться, то ситуация может ухудшиться. И ваша рука пострадает.
Источник
Опухшие пальцы рук относятся к числу достаточно часто встречаемых явлений, которые распространены среди людей разных возрастных категорий. Появление припухлости, а также болезненные ощущения могут сообщать о появлении в теле человека различного рода болезней. И чтобы симптомы больше не беспокоили, следует установить, почему опухают и болят пальцы на руках.
Первым делом требуется обратиться к специалисту для проведения обследования.
Нередко женщины могут заметить, что на руке опух и болит средний палец там, где они носят тугое кольцо. Происходит нарушение оттока лимфы и циркуляции кровеносных клеток, что и вызывает отечность ниже зоны сдавления . У беременных женщин такие симптомы могут появиться из-за раннего токсикоза и повышенной нагрузки на почки.
Сбой баланса воды в организме может стать причиной отека летом. Тело человека пытается удержать в себе как можно больше жидкости из-за недостаточного употребления обычной воды, которая заменяется на другие напитки.
Причины всему беда
Самой распространенной причиной распухания пальца является его травма. При этом вместе с отеком могут наблюдаться такие симптомы, как боль, гематома, кровотечение, затрудненная подвижность. Ушиб, порез, растяжение, вывих, перелом или ожог могут спровоцировать то, что фаланги пальцев болят и опухают. Кроме того, укус насекомого также может стать «виновником» отека.
Кажется, что без особой на то причины опух палец и болит, но такие симптомы могут связаны с различными формами артрита (инфекционный, посттравматический, ревматоидный, обменный и постоперационный). Тоже необходимо отметить, что суставы могут быть подвержены остеоартрозу или дистрофическому поражению тканей. Симптомы вышеуказанных заболеваний сопровождаются появлением припухлости всей кисти, ростом температуры (в месте пораженного участка, реже всего тела), а также покраснением кожных участков. Встречаются случаи, когда у мужчин в молодом возрасте псориаз (хроническое кожное воспаление), а также болезнь Бехтерева (характеризуется поражением суставов в области крестцово-подвздошных соединений и позвоночника) встречаются вместе с ревматоидным артритом. При этом под действие патологического фактора могут попасть как обе руки, так и только одна из них.
Симптомами реактивного артрита, который появляется после перенесения инфекционных болезней (мочеполовых, кишечных, носоглоточных), могут быть опухшие и покрасневшие на верхних и нижних конечностях пальцы. Артроз, при котором происходит разрушение хрящевой прокладки между суставами и появление остеофитов (костных разрастаний), сопровождается тем, что опухает и болит большой палец на руке, а в частности косточка на нем. Вызвать опухоль способны и онкологические процессы в тканях, к их числу можно отнести:
- меланому,
- базилиому,
- невус.
Между тем, как показывает клиническая практика, редко когда можно встретить на верхних конечностях новообразования костной ткани.
Сопровождение опухоли симптомами интоксикации (боли в голове, рвотные позывы, озноб, тошнота, высокая температура, жажда) может говорить о наличии рожистого воспаления. Заболевание появляется, когда происходит снижение иммунной системы и развивается стрептококк группы В. Наблюдается покраснение кожи на пораженном участке, при прикосновении ощущается жар и появляются болезненные ощущения.
При контактном дерматите опухает в определенном место на пальце. Это обычно случается, когда очень близко прилегает к руке браслет часов или вызывает аллергическую реакцию материал аксессуара. На пальцах отек также может стать результатом холодовой аллергии, для которой характерно появление припухлости, зуда и высыпаний в виде красных пятен.
Спазм в кровеносных сосудах рук, который появляется в результате воздействия отрицательных показателей температуры или повышенный уровень стрессового состояния называется синдромом Рейно. Появляются обратимые неприятные ощущения в виде изменения цвета кожи (сначала она белеет, затем синеет и краснеет), которые провоцируются снижением кровообращения и его последующей его нормализацией. Из-за этого наблюдается отек, чувствуется жжение и болевые ощущения.
В диагностике истина…
На первом этапе диагностики проводится визуальный осмотр и сбор анамнеза, следом назначается ряд исследований, к которым относятся
- общий и биохимический анализ крови и мочи;
- рентгенография;
- УЗИ, МРТ и КТ.
При подозрении на развитие онкологии для последующего более точного исследования под микроскопом может быть назначена биопсия.
…а в лечении суть
Когда причины, по которым опухли и болят пальцы на руках, были установлены, пациенту выписываются симптоматические и патогенетические (цель которых устранить саму причину) препараты, к которым относятся анальгетики, НПВС, антигистаминные препараты, антибиотики, диуретики, хондропротекторы. Лекарственные средства, в составе которых синтетические гормоны, назначаются людям с нарушением гормонального баланса.
Когда опухли пальцы рук и болят суставы, лечение может в себя включать комплексную терапию с физиолечением (ультравысокочастотная, сантиметровая, ультрафиолетовая терапия, электрофорез).
Хирургические методы – на случай крайний
Операция станет необходима при наличии открытого перелома, повреждении связок или тяжелом ранении. Показанием к хирургическому вмешательству также может послужить панариций. Чтобы справиться с этим заболеванием, обязательно следует устранить воспаленный очаг с гноем, тщательно очистить полость с инфекцией и наложить швы. После операции , необходимо делать перевязки, принимать антибиотики и противовоспалительные.
Операция может потребоваться, если хрящ и поверхности суставов сильно повреждены на поздних стадиях артрита или артроза, при этом пальцы рук опухают, не сгибаются и болят. В особо тяжелых случаях назначается эндопротезирование, когда изношенный сустав заменяется на искусственный.
Хирургическое вмешательство может проводиться при наличии злокачественной опухоли. Онколог подготавливает индивидуальную программу терапии для каждого пациента.
Источник
Дата публикации: 21.03.2019
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Ушиб пальца на верхней или нижней конечности – распространённая травма. Руками человек выполняет большое количество разнообразных движений ежедневно. Пальцы на ногах участвуют в процессе ходьбы и также подвергаются повышенному риску. Многие не воспринимают повреждения пальцев серьёзно. Однако при тяжелой степени травмирования пострадавшему требуется своевременная помощь, в противном случае не избежать осложнений.
Клиническая картина ушибов пальцев зависит от тяжести травмы, выделяют несколько степеней повреждения:
- начальная степень характеризуется посинением кожных покровов, отёчностью поражённой области. Возможно повреждение кожи, образование ссадин. В данной ситуации в оказании первой помощи нет потребности, симптоматика самостоятельно исчезнет в течение 2 – 5 дней;
- средняя степень подразумевает наличие кровоподтёка, движения пальцем ограничены из-за болезненных ощущений;
- повреждение среднетяжелой степени требует внимание врача, характеризуется сильной отёчностью, образованием гематомы, выраженными болезненными ощущениями. На данной степени травмы возможно нарушение работы сухожилий. Такой ушиб требует большой силы, может сопровождаться вывихом, отторжением ногтя;
- тяжёлая степень выглядит серьёзно, интенсивные боли не позволяют пострадавшему шевелить пальцем, если ушиб на ноге, человек почти не может опираться на нижнюю конечность. В случае размозжения мягких тканей начинается некротический процесс. Если травмирование произошло из-за придавливания фаланги возможно смещение ногтевой пластины. Часто ушиб тяжёлой степени сопровождается разрушением костной ткани или вывихом пальца. При данной разновидности травмы требуется как можно быстрее обратиться к врачу.
Также консультация доктора требуется, если симптоматика ушиба сохраняется более 5 дней.
Получить ушиб пальца можно в разных ситуациях:
- в случае падения, человек начинает инстинктивно защитить тело, выставляя руки вперёд, таким образом ушиб пальца на верхней конечности – одна из самых распространённых травм;
- во время выполнения бытовых задач, например человек может прищемить палец дверью, удариться о предмет мебели;
- при ударе тяжелым предметом;
- во время спортивных занятий;
- во время драки одна из частых травм – ушиб пальце на ноге или руге.
В зависимости от локализации пальца на руке вероятность получения ушиба и причины могут отличаться:
- чаще травмируется большой палец, например во время драки, если человек неправильно сжимает кулак, часто сопровождается переломами костной ткани;
- указательный палец, ушиб в данной области диагностируется реже, чаще возникает при контакте с предметом мебели или тяжелым предметом;
- средний палец, причины возникновения аналогичны указательному, чаще сопровождается переломами раздробленного характера;
- безымянный палец, ушиб данной области диагностируется реже всего, травма случается при контакте с тяжёлым предметом;
- ушиб мизинца – распространённая травма, часто диагностируется после драк или занятий спортом, при несоблюдении техники безопасности.
Диагностика
Для исключения вывиха или перелома требуется обратиться к травматологу или хирургу. Ушиб тяжёлой степени по клинической картине напоминает перелом. Также данная травма может сопровождаться другими, например вывихом. Диагностика включается в себя осмотр травмированной области, выяснение причин получения ушиба, определяется способность двигать поражённым пальцем. Лабораторные методики исследования не используются по причине их малой информативности. Для постановки точного диагноза назначают рентгенографию в 2 проекциях. Рентген позволяет отличить ушиб от перелома костной ткани, вывиха. Ультразвуковое исследование дает информацию о состоянии мягких тканей. Магнитно-резонансная терапия позволяет определить тяжесть повреждения.
Лечение
При ушибе лёгкой степени консультация врача не требуется. В остальных случаях рекомендуется обратиться к травматологу. Лечение подразумевает широкий комплекс мероприятий, куда включается прохождение физиотерапевтических процедур, использование мазей, препаратов в таблетированной форме. Также важно правильно оказать первую помощь больному, это снизит риск возникновения осложнений. Изначально потребуется приложить холодный предмет к месту ушиба, это сузит сосуды, уменьшит болевой синдром, снизит риск образования гематомы. В случае поражения ногтевой пластины требуется обработать поражённую область йодом, наложить бинт.
Больному запрещается сгибать палец, тем самым ускоряя кровотечение, использовать разогревающие средства местного применения. Использовать лекарства без консультации доктора не рекомендуется.
Медикаментозная терапия подразумевает приём обезболивающих средств, противовоспалительных препаратов, использования лекарств против отёчности. Пациенту назначают антиоксиданты и витамины. При ушибе пальца верхней или нижней конечности хирургического лечения нет, однако если под ногтём образовалась гематома требуется обратиться к доктору. Врач удалит скопившуюся жидкость. При повреждении средней степени и выше накладывается повязка с целью обезопасить поражённый участок. Ускорить процесс выздоровления помогут физиотерапевтические процедуры, например охлаждающий компресс, электрофорез, ультразвуковая терапия.
Также ускорить восстановление двигательных функций поможет водная гимнастика, работы с мелкими деталями конструктора, использование ручного эспандера.
Ушиб пальца может произойти с любым человеком. Специфических мероприятий, чтобы обезопасить себя от получения данной травмы, не существует. Требуется соблюдать технику безопасности при занятиях спортом и на производстве, не забывать использоваться средства индивидуальной защиты. Избежать осложнений ушиба удастся, отказавшись от употребления спиртных напитков, курения, придерживаясь сбалансированного рациона питания. Здоровый организм лучше сопротивляется ударам. Снизить риск осложнений поможет своевременное обращение к врачу. Не стоит откладывать визит к доктору после получения травмы средней степени тяжести и выше.
Повреждения средней и лёгкой степени быстро поддаются лечению. При соблюдении рекомендаций врача полное выздоровление наступает в течение недели, нормализация всех функций пальца наблюдается в первый месяц.
В тяжёлых случаях период реабилитации длится дольше. При отсутствии помощи, несоблюдении рекомендации врача увеличивается риск возникновения следующих осложнений:
- образование гематомы под ногтевой пластиной;
- проникновение инфекционного возбудителя;
- нарушенная чувствительность пальца;
- ограниченность движений пальцем;
- кальцификация гематомы.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание – главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Источник
